à¹à¸§à¸à¹à¸²à¸à¸±à¸ à¸à¸à¸±à¸à¸à¸´à¹à¸¨à¸©
สารบัญ:
- โดยการเอะอะของนิ้วหัวแม่มือของฉัน …
- โรคข้ออักเสบแตกต่างกันในแต่ละบุคคล มีความหลากหลายของการรักษาที่อาจทำงานสำหรับอาการเฉพาะของคุณ
โดยการเอะอะของนิ้วหัวแม่มือของฉัน …
โรคข้อเข่าเสื่อมในนิ้วหัวแม่มือเป็นรูปแบบที่พบมากที่สุดของโรคข้ออักเสบที่มีผลต่อมือ โรคข้อเข่าเสื่อมเกิดจากการสลายตัวของกระดูกอ่อนและกระดูกต้นแบบ มันอาจส่งผลกระทบต่อข้อต่อฐานซึ่งเป็นข้อต่อที่อยู่ใกล้ข้อมือและส่วนเนื้อของนิ้วหัวแม่มือ ข้อต่อนี้ช่วยให้คุณสามารถหยิกหมุนและหมุนนิ้วหัวแม่มือของคุณได้หลายร้อยครั้งต่อวัน
โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์เป็นอีกหนึ่งชนิดของโรคข้ออักเสบที่สามารถพัฒนาในข้อต่อฐานตัวเลือกการรักษาตัวเลือกการรักษา
โรคข้ออักเสบแตกต่างกันในแต่ละบุคคล มีความหลากหลายของการรักษาที่อาจทำงานสำหรับอาการเฉพาะของคุณ
การใช้ยาน้ำแข็ง
การดัด
- การฉีดสเตียรอยด์
- หากวิธีการเหล่านี้ไม่ช่วยลดอาการปวดและปรับปรุงการทำงานข้อต่ออาจจำเป็นต้องใช้ ได้รับการบูรณะใหม่ด้วยการผ่าตัด
- เช่นเดียวกับรูปแบบใด ๆ ของโรคข้ออักเสบเป็นสิ่งสำคัญที่จะพูดคุยกับแพทย์ของคุณก่อนที่จะรักษาสภาพของคุณโดยเฉพาะอย่างยิ่งก่อนที่จะใช้ยาใด ๆ
- การออกกำลังกายสำหรับยกนิ้วของคุณ
- แพทย์หรือนักบำบัดโรคทางกายอาจแนะนำการออกกำลังกายด้วยมือ คุณสามารถทำแบบฝึกหัดเหล่านี้เพื่อปรับปรุงช่วงของการเคลื่อนไหวและปรับปรุงอาการโรคข้ออักเสบของคุณ
การออกกำลังกายแบบง่ายๆอาจรวมถึงการยืดนิ้วหัวแม่มือซึ่งคุณพยายามแตะปลายนิ้วหัวแม่มือไว้ใต้นิ้วก้อยของคุณ
ยืดอื่นที่เรียกว่า IP ใช้การงอ คุณต้องถือนิ้วหัวแม่มือมั่นคงด้วยมืออีกข้างหนึ่งและพยายามโค้งงอแค่ส่วนบนของนิ้วหัวแม่มือ และการออกกำลังกายเพิ่มเติมก็คือการสัมผัสเคล็ดลับของแต่ละนิ้วของคุณไปยังปลายนิ้วหัวแม่มือของคุณ
คุณควรทำแบบฝึกหัดเหล่านี้หลังจากปรึกษาแพทย์หรือนักบำบัดโรคทางกายแล้ว และตรวจดูให้แน่ใจว่าได้รับคำแนะนำเพื่อให้แน่ใจว่าคุณกำลังเคลื่อนไหวอย่างถูกต้อง
ยาสำหรับโรคข้ออักเสบหัวแม่มือ
ยาที่ใช้รักษาอาการปวด ได้แก่ ยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ (OTC) ยาตามใบสั่งแพทย์และยาที่ฉีดได้
ยา OTC ที่สามารถช่วยรักษาอาการปวด ได้แก่ acetaminophen (Tylenol) ยาต้านการอักเสบ nonsteroidal (NSAIDs) และอาหารเสริม
NSAIDs OTC ได้แก่ ibuprofen (Motrin, Advil) และ naproxen (Aleve) NSAIDs ในปริมาณที่สูงอาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพได้ดังนั้นอย่าลืมใช้เวลามากกว่าที่แนะนำไว้ในแพคเกจหรือโดยแพทย์ของคุณ
มีสารอาหารเสริมที่มีหลักฐานบางอย่างเกี่ยวกับประสิทธิภาพ ซึ่งรวมถึง glucosamine และ chondroitin ซึ่งมีอยู่ในรูปของเม็ดและผง นอกจากนี้ครีม capsaicin ที่ใช้กับนิ้วหัวแม่มืออาจช่วยบรรเทาอาการปวด
ยาตามใบสั่งแพทย์
ยาตามใบสั่งแพทย์สำหรับโรคข้ออักเสบ ได้แก่ สารยับยั้ง COX-2 เช่น celecoxib (Celebrex) และ meloxicam (Mobic) อาจมีการกำหนด tramadol (Ultram, Conzip) ยาเหล่านี้อาจทำให้เกิดผลข้างเคียงในปริมาณที่สูงเช่นเสียงในหูปัญหาหัวใจและหลอดเลือดความเสียหายตับและไตและการไหลเวียนของเลือดในทางเดินอาหาร คุณอาจจำเป็นต้องมีการทดสอบเลือดบางอย่างในขณะที่ใช้ยาเหล่านี้
การฉีด Corticosteroid ในข้อต่อนิ้วหัวแม่มืออาจช่วยบรรเทาอาการบวมและปวดได้ เหล่านี้สามารถทำได้สองหรือสามครั้งต่อปี การบรรเทาอาการเหล่านี้เป็นการฉีดชั่วคราว แต่อาจมีนัยสำคัญ ระมัดระวังในการหลีกเลี่ยงการออกกำลังกายส่วนเกินในขณะที่ใช้ยาสเตียรอยด์มิฉะนั้นคุณอาจเสี่ยงต่อการทำลายข้อต่อ
ซุปเปอร์ซุปเปอร์เซอร์
แพทย์หรือนักกายภาพบำบัดของคุณอาจแนะนำให้ใช้สายรัดสำหรับนิ้วหัวแม่มือโดยเฉพาะในเวลากลางคืน ราวยึดนิ้วหัวแม่มืออาจมีลักษณะเหมือนถุงมือครึ่งหนึ่งพร้อมกับวัสดุเสริมภายใน การสวมเสี้ยนนี้สามารถช่วยลดอาการปวดกระตุ้นให้ตำแหน่งที่ถูกต้องสำหรับนิ้วหัวแม่มือของคุณและพักข้อต่อ
ราวยึดประเภทนี้บางครั้งเรียกว่าเสี้ยว "opponens ยาว" หรือ "thumb spica" การทำแผลมักกระทำอย่างต่อเนื่องเป็นเวลาสามถึงสี่สัปดาห์ จากนั้นราวใช้เวลาในการเดินทางไม่ว่าจะเป็นตอนกลางคืนหรือระหว่างกิจกรรมประจำวันบางอย่างที่อาจทำให้เกิดความเครียดกับข้อต่อ
การผ่าตัด
ถ้าการออกกำลังกายการใช้ยาและการถักไม่ได้ช่วยลดอาการปวดและฟื้นฟูช่วงการเคลื่อนไหวและความแข็งแรงได้อย่างมากการผ่าตัดอาจจำเป็นต้องใช้ การผ่าตัดที่เป็นไปได้สำหรับโรคข้ออักเสบที่หัวแม่มือ ได้แก่ :
การตัดต่อมลูกหมาก
: กระดูกข้อมือของคุณที่เกี่ยวข้องกับข้อนิ้วหัวแม่มือจะถูกลบออก
Osteotomy
: กระดูกในข้อต่อของคุณถูกเคลื่อนย้ายและจัดตำแหน่งให้ถูกต้อง พวกเขาอาจถูกตัดแต่งเพื่อลบการเจริญเติบโตส่วนเกิน
ฟิวชั่นร่วม : กระดูกในข้อต่อจะหลอมละลาย ช่วยเพิ่มความมั่นคงและลดอาการปวด อย่างไรก็ตามคุณจะไม่มีความยืดหยุ่นในข้อต่อและคุณจะไม่สามารถทำงานบางอย่างได้อีกต่อไป
การเปลี่ยนข้อต่อ : ข้อต่อถูกแทนที่ด้วย grafts เส้นเอ็น
OutlookOutlook ในขณะที่ไม่มีการรักษาโรคข้ออักเสบในนิ้วหัวแม่มือของคุณมีวิธีง่ายๆที่สามารถช่วยบรรเทาอาการสำหรับคนจำนวนมาก พูดคุยกับแพทย์หรือนักบำบัดโรคทางกายเกี่ยวกับวิธีการรักษาที่ดีที่สุดสำหรับคุณ