การบำรุงรักษาการบำบัดเพื่อช่วยในการจัดการโรค Crohn

ภาพรวม

หากคุณเป็นโรค Crohn และคุณรู้สึกเป็นโรคประจำตัว, คุณอาจประสบกับเดือนหรือปีที่มีอาการเล็กน้อยหรือไม่มีอาการการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตและยาสามารถช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงอาการกำเริบหรือ "ลุกเป็นไฟ" ลุกเป็นไฟเกิดขึ้นเมื่ออาการของคุณกลับมา

ความกลัวการลุกเป็นไฟอาจส่งผลเสียต่อความเป็นอยู่ของคุณ สำหรับบางคนการขาดการดูแลที่เหมาะสมจะทำให้อาการกลับคืนไปเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องทำความเข้าใจเกี่ยวกับการบำบัดรักษาที่พร้อมใช้เพื่อช่วยในการจัดการ Crohn ของคุณในระยะยาว

ใน วันแรกหลังการวินิจฉัยโรค Crohn ของคุณคุณอาจจะได้รับการกำหนดวิธีการรักษาที่เข้มข้นขึ้นเพื่อให้ได้รับการควบคุมโรคภายใต้การควบคุมของคุณการบำบัดเหล่านี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้สั้น ERM เมื่อคุณประสบความสำเร็จการให้อภัยเป้าหมายคือการป้องกันการติดเชื้อและลดการอักเสบ

มีการบำรุงรักษาหลายรูปแบบซึ่งรวมถึงยาและการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต

ยารักษาโรคการบำบัดโรค Crohn's

ตัวแทน 5-ASA

ตัวแทน 5-ASA ช่วยลดการอักเสบ พวกเขามีลักษณะคล้ายกับการแต่งหน้าทางเคมีกับแอสไพริน พวกเขามักจะส่งปากเปล่าเป็นแคปซูลหรือยาเม็ด พวกเขาได้รับการออกแบบมาเพื่อเข้าถึงลำไส้ใหญ่ของคุณโดยไม่ถูกดูดซึมเข้าสู่กระเพาะอาหารหรือลำไส้ส่วนบนของคุณก่อน พวกเขายังสามารถส่งมอบในแบบฟอร์มยา อย่างไรก็ตามทวารหนักไม่ถึงลำไส้ใหญ่ส่วนบนของคุณ

ยาแก้อักเสบยาปฏิชีวนะ

ใช้ในการรักษาโรคต่างๆรวมทั้งโรคติดเชื้อ หากคุณได้พัฒนาทวิบพลันหรือทวารหนักแล้วยาปฏิชีวนะสามารถช่วยรักษาได้ ตัวอย่างเช่น rifaximin ช่วยต่อสู้แบคทีเรียที่รวบรวมในน้ำมูกในลำไส้ของคนที่มีอาการ Crohn's

คุณอาจยังคงใช้ยาปฏิชีวนะตลอดการให้ยาถ้ายาดูเหมือนจะใช้ได้ ยาปฏิชีวนะเกี่ยวข้องกับผลข้างเคียงน้อยเท่านั้น ผลข้างเคียงที่ร้ายแรงที่สุดคือการรู้สึกเสียวซ่าในมือและเท้าของคุณ คุณอาจยังคงรู้สึกถึงเรื่องนี้แม้หลังจากที่คุณหยุดใช้ยาปฏิชีวนะ ขณะที่คุณกำลังใช้ยาปฏิชีวนะแพทย์ของคุณอาจแนะนำให้คุณหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับแสงแดดมากเกินไปและงดดื่ม

Corticosteroids

Corticosteroids บางครั้งใช้เพื่อรักษากรณีของ Crohn โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อตัวแทน 5-ASA ไม่ได้ผล Corticosteroids เป็นสารต้านการอักเสบ พวกเขาสามารถลดการอักเสบในลำไส้ของคุณ อย่างไรก็ตามพวกเขามีผลข้างเคียงที่มีความเสี่ยงสูงหลายประการ ดังนั้นพวกเขาควรจะกำหนดถ้าจำเป็น

การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตการเปลี่ยนแปลงรูปแบบต่างๆเพื่อจัดการกับโรค Crohn

การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตบางอย่างอาจช่วยให้คุณยังคงปราศจากอาการได้ แม้ว่าการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้จะไม่ได้รับการรับประกันว่าจะทำให้อาการหายไปชีวิตที่มีสุขภาพดีสามารถปรับปรุงความเป็นอยู่โดยรวมของคุณได้หลายวิธี การรวมยาที่กำหนดไว้กับวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีเป็นกลยุทธ์ที่ชาญฉลาด

จำกัด โคนม

สำหรับคนจำนวนมากที่เป็นโรค Crohn การเดินทางมากเกินไปไปที่ห้องน้ำขัดขวางการใช้ชีวิตตามปกติ การแพ้แลคโตสไม่ได้เป็นปัญหาที่ผิดปกติ มันสามารถทำให้รุนแรงขึ้นอาการ Crohn ของ โดยการ จำกัด นมในอาหารของคุณคุณอาจสามารถป้องกันอาการทางเดินอาหารเช่นอาการท้องร่วงและปวดท้องได้ การเสริม lactase เช่น Lactaid เมื่อคุณกินนมยังสามารถช่วยได้หากคุณมีอาการแพ้แลคโตส

จำกัด ไขมัน

หากคุณเป็นโรค Crohn ร่างกายของคุณอาจมีปัญหาในการย่อยไขมัน เมื่อร่างกายของคุณไม่ได้ย่อยและดูดซึมได้อย่างถูกต้องไขมันสามารถผ่านลำไส้ของคุณไม่ได้ตั้งใจ อาการนี้อาจทำให้อาการ Crohn ของคุณแย่ลงโดยเฉพาะอาการท้องร่วง พยายาม จำกัด ไขมันในอาหารของคุณ หลีกเลี่ยงเนยและอาหารทอดโดยเฉพาะอย่างยิ่ง

จำกัด เส้นใย

ในคนจำนวนมากอาหารที่มีเส้นใยสูงสามารถทำให้การเคลื่อนไหวของลำไส้ผิดปกติเป็นประจำได้ อย่างไรก็ตามในคนที่มีอาการ Crohn มีเส้นใยมากเกินไปอาจทำให้เกิดอาการปวดท้องและท้องร่วง สอบถามแพทย์หากคุณควร จำกัด เส้นใยในอาหารเพื่อช่วยบรรเทาอาการของคุณ

หยุดสูบบุหรี่

ถ้าคุณสูบบุหรี่เมื่อคุณได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรค Crohn คุณควรหยุดทันที การสูบบุหรี่มีความสัมพันธ์กับความเสี่ยงในการเกิดโรค Crohn's มากขึ้น เมื่อคุณมีโรคก็ยังสามารถป้องกันการให้อภัยและเพิ่มโอกาสของการกำเริบของโรค โดยไม่สูบบุหรี่คุณจะปรับปรุงสภาพของระบบทางเดินอาหารของคุณรวมทั้งสุขภาพโดยรวมของคุณ

หลีกเลี่ยงคาเฟอีนและเครื่องดื่มแอลกอฮอล์

กาแฟต้นเช้าอาจช่วยให้เริ่มต้นวันใหม่ได้ง่าย แต่อาจทำให้อาการ Crohn แย่ลง คาเฟอีนช่วยกระตุ้นลำไส้ของคุณซึ่งอาจทำให้อาการแย่ลงเช่นอาการท้องร่วง แอลกอฮอล์ยังอาจรบกวนการทำงานของระบบทางเดินอาหาร

แทนที่จะเข้าถึงเครื่องดื่มมีคาเฟอีนหรือแอลกอฮอล์ให้ดื่มน้ำปริมาณมาก นี้จะช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงการคายน้ำซึ่งอาจเป็นปัญหาสำหรับผู้ที่มีอาการท้องร่วง

การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ

ถ้าคุณยังไม่มีการออกกำลังกายอยู่ในขณะนี้ก็เป็นช่วงเวลาที่ดีในการเริ่มต้น การออกกำลังกายอาจช่วยให้ลำไส้ของคุณมั่นคงได้ นอกจากนี้ยังสามารถช่วยลดความเครียด หากไม่ได้รับการตรวจสอบความเครียดอาจทำให้ Crohn แย่ลง

ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคสนับสนุนให้ผู้ใหญ่ได้รับแอโรบิกอย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์ องค์กรยังแนะนำกิจกรรมเสริมสร้างกล้ามเนื้ออย่างน้อยสองครั้งต่อสัปดาห์ พูดคุยกับแพทย์ของคุณก่อนเริ่มฝึกออกกำลังกายใหม่

คุณสามารถทำอะไรได้บ้างตอนนี้

เมื่อคุณได้รับความอ้วนแล้วการทานยาที่คุณกำหนดไว้จะช่วยให้คุณปลอดจากอาการได้ การใช้การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตบางอย่างอาจลดโอกาสที่คุณจะได้รับการค่อยเป็นค่อยไปของ Crohn การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเหล่านี้รวมถึง:

• จำกัด นมไขมันและเส้นใยในอาหารของคุณ
• เลิกสูบบุหรี่
• หลีกเลี่ยงการดื่มคาเฟอีนและแอลกอฮอล์
• การออกกำลังกายเป็นประจำ

การรับประทานอาหารอย่างสมดุลและการออกกำลังกายเป็นประจำก็สามารถทำได้เช่นกัน ช่วยให้คุณมีสุขภาพโดยรวมที่ดีและความรู้สึกที่ดีขึ้นของความเป็นอยู่