à¹à¸§à¸à¹à¸²à¸à¸±à¸ à¸à¸à¸±à¸à¸à¸´à¹à¸¨à¸©
ฉันได้รับอีเมลจากเซอร์เบีย มิโรสลาฟได้รับความเดือดร้อนแปดปีจากการบีบอัดของเส้นเลือดและเส้นประสาทของคอของเขา จากนั้นเขาก็ได้ค้นพบวิธีการป้องกันตำแหน่งที่ไม่ดีที่เรียกว่า "หัวหน้า" โดยใช้วิธีการของฉัน ก่อนหน้านี้มิโรสลาฟเวียได้อ่านแหล่งข้อมูลต่างๆเพื่อสนับสนุนคำแนะนำที่ไม่ดีซ้ำบ่อยๆเพื่อทำให้งอคอไปข้างหน้าเพื่อเป็นช่องว่างสำหรับเส้นประสาทที่ออกจากด้านหลังของกระดูกสันหลัง ความรู้เล็ก ๆ น้อย ๆ เป็นสิ่งที่อันตราย ประเภทของการดัดไปข้างหน้าไม่ได้เป็นวิธีที่มีสุขภาพดีในระยะยาว
การโค้งงอกระดูกสันหลังไปข้างหน้าขยับกระดูกสันหลังเข้าไปใกล้ด้านหน้าและไกลออกไปด้านหลังทำให้เกิดความกดดันที่ไม่เท่ากันเมื่อเวลาผ่านไปงัดและบีบแผ่นด้านหลังและด้านนอกเช่นการบีบหลอดยาสีฟัน แผ่นดิสก์เกือบตลอดเวลา bulges (herniates / ย้าย / ใบ / migrates / extrudes) ไปทางด้านหลังของกระดูกสันหลังออกพื้นที่ขยายจากปีของท่าทางที่ไม่ดีของการนั่งและยืนกับกระดูกสันหลังไปข้างหน้า / โค้งงอไปข้างหน้า
นั่งและยืนตรงจะทำให้มีพื้นที่มากขึ้นสำหรับเส้นประสาทโดยไม่ต้องมี herniating force มิโรสลาฟยังมีศีรษะข้างหน้าเป็นท่าทางปกติหรือเรียกอีกอย่างหนึ่งว่า "การยืดปากมดลูก" เขาได้รับการดัดคอของเขา (ดัดไปข้างหน้า) พยายามที่จะแก้ไขความชุ่มชื้นต่างๆของเขาและความเจ็บปวดและแผลขึ้นบีบอัด verves, หลอดเลือดและโครงสร้างอื่น ๆ
มิโรสลาฟเขียนบทความหนึ่งในบล็อกของเขาว่าเขากำลังฝึกเทคนิคของอเล็กซานเดอร์ในช่วง 2-3 สัปดาห์ก่อนหน้านี้ "ตามที่ระบุในหนังสือของ Richard Brennan / หัวขึ้นและไปข้างหน้า" หลังจากที่แย่ลงและพยายามหาหมอและเวชศาสตร์ต่างๆ Miroslav พบเว็บไซต์ของฉัน เขาเขียนว่า:
"Dear Dr. Bookspan,
" ฉันพบบทความของคุณทางออนไลน์และพวกเขาได้ให้ความช่วยเหลือเป็นอย่างยิ่ง ฉันแค่อยากจะบอกว่าฉันขอบคุณงานของคุณอย่างมาก บทความล่าสุดที่ฉันเขียนไว้ใน // cvelee blogspot co.th / 2008/11 / รวดเร็วแก้ปัญหา html เกี่ยวกับปัญหาของฉันและวิธีที่คุณช่วยฉัน ถ้าคุณมีเวลาคุณสามารถมองเห็นพวกเขาได้
"ด้วยความเคารพ
" Miroslav Cvetinov "
นี่คือโพสต์จากบล็อกของเขา:
" Q uicksolutions
"ฉันเป็นฝ่ายตรงข้ามที่แข็งแกร่ง เพื่อแก้ปัญหาในชีวิตประจำวันของเราไม่ว่าจะเป็นเงินหรือสุขภาพในลักษณะนี้ผมไม่ได้คาดหวังว่าอาการวิงเวียนศีรษะของฉันจะหายไปในเวลากลางคืนโดยไม่มีร่องรอย
"ฉันเคยมีมาตั้งแต่ปี 2543 ดังนั้น 8 ปีก่อนพวกเขา ทำทุกสิ่งทุกอย่างที่จำเป็นเพื่อขจัดโรคอื่น ๆ : EEG, Dopler, Blink reflexes, Evoked potentials … ทุกอย่างสะอาด
"ในปี 2550 อาการวิงเวียนศีรษะแย่ลงนักประสาทวิทยาจึงส่งฉันไปตรวจ MRI / MRA เอนโดแรนเนียมทำความสะอาดได้อย่างสมบูรณ์: ไม่มีแผลที่เป็น MS สีขาวหรือภาวะเลือดไหลเวียนโลหิตที่สมดุล …
" 2008 ฉันได้พบบทความจากดร. โจลี่บุ๊คสแปนอธิบายถึงท่าทางของอาการหัวและอาการขาดระบบประสาท ฉันได้ทำให้เส้นประสาทปากมดลูกมากขึ้นดังนั้นฉันจึงมีสิทธิ์ได้รับ FHPฉันเริ่มฝึกท่าทางสุขภาพหัว: หัวกลับและ FLEXION
"ฉันคิดเสมอว่างอคอเป็นกุญแจสำคัญในการมีสุขภาพดีเพราะมันเปิด neuroforamen และการที่องศาของการงอคอเป็นไปไม่ได้โดยไม่ต้อง FHP แต่ guys, I am นักวิทยาศาสตร์ฟิสิกส์ผมไม่ทราบว่า มันไม่ได้คิดถึงฉัน: ระบบหัวคอมี 5 องศาอิสระฉันสามารถดึงกลับ แต่ให้ระดับของการงอดีขึ้นเพียงแค่คิดว่าการขยายหลังของคอในขณะที่สั้นลงส่วนหน้าของมันที่เสริมสร้างความเข้มแข็งของกล้ามเนื้อ SCM ฉัน ไม่ได้ทำอะไรให้ฉันดีๆ แต่ …
"อย่างไรก็ตามความคลั่งไคล้ของฉันของฉันก็หายตัวไปในไม่ช้า! ! MOMENT ไม่ใช่วันไม่ใช่สัปดาห์ทันที อย่างไร? ฉันไม่รู้! ฉันไม่สนใจ! ขอบคุณดร. โจลี่
"ฉันสามารถมองข้ามไหล่ของฉันในขณะที่เดินได้อย่างง่ายดายโดยไม่ต้องเวียนศีรษะสูญเสียความสมดุลและความอิดโรยนี้เป็นเรื่องใหม่
" ฉันต้องให้เครดิตกับแพทย์อีก 2 คน:
1 เรียน ENT Vukoja Novak - เขาเป็นคนแรกที่ออกมาจากหมอหลายคนที่จะบอกฉันว่าถ้าฉันคิดว่ามันเป็นความจริงโรคอินทรีย์และไม่กังวล / ตื่นตระหนกฉันควรตรวจดูหลอดเลือดแดงบนเส้นเลือดฝอยและกระดูกสันหลังส่วนบน roentgen การเสื่อมถอยของดิสก์ที่ผ่านมาเผยให้เห็นและทำให้เส้นประสาทลึงค์เรียบขึ้น เขาเป็นคนแรกที่ชี้ไปที่กระดูกสันหลัง
2 ดร. Mijanovi? - ในขณะที่ทำ EMG เขาบอกผมว่าลิ้นมีความชัดเจนยกเว้นความสามารถในการสะกดจิตและขอให้ผมตรวจสอบสิ่งที่จริงจังและเป็นจริง ฉันแนะนำแขนซ้ายโดยมี disesthesia ที่ทำงานในผิวหนัง dermatome C6 เขาถามฉันเกี่ยวกับอาการวิงเวียนศีรษะฉันบอกเขาว่า "ฉันทำมันมาก แต่หมอที่รักฉันมีโรคตื่นตระหนกและความผิดปกติของ somatoform นี่เป็นเพราะเหตุนี้" "ฉันมั่นใจได้เลยว่าอาการวิงเวียนศีรษะของคุณเนื่องมาจากกระดูกสันหลังของคุณ"
"ตอนนี้ฉันรู้แล้วไม่ใช่ว่ากระดูกสันหลังมีกระดูกสันหลังก็สามารถหายขาดในชั่วพริบตาได้ :) "
นี่คือโพสต์ที่ Miroslav ใช้: // www. drbookspan co.th / NeckPainArticle html
บทความ Fitness Fixer เหล่านี้อธิบายเพิ่มเติม:
- การแก้ไขด่วน?
- การแก้ไขอาการปวดหลังส่วนบนและอาการปวดคอ
- การยกระดับศีรษะการเข้าถึงและการขว้างปา - ส่วนที่เพิ่มเติม
- อาการปวดดิสก์ - ไม่ใช่เรื่องลึกลับและง่ายต่อการแก้ไข
- 14 000 ไมล์บนจักรยาน - การเพาะฟูกและการเย็บ แผ่นดิสก์
- ทรวงอกที่ทำให้เกิดอาการปวดหลังส่วนบนเป็นตำนาน