à¹à¸§à¸à¹à¸²à¸à¸±à¸ à¸à¸à¸±à¸à¸à¸´à¹à¸¨à¸©
สารบัญ:
- ลิ้นของมนุษย์มีสีชมพูตามธรรมชาติถ้าลิ้นของคุณเปลี่ยนเป็นสีส้มก็อาจสะท้อนถึงสิ่งที่คุณกินได้เมื่อไม่นานมานี้อาหารที่มีสีสันสดใสเช่น popsicle หรือลูกอมแข็ง - สามารถเปลี่ยนสีต่างๆของลิ้นได้
- คุณมีแนวโน้มที่จะพัฒนาภาษาเคลือบถ้าคุณ:
- ที่ด้านในปากของคุณ มักจะแสดงเป็นคอลเลกชันของแผลพุพองสีขาวที่ดูน่าสนใจบนริมฝีปากและตามแก้มของคุณ แต่ถ้าแผลพองอาจทำให้ลิ้นของคุณเป็นสีส้มได้
- ยาเหล่านี้มาในรูปแบบของเหลว, ยาเม็ดหรือยาอม
- แม้ว่าการเปลี่ยนแปลงสีลิ้นจะไม่เป็นเรื่องปกติ แต่ก็เป็นไปได้ คุณอาจสังเกตเห็นสีขาวหรือสีส้ม
- เนื้อวัวเนื้อ
- ถั่ว
- อาการไอ ลิ้นสีผิดปกติ
- หายใจถี่
ลิ้นของมนุษย์มีสีชมพูตามธรรมชาติถ้าลิ้นของคุณเปลี่ยนเป็นสีส้มก็อาจสะท้อนถึงสิ่งที่คุณกินได้เมื่อไม่นานมานี้อาหารที่มีสีสันสดใสเช่น popsicle หรือลูกอมแข็ง - สามารถเปลี่ยนสีต่างๆของลิ้นได้
ในบางกรณีลิ้นสีส้มอาจส่งสัญญาณถึงการเปลี่ยนแปลงสุขภาพของคุณเงื่อนไขต่างๆเช่นกรดไหลย้อนนักร้องและบางข้อบกพร่องของวิตามินอาจทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงสี
สุขภาพช่องปาก 1. สุขอนามัยช่องปากที่ไม่ดีเซลล์ที่ผิวของลิ้นของคุณโตขึ้นตามปกติและหลั่งแล้ว เมื่อเซลล์เหล่านี้ไม่หลุดออกตามปกติ พวกเขาสามารถสร้างขึ้นบนลิ้นของคุณ อาหารถูกขังอยู่ในเซลล์เหล่านี้สร้างสีขาวหรือสีเคลือบ
คุณมีแนวโน้มที่จะพัฒนาภาษาเคลือบถ้าคุณ:
ควัน
มีปากแห้ง- สุขอนามัยช่องปากที่ไม่ดีอาจทำให้เกิดคราบได้ ไม่ได้แปรงฟันและลิ้นของคุณยังนำไปสู่ฟันผุและกลิ่นปาก
- สิ่งที่คุณสามารถทำได้
- แปรงฟันและลิ้นของคุณอย่างน้อยวันละสองครั้งด้วยยาสีฟันฟลูออไรด์ คุณยังสามารถใช้ฟลูออไรด์ล้างเพื่อให้ปากของคุณสะอาด ดูเคล็ดลับในการป้องกันปัญหาสุขภาพช่องปาก
สิ่งที่คุณสามารถทำได้
ถ้าสีไม่หมดไปด้วยการแปรงและล้างที่ดีเยี่ยมให้ปรึกษาแพทย์ของคุณ คุณอาจต้องใช้ยาปฏิชีวนะหรือยาแก้อักเสบเพื่อล้างการติดเชื้อ
Thrush3 ดงดิบเป็นโรคที่เกิดจากการสะสมของเชื้อรา Candida albicansที่ด้านในปากของคุณ มักจะแสดงเป็นคอลเลกชันของแผลพุพองสีขาวที่ดูน่าสนใจบนริมฝีปากและตามแก้มของคุณ แต่ถ้าแผลพองอาจทำให้ลิ้นของคุณเป็นสีส้มได้
สิ่งที่คุณสามารถทำได้
แพทย์ของคุณสามารถกำหนดยาต้านเชื้อราเพื่อฆ่าเชื้อรา
Candida
ยาเหล่านี้มาในรูปแบบของเหลว, ยาเม็ดหรือยาอม
ในขณะที่คุณกำลังรับการรักษาสำหรับนักร้องหญิงอาชีพทำความสะอาดปากของคุณให้ดี แปรงฟันและลิ้นของคุณวันละสองครั้ง ล้างปากของคุณด้วยส่วนผสมของเกลือ 1/2 ช้อนชาและน้ำอุ่นเพื่อช่วยล้างแบคทีเรีย กรด reflux4 กรดไหลย้อน reflux gastroesophageal (reflux) หรือกรดไหลย้อนเกิดขึ้นเมื่อกรดในกระเพาะอาหารกลับเข้าสู่หลอดอาหารของคุณมันเกิดขึ้นเมื่อวาล์วที่เรียกว่า esophageal ล่างผ่อนคลายและช่วยให้กรดที่จะหลบหนีจากกระเพาะอาหารของคุณ
อาการหอบหืด
การกลืนลำบากหรืออาการปวดเมื่อคุณกลืน รสเปรี้ยวในปาก การหอบหอบหายใจ
อาการคลื่นไส้หรืออาเจียน
แม้ว่าการเปลี่ยนแปลงสีลิ้นจะไม่เป็นเรื่องปกติ แต่ก็เป็นไปได้ คุณอาจสังเกตเห็นสีขาวหรือสีส้ม
สิ่งที่คุณสามารถทำได้
ก่อนอื่นคุณสามารถลองใช้วิธีแก้ไขบ้านเช่นนี้เพื่อลดกรดไหลย้อน:
- หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารมื้อใหญ่ก่อนนอน
- อย่ากินอาหารรสเผ็ด, ส้ม, เลี่ยนและเป็นกรด
- ยกศีรษะของเตียงนอน 6 ถึง 8 นิ้วโดยวางรางไว้ใต้เตียงข้างหลัง
- สวมชุดหลวม ๆ
- หากวิธีการเหล่านี้ไม่ได้ผลแพทย์ของคุณอาจแนะนำให้คุณใช้ยาเหล่านี้อย่างน้อยหนึ่งชนิดลดหรือป้องกันการผลิตกรด:
- ยาลดกรดเช่น simethicone กับอลูมิเนียมและแมกนีเซียม (Maalox) และแคลเซียมคาร์บอเนต กับไวรัสแมกนีเซียมไฮดรอกไซด์ (Rolaids)
H2 blockers เช่นยาลดความอ้วนของ cimetidine (Tagamet HB) และ famotidine (Pepcid)
เช่นยาปฏิชีวนะ esomeprazole (Nexium) และ lansoprazole (Prevacid)
ยาปฏิชีวนะ
- การใช้ยาปฏิชีวนะในการรักษาโรคสามารถทำลายความสมดุลปกติของแบคทีเรียเชื้อราและเชื้อโรคอื่น ๆ ในปากของคุณ นี้อาจทำให้ลิ้นของคุณที่จะใช้ในเสื้อที่ผิดปกติชั่วคราว
- สิ่งที่คุณสามารถทำได้
- สีส้มจะหายไปเมื่อคุณใช้ยาปฏิชีวนะเสร็จสิ้น ในระหว่างนี้การใช้โปรไบโอติกสามารถช่วยฟื้นฟูความสมดุลของแบคทีเรียในระบบของคุณได้
- ขาดวิตามิน 5 การขาดวิตามิน
สารอาหารบางส่วนในอาหารของคุณไม่มากเกินไปสามารถเปลี่ยนสีของลิ้นได้ การขาดธาตุเหล็กเหล็กโฟเลตหรือวิตามินบี 12 ทำให้ลิ้นของคุณเปลี่ยนเป็นสีแดงและรู้สึกเจ็บ
- สิ่งที่คุณสามารถทำได้
- เพิ่มอาหารของคุณด้วยอาหารที่ประกอบด้วยสารอาหารเหล่านี้ ได้แก่
- เนื้อหอยและปลา
เนื้อวัวเนื้อ
เนื้อไก่
ผักขม
ที่อุดมไปด้วย ธัญพืชอาหารเช้า
ถั่ว
เต้าหู้
หากอาหารเพียงอย่างเดียวไม่ช่วยในการขาดสารอาหารของคุณให้สอบถามจากแพทย์หากจำเป็นต้องทานอาหารเสริม
Allergies7
- หลักฐานที่แสดงให้เห็นว่าการสัมผัสกับสารก่อภูมิแพ้เช่นละอองเรณูเชื้อราหรืออาหารอาจทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงสีลิ้นชั่วคราว
- อาการหวัดเกิดจาก:
- อาการคัน
- อาการน้ำมูกไหล 999 อาการผื่นคันผิวหนังผื่นหรือลมพิษอาการบวมที่หน้าหรือปากคลื่นไส้และท้องร่วง หรือหายใจไม่ออก
- สิ่งที่คุณสามารถทำได้
- พยายามหลีกเลี่ยงโรคภูมิแพ้โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีปฏิกิริยารุนแรงเช่นอาการบวมของปากหรือลมพิษ ยาภูมิแพ้หรือภาพสามารถช่วยป้องกันอาการเมื่อคุณสัมผัสได้
- สิ่งแวดล้อม 8. เชื้อราเป็นแม่พิมพ์ที่เติบโตในสภาพแวดล้อมที่ชื้นเช่นม่านอาบน้ำและเพดานชั้นใต้ดิน
- อาการหอบหืด
คนที่มีความรู้สึกไวต่อเชื้อราการสัมผัสอาจทำให้เกิดอาการเช่น:
อาการไอ ลิ้นสีผิดปกติ
สิ่งที่คุณสามารถทำได้
หลีกเลี่ยงการสัมผัสโดยการทำความสะอาดแม่พิมพ์ในบ้านของคุณและป้องกันการเจริญเติบโตใหม่
- นอกจากนี้คุณควร:
- ลดความชื้นในบ้านของคุณลงระหว่าง 30 ถึง 50 เปอร์เซ็นต์
- เก็บบริเวณที่เปียกชื้น - เช่นห้องน้ำห้องครัวและห้องซักรีด - ระบายอากาศได้ดีโดยการเปิดพัดลมหรือเปิดหน้าต่าง
- ใช้สบู่และน้ำหรือผลิตภัณฑ์ฆ่าเชื้อโรคเพื่อล้างราจากพื้นผิว
- แก้ไขปัญหาการรั่วไหลภายในบ้านเพื่อป้องกันไม่ให้ความชื้นเข้าสู่ภายใน
- ดูแพทย์ของคุณเมื่อพบแพทย์ของคุณ
- สาเหตุส่วนใหญ่ของลิ้นสีส้มเป็นอาการชั่วคราว อาการนี้จะคลี่คลายภายในไม่กี่วัน
ถ้าลิ้นของคุณคงสีส้มนานกว่าหนึ่งสัปดาห์หรือสองครั้งให้ไปพบแพทย์เพื่อวินิจฉัย
อาการหอบหืด
หายใจถี่
เจ็บเลือดออก
เจ็บหน้าอก