กาแฟทำอะไรกับฟันของคุณ?

ภาพรวม

เมื่อเริ่มเตะวันเริ่มต้นเราหลายคนพึ่งพาถ้วย joe แต่จะทำอย่างไรกับฟันของคุณ? คนรักกาแฟจะจดจำ: การออกกำลังกายตอนเช้าของคุณอาจมีผลต่อสุขภาพฟันของคุณ

ถ้ามันสามารถเปื้อนเสื้อผ้าของคุณก็สามารถเปื้อนฟันของคุณ กฎข้อนี้เป็นเรื่องจริงเกี่ยวกับกาแฟ ขณะที่ Victoria Veystman, DDS ของเมืองนครนิวยอร์กของ Cosmetic Dental Studios อธิบายว่ากาแฟมีส่วนผสมที่เรียกว่าแทนนิน แทนนินเป็นโพลีฟีนอลที่ย่อยยับในน้ำและยังพบในเครื่องดื่มเช่นไวน์หรือชา ตามที่ดร. Veystman, แทนนินทำให้สารประกอบสีง่ายขึ้นติดกับฟันของคุณ เมื่อสารเหล่านี้ติดอยู่พวกเขาสามารถทิ้งสีเหลืองที่ไม่พึงประสงค์ไว้เบื้องหลังได้

ใช้เวลาเพียง 1 แก้วต่อวันเพื่อทำให้เกิดคราบฟัน คุณสามารถหลีกเลี่ยงการเปลี่ยนสีของฟันได้โดยไม่ต้องดื่มเครื่องดื่มตอนเช้าที่คุณชื่นชอบ?

การกำจัดการกำจัดของคราบ

หากคุณเป็นคนรักกาแฟไม่จำเป็นต้องตื่นตระหนก ทันตแพทย์ของคุณมักจะสามารถกำจัดคราบกาแฟระหว่างทำความสะอาดได้เป็นประจำทุกปี นอกจากนี้คุณยังสามารถเสริมการทำความสะอาดมืออาชีพด้วยวิธีการแก้ไขปัญหาภายในบ้าน John Koutsoyiannis, DDS, ผู้ก่อตั้งและทันตแพทย์เครื่องสำอางที่ Soho Smile กล่าวว่าการแปรงฟันด้วยโซดาอบสองครั้งต่อเดือนทำให้ฟันขาวขึ้น

ข้อผิดพลาดอื่น ๆ ข้อผิดพลาดอื่น ๆ ของกาแฟ

เช่นเดียวกับเครื่องดื่มใด ๆ ที่ไม่ได้เป็นน้ำกาแฟจะช่วยให้แบคทีเรียในปากของคุณสร้างกรดที่สามารถนำไปสู่การกัดกร่อนของฟันและเคลือบฟันได้ นี้อาจทำให้ฟันของคุณจะกลายเป็นบางและเปราะ กาแฟยังอาจทำให้เกิดกลิ่นปากหรือกลิ่นปากเพราะมันเกาะติดกับลิ้น เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหากาแฟเหล่านี้ให้กินอาหารก่อนที่คุณจะดื่มกาแฟและใช้เครื่องขูดลิ้นและแปรงสีฟันหลังจากที่คุณดื่มเสร็จแล้ว

ข่าวดีสำหรับคนรักกาแฟ

คุณยังสามารถดื่มกาแฟและรักษารอยยิ้มที่ขาวและสุขภาพได้ ดังที่ดร. Veytsman ชี้ให้เห็นว่าโพลีฟีนอลของกาแฟอาจมีผลในเชิงบวก โพลีฟีนอลช่วยให้ฟันแข็งแรงและมีสุขภาพดี เพลิดเพลินไปกับกาแฟและหลีกเลี่ยงความเสียหายในช่องปากดื่มในปริมาณที่พอเหมาะ ทันตแพทย์แนะนำไม่เกินสองถ้วยต่อวันบวกกับการแปรงฟันเป็นประจำและเข้าชมสำนักงานทันตกรรมในพื้นที่ของคุณ