à¹à¸§à¸à¹à¸²à¸à¸±à¸ à¸à¸à¸±à¸à¸à¸´à¹à¸¨à¸©
สารบัญ:
- โรคข้ออักเสบกระดูกสันหลังส่วนที่เป็นเอว ยังเป็นที่รู้จักกันในชื่อโรคไขข้อไขสันหลังอักเสบไม่ใช่อาการ แต่เป็นอาการของโรคข้ออักเสบหลายรูปแบบที่มีผลต่อกระดูกสันหลังโรคข้อเข่าเสื่อมเป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการปวดข้ออักเสบจากเอว
- บางคนรู้สึกว่า รู้สึกแสบร้อนหลังการออกกำลังกายหรือตื่นขึ้นมาด้วยความตึงเครียดในบริเวณ
- โรคข้ออักเสบเกี่ยวกับลำไส้มีส่วนเกี่ยวข้องกับโรคข้อเข่าเสื่อม (OA) ใน OA กระดูกอ่อนที่หุ้มข้อต่อด้านข้างของคุณจะเกาะติดอยู่ตลอดเวลา ข้อต่อด้านข้างเป็นข้อต่อที่มีอยู่ทั้งสองด้านของกระดูก นอกจากนี้ยังเป็นที่ที่กระดูกสันหลังเข้าด้วยกัน นี้ทำให้กระดูกกระดูกสันหลังของคุณในการบดและผลักดันต่อกันเมื่อคุณย้าย
- หากแพทย์สงสัยว่าคุณเป็นโรคข้ออักเสบคุณอาจจำเป็นต้องมี X-ray รังสีเอกซ์สามารถแสดงปัญหาเกี่ยวกับความหนาแน่นของกระดูกการสูญเสียกระดูกอ่อนและสเปอร์สที่อาจทำให้เกิดอาการปวดของคุณ
- ตัวเลือกทั่วไป ได้แก่ แอสไพริน
- การถือครองน้ำหนักส่วนเกินสามารถทำให้ความเครียดของข้อต่อไม่จำเป็นได้
- การยืดกล้ามเนื้อโยคะและว่ายน้ำสามารถลดแรงกดบนหลังได้
โรคข้ออักเสบกระดูกสันหลังส่วนที่เป็นเอว ยังเป็นที่รู้จักกันในชื่อโรคไขข้อไขสันหลังอักเสบไม่ใช่อาการ แต่เป็นอาการของโรคข้ออักเสบหลายรูปแบบที่มีผลต่อกระดูกสันหลังโรคข้อเข่าเสื่อมเป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการปวดข้ออักเสบจากเอว
คาดว่าชาวอเมริกันกว่า 50 ล้านคนอาศัยอยู่ มีรูปแบบของการวินิจฉัยโรคข้ออักเสบบางคนแม้ว่าโรคข้ออักเสบเอวไม่ใช่ประเภทของโรคข้ออักเสบตัวเองหลายคนที่อาศัยอยู่กับโรคข้ออักเสบพบอาการปวดในพื้นที่เอวของกระดูกสันหลัง
โรคข้ออักเสบเอวทำให้คุณรู้สึกเจ็บปวดเรื้อรังหรือมีความรุนแรงในกระดูกกระดูกสันหลังส่วนล่างบริเวณนี้มีกระดูกสันหลังทั้งห้าหรือหกบางคนรู้สึกว่า รู้สึกแสบร้อนหลังการออกกำลังกายหรือตื่นขึ้นมาด้วยความตึงเครียดในบริเวณ
อาการอื่น ๆ ได้แก่ :
กล้ามเนื้อกระตุก
เสียงดังเอี๊ยดจากรอยต่อที่รู้สึกปวด
- ลดระยะการเคลื่อนไหว
- โรคข้ออักเสบเกี่ยวกับข้อพับเอวมักเกิดขึ้นจาก:
โรคข้ออักเสบเกี่ยวกับลำไส้มีส่วนเกี่ยวข้องกับโรคข้อเข่าเสื่อม (OA) ใน OA กระดูกอ่อนที่หุ้มข้อต่อด้านข้างของคุณจะเกาะติดอยู่ตลอดเวลา ข้อต่อด้านข้างเป็นข้อต่อที่มีอยู่ทั้งสองด้านของกระดูก นอกจากนี้ยังเป็นที่ที่กระดูกสันหลังเข้าด้วยกัน นี้ทำให้กระดูกกระดูกสันหลังของคุณในการบดและผลักดันต่อกันเมื่อคุณย้าย
ส่งผลให้เกิดการอักเสบของข้อต่อซึ่งทำให้เกิดอาการปวด ปัจจัยภายนอกเช่นอุณหภูมิอ้วนและโภชนาการที่ไม่ดีอาจทำให้เกิดการอักเสบได้ลุกลามและเลวร้ายลง
โรคข้ออักเสบสะเก็ดเงิน
สาเหตุอื่น ๆ ของโรคข้ออักเสบเกี่ยวกับลำไส้คือโรคข้ออักเสบสะเก็ดเงิน รูปแบบของโรคข้ออักเสบนี้มีผลต่อผู้ที่มีโรคสะเก็ดเงินเท่านั้น โรคสะเก็ดเงินเป็นโรคภูมิต้านร่างกายซึ่งเป็นสาเหตุของผิวหนังอักเสบเรื้อรังประมาณ 20 เปอร์เซ็นต์ของผู้ที่เป็นโรคข้ออักเสบสะเก็ดเงินจะมีอาการปวดหลังส่วนล่าง ในบางกรณีการเกิด overgrowth กระดูกอาจทำให้เกิดกระดูกสันหลังที่อยู่ด้านหลังของคุณเพื่อฟิวส์กัน นี้อาจส่งผลในการสูญเสียช่วงของการเคลื่อนไหวและสร้างความรู้สึกถาวรของความแข็ง
โรคไขข้ออักเสบหรือโรคประจำตัวอักเสบ
โรคข้ออักเสบทั้งสองชนิดมีฤทธิ์ในการตอบสนองและ enteropathic เกี่ยวข้องกับอาการของโรคข้ออักเสบจากเอว
โรคประสาทที่เกิดจากปฏิกิริยาจะถูกกระตุ้นโดยการติดเชื้อในร่างกายของคุณ โดยปกติจะเป็นผลหลังจากติดเชื้อแบคทีเรียเช่น Chlamydia หรือ Salmonella
โรคข้ออักเสบโดยเนื้อเยื่อมักเกี่ยวข้องกับโรคลำไส้อักเสบเช่นโรคลำไส้ใหญ่บวมเป็นแผลพุพองและโรค Crohn's
การวินิจฉัยฉันจะรู้ได้อย่างไรว่าฉันเป็นโรคข้ออักเสบเอว?
ถ้าคุณกำลังประสบกับโรคข้ออักเสบเกี่ยวกับเอวคุณอาจได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคข้ออักเสบสะเก็ดเงินแล้วในกรณีส่วนใหญ่ของโรคข้ออักเสบสะเก็ดเงินการวินิจฉัยโรคสะเก็ดเงินจะนำไปสู่อาการข้ออักเสบที่เกิดขึ้น
หากคุณมีปัญหาเรื่องความแข็ง, เสียงดังเอี๊ยดและช่วงการเคลื่อนไหวที่หายไปในส่วนล่างของคุณและไม่เคยได้รับการวินิจฉัยโดยแพทย์ที่เป็นโรคข้ออักเสบให้ไปพบแพทย์ของคุณ พวกเขาจะทำการตรวจร่างกายเพื่อตรวจหาอาการอักเสบและบวมที่บริเวณที่คุณปวด
หากแพทย์สงสัยว่าคุณเป็นโรคข้ออักเสบคุณอาจจำเป็นต้องมี X-ray รังสีเอกซ์สามารถแสดงปัญหาเกี่ยวกับความหนาแน่นของกระดูกการสูญเสียกระดูกอ่อนและสเปอร์สที่อาจทำให้เกิดอาการปวดของคุณ
รังสีเอกซ์สามารถเป็นประโยชน์ในการติดตามโรคข้ออักเสบของคุณและประเมินว่าการรักษาที่แนะนำของคุณจะป้องกันความเสียหายต่อข้อต่อของคุณได้หรือไม่
แพทย์ของคุณจะสั่งการตรวจเลือดเพื่อหาชนิดของโรคไขข้อที่คุณมี
คุณอาจได้รับการแนะนำให้รู้จักกับผู้เชี่ยวชาญด้าน rheumatologist ซึ่งเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านอาการปวดข้อสำหรับการทดสอบต่อไป
เรียนรู้เพิ่มเติม: คุณเป็นโรคข้ออักเสบประเภทใด? "
การรักษาโรคข้ออักเสบแบบลำคอ
แผนการรักษาอาการปวดข้อที่เกี่ยวกับข้อพับเอวจะมีอย่างน้อยหนึ่งอย่างต่อไปนี้:
ยาลดความอ้วน (NSAIDs) เป็นยาที่ใช้กันมากที่สุดในการรักษาอาการปวดหลังที่เกิดจากโรคข้ออักเสบยาเหล่านี้สามารถช่วยบรรเทาอาการปวดและการอักเสบได้
ตัวเลือกทั่วไป ได้แก่ แอสไพริน
(Ecotrin
การเปลี่ยนแปลงวิถีการดำเนินชีวิตและการรักษาทางเลือก
การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตบางอย่างสามารถช่วยลดความกดดันของกระดูกสันหลังของคุณและปรับปรุงมุมมองโดยรวมของคุณ
เหล่านี้รวมถึง:
- ibuprofen (Advil)
- naproxen (Aleve) การลดน้ำหนัก
- การกินอาหารที่ช่วยลดการอักเสบ
การเลิกสูบบุหรี่
การลดการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
คุณอาจได้รับประโยชน์จากการทำงานกับนักบำบัดโรคทางกายพวกเขาสามารถช่วยคุณออกกำลังกายที่เฉพาะเจาะจง การเคลื่อนไหวในส่วนล่างของคุณ
- ปวดจากเอว โรคไขข้อนอกจากนี้ยังสามารถรักษาโดยยาทดแทนหรือเสริมโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงเริ่มต้น การฝังเข็มและการดูแลรักษาไคโรแพรคติกสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดข้ออักเสบในด้านหลังส่วนล่างได้ แต่ก็ไม่ใช่ทางออกในระยะยาว
- การกําหนดยาและการผ่าตัด
- หากยา OTC ไม่ช่วยลดอาการของคุณแพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ใช้ corticosteroids หรือ relaxants กล้ามเนื้อ Corticosteroids ใช้ในการควบคุมการอักเสบและการผ่อนคลายกล้ามเนื้อช่วยลดอาการกล้ามเนื้อกระตุก
- แพทย์ของคุณจะแนะนำการผ่าตัดเป็นทางเลือกสุดท้าย โดยปกติแล้วจะต้องใช้เฉพาะในกรณีที่กระดูกหลอมรวมกันหรือความเจ็บปวดที่รุนแรงจนป้องกันไม่ให้เกิดการเคลื่อนไหวใด ๆ
OutlookOutlook
เกือบทุกประเภทของโรคข้ออักเสบเป็นเรื้อรังซึ่งหมายความว่ามันจะยังคงเกิดขึ้นอีกตลอดชีวิตของคุณที่กล่าวว่าโรคไขข้อมักจะสามารถจัดการผ่าน การเปลี่ยนแปลงรูปแบบการใช้ยารวมกันแนวโน้มส่วนบุคคลของคุณจะขึ้นอยู่กับชนิดของโรคข้ออักเสบที่คุณมีและความรุนแรงของอาการของคุณทำงานร่วมกับแพทย์เพื่อกำหนดแผนการรักษาที่ดีที่สุดสำหรับคุณ
การป้องกันโรคข้ออักเสบในเอวสามารถป้องกันได้หรือไม่?
อายุประวัติครอบครัวและเพศสามารถนำไปสู่การพัฒนาโรคข้ออักเสบได้ แม้ว่าปัจจัยเหล่านี้อยู่นอกการควบคุมของคุณ แต่มีบางอย่างที่คุณสามารถทำได้เพื่อจำกัดความกดดันต่อกระดูกสันหลังของคุณ ความดันลดลงอาจป้องกันไม่ให้เกิดการปะทุของโรคข้ออักเสบเอิร์ลหรืออาการอื่น ๆ
เพื่อลดความเสี่ยงของการเกิด flare-ups:
รักษาน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพ
การถือครองน้ำหนักส่วนเกินสามารถทำให้ความเครียดของข้อต่อไม่จำเป็นได้
เลือกใช้การออกกำลังกายที่มีผลกระทบต่ำ
การยืดกล้ามเนื้อโยคะและว่ายน้ำสามารถลดแรงกดบนหลังได้
เคลื่อนย้ายด้วยความระมัดระวัง
เมื่อต้องรับมือกับวัตถุหนักอย่าลืมยกหัวเข่าและไม่ได้อยู่กับหลัง
ให้อ่าน: การป้องกันโรคข้ออักเสบ: คุณสามารถทำอะไรได้บ้าง? "