Pagophagia : สาเหตุการรักษาและอื่น ๆ

ภาพรวม

ไม่สามารถรับน้ำแข็งได้เพียงพอคุณอาจจะมีการจับฉลาก

คุณอาจเคยได้ยินคำว่า "pica" ใช้ในการอธิบายความปรารถนาของสินค้าที่ไม่ได้กินเช่นสิ่งสกปรก, ชอล์กหรือกระดาษสิ่งที่สารเหล่านี้มีเหมือนกันคือ t มีคุณค่าทางโภชนาการถ้าคุณมีประเภทของ pica ที่เรียกว่า pagophagia คุณกระหายและเคี้ยวน้ำแข็งมักไม่รุนแรง แต่อาจเป็นข้อบ่งชี้ว่าคุณมีอาการป่วยที่ต้องให้ความสนใจ

Pagophagia เกี่ยวข้องกับภาวะโลหิตจางที่ขาดธาตุเหล็ก เป็นผลให้คุณอาจพบอาการขาดอื่น ๆ ได้แก่ :

ซึ่งหมายความว่าผิวที่มีอาการซีดจางกว่าปกติ

อาการเจ็บหน้าอก, การเต้นของหัวใจอย่างรวดเร็วหรือหายใจถี่

• อาการวิงเวียนศีรษะหรือหงุดหงิด
• บวมหรือเจ็บ ลิ้น
• มือหรือเท้าเย็น
• ความอยากอาหารที่ไม่ดี
• สาเหตุการเกิดอาการหมองคล้ำ
• ความอยากของ Pica มักเกิดขึ้นกับเด็ก ๆ แต่ผู้ใหญ่ก็สามารถพัฒนาต้อหินเช่นกัน ยกตัวอย่างเช่นบางครั้งการตั้งครรภ์อาจเกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์เนื่องจากภาวะโลหิตจางที่เกี่ยวกับการตั้งครรภ์

การศึกษาอื่นชี้ให้เห็นว่าการเคี้ยวน้ำแข็งอาจเพิ่มความตื่นตัวในผู้ที่มีภาวะขาดธาตุเหล็ก กล่าวได้ว่ามีความสัมพันธ์ที่ชัดเจนระหว่างโรคโลหิตจางและโรคประสาท

การเคี้ยวน้ำแข็งอาจเป็นสัญญาณของปัญหาทางอารมณ์ บางคนอาจมีอาการของ pagophagia ถ้าพวกเขาอยู่ภายใต้ความเครียดมาก คนอื่นอาจมีโรคประสาทครอบงำ (OCD) หรือโรคพัฒนาการอื่น ๆ ในกรณีเหล่านี้การเคี้ยวน้ำแข็งอาจผ่อนคลายได้บ้าง

การวินิจฉัยการวินิจฉัยการตั้งครรภ์

หากคุณมีความอยากและเคี้ยวน้ำแข็งเป็นเวลานานเกินหนึ่งเดือนคุณอาจต้องการไปพบแพทย์ของคุณ ก่อนที่คุณจะไปที่นัดหมายลองเขียนอะไรเกี่ยวกับความอยากและนิสัยที่คุณคิดว่าแพทย์ของคุณอาจเป็นประโยชน์ในการวินิจฉัยเช่น

น้ำแข็งที่คุณกินต่อวัน

กี่สัปดาห์หรือหลายเดือนที่คุณมี การเคี้ยวน้ำแข็ง

อื่น ๆ ที่ไม่ใช่อาหารที่คุณอยาก

อาการอื่น ๆ ที่คุณได้รับ

• แพทย์ของคุณอาจขอประวัติทางการแพทย์ของคุณรวมถึงยาและอาหารเสริมที่คุณกำลังใช้อยู่ พวกเขายังจะให้การสอบทางกายภาพแก่คุณหากแพทย์ของคุณสงสัยว่าเป็นโรคโลหิตจางที่ขาดธาตุเหล็กหรือขาดอื่นคุณอาจจำเป็นต้องทำการตรวจเลือดหรือทำในห้องปฏิบัติการอื่น ๆ เพื่อยืนยัน
• การรักษาการรักษาเพื่อลดอาการ pagophagia
• หากคุณเป็นโรคโลหิตจางที่ขาดธาตุเหล็กการรักษาภาวะขาดสารอาหารอาจช่วยบรรเทาอาการ pica โดยไม่จำเป็นต้องมีการแทรกแซงอื่น ๆ อย่างไรก็ตามคุณไม่ควรเริ่มต้นการเสริมธาตุเหล็กโดยไม่ต้องพูดกับแพทย์ก่อน นั่นเป็นเพราะการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเหล็กเมื่อคุณไม่ต้องการพวกเขาอาจทำให้ร่างกายของคุณสร้างธาตุเหล็กมากขึ้นได้ ร่างกายมนุษย์ไม่สามารถกำจัดธาตุเหล็กส่วนเกินได้ การสะสมของธาตุเหล็กอาจทำให้มะเร็งเป็นอันตรายต่อหลอดเลือดแดงและหัวใจของคุณ อาหารเสริมธาตุเหล็กยังสามารถทำให้ท้องผูก
• การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา (CBT) อาจช่วยในกรณีที่อาการ pagophagia เกิดจากความเครียด OCD หรือปัญหาด้านสุขภาพจิตอื่น ๆ การรักษาอาจเกี่ยวข้องกับการเสริมแรงทั้งด้านบวกและด้านลบหรือการให้คำปรึกษา

ภาวะแทรกซ้อนการตีบของช่องท้อง

การกินน้ำแข็งปริมาณมากอาจเป็นอันตรายต่อฟันของคุณด้วยการทำลายเคลือบฟันและการแตกร้าวหรือการบิ่นฟัน เมื่อเคลือบฟันของคุณชำรุดฟันของคุณอาจอ่อนไหวหรือมีแนวโน้มที่จะเกิดฟันผุ งานทันตกรรมที่เก่ากว่าเช่นการอุดฟันอาจหลุดออกไปหากคุณบดน้ำแข็งมากเกินไปเช่นกัน

หากเกิดอาการขาดโลหิตจางขึ้นคุณอาจเสี่ยงต่อปัญหาสุขภาพหลายประการ ภาวะโลหิตจางเล็กน้อยไม่รุนแรง อย่างไรก็ตามโรคโลหิตจางอาจแย่ลงโดยไม่ได้รับการรักษาและอาจนำไปสู่:

ปัญหาเกี่ยวกับหัวใจเช่นการเต้นของหัวใจอย่างรวดเร็วหรือผิดปกติ เมื่อคุณมีโลหิตจางหัวใจของคุณต้องสูบฉีดโลหิตมากขึ้นเพื่อให้ขาดออกซิเจนในกระแสเลือดของคุณ หัวใจของคุณอาจขยายตัวหรือคุณอาจประสบภาวะหัวใจล้มเหลว

ปัญหาในระหว่างตั้งครรภ์เช่นการคลอดก่อนกำหนดหรือน้ำหนักแรกคลอดต่ำ

ปัญหาการเจริญเติบโตในเด็กรวมทั้งความเสี่ยงในการติดเชื้อ

OutlookOutlook

• การรักษาภาวะโลหิตจางจากภาวะขาดสารอาหารในร่างกายผ่านการเสริมและวิธีการอื่น ๆ สามารถช่วยได้อย่างมาก เมื่อได้รับการรักษาอาการของ pagophagia จะแก้ได้โดยไม่ต้องมีการแทรกแซงทางการแพทย์เพิ่มเติม ผู้หญิงที่มีประสบการณ์ pica ประเภทนี้ในระหว่างตั้งครรภ์มักจะพบความอยากของพวกเขาหายไปหลังคลอด
• เรียนรู้เพิ่มเติม: 3 วิธีในการป้องกันภาวะโลหิตจางในหญิงตั้งครรภ์ "
• CBT สามารถช่วยให้ผู้ใช้สามารถจัดการ pica ได้พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการส่งต่อไปยังผู้เชี่ยวชาญที่สามารถช่วยคุณจัดการกับความเครียดปัญหาทางอารมณ์หรือพฤติกรรมที่กดขี่ < การรับประทานอาหารที่สมดุลอาจช่วยป้องกันโรคโลหิตจางที่ขาดธาตุเหล็กคุณควรรวมส่วนผสมของอาหารที่อุดมด้วยธาตุเหล็กและอื่น ๆ ที่มีวิตามินซีสูงวิตามินซีช่วยให้ร่างกายดูดซึมธาตุเหล็ก > อาหารที่มีปริมาณเหล็กที่ดี ได้แก่ :

เนื้อแดง

ถั่วและถั่วเลนเจอร์

สีเขียวเข้ม

กากน้ำตาล

แอปริคอตแห้งและลูกพีช

ฟักทอง เมล็ดทานตะวันถั่วพิสตาชิโอวอลนัทและอัลมอนด์หอยเชลล์หอยและหอยนางรม

ถั่วเหลือง

• แหล่งที่ดีของวิตามินซี ได้แก่
• ผักชนิดหนึ่ง
• ใบเขียวชอุ่ม
• ส้มโอส้ม, ส้มเขียวหวาน และผลไม้ส้มอื่น ๆ
• มะระ
• แตงโม
• พริก มะเขือเทศ
• สตรอเบอร์รี่
• พูดคุยกับแพทย์ของคุณหากคุณมีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคโลหิตจางเนื่องจาก ปัจจัยอื่น ๆ เช่นการใช้ยาบางอย่างมีความผิดปกติในลำไส้มีปัญหาการสูญเสียเลือดหรือการตั้งครรภ์อาจมีมาตรการเพิ่มเติมเพื่อป้องกันตัวเอง