อาการ: อาการอาการและเงื่อนไขการรักษา

การขาดสารไอโอดีนคืออะไร

คุณต้องมีไอโอดีนบางส่วนในร่างกายเพื่อให้สารเคมีดังกล่าวเป็นฮอร์โมนไทรอยด์ฮอร์โมนไทรอยด์ควบคุมการเผาผลาญอาหารและการทำงานของร่างกายที่สำคัญอื่น ๆ

ไอโอดีนในระดับต่ำคือ ไม่ใช่สาเหตุเดียวของการทำงานของต่อมไทรอยด์ต่ำ แต่การขาดไอโอดีนอาจทำให้เกิดการขยายตัวผิดปกติของต่อมไทรอยด์ที่เรียกว่าโรคคอพอกและปัญหาเกี่ยวกับต่อมธัยรอยด์อื่น ๆ ในเด็กอาจทำให้เกิดความพิการทางจิต

ร่างกายของคุณไม่ก่อให้เกิดไอโอดีนดังนั้นวิธีเดียวที่จะได้รับสารอาหารนี้คือผ่านทางอาหารของคุณผู้ใหญ่มักต้องใช้ 150 ไมโครกรัมต่อวันการตั้งครรภ์และ ผู้หญิงที่เลี้ยงลูกด้วยนมจำเป็นต้องใช้ 200 ไมโครกรัมต่อวัน ไอโอดีนสามารถพบได้ในหลายประเภท เป็นอาหารที่มีความเข้มข้นมากที่สุดในอาหารเช่น

• ปลา
• ไข่
• เนื้อ
• เนื้อสัตว์
• ขนมปัง
• ผลิตภัณฑ์จากนม
• สาหร่ายทะเล
• เกลือเสริมไอโอดีน

การขาดสารไอโอดีนมีผลกระทบต่อประชากรประมาณ 2 พันล้านคนทั่วโลก เป็นที่นิยมมากที่สุดในประเทศกำลังพัฒนาซึ่งผู้คนอาจขาดการเข้าถึงอาหารเพื่อสุขภาพที่เพียงพอ แต่ก็อาจส่งผลต่อคนในประเทศที่พัฒนาแล้วซึ่งขาดอาหารที่เพียงพอหรือร่างกายของพวกเขาไม่สามารถประมวลผลไอโอดีนได้อย่างถูกต้อง

หญิงตั้งครรภ์ต้องการไอโอดีนมากกว่าคนอื่น ๆ ด้วยเหตุนี้พวกเขาอาจประสบกับภาวะขาดแคลนหากพวกเขาไม่ใส่ใจในการกินอาหารที่มีไอโอดีนสูง

อาการและอาการแสดงของการขาดสารไอโอดีนรวมถึง:

อาการบวมของต่อมไทรอยด์ในลำคอ

อาการนี้อาจทำให้เกิดก้อนที่มองเห็นได้ซึ่งเรียกว่าคอพอกขึ้นมาบนคอของคุณ Hypothyroidism มักทำให้เกิดอาการที่อาจรวมถึง:

ความเมื่อยล้า

เพิ่มความไวต่ออาการท้องผูก

ท้องผูก

• ผิวแห้ง
• การเพิ่มของน้ำหนัก
• หน้าท้องหงุดหงิด
• กล้ามเนื้ออ่อนแอ
• ระดับคอเลสเตอรอลในเลือดสูง
• ความเจ็บปวดหรือความแข็งของกล้ามเนื้อและข้อต่อ
• อัตราการเต้นของหัวใจที่ลดลง
• การผอมบางผม
• อาการซึมเศร้า
• ความจำไม่ดี
• ในสตรีที่มีประจำเดือน
• ในเด็กทารก hypothyroidism มีแนวโน้มที่จะทำให้เกิดอาการเช่น:
• บ่อยครั้งที่ทำให้หายใจไม่ออก

หน้าท้องใหญ่

• หน้าท้องหงุดหงิด
• อาการท้องผูก
• อาการกล้ามเนื้อไม่ดี
• การเจริญเติบโตที่ไม่ดี
• การพัฒนาของฟันที่ล่าช้า
• ความล่าช้าในวัยหนุ่มสาว

การพัฒนาจิตใจที่ไม่ดี

• ปัญหาเกี่ยวกับความรู้
• อาการอาจรวมถึง:
• (เฉพาะในเด็ก)
• ภาวะแทรกซ้อนความผิดปกติของการขาดสารไอโอดีนและภาวะแทรกซ้อน

เมื่อไม่ได้รับการรักษาโดยไม่ได้รับการรักษา, การขาดสารไอโอดีนสามารถทำให้เกิด hypothyroidism ที่รุนแรงได้ภาวะแทรกซ้อนอาจรวมถึง:

โรคหัวใจและความผิดปกติที่เกี่ยวข้องเช่นหัวใจโตและภาวะหัวใจล้มเหลว

• ปัญหาด้านสุขภาพจิตเช่นภาวะซึมเศร้าและความบกพร่องทางสติปัญญา
• ความเสียหายต่อเส้นประสาทส่วนปลายของร่างกายหรือที่เรียกว่าโรคระบบประสาทส่วนปลาย
• การตกไข่ผิดปกติซึ่งอาจทำให้เกิดภาวะมีบุตรยากในสตรี

ฮอร์โมนไทรอยด์ในหญิงตั้งครรภ์จำนวนน้อยอาจทำให้เด็กมีความเสี่ยงต่อการเกิดความบกพร่องในการคลอดได้ ปัญหาเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ที่อาจทำให้ขาดสารไอโอดีนรวมถึง

การแท้งบุตร

• การคลอดบุตร
• การคลอดก่อนกำหนด
• ความผิดปกติของทารกแรกเกิดในเด็กแรกเกิด
• ในกรณีที่รุนแรงการขาดสารไอโอดีนอาจทำให้เกิดภาวะที่เรียกว่า cretinism

เหตุฉุกเฉินเมื่อคุณควรโทรหาแพทย์

• Myxedema เป็นภาวะแทรกซ้อนที่หายาก แต่เป็นอันตรายต่อชีวิตของ hypothyroidism ที่อาจเกิดจากการขาดสารไอโอดีน อาการต่างๆ ได้แก่ :
• อาการแพ้อย่างรุนแรงต่ออุณหภูมิที่เย็น
• อาการง่วงนอนตามด้วยความเหนื่อยล้าที่รุนแรงและในที่สุดหมดสติ
• ในคนที่เป็น hypothyroidism บางสิ่งอาจทำให้เกิดอาการโคม่าเสื่อมได้ เหล่านี้รวมถึงยากล่อมประสาทการติดเชื้อหรือความเครียดอื่น ๆ ในร่างกาย

Myxedema เป็นภาวะฉุกเฉินที่ต้องได้รับการรักษาพยาบาลทันที หากคุณพบอาการใด ๆ โปรดโทร 911 ทันที

การวินิจฉัยคุณทำการทดสอบความขาดสารไอโอดีนอย่างไร?

หากแพทย์ของคุณสงสัยว่าคุณมีอาการขาดสารไอโอดีนพวกเขามักจะตรวจสอบระดับไอโอดีนด้วยวิธีใดวิธีหนึ่งต่อไปนี้:

• การทดสอบปัสสาวะ:
• นี่เป็นการทดสอบที่ง่ายและเร็วที่สุด คุณสามารถได้ผลลัพธ์ในเวลาไม่กี่นาที แต่ก็ไม่ถูกต้องเหมือนการทดสอบไอโอดีนอื่น ๆ

การตรวจเลือด:

การตรวจไอโอดีนในร่างกายทำได้ง่ายและแม่นยำ อย่างไรก็ตามต้องใช้เวลาอ่านมากกว่าการตรวจปัสสาวะ

การทดสอบการใช้ไอโอดีน:

การทดสอบการใช้ไอโอดีนเป็นการทดสอบเพื่อให้แพทย์หมักไอโอดีนบนผิวของคุณและตรวจสอบลักษณะที่ปรากฏของ 24 ชั่วโมงหลังจากนั้น สำหรับผู้ที่ไม่ได้รับไอโอดีนขาดหายไปไม่ช้าก็เร็วกว่า 24 ชั่วโมง แต่การขาดแคลนอาจทำให้ไอโอดีนถูกดูดซึมเข้าสู่ผิวได้เร็วขึ้น การทดสอบนี้ไม่ได้ถูกต้องมากที่สุด แต่ราคาไม่แพงและค่อนข้างเร็ว

• การทดสอบการรับไอโอดีน: การทดสอบนี้จะวัดปริมาณไอโอดีนที่คุณขับออกจากปัสสาวะเป็นระยะเวลา 24 ชั่วโมง ไม่ใช่การทดสอบที่เร็วที่สุด และไม่สะดวกที่สุด (คุณต้องเก็บตัวอย่างปัสสาวะทุกครั้งที่คุณมีในช่วงเวลา 24 ชั่วโมง) แต่มันค่อนข้างถูกต้อง
• การรักษาภาวะขาดสารไอโอดีน การขาดสารไอโอดีนจะได้รับการแก้ไขโดยการรับประทานอาหารที่ดีที่สุด หากอาหารของคุณเพียงอย่างเดียวไม่ได้จัดหาไอโอดีนเพียงพอคุณอาจต้องการพิจารณาเพิ่มผลิตภัณฑ์เสริมไอโอดีน คนที่ไม่ได้รับไอโอดีนเพียงพอในอาหารมักประกอบด้วย:
• มังสวิรัติ หมิ่นประมาท
• หญิงตั้งครรภ์ อ่านต่อ: 16 สูตรอร่อยสำหรับคนกินเจ "

อาหารเสริมที่มีโพแทสเซียมเป็นอาหารเสริมที่มีไอโอดีนมากที่สุด ดูดซึมโดยร่างกายมองหาอาหารเสริมที่มีโพแทสเซียมไอโอไดด์และโพแทสเซียมไอโอเดตอย่าทานอาหารเสริมเกิน 150 ไมโครกรัมต่อวันซึ่งอาจทำให้เกิดการสะสมไอโอดีนมากเกินไปซึ่งเป็นอันตรายต่อต่อมไทรอยด์

คนส่วนใหญ่ที่มีปัญหาการขาดสารไอโอดีนสามารถแก้ไขปัญหาสุขภาพได้โดยการเปลี่ยนอาหารและเติมอาหารเสริม

• ผู้ที่เป็นโรคเยื่อหุ้มสมองอักเสบจำเป็นต้องได้รับการรักษาในโรงพยาบาล ที่โรงพยาบาลแพทย์จะดูแลเรื่องของเหลวทางหลอดเลือดดำและการรักษาเสถียรภาพอื่น ๆ พวกเขายังจะจัดการฮอร์โมนไทรอยด์เพื่อแก้ไขสภาพ หลังจากที่คนที่มี myxedema มีเสถียรภาพแพทย์จะตรวจสอบการทำงานของต่อมไทรอยด์และตรวจสอบว่าการเปลี่ยนแปลงในอาหารเพื่อให้แน่ใจว่าพวกเขากำลังบริโภคไอโอดีนเพียงพอจะทำให้ระดับฮอร์โมนของพวกเขามีเสถียรภาพ
• อ่านเพิ่มเติม: อาหารสุขภาพในระหว่างตั้งครรภ์ "
• OutlookWhat คือแนวโน้มการขาดสารไอโอดีน?

ถ้าจับได้เร็ว ๆ นี้การขาดไอโอดีนสามารถย้อนกลับได้อย่างสมบูรณ์โดยมีเพียงเล็กน้อยหรือไม่มีผลข้างเคียงใด ๆ อย่างไรก็ตามถ้ามันถูกจับหลังจากภาวะแทรกซ้อน ภาวะแทรกซ้อนหลายอย่างเกิดขึ้นได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเด็กอาจเป็นได้อย่างถาวร แต่ถึงแม้จะมีภาวะแทรกซ้อนเกิดขึ้นหลังการขาดไอโอดีนทำให้คุณมีไอโอดีนเพียงพอต่อไปสามารถช่วยป้องกันภาวะแทรกซ้อนจากอาการแย่ลง