Yogi Tea Detox เป็นของจริงหรือ?

คุณสัมผัสกับมลพิษจากอากาศน้ำและแม้แต่ในอาหารที่คุณกิน และเราทุกคนก็มีช่วงเวลาที่เราได้ปฏิบัติกับร่างกายของเราด้วยความรักและความใส่ใจน้อยกว่าที่ควร ด้วยเหตุผลทั้งหมดเหล่านี้และอื่น ๆ การดีท๊อกซ์อาจมีเสน่ห์ แต่เมื่อพูดถึงชาอย่าง Yogi DeTox ผสมผสานความจริงกับข้อเรียกร้องในกล่องของพวกเขาหรือไม่?

ผู้ผลิต Yogi DeTox อ้างว่าช่วยให้ร่างกายสามารถทำความสะอาดตัวเองได้โดยการเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของตับและไต พวกเขาแนะนำให้ดื่มสามถ้วยต่อวันนานถึง 30 วันโดยหยุดพักระหว่างรอบหนึ่งสัปดาห์

ส่วนผสมในถุง Yogi DeTox ชาหนึ่งถุงมีมากมาย พวกเขามีรายงานทั้งหมดจากพืชธรรมชาติและมา ฉลากผลิตภัณฑ์แสดงรายการต่อไปนี้ซึ่งระบุว่าเป็นสารอินทรีย์: รากผักชีฝรั่งอินเดียเปลือกไม้อบเชยขิงชะเอมหญ้าเจ้าชู้ดอกแดนดิไลอันกระวานกานพลูพริกไทยดำ , Forsythia, Gardenia, Honeysuckle ญี่ปุ่นและแตงฤดูหนาว

ฉลากไม่ได้ระบุจำนวนของส่วนผสมแต่ละชนิดที่มีอยู่ แต่ส่วนมากมักพบในสารผสมดีท็อกซ์อื่น ๆ และเป็นที่ทราบกันดีว่ามีสรรพคุณทางยาที่รายงานไว้ บางตัวถูกนำมาใช้ตลอดอายุ ลองมาดูที่บางส่วนของพวกเขา

Juniper Berries

ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ถูกนำมาใช้ทั่วโลกและตลอดประวัติศาสตร์สำหรับสิ่งต่างๆเช่นภาวะหัวใจล้มเหลวโรคหลอดเลือดหัวใจตีบปวดประจำเดือนและช่วยในการคลอดบุตร การรวมไว้ในชา DeTox อาจเกิดจากคุณสมบัติต้านการอักเสบและต้านเชื้อจุลินทรีย์ ผลเบอร์รี่ยังใช้ในอดีตเพื่อรักษาติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ

ดอกแดนดิไลน่า

ใช่วัชพืชทั่วไปที่มีประวัติอันยาวนานว่าเป็นพืชสมุนไพร สารขับปัสสาวะตามธรรมชาติที่มีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระเป็นยาที่ใช้กันมากที่สุดในการรักษาปัญหาตับไตและม้าม Dandelion เป็นที่รู้จักกันเพื่อช่วยปรับปรุงการย่อยอาหารหรือใช้เป็นยาระบายในขณะที่ดอกไม้แห้งตัวเองสามารถทำหน้าที่เป็นตัวกระตุ้นความกระหาย

พริกไทยดำ

"King of Spices" พริกไทยดำมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์มากมาย ตามการทบทวนจากนักวิจัยในอินเดียจะช่วยเพิ่มการย่อยอาหารและมีฤทธิ์ต้านการอักเสบและต้านเชื้อจุลินทรีย์

การศึกษาในอดีตพบว่าความเครียดสามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อโรค autoimmune รวมถึงโรคเบาหวานภาวะซึมเศร้าและโรคอ้วนได้เพื่อช่วยให้ร่างกายบางครั้งคุณต้องช่วยให้จิตใจเป็นอันดับแรก การวิจัยแสดงให้เห็นว่าเปลือกไม้ Phellodendron สามารถช่วยลดความเครียดและความวิตกกังวลลดความเครียดที่รับรู้และลดความเมื่อยล้า

ต้องการล้างพิษหรือไม่?

ตามที่ Mayo Clinic มีหลักฐานเพียงเล็กน้อยว่าอาหารที่ให้สารพิษกำจัดสารพิษออกจากร่างกาย คนอาจมีแนวโน้มที่จะรู้สึกดีขึ้นหลังจากการดีท็อกซ์เนื่องจากพวกเขาได้กำจัดอาหารแปรรูปจากอาหารของพวกเขาไม่ใช่เพราะร่างกายของพวกเขาได้ล้างสารพิษตัวเอง

โดยทั่วไปร่างกายที่แข็งแรงและทำงานได้ดีในการขจัดสารพิษออกจากภายในโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายด้วยอาหารที่มีการแปรรูปน้อยที่สุด แต่สำหรับผู้ที่แสวงหาอาหารพิเศษอาหารดีท็อกซ์หรือชาเช่นนี้อาจให้ผลกระทบที่รุนแรงขึ้น

สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่าสมุนไพรสามารถมีผลต่อร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพเมื่อรับประทานในปริมาณมากดังนั้นควรใช้ชาตามที่กำหนด ยังอยู่ไฮเดรท เนื่องจากสมุนไพรเหล่านี้เป็นสารขับปัสสาวะร่างกายของคุณจะสูญเสียของเหลวและคุณจะผ่านปัสสาวะมากขึ้นกว่าปกติ เป็นสิ่งสำคัญที่จะเติมเต็มของเหลวภายในร่างกายของคุณเพื่อหลีกเลี่ยงการคายน้ำ

The Bottom Line

ส่วนผสมจากธรรมชาติที่รวมอยู่ในชาดีท็อกซ์นี้ถูกนำมาใช้เป็นเวลานาน ๆ เพื่อส่งเสริมด้านต่างๆของสุขภาพมนุษย์ ที่ถูกกล่าวว่าร่างกายของคุณไม่ค่อนข้างดีที่ detoxing ตัวเองผ่านการทำงานที่มีสุขภาพดีของตับและไตของคุณ มีความเสี่ยงน้อยที่เกี่ยวข้องกับการดื่มชาเช่นนี้ดังนั้นถ้าคุณชอบรสชาติอยู่แล้วคุณสามารถเก็บเกี่ยวผลประโยชน์เพิ่มเติมบางอย่าง