วิธีการกำจัดถุงใต้ตา: 17 เคล็ดลับ

วิธีการกำจัดถุงใต้ตา: 17 เคล็ดลับ
วิธีการกำจัดถุงใต้ตา: 17 เคล็ดลับ

Faith Evans feat. Stevie J – "A Minute" [Official Music Video]

Faith Evans feat. Stevie J – "A Minute" [Official Music Video]

สารบัญ:

Anonim

สิ่งที่คุณสามารถทำได้

แม้ว่าจะมีผลิตภัณฑ์มากมายในท้องตลาดที่อ้างว่าช่วยขจัดคราบสกปรกและทำให้บริเวณใต้ตาดูเบาลง แต่ก็ไม่ได้ผลเสมอไป

การดื่ม น้ำมากขึ้นและใช้การบีบอัดเย็นสามารถช่วยหดถุงตาได้อย่างรวดเร็ว แต่วิธีเดียวที่จะลดลักษณะที่ปรากฏของพวกเขาในระยะยาวคือการทำให้การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตไม่กี่นี้เป็นจริงโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าถุงตาและคล้ำเป็นพันธุกรรมสืบทอด <

อาการบวมน้ำเรื้อรัง

  • อาการอ่อนเพลียเรื้อรัง
  • ปัญหาผิวคล้ำ
  • การสัมผัสกับแสงแดด
  • การทำให้อายุ

อ่านต่อเพื่อเรียนรู้วิธีที่จะกำจัดถุงใต้ตาได้ดี

ถุงชา 1. ใช้ถุงชา

ชาไม่ได้เป็นเพียงแค่การจิบเท่านั้น จริงๆคุณสามารถใช้ถุงชาคาเฟอีนใต้ตาของคุณเพื่อช่วยให้มีรอยคล้ำและถุง

คาเฟอีนในชามีสารแอนติออกซิแดนท์ที่มีประสิทธิภาพและอาจเพิ่มการไหลเวียนของโลหิตสู่ผิวของคุณ นอกจากนี้ยังกล่าวว่าเพื่อป้องกันรังสียูวีและอาจชะลอกระบวนการชรา

ชาเขียวโดยเฉพาะอย่างยิ่งได้รับการต้อนรับจากนักวิจัยเกี่ยวกับผลต้านการอักเสบที่อาจเกิดขึ้นตามที่แสดงในการศึกษาหนึ่ง

การทำเช่นนี้:

  1. ถุงชาทั้งสองข้างยาวประมาณ 3 ถึง 5 นาที
  2. ให้ถุงชาเย็นในตู้เย็นเป็นเวลา 20 นาที
  3. จากนั้นบีบของเหลวที่ตกค้างและนำไปใช้กับบริเวณใต้ดวงตาของคุณ
  4. ทิ้งถุงชาไว้ประมาณ 15 ถึง 30 นาที

การบีบอัดแบบเย็น 2. ใช้ครีมอัดเย็น

โยนครีมราคาแพงเหล่านั้น การบรรเทาจากความหมองคล้ำอาจทำได้ง่ายๆเพียงแค่ใช้การบีบเย็นที่คุณใช้โดยใช้วัสดุที่คุณเป็นเจ้าของแล้ว การใช้ความหนาวเย็นในพื้นที่สามารถช่วยให้หลอดเลือดหดตัวได้อย่างรวดเร็วสำหรับการบรรเทาชั่วคราวบางอย่าง

แม้ว่าคุณจะสามารถซื้อการบีบอัดเย็นได้ที่ร้านค้า แต่วิธีการทำด้วยตัวเองก็สามารถทำงานได้ดีเช่นกัน

บางตัวเลือก DIY ประกอบด้วย:

  • ช้อนชาแช่เย็น
  • เย็นแตงกวา
  • ถุงซักผ้าแช่เย็น
  • ถุงผักแช่แข็ง

ก่อนที่จะใช้ให้ห่อการบีบอัดด้วยผ้านุ่มเพื่อป้องกันผิวของคุณจากการเดินทาง หนาวเกินไป คุณจะต้องใช้การบีบอัดเพียงไม่กี่นาทีเพื่อดูผลลัพธ์

Neti pot3 ล้างกระเพาะปัสสาวะของคุณด้วยหม้อสุญญากาศ

บางคนสาบานว่าการใช้หม้อที่มีตาข่ายสามารถช่วยขจัดถุงใต้ตาและคล้ำได้ หม้อสุทธิเป็นอุปกรณ์ที่คุณเติมด้วยน้ำเกลือ (น้ำเกลือ) คุณวางพวยกาในจมูกของคุณและ irrigate sinuses ของคุณลบเมือกและเศษอื่น ๆ

การทำเช่นนี้:

  1. เติมหม้อตาข่ายของคุณด้วยน้ำเกลือ - 1/2 ช้อนชาเกลือลงในถ้วยน้ำ 1 ถ้วยตวง อุ่นน้ำให้ละลายแล้วเทลงในอุณหภูมิร่างกายก่อนใช้อบอุ่นหรืออุ่นสบายดีที่สุดเพื่อความสะดวกสบาย
  2. เอียงศีรษะไปด้านข้างบนอ่างล้างจาน วางพวยกาของหม้อไว้ที่รูจมูกด้านบนซึ่งใกล้กับเพดานแล้ว
  3. หายใจผ่านปากของคุณขณะที่คุณค่อยๆเทโซลูชันลงในรูจมูก วิธีการแก้ปัญหาควรระบายผ่านรูจมูกอื่น ๆ
  4. ทำซ้ำขั้นตอนนี้ซ้ำกับหัวของคุณเอียงไปทางอื่น
  5. ล้างหม้อของคุณหลังจากใช้กับน้ำที่ผ่านการกรองแล้วกลั่นหรือเป็นหมัน
  6. ปล่อยให้หม้อแห้งก่อนจัดเก็บ

คุณสามารถหาหม้อ neti ราคาไม่แพงที่ร้านขายยาส่วนใหญ่หรือออนไลน์ ถ้าคุณเลือกที่จะลองใช้วิธีนี้ที่บ้านให้แน่ใจว่าได้ใช้น้ำกลั่นหรือฆ่าเชื้อเพื่อสร้างน้ำเค็มของคุณ นอกจากนี้คุณยังสามารถใช้น้ำประปาต้มที่ได้ระบายความร้อนด้วยอุณหภูมิที่ปลอดภัย

water4 พักน้ำ

น้ำขึ้นประมาณ 60 เปอร์เซ็นต์ของน้ำหนักตัวของคุณ ด้วยเหตุนี้การไม่ทำให้แห้งอาจส่งผลต่อถุงใต้ตาได้ Upping ปริมาณน้ำของคุณจะช่วยให้

เท่าไหร่ก็พอ ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ดื่มน้ำประมาณ 13 แก้วต่อวันสำหรับผู้ชายและประมาณ 9 ถ้วยของสตรีทุกวัน

ไม่ชอบน้ำ? ข่าวดีก็คือของเหลวทั้งหมดนับรวมทุกวันของคุณ น้ำยังคงเป็นตัวเลือกที่แคลอรี่ต่ำ ลองน้ำทะเลประกายน้ำรสหรือแม้กระทั่งน้ำที่ผสมด้วยผลไม้ ชาคาเฟอีนที่ละลายในน้ำร้อนหรือเย็นเป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่ดี

Antihistamines5 ใช้เป็น antihistamine

การแพ้อาจก่อให้เกิดอาการบวมคล้ำใต้ดวงตาของคุณ นอกจากนี้คุณยังอาจได้รับรอยแดงหรือน้ำตาคัน ปฏิกิริยานี้เกิดจากการตอบสนองของระบบภูมิคุ้มกันของคุณต่อสิ่งที่ทำให้เกิดอาการแพ้หรือสารก่อภูมิแพ้

หากคุณรู้สึกว่าถุงใต้ตาของคุณอาจเป็นโรคภูมิแพ้ที่เกี่ยวข้องโปรดปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการใช้ยาภูมิแพ้ที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ (OTC) บางยี่ห้อรวมถึง:

  • Benadryl
  • Zyrtec
  • Claritin

นอกจากนี้ควรหลีกเลี่ยงสารก่อภูมิแพ้ที่อาจเกิดขึ้นเมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้

ผลิตภัณฑ์ดูแลสุขภาพส่วนบุคคลเช่นสบู่เครื่องสำอางหรือย้อมผมอาจเป็นสารก่อภูมิแพ้ หากคุณมีปัญหาในการระบุสาเหตุโปรดพิจารณาเก็บไดอารี่เพื่อดูว่ามีสารอะไรหรือสิ่งใดที่ทำให้เกิดปฏิกิริยามากที่สุด หากเป็นปัญหาเรื้อรังให้ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับการทดสอบภูมิแพ้

Retinol5 เพิ่มครีม retinol เป็นประจำ

คุณอาจเคยใช้ครีมมาก่อน แต่มุ่งเน้นที่ส่วนประกอบเฉพาะคือกุญแจสำคัญ ครีม Retinol ถูกนำมาใช้เพื่อปัญหาผิวต่างๆรวมถึง:

  • โรคสะเก็ดเงินสิว
  • มะเร็งบางชนิด
  • ส่วนผสมนี้เกี่ยวข้องกับวิตามินเอและมีอยู่ในครีมเจลหรือ รูปแบบของเหลว

retinol ช่วยถุงหูหิ้วได้อย่างไร? เมื่อนำมาทาลงบนผิวส่วนผสมนี้จะช่วยปรับปรุงการขาดคอลลาเจน คุณอาจพบความเข้มข้นของเรตินในผลิตภัณฑ์ OTC ที่ต่างกัน แต่ครีมที่แข็งแรงจะต้องได้รับใบสั่งยาจากแพทย์ผิวหนังของคุณ

Retinol มักใช้กับผิววันละครั้งประมาณครึ่งชั่วโมงหลังจากล้างหน้า อย่าใช้ครีมทาด้วยเรตินหรือใช้วิตามินเอมากหากคุณตั้งครรภ์

ครีมลดน้ำหนัก 6. ใช้ผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนัก

ครีมลดน้ำหนักผิวมีส่วนผสมที่เรียกว่าไฮโดรควิโนนส่วนผสมนี้รบกวนการผลิตเมลานินในผิวหนัง วิธีนี้สามารถช่วยลดการปรากฏตัวของถุงใต้ตาหรือถุงใต้ตาได้

ครีม, เจลและโลชั่นจำนวนมากที่คุณพบได้จากเคาน์เตอร์ประกอบด้วยไฮโดรควิโนน 2 เปอร์เซ็นต์ คุณจะได้รับความเข้มข้นสูงขึ้นตามใบสั่งยาจากแพทย์ผิวหนังของคุณ คุณจะต้องใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้เป็นประจำเพื่อดูผลลัพธ์ที่ยั่งยืน

สิ่งสำคัญคือต้องทราบว่าผลดีของไฮโดรควิโนนถูกย้อนกลับเมื่อผิวถูกแสงแดดดังนั้นคุณควรใช้เฉพาะในเวลากลางคืน บางคนยังพบปัญหาความแห้งกร้านระคายเคืองและปัญหาผิวอื่น ๆ ที่ไม่รุนแรงในขณะที่ใช้ผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนักผิว ยกเลิกการใช้งานหากคุณมีปฏิกิริยา

Sunscreen9 สวมครีมกันแดดทุกวัน

การปกป้องผิวของคุณจากแสงแดดสามารถช่วยแก้ปัญหาทางผิวหนังได้เช่น:

การเสื่อมสภาพก่อนวัย

  • มะเร็งผิวหนัง
  • การเปลี่ยนสี
  • ผลที่ตามมาควรสวมใส่ครีมกันแดด ช่วยลดถุงใต้ตาและรอยคล้ำ

American Academy of Dermatology ชี้ให้เห็นว่าทุกคนสวมครีมกันแดด การป้องกันรังสี UVA และ UVB เป็นเรื่องสำคัญ ดังนั้นการเลือกสูตรที่มีค่า SPF 30 หรือสูงกว่าและกันน้ำได้ สมัครใหม่ตามความจำเป็นหรือคำแนะนำในแพคเกจ เลือกครีมบำรุงผิวหน้าทุกวันที่มีค่า SPF 30 หรือสูงกว่า

นั่งอยู่ในที่ร่ม

สวมชุดป้องกัน

  • หลีกเลี่ยงการฟอกหนัง
  • Microneedling10.
  • นอกจากนี้คุณยังสามารถหลีกเลี่ยงรังสีที่ดวงอาทิตย์ได้ด้วย ดูไมโครโฟนของคุณเกี่ยวกับ microneedling

Microneedling เรียกอีกอย่างหนึ่งว่าการบำบัดด้วยการกระตุ้นด้วยคอลลาเจน ผู้เสนอว่าลดรอยเหี่ยวย่นริ้วรอยแผลเป็นและปัญหาเกี่ยวกับเม็ดสีเช่นรอยคล้ำและถุงใต้ตา

ขั้นตอนเกี่ยวกับการปรับเข็มที่ใช้ในการเจาะผิวหนัง นี้จะสร้างการบาดเจ็บที่ควบคุมของแปลกที่ในที่สุดก็ฟื้นฟูผิวได้รับการรักษา

ขั้นตอนนี้ไม่เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการความพึงพอใจในทันที โดยปกติแล้วจะทำในช่วงหกช่วงเว้นระยะห่างหนึ่งเดือนหรือมากกว่านั้น Microneedling มีค่าใช้จ่ายต่ำกว่าขั้นตอนการเลเซอร์แบบเดิม ๆ

นอกจากนี้ยังมีความเสี่ยงบางอย่างแม้ว่าระยะเวลาการกู้คืนจะค่อนข้างเร็ว คนอาจมีปัญหาเช่น:

เลือดออก

  • ช้ำ
  • การติดเชื้อ
  • แผลเป็น
  • แพทย์ผิวหนังไม่แนะนำชุดที่บ้านเพราะพวกเขามีประสิทธิภาพน้อยกว่าและมีอันตรายจากการแพร่เชื้อ ห้ามใช้เข็มร่วมกับคนอื่นเพื่อป้องกันการแพร่กระจายของเชื้อโรค วิธีนี้ไม่ใช่ทางเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่มีประวัติหรือมีแผลเป็นที่เป็นแผลเป็น

Makeup11 ใช้เวลาแต่งหน้าก่อนนอน

การปรับปรุงกิจวัตรประจำวันของคุณอาจช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงถุงใต้ตา โดยเฉพาะอย่างยิ่งสิ่งสำคัญคือการล้างหน้าก่อนนอนในแต่ละคืน

มีเหตุผลหลายประการที่คุณไม่ควรนอนในการแต่งหน้า ประการแรกถ้าคุณนอนหลับกับมาสคาร่าหรือการแต่งหน้าด้วยตาอื่น ๆ ในสายตาของคุณคุณอาจ:

ระคายเคืองพวกเขา

  • สัมผัสกับอาการแพ้
  • สร้างการติดเชื้อที่ทำให้เกิดอาการบวมแดงหรืออาการอื่น ๆ
  • บางคนกล่าวว่า การลืมล้างหน้าอาจทำให้เกิดริ้วรอยหรือทำให้ผิวเสียหายได้ด้วยวิธีอื่น ๆว่าอย่างไร? เมื่อคุณนอนหลับในการแต่งหน้าคุณกำลังเผยผิวของคุณไปสู่อนุมูลอิสระ นี้มีศักยภาพในการสร้างสิ่งที่เรียกว่าความเครียดออกซิเดชันซึ่งอาจทำให้อายุของคุณก่อนวัย

Elevation12 พักในขณะที่คุณนอนหลับ

ลองยกศีรษะของคุณด้วยหมอนเสริมขณะที่คุณนอนหลับ ใช้หมอนสองตัวหรือมากกว่าควรทำเคล็ดลับ คุณอาจพิจารณาซื้อหมอนลิ่มพิเศษ วิธีนี้ทำงานอย่างไร การยกศีรษะของคุณช่วยป้องกันการสะสมของของเหลวในเปลือกตาล่างที่ทำให้เกิดอาการบวมในขณะนอนหลับ

ถ้ายกศีรษะของคุณเจ็บคอหรือนอนไม่หลับคุณอาจพิจารณายกส่วนบนสุดของเตียงของคุณขึ้นอีกเพียงไม่กี่นิ้วก็ได้ คุณสามารถใช้อิฐใต้โพสต์เตียงหรือซื้อ risers เตียงพิเศษที่ทำเฉพาะเพื่อการนี้

Sleep13 หากคุณสามารถนอนหลับอย่างน้อยแปดชั่วโมง

นอกเหนือจากที่คุณนอนหลับ

คุณนอนหลับมากแค่ไหนก็เป็นอีกปัจจัยหนึ่ง แม้ว่าการนอนหลับที่ จำกัด อาจไม่เกิดขึ้นใต้วงรอบดวงตาการนอนน้อยอาจทำให้ผิวของคุณซีดจางลง ภาพเงาหรือความมืดมิดใด ๆ ที่คุณมีอาจเห็นได้ชัดเจนยิ่งขึ้น ผู้ใหญ่ส่วนใหญ่ควรมุ่งที่จะนอนระหว่างเจ็ดถึงแปดชั่วโมงในแต่ละคืน ตามที่ Mayo Clinic ถ้าคุณมีปัญหาในการพักผ่อนให้ลองใช้เทคนิคเหล่านี้:

ลองสร้างตารางเวลาการนอนหลับหรือเวลานอนและเวลาปลุกปกติ

หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนและอาหาร 6 ถึง 12 ชั่วโมงก่อนนอนของคุณ

  • หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ก่อนนอน
  • เสร็จสิ้นมื้ออาหารว่างและอาหารว่าง 2 ชั่วโมงก่อนเข้านอน
  • เสร็จสิ้นการออกกำลังกายที่หนักหน่วงทุกสองสามชั่วโมงก่อนนอน
  • ปิดโทรทัศน์โทรศัพท์มือถือและอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์อื่น ๆ หนึ่งชั่วโมงก่อนนอน
  • Collagen14 กินอาหารเสริมที่มีคอลลาเจนมากขึ้น
  • เมื่อคุณโตขึ้นกล้ามเนื้อและเนื้อเยื่อที่สนับสนุนเปลือกตาของคุณจะอ่อนลง ซึ่งหมายความว่าผิวของคุณอาจเริ่มลดลงรวมทั้งไขมันที่มักจะอยู่รอบดวงตาของคุณ

Upping ปริมาณวิตามินซีสามารถช่วยให้ร่างกายดูดซึมกรดไฮยาลูโรนิกได้มากขึ้น กรดที่จำเป็นนี้มีอยู่ตามธรรมชาติในร่างกาย แต่ปริมาณที่เก็บไว้จะลดลงตามอายุ

อาหารที่อุดมด้วยวิตามินซีและกรดอะมิโนสามารถช่วยในการผลิตคอลลาเจนด้วยการเพิ่มระดับของกรดไฮยาลูโรนิกทำให้ผิวแข็งแรงขึ้น

แหล่งที่มาของวิตามินซีที่ดี ได้แก่

ส้ม

พริกแดง

  • กะหล่ำปลี
  • บรัสเซลส์
  • สตรอเบอร์รี่
  • สตรอเบอร์รี่
  • Iron15. กินอาหารที่อุดมด้วยธาตุเหล็กมากกว่า
  • ภาวะโลหิตจางจากภาวะขาดธาตุเหล็กเป็นภาวะที่เลือดขาดเลือดแดง เซลล์เหล่านี้มีหน้าที่ในการขนส่งออกซิเจนไปยังเนื้อเยื่อในร่างกาย การขาดธาตุเหล็กอาจทำให้เกิดรอยคล้ำใต้ดวงตาและผิวซีดได้ อาการอื่น ๆ ได้แก่ :

ความเมื่อยล้าที่รุนแรง

มือและเท้าเย็น

  • เล็บเปราะ
  • หากคุณสงสัยว่าอาจเป็นโรคโลหิตจางขอแนะนำให้ไปพบแพทย์ แพทย์ของคุณจะตรวจสอบเรื่องนี้ด้วยการตรวจเลือดอย่างง่าย คุณอาจต้องการอาหารเสริมธาตุเหล็กพิเศษเพื่อกลับไปดำเนินการต่อ สำหรับกรณีที่ไม่รุนแรงการบริโภคอาหารที่เพิ่มขึ้นของธาตุเหล็กอาจช่วยได้
  • อาหารที่อุดมด้วยธาตุเหล็ก ได้แก่

เนื้อแดงหมูและสัตว์ปีก

อาหารทะเล

  • ถั่ว
  • ผักใบเขียวเช่นผักชีฝรั่งและผักขมลูกเกดแอปริค็อตและผลไม้แห้งอื่น ๆ < อาหารเสริมที่มีธาตุเหล็กเช่นธัญพืชขนมปังและพาสต้า
  • ถั่ว
  • เกลือ 16 ลดอาหารที่มีรสเค็ม
  • การกินอาหารที่มีรสเค็มมากเกินไปอาจอยู่ที่รากของถุงใต้ตาของคุณ เกลือช่วยให้ร่างกายของคุณเก็บของเหลวและสามารถทำให้คุณอ้วนโดยรวม นอกจากนี้ยังอาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพอื่น ๆ เช่นโรคหัวใจและโรคหลอดเลือดสมอง
  • American Heart Association ขอแนะนำให้รับประทานมิเตอร์ 2 มิลลิกรัม (มิลลิกรัม) หรือน้อยกว่า 2 มิลลิกรัมต่อวัน ผู้ใหญ่ควรรับประทานเกลือไม่เกิน 1, 500 มก. ในแต่ละวัน
  • ต่อไปนี้เป็นวิธีการวัดปริมาณเกลือมิลลิกรัมในช้อนชาที่แตกต่างกัน (ช้อนชา):

1/4 ช้อนชา = 575 mg โซเดียม

1/2 ช้อนชา = 1, 150 มิลลิกรัมโซเดียม

3 / 4 ช้อนชา = 1, 725 มิลลิกรัมโซเดียม

1 ช้อนชา = 2, 300 มิลลิกรัมโซเดียม

  • อ่านอย่างระมัดระวังเพื่อดูปริมาณเกลือที่คุณชื่นชอบ วิธีหนึ่งในการลดเกลือลงในอาหารของคุณคือหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารที่ผ่านการบรรจุหีบห่อ ลองกินอาหารตามมื้ออาหารสดมากกว่าผักผลไม้สดและผักซึ่งคุณสามารถควบคุมปริมาณเกลือได้
  • Alcohol17 ลดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
  • คุณอาจลองตัดแอลกอฮอล์เพื่อดูความโล่งอก ทำไมการทำงานนี้? เป็นความคิดที่คล้ายกันในการดื่มน้ำมากขึ้น การดื่มแอลกอฮอล์ก่อให้เกิดการคายน้ำและการคายน้ำอาจทำให้ถุงและคล้ำใต้ดวงตาของคุณ
  • ถ้าคุณต้องการดื่มแบบพิเศษให้ลองหยิบน้ำอัดลมรสหรือผสมน้ำเปล่ากับผลไม้

Smoking18 เลิกสูบบุหรี่

การสูบบุหรี่ทำให้ร่างกายของคุณสูญเสียวิตามินซีซึ่งเป็นวิตามินที่ช่วยในการสร้างคอลลาเจนที่มีสุขภาพดีในผิวของคุณ ถ้าคุณสูบบุหรี่คุณอาจจัดการกับปัญหาต่างๆเช่นริ้วรอยการเปลี่ยนสีและแม้แต่ถุงใต้ตาและรอยคล้ำ

การเลิกสูบบุหรี่ยังช่วยให้ปัญหาทางสุขภาพอื่น ๆ อีกด้วย คุณสามารถเพิ่มอายุการใช้งานของคุณได้รับการกำจัดฟันเปื้อนและลดโอกาสในการพัฒนาโรคเบาหวานโรคหัวใจและหลอดเลือดและมะเร็งบางชนิด

คุณอาจมีอาการถอนนิโคตินในช่วงสองสามสัปดาห์แรกหลังเลิกดื่มไก่งวงเย็น อาการเหล่านี้จะจางหายภายใน 10 ถึง 14 วัน

สำหรับการสนับสนุนในการเลิกบุหรี่โปรดไปที่ Smokefree gov

พบแพทย์ของคุณเมื่อพบแพทย์ของคุณ

สาเหตุหลายประการของการบวมและการเปลี่ยนสีใต้ตาไม่รุนแรงและอาจตอบสนองต่อการรักษาที่บ้านได้ดี กล่าวได้ว่าถ้าคุณสังเกตเห็นอาการเหล่านี้ภายใต้ตาข้างเดียวหรือถ้าอาการแย่ลงเมื่อเวลาผ่านไปคุณควรไปพบแพทย์ของคุณ

กรณีถุงใต้ตาบางกรณีอาจเป็นผลมาจากการติดเชื้อหรือปัญหาทางการแพทย์อื่น ๆ ที่ต้องให้ความสนใจเป็นพิเศษ

คุณควรพบแพทย์หากอาการบวมของคุณคือ:

รุนแรงและติดทนนาน

มีอาการแดงปวดหรือคัน

ส่งผลต่อส่วนอื่น ๆ ของร่างกายเช่นขา

แพทย์อาจให้คำแนะนำในระยะยาวเช่นครีมที่ต้องใช้ใบสั่งยาหรือการรักษาอื่น ๆ เพื่อลดอาการบวมและเปลี่ยนสีตัวเลือก ได้แก่ :

  • เลเซอร์บำบัด
  • เปลือกเคมี
  • สารฉีดยาเพื่อรักษาอาการบวมของเปลือกตา

การรักษาเหล่านี้อาจต้องมีการทำซ้ำเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด