5 วิธีแก้ปัญหารังแคที่มีประสิทธิภาพ

> มันอายและอึดอัด - หนังศีรษะคันที่ออกจากไหล่ของคุณ dusted กับเกล็ด รังแคมีผลกระทบต่อประชากรประมาณร้อยละ 50 ตามการวิจัยและร้านค้าและร้านขายยาที่เต็มไปด้วยผลิตภัณฑ์ที่สัญญาว่าจะบรรเทา

ข่าวดีก็คือคุณอาจไม่จำเป็นต้องใช้แชมพูที่ต้องสั่งโดยแพทย์หรือเดินทางไปพบแพทย์ผิวหนังเพื่อรักษารังแคในรูปแบบอ่อน ๆ คุณอาจพบโซลูชันที่คุ้มค่าในร้านขายของชำหรือในบ้านของคุณเอง

รังแคคืออะไร?

รังแคเป็นลักษณะของเกล็ดและอาจมีสาเหตุจากหลายสิ่งหลายอย่าง ผิวแห้งมักถูกตำหนิสำหรับเกล็ดผิว แต่บางรูปแบบของรังแคมาจากต่อมน้ำมันที่โอ้อวด กลาก, โรคสะเก็ดเงิน, อาการแพ้และเชื้อราที่เรียกว่า malassezia ยังให้เครดิตกับการก่อให้เกิดรังแค

การรักษาที่ดีที่สุดสำหรับสภาพของคุณขึ้นอยู่กับสาเหตุ เมื่อคุณพิจารณาว่าเหตุใดคุณจึงมีเกล็ดคุณสามารถดูแนวทางที่เป็นไปได้

คุณพบวิธีแก้ปัญหารังแคหรือไม่? น้ำมันต้นชาเป็นที่ยอมรับกันอย่างแพร่หลายในการรักษารังแคโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเกล็ดเกิดจากเชื้อราเป็นน้ำมันหอมระเหยที่คุณสามารถซื้อทางออนไลน์ได้ที่ ร้านขายยาหรือที่ร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพและผสมลงในแชมพู unscented หรือคุณสามารถหาแชมพูที่เตรียมการในเชิงพาณิชย์ด้วยน้ำมันต้นชาอยู่ในพวกเขาในการศึกษาของออสเตรเลียหนึ่งการผสมสารละลายน้ำมันร้อยต้นชา 5 เปอร์เซ็นต์เข้าสู่แชมพูพบได้อย่างมีประสิทธิภาพ รังแคในเกือบครึ่งหนึ่งของผู้เข้าร่วม

2. น้ำมันยูคาลิปตัส

น้ำมันต้นยูคาลิปตัสอีกตัวหนึ่งมีคุณสมบัติต้านเชื้อราและต้านเชื้อจุลินทรีย์เช่นน้ำมันต้นชา พบในร้านค้าออนไลน์และที่ร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพและเจือจางในแชมพูหรือน้ำล้างการศึกษาที่ดำเนินการในอินเดียพบว่าโซลูชันที่มีน้ำมันยูคาลิปตัสและน้ำมันมะพร้าวมีผลต่อการต่อต้านโรคปนเปื้อนอย่างมีนัยสำคัญและแนะนำการรวมในอนาคตในผลิตภัณฑ์รังแคเกี่ยวกับเครื่องสำอางและยา 3. จำกัด การใช้ผลิตภัณฑ์ < แชมพู, เจล, สเปรย์ฉีดผมและผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมอื่น ๆ สามารถทิ้งสิ่งตกค้างที่สร้างขึ้นล่วงเวลาได้ เหล่านี้สามารถไม่เพียง แต่ปล่อยให้เป็นเกล็ดบนหนังศีรษะ แต่ยังสามารถระคายเคืองหนังศีรษะและทำให้ผิวแห้งหรือเกิดอาการแพ้ บางคนสามารถลดอาการรังแคโดยใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ได้น้อยลง หากการระคายเคืองเกิดจากปฏิกิริยาภูมิแพ้การเปลี่ยนผลิตภัณฑ์อาจเป็นประโยชน์

4 การทำความสะอาดและการแปรงฟันทุกวัน

ความเข้าใจผิดทั่วไปว่ารังแคส่งผลต่อผู้ที่ไม่ได้ดูแลผิวและหนังศีรษะของพวกเขา แต่การทำกรูมมิ่งประจำมักจะช่วยลดอาการได้ การแปรงฟันทุกวันช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดไปยังหนังศีรษะและการซักผ้าทุกวันสามารถล้างเกล็ดได้ อย่างไรก็ตามให้แน่ใจว่าแชมพูของคุณไม่ทำให้หนังศีรษะเลวร้ายลง เลือกสูตรที่ให้ความชุ่มชื้นสำหรับหนังศีรษะแห้งและสูตรที่ชัดเจนสำหรับหนังศีรษะมัน

5 น้ำมันสะเดา

น้ำมันสะเดามาจากเมล็ดของต้น Azadirachta indica ซึ่งเป็นพันธุ์พื้นเมืองในอินเดียและบางส่วนของเอเชีย มันบอกว่าจะดีสำหรับหนังศีรษะแห้งและเป็นสะเก็ดดังนั้นคุณมักจะสามารถพบได้ในแชมพูเตรียมที่ขายในการรักษารังแค เช่นน้ำมันต้นชาก็สามารถเจือจางในแชมพูล้างหรือน้ำมันของผู้ให้บริการและนำไปใช้โดยตรงกับหนังศีรษะ

ความคิดสุดท้าย

รังแคอาจทำให้เกิดความอับอาย แต่คุณไม่ควรจะต้องใช้เงินก้อนโตในการรักษา บ่อยครั้งคุณสามารถหาคำตอบง่ายๆได้ที่บ้านหรือที่ร้านใกล้เคียงโดยไม่ต้องไปพบแพทย์