8 วิธียี่หร่าสามารถปรับปรุงสุขภาพของคุณ

8 วิธียี่หร่าสามารถปรับปรุงสุขภาพของคุณ
8 วิธียี่หร่าสามารถปรับปรุงสุขภาพของคุณ

ये कà¥?या है जानकार आपके à¤à¥€ पसीने छà¥?ट ज

ये कà¥?या है जानकार आपके à¤à¥€ पसीने छà¥?ट ज

สารบัญ:

Anonim

ยี่หร่าคืออะไร?

ยี่หร่าเป็นสมุนไพรที่มีกลิ่นหอมจากประเทศที่ชายแดนทะเลเมดิเตอร์เรเนียน รสชาติของมันคล้ายกับของโป๊ยๆหรือชะเอม ใบยี่หร่าลำต้นและหลอดไฟสามารถรับประทานได้และมีเนื้อกรอบ คุณสามารถเพิ่มลงในสลัดขนมอบซอสเพสโต้หรือแม้แต่ชาถ้วยต่อไปของคุณ

มีหลายวิธีที่อาจเป็นไปได้ที่จะนำพืชยี่หร่ายืนต้นมาใช้ นี้พืชดอกไม้สีเหลืองกลิ่นหอมอาจจะสามารถปรับปรุงสุขภาพของคุณ

การให้นมบุตรการเลี้ยงลูกด้วยนม

จากการศึกษาในปีพ. ศ. 2551 พบว่าสารยี่หร่ามีสารคล้ายฮอร์โมนเอสโตรเจน สารเหล่านี้ทำหน้าที่เหมือนฮอร์โมนเอสโตรเจนในร่างกาย พวกเขากระตุ้นการผลิตนมในเต้านมและเชื่อกันว่าจะทำเช่นเดียวกันในสตรี การใช้นี้เกิดขึ้นเมื่อหลายศตวรรษมาแล้วและคุณแม่หลายคนในปัจจุบันยังคงใช้เครื่องดื่มจากสมุนไพรเพื่อเพิ่มการผลิตน้ำนม

ทารก ColicColicky

บาดแผลและแผลกัดและกัด

ในบางวัฒนธรรม, ยี่หร่ามีขนบธรรมเนียมประเพณีที่ใช้ในการรักษาแผลและกัดที่เป็นพิษรวมทั้งกำจัดสารพิษที่กินเข้าไป เนื่องจากน้ำมันหอมระเหยจากยี่หร่ามีความเชื่อกันว่าบางคนมีสรรพคุณที่ส่งเสริมการรักษาเฉพาะจุดและการรักษาภายในด้วยเช่นกัน

Libido ความชื่นชอบทางเพศ

ตามที่ชาวบ้านแนะนำให้ใช้ยี่หร่าเป็นยาโป๊หรือสารที่ช่วยเพิ่มความกระหายทางเพศ น่าเสียดายสำหรับนกรักนกไม่มีงานวิจัยด้านวิชาการจำนวนมากที่จะสำรองข้อเรียกร้องเฉพาะนี้ไว้

ลิ้มรสและกลิ่นหอมกลิ่นหอมและกลิ่นหอม

สารสกัดจากยี่หร่าสามารถกลั่นเพื่อสร้างน้ำมันระเหยได้ น้ำมันหอมระเหยมักจะมีกลิ่นหอมและถูกดูดซึมได้ง่ายโดยผิวซึ่งหมายความว่าน้ำมันยี่หร่าเหมาะสำหรับสบู่และน้ำหอม ยี่หร่ายังมีรสชาติน่ารื่นรมย์และมักใช้เพื่อปรับปรุงรสชาติของยา โรคทางพันธุกรรม

การศึกษาทางวิทยาศาสตร์เมื่อไม่นานมานี้พบว่าเครื่องเทศที่เรียบง่าย ได้แก่ ผักชีฝรั่งและพริกแดงมีประสิทธิภาพในการต่อสู้และชะลอการเจริญเติบโตของแบคทีเรียบางชนิดที่เกี่ยวข้องกับอหิวาตกโรค

TakeawayTakeaway

ครั้งต่อไปที่คุณเพิ่มยี่หร่ากับสลัดหรือสูตรขนมปังโฮมเมดของคุณให้จดวิธีการอื่น ๆ ที่สมุนไพรนี้กำลังทำงานเพื่อให้คุณมีสุขภาพดี หากคุณไม่เคยลองยาเม็ดยี่หร่าให้ลองพูดคุยกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณเกี่ยวกับเรื่องนี้