การตรวจสอบระบบทางเดินอาหารของอเมริกา: ประเทศของเราเป็นอย่างไร

สตูลที่อ่อนเกินไปหรือแข็งเกินไปอาจเป็นสัญญาณของสุขภาพทางเดินอาหารที่ไม่ดี มากเกินไปหรือไม่? การถูกปิดกั้นหรือไปทันทีอาจทำให้เกิดความไม่สะดวก

และอาจบ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพ

ผู้ตอบถูกกว่า มีแนวโน้มที่จะมีอาการท้องร่วงกว่าท้องผูก เกือบร้อยละ 36 มีอาการท้องร่วงเดือนละครั้ง

นี้อาจเป็นเพราะอาหารที่ไม่ดี แต่ก็อาจเกิดจากการแพ้อาหาร โรคอุจจาระร่วงยังสามารถบ่งชี้ถึงภาวะ ร้ายแรงกว่า เช่นอาการอาหารเป็นพิษ เมื่อเทียบกับ เกือบ 30% ของผู้ตอบแบบสอบถามกล่าวว่าพวกเขามีอาการท้องผูกประมาณเดือนละครั้ง

และกว่า 13% มีอาการท้องผูกบ่อยครั้งมากขึ้น อาการท้องผูกอาจเกิดขึ้นได้ จำนวนเหตุผล จากอาหารที่ไม่ดีต่อภาวะต่างๆเช่น อาการลำไส้แปรปรวน (IBS) และสิ่งกีดขวางในลำไส้ เงื่อนไขบางอย่างอาจถูกพิจารณาว่าเป็นกรณีฉุกเฉินทางการแพทย์ดังนั้น จึงควรระวังรูปแบบอุจจาระของคุณ

หากคุณกำลังมีอาการท้องผูกหรือท้องรอดมานานกว่าสองวันติดต่อกันคุณอาจต้องการติดต่อแพทย์ของคุณ การระบุความรู้สึกไม่สบาย สาเหตุที่พบบ่อยทำให้การเคลื่อนไหวของลำไส้อึดอัดอาจเกิดขึ้นได้ ได้แก่ การแพ้อาหารและภาวะสุขภาพบางอย่าง

ในบรรดาผู้ที่เราสำรวจพบว่า

เกือบ 1 ใน 4 มีอาการแพ้อาหารหรือแพ้

นมข้าวสาลีไข่ข้าวโพดและถั่วเหลืองเป็นอาหารที่มีความไวมากที่สุด ผู้ตอบมากกว่า 1 ใน 5 คนได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคที่มีผลต่อความถี่หรือความสอดคล้องของการเคลื่อนไหวของลำไส้ เงื่อนไขที่พบได้บ่อยที่สุด ได้แก่ โรคอิจฉาริษยาหรือกรดไหลย้อน IBS

• โรคกรดไหลย้อน gastroesophageal (GERD) 9> diverticulosis หรือ diverticulitis
• โรคลำไส้อักเสบ (IBD)
• อาการลำไส้ใหญ่บวม ulcerative Crohn's โรคหอบหืด
• โรค celiac
• แม้ว่ากว่า 20% ของผู้ตอบแบบสอบถามมีอาการแพ้อาหารหรือเป็นโรคที่ส่งผลต่ออุจจาระของพวกเขา
• เพียง 14% ของผู้ตอบแบบสอบถามเคยมี colonoscopy มีเพียงร้อยละ 16 เท่านั้นที่เข้าเยี่ยมชม gastroenterologist
• หากคุณมีอาการลำไส้อึดอัดพร้อมกับการแพ้อาหารหรือภาวะสุขภาพดังกล่าวแพทย์สามารถแนะนำการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตหรือการรักษาเพื่อช่วยลดอาการไม่สบายของคุณ
• หยุดหลุม

ผู้ตอบส่วนใหญ่อ้างถึงการขาดความเป็นส่วนตัวเมื่อถูกถามว่าทำไมพวกเขามักจะเลิกพักไม่เต็มเต็ง - เกือบ 29% ต้องการที่จะอยู่คนเดียวเพื่อ "ไป" สบาย ๆ ในความเป็นจริง ร้อยละ 87 จะมีแนวโน้มที่จะเผยแพร่สู่สาธารณะหากพวกเขาสามารถใช้ห้องสุขาส่วนตัวที่ใช้คนเดียว

สาเหตุที่นิยมอื่น ๆ ในการส่งต่อ ได้แก่ ความอึดอัดใจความเร่งรีบหรือความสกปรกของห้องน้ำสาธารณะ อย่างไรก็ตาม เกือบ 27% ของผู้ตอบแบบสอบถามจะไม่ถือไว้ใน ในขณะที่ถือครองเป็นครั้งคราวก็สามารถทำให้เกิดอาการท้องผูกและความเสียหายลำไส้ใหญ่ถ้าคุณถือมันบ่อยเกินไป เมื่อต้องการปกปิดความกระปรี้กระเปร่าของจำนวนสองคนเกือบร้อยละ 42 ต้องการใช้ fresheners อากาศ มากกว่าร้อยละ 33 ใช้พัดลมดูดอากาศและ

เกือบ 16 เปอร์เซ็นต์กล่าวว่าไม่ได้ใช้อะไรเลยระดับของ (dis) ความสบาย

บางครั้งการเคลื่อนไหวของลำไส้ที่บ้านไม่ได้เป็นตัวเลือกดังนั้นคนที่สบายจะไปที่ไหน? โดยทั่วไปผู้ชายมีความสะดวกสบายมากกว่าผู้หญิงราว 999 คนในทุกๆที่ หญิงที่ตั้งครรภ์เพียงคนเดียวก็มีความรู้สึกสบายมากกว่าคนที่อยู่บ้าน สถานที่ที่ผ่อนคลายน้อยที่สุดสำหรับทั้งชายและหญิง ได้แก่

ร้านอาหาร

, ห้างสรรพสินค้า และ

บาร์การใช้ห้องสุขารอบ ๆ อาคารที่สำคัญของคุณเป็นขั้นตอนใหญ่ในความสัมพันธ์ใด ๆ คุณควรรอนานแค่ไหน? ชายและหญิงส่วนใหญ่เห็นพ้องกันว่าคุณสามารถไปได้ตลอดเวลา: กว่า 30 เปอร์เซ็นต์ของผู้ชายและ 28 เปอร์เซ็นต์ของผู้หญิงกล่าวว่าพวกเขาจะไม่รอก่อนที่จะใช้ห้องน้ำที่บ้านของคู่รักเพื่อเซ่อซ่า กว่า 28 เปอร์เซ็นต์ของผู้ชายและ 22 เปอร์เซ็นต์ของผู้หญิงกล่าวว่าพวกเขาจะรอประมาณหนึ่งถึงสามเดือนก่อนจะคลายตัวเองในบ้านของวันที่ สภาพห้องน้ำแตกห่า ตามการสำรวจของเรา

ภาคตะวันออกเฉียงเหนือ เป็นสถานที่ที่เซ็กซี่ที่สุดในบ้านคู่ของพวกเขา พื้นที่ที่สะดวกสบายน้อยที่สุดคือ

ใต้

เราคนเซ่อทั้งหมด ดังนั้นจึงไม่ควรมีอะไรน่าอายเกี่ยวกับ แต่บางทีลักษณะทางภาคใต้ของพวกเขาถือพวกเขากลับมา?

น่าจะเป็นเรื่องปกติ แม้ว่าภาคตะวันออกเฉียงเหนือจะสบายใจไปกับคู่ค้าของพวกเขา ตะวันตกที่มีการเคลื่อนไหวของลำไส้ใหญ่มากที่สุด ภาคตะวันออกเฉียงเหนือมาในอันดับที่สองและ Midwesterners มีการเคลื่อนไหวที่สามตามปกติมากที่สุด ผู้ที่อยู่ในภาคใต้ระบุว่ามีการเคลื่อนไหวของลำไส้เล็กอย่างน้อยที่สุด

ดังนั้นอาจอธิบายได้ว่าทำไมพวกเขาลังเลที่จะไปรอบ ๆ คู่ของพวกเขา

การเลือกอายุ เมื่อเราถามผู้เข้าร่วมเพื่อระบุอายุของพวกเขาเราพบว่ามีเพียงไม่กี่คนเท่านั้น ช่องว่างระหว่างผู้คนในสหรัฐฯที่มีประสบการณ์การเคลื่อนไหวของลำไส้เป็นประจำ ทารกเบบี้บูมเมอร์มีแนวโน้มที่จะมีการเคลื่อนไหวของลำไส้อย่างน้อยวันละครั้งอย่างน้อยวันละครั้ง

และมีการเคลื่อนไหวของลำไส้ (ตามตาราง Bristol Stool Chart) มากกว่า Gen Xers และ millennials ทารก boomers ยังมีแนวโน้มที่จะมีการแพ้อาหารหรือโรคลำไส้ แต่พวกเขามี colonoscopy และเข้าเยี่ยมชม gastroenterologist มากขึ้นอย่างสม่ำเสมอ การดูแลสุขภาพทางเดินอาหารของคุณมีความสำคัญพอ ๆ กับสุขภาพชนิดอื่น ๆ สภาวะสุขภาพหลายอย่างที่ทำให้การเคลื่อนไหวของลำไส้อึดอัดสามารถจัดการได้ด้วยความระมัดระวังเหมาะสม

ในส่วนอื่น ๆ ของสเปกตรัม

พันปียอมรับว่ามีอาการท้องผูกหรือมีอาการท้องร่วงอย่างน้อยเดือนละครั้ง - มากกว่าคนรุ่นอื่น ๆ

พวกเขายังเป็นแนวโน้มใหม่ ๆ อย่างเช่น Squatty Potty (หรือผลิตภัณฑ์ที่คล้ายคลึงกัน) เราทุกคนทำมัน มันเป็นเรื่องของชีวิตที่ทุกคนห่วย ๆ

แต่ว่าคนเซ่อทั้งหมดไม่ได้สร้างขึ้นเท่ากัน ในขณะที่การเคลื่อนไหวของลำไส้ของคุณอาจปกติและมีสุขภาพดีทุกขณะนี้คุณอาจพบอาการท้องผูกเล็กน้อยหรือบางทีเซ่ออ่อนของคุณเปลี่ยนสีตลกของสีเขียว (ซึ่งเป็นเรื่องปกติและสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน) การทำความเข้าใจว่าอะไรที่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพทางเดินอาหารของคุณจะช่วยให้คุณตระหนักถึงผลกระทบที่อาจเกิดขึ้นกับอาหารและกิจกรรมบางอย่างในร่างกายของคุณมากขึ้น นอกจากนี้ยังช่วยให้คุณทราบเมื่อถึงเวลาที่ควรปรึกษาแพทย์

การเคลื่อนไหวของลำไส้ของคุณบอกเล่าเรื่องราวสุขภาพดีกว่าที่คุณคิด ถ้าอุจจาระของคุณไม่ได้วาดภาพที่ดูรัดกุมขึ้น Healthline com อยู่ที่นี่เพื่อช่วย เราให้ข้อมูลและแหล่งข้อมูลเกี่ยวกับปัญหาทางเดินอาหารทั่วไปและสามารถเชื่อมโยงคุณกับผู้ให้บริการดูแลสุขภาพในท้องถิ่นได้ในวันนี้

ภารกิจของเราคือการเป็นพันธมิตรที่น่าเชื่อถือที่สุดของคุณในการแสวงหาสุขภาพและความเป็นอยู่ สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับสุขภาพทางเดินอาหารหรือประเด็นทางการแพทย์อื่น ๆ โปรดไปที่ Healthline ดอทคอม วิธีการ

การใช้ลิงสำรวจเราได้สำรวจผู้ป่วยกว่า 2 พันคนในประเทศสหรัฐอเมริกาเกี่ยวกับสุขภาพลำไส้และนิสัยของพวกเขา การใช้งานที่เหมาะสม ทำตามลำไส้ของคุณและแชร์โครงการนี้ (เพื่อวัตถุประสงค์ที่ไม่เกี่ยวกับการค้า) อย่างไรก็ตามปฏิบัติสุขอนามัยที่ดีมารยาทในอินเทอร์เน็ตและเชื่อมโยงผู้อ่านของคุณกลับมายังหน้านี้