ข้อผิดพลาดข้อเท้า: สาเหตุอาการและการวินิจฉัย

ข้อเท้าข้อเท้า

ข้อเท้าช่วยรักษาสมดุลและเสถียรภาพของร่างกาย ประกอบด้วยกระดูกที่รองรับกล้ามเนื้อและเอ็น

ความผิดปกติของข้อเท้าอาจเกิดจากความเสียหายต่อกระดูกกล้ามเนื้อหรือเนื้อเยื่ออ่อน ความผิดปกติของข้อเท้ารวม:

• เคล็ดขัดยอก (เอ็นที่ได้รับบาดเจ็บ)
• กระดูกสันหลังแตก
• tendonitis (การอักเสบของเส้นเอ็น)
• ข้ออักเสบ (การอักเสบเรื้อรังของข้อต่อ)

ข้อเท้าเป็นข้อต่อที่ได้รับบาดเจ็บบ่อยที่สุดในร่างกาย ตามการวิจัยที่ตีพิมพ์โดยวอลเตอร์รีดศูนย์การแพทย์มากกว่า 20, 000 เคล็ดขัดยอกเกิดขึ้นในแต่ละวันในประเทศสหรัฐอเมริกา

สาเหตุสาเหตุที่ทำให้เกิดความผิดปกติของข้อเท้า?

สาเหตุของความผิดปกติของข้อเท้าแตกต่างกันไปและอาจรวมถึงการวิ่งกระโดดและใช้มากเกินไป สาเหตุอื่น ๆ ที่ทำให้เกิดข้อขัดข้องข้อพับและข้อพับข้อเท้า ได้แก่ :

ขาดการปรับสภาพกล้ามเนื้อในส่วนขาและเท้า

ความเครียดส่วนเกินบนเอ็น Achilles, เอ็นที่เชื่อมต่อกล้ามเนื้อน่องกับส้นเท้าของคุณ

กระดูกสเปอร์ในส้นเท้าที่ ถูที่เอ็นจุดอ่อน

เท้าที่ไม่ได้รับการรักษาที่ราบซึ่งจะนำไปสู่ความเครียดเพิ่มเติมที่เส้นเอ็นตีบหลัง

• โรคข้อเข่าเสื่อม
• เป็นโรคประสาทที่มักเกิดขึ้นในวัยกลางคนและค่อยๆดำเนินไปเรื่อย ๆ . เมื่อเวลาผ่านไปกระดูกอ่อนระหว่างกระดูกจะเสื่อมลง นี้ส่งผลในความเจ็บปวดและความแข็งในข้อต่อของคุณ
• โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์

เป็นโรคอักเสบแบบ autoimmune มันเกิดขึ้นเมื่อร่างกายของคุณผิดพลาดในการโจมตีเนื้อเยื่อสุขภาพของตัวเอง RA มีผลต่อข้อต่อของคุณและยังทำลายกระดูกอ่อน

โรคข้ออักเสบหลังบาดแผล

• เกิดขึ้นหลังจากได้รับบาดเจ็บที่เท้าหรือข้อเท้าของคุณ ความเครียดจากการบาดเจ็บอาจก่อให้เกิดข้อต่อของคุณแข็งหรืออักเสบแม้หลายปีหลังจากได้รับบาดเจ็บ อาการอาการข้อเข่าผิดปกติคืออะไร?
• อาการของความผิดปกติของข้อเท้าจะแตกต่างกันขึ้นอยู่กับชนิดของการบาดเจ็บ อาการปวดที่พบบ่อย ได้แก่ อาการปวด อาการบวม ปัญหาเกี่ยวกับข้อเท้า
• ปัญหาการเคลื่อนย้ายข้อเท้า ไม่สามารถใส่น้ำหนักลงบนข้อเท้า

ความยากลำบากในการเดิน

ช้ำ

• อาการ Tendonitis และ Achilles tendonitis อาจทำให้เกิดอาการคล้าย ๆ กัน แต่อาจมีอาการปวดตามหลังของส้นเท้าที่รุนแรงขึ้นตลอดทั้งวัน
• หนาขึ้นของเอ็นร้อยหวายบวมที่แย่ลงด้วยการออกกำลังกาย
• เสียงดังดังขึ้น ที่ด้านหลังของส้นเท้า, สัญญาณเส้นเอ็นแตกแยกถ้าเกิดกรณีนี้ให้ปรึกษาแพทย์ในกรณีฉุกเฉิน
• การวินิจฉัยวิธีวินิจฉัยข้อเท้าผิดปกติ?
• เพื่อวินิจฉัยความผิดปกติของข้อเท้าแพทย์ของคุณจะประเมินอาการของคุณตรวจสอบข้อเท้าและข้อเท้าของคุณและสอบถามเกี่ยวกับการบาดเจ็บล่าสุด
• ในการค้นหากระดูกหักหรือน้ำตาเส้นเอ็นการทดสอบภาพจะต้องใช้ การทดสอบเหล่านี้ประกอบด้วย:
• การถ่ายภาพด้วยคลื่นวิทยุ

การถ่ายภาพด้วยคลื่นวิทยุ (CTI)

• การรักษาความผิดปกติของข้อเท้า
• การรักษาขึ้นอยู่กับสภาพและอาการของคุณ การรักษาอาจรวมถึงการผ่าตัดและการผ่าตัด การใช้ยาลดอาการบวมและอักเสบเช่นแอสไพรินหรือ ibuprofen พักผ่อนและยกข้อเท้า
• ใช้ชุดน้ำแข็งเพื่อลดอาการบวม
• การสวมผ้าพันแผลหรือการกด (9) การฉีดยา cortisone (steroid) เพื่อลดอาการปวดและบวม

การแตกหักหรือรอยแตกที่รุนแรงอาจต้องได้รับการผ่าตัดรักษา ขั้นตอนการผ่าตัดที่ใช้ในการรักษาความผิดปกติของข้อเท้ารวมถึง

การสร้างใหม่เพื่อสร้างกระดูกข้อต่อเส้นเอ็นและเอ็นในข้อเท้าของคุณ

การกำจัดเนื้อเยื่อที่เสียหาย (debridement)

• ยืดกล้ามเนื้อลูกวัวเพื่อลดแรงกดบนเอ็นร้อยหวาย
• การผสานกระดูกในข้อเท้าของคุณเพื่อให้มีความเสถียร (arthipeesis)
• การเปลี่ยนข้อเท้าข้อเท้า (arthroplasty)

OutlookWhat มีแนวโน้มในระยะยาวสำหรับข้อผิดพลาดข้อเท้า?

หากคุณมีข้อผิดพลาดข้อเท้ามุมมองระยะยาวของคุณจะขึ้นอยู่กับความรุนแรงของโรคของคุณและจำนวนความเสียหายที่ข้อเท้า นอกจากนี้ยังขึ้นอยู่กับว่าคุณต้องผ่าตัดหรือไม่

• ข้อเท้าเคล็ดขัดยอกค่อนข้างปกติและโดยปกติจะหายเป็นปกติภายในหกสัปดาห์ คุณอาจคาดหวังผลที่คล้ายกันได้หากคุณมีข้อเท้าแตกและไม่จำเป็นต้องผ่าตัด
• หากความผิดปกติของข้อเท้าของคุณต้องใช้การผ่าตัดการฟื้นตัวเต็มที่อาจใช้เวลาหลายสัปดาห์หรือหลายเดือน นอกจากนี้คุณยังอาจต้องใช้การบำบัดทางกายภาพเพื่อช่วยเสริมสร้างข้อเท้าของคุณ การบำบัดทางกายภาพอาจมีอายุการใช้งานยาวนานถึง 12 เดือน
• แม้ว่าการผ่าตัดข้อเท้าส่วนใหญ่จะเป็นประโยชน์ในการปรับปรุงความคล่องตัว แต่ขั้นตอนการผ่าตัดทั้งหมดถือเป็นความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นได้เช่นการติดเชื้อและความเสียหายของเส้นประสาท
• ตามที่ American Academy of ศัลยกรรมกระดูกศัลยแพทย์ (AAOS), ภาวะแทรกซ้อนที่พบมากที่สุดคือความเจ็บปวดปานกลางถึงรุนแรงหลังการผ่าตัด
• การป้องกันคุณสามารถป้องกันความผิดปกติของข้อเท้าได้อย่างไร?
• คุณสามารถป้องกันความผิดปกติของข้อเท้าโดยการรักษาสมรรถภาพทางกายความแข็งแรงและความยืดหยุ่นได้ดี การออกกำลังกายเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับการสร้างกระดูกที่แข็งแรงและรักษาสมดุลให้ดี พฤติกรรมอื่น ๆ ที่สามารถป้องกันความผิดปกติของข้อเท้ารวมถึง:

การยืดและการอุ่นเครื่องก่อนและหลังการออกกำลังกาย

• การสวมรองเท้าสบาย ๆ ที่ให้การสนับสนุนข้อเท้า
• ให้ความใส่ใจกับสัญญาณเตือนของร่างกาย - อย่าผลักดันตัวเองให้หนักเกินไป < การบาดเจ็บที่ข้อเท้าส่วนใหญ่สามารถหลีกเลี่ยงได้โดยการป้องกันที่เหมาะสมก่อนการออกกำลังกายอย่างหนัก หากรู้สึกผิดปกติในข้อเท้าระหว่างออกกำลังกายหรือสงสัยว่าได้รับบาดเจ็บให้ปรึกษาแพทย์ของคุณทันที