Essential Oils for Diabetes: Does it Work ?

ข้อมูลพื้นฐาน

น้ำมันหอมระเหยได้รับการใช้ในการรักษาทุกอย่างตั้งแต่ scrapes เล็กน้อยเพื่อภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวลพวกเขาได้เพิ่มขึ้นในความนิยมในปัจจุบันวันเป็นคนหาทางเลือกอื่น ๆ เพื่อยาตามใบสั่งแพทย์ที่มีราคาแพง

น้ำมันหอมระเหยที่ถูกสร้างขึ้นจากการสกัดพืชนี้จะทำ ผ่านขั้นตอนการกดด้วยความเย็นหรือการกลั่นด้วยไอน้ำพวกเขาสามารถใช้ทาหรือแพร่กระจายผ่านทางอากาศเพื่อช่วยให้คุณมีปัญหาเรื่องสุขภาพ

ประโยชน์ประโยชน์ของน้ำมันหอมระเหยคืออะไร < น้ำมันหอมระเหยอาจมีผลดีต่อร่างกายและจิตใจ

พวกเขากล่าวกันว่าเพื่อลดผลข้างเคียงที่เกี่ยวข้องกับสภาวะสุขภาพรวมถึงโรคเบาหวาน

1. พวกเขาอาจช่วยต่อสู้กับการติดเชื้อและ บรรเทาความเครียด
2. หลายวัฒนธรรมใช้น้ำมันหอมระเหยเพื่อเพิ่มคุณภาพชีวิตโดยรวมแม้ว่าน้ำมันเหล่านี้จะมี e ที่รู้จักกันทั่วไปสำหรับผลสงบเงียบของพวกเขาในจิตใจและร่างกายที่พวกเขายังกล่าวว่ามีจำนวนของผลประโยชน์ทางการแพทย์

การรักษาอาการหวัดและอาการไอ

ความตึงเครียดจากความตึงเครียดความเครียดและความกังวล

ช่วยให้คุณนอนหลับได้ง่ายขึ้น

ลดความดันโลหิต

• ช่วยในการย่อยอาหาร
• การให้ความช่วยเหลือ ปัญหาทางเดินหายใจ
• ลดอาการปวดในข้อต่อ
• เพิ่มความเข้มข้น
• อย่างไรก็ตามน้ำมันหอมระเหยอาจใช้เพื่อรักษาภาวะแทรกซ้อนของโรคเบาหวานรวมถึงปัญหาทางเดินอาหารและการเพิ่มน้ำหนัก น้ำมันหอมระเหยควรใช้ด้วยความระมัดระวังและร่วมกับการรักษาที่แนะนำโดยแพทย์ของคุณ
• อบเชย
• ในการศึกษาในปี 2013 นักวิจัยพบว่าคนที่มี prediabetes และโรคเบาหวานที่กินอบเชยพบว่าความดันโลหิตสูงและความดันโลหิตจางลดลง ถึงแม้ว่าการศึกษาจะมุ่งเน้นไปที่เครื่องเทศไม่ใช่น้ำมันหอมระเหยคุณอาจจะได้สัมผัสกับผลกระทบบางอย่างในน้ำมัน มีการศึกษาจำนวน จำกัด ดังนั้นคุณจึงไม่ควรใช้เพื่อควบคุมความดันโลหิตของคุณ

Rosehip

หากคุณต้องการความช่วยเหลือเกี่ยวกับการจัดการน้ำหนักคุณอาจพิจารณาน้ำมันหอมระเหยโรสฮิว นักวิจัยทำการศึกษา 12 สัปดาห์จาก 32 คนที่มีดัชนีมวลกาย 25-29 คนให้สารสกัดจากกุหลาบแดงหรือยาหลอก ในตอนท้ายของการศึกษาไขมันในพื้นที่รวมทั้งไขมันในร่างกายและดัชนีมวลกายลดลงอย่างมากสำหรับผู้ที่ใช้สารสกัด

ส่วนผสมของน้ำมัน

นักวิจัยจากการศึกษาในสัตว์ในปีพ. ศ. 2548 พบว่ามีส่วนผสมของ Fenugreek, Cinnamon, ยี่หร่าและน้ำมันออริกาโนช่วยเพิ่มความไวของอินซูลินในสัตว์ทดลองที่เป็นโรคเบาหวาน นักวิจัยสรุปว่าน้ำมันผสมนี้ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดและความดันโลหิตตัว

การรักษาวิธีการใช้น้ำมันหอมระเหยสำหรับอาการเบาหวาน

ในการศึกษาเกี่ยวกับสัตว์ในผู้ป่วยโรคเบาหวานและผู้ที่มีดัชนีมวลกายสูงน้ำมันหอมระเหยถูกบริหารจัดการผ่านทางละอองน้ำ แพทย์มักจะแนะนำให้กินน้ำมันหอมระเหยเนื่องจากความเสี่ยงในระยะยาวยังไม่ทราบ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานเนื่องจากไม่ทราบว่าการกลืนกินจะส่งผลต่อระดับน้ำตาลในเลือดอย่างไร

โดยทั่วไปถือว่าปลอดภัยในการจัดการน้ำมันหอมระเหยโดยเฉพาะหรือแพร่กระจายไปในอากาศ ถ้าคุณต้องการใช้น้ำมันกับผิวของคุณให้แน่ใจว่าได้เจือจางด้วยน้ำมันผู้ให้บริการก่อน กฎข้อที่ดีคือการเพิ่มน้ำมันอโรมาน 1 ออนซ์ลงในน้ำมันหอมระเหยทุกๆหยด 12 หยด นี้สามารถป้องกันไม่ให้ผิวของคุณจากการกลายเป็นหงุดหงิดหรืออักเสบ

น้ำมันมะกอก

น้ำมันโจโจ้บา

น้ำมันมะกอก

ความเสี่ยงและข้อเตือนความเสี่ยงและคำเตือน

ความเสี่ยง

น้ำมันหอมระเหยไม่ได้รับการควบคุมโดย US Food and Drug การบริหาร

• อ่านฉลากทั้งหมดและค้นหาส่วนผสมใด ๆ ที่อาจเป็นสารก่อภูมิแพ้
• น้ำมันหอมระเหยที่ไม่เจือจางอาจทำให้เกิดอาการระคายเคืองและอักเสบได้
• น้ำมันหอมระเหยไม่ได้รับการควบคุมโดย U. S. Food and Drug Administration ดังนั้นคุณควรซื้อผลิตภัณฑ์จากผู้ผลิตที่มีชื่อเสียงเท่านั้น อย่าลืมอ่านฉลากทั้งหมดและค้นหาส่วนผสมที่เพิ่มขึ้นซึ่งอาจเป็นสารก่อภูมิแพ้

คุณไม่ควรใช้น้ำมันหอมระเหยที่ไม่เจือปนกับผิวของคุณ นี้อาจทำให้เกิดการระคายเคืองและการอักเสบ

ก่อนที่จะใช้น้ำมันหอมระเหยที่เจือจางไปยังบริเวณกว้าง ๆ ของผิวคุณควรทำการทดสอบแพทช์บนพื้นที่ขนาดเล็ก ซึ่งจะช่วยให้คุณสามารถระบุได้ว่าคุณจะประสบกับอาการระคายเคืองหรือไม่ ดีที่สุดคือใช้แขนด้านในของคุณ รอ 24 ชั่วโมงเพื่อตรวจสอบว่าคุณมีผิวหยาบหรือมีผื่นแดงหรือไม่ หากคุณคันผุดขึ้นมาเป็นผื่นหรือสังเกตเห็นผิวหยาบกร้านใด ๆ ให้หยุดการใช้งาน

1. เมื่อใช้ diffuser ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณทำความสะอาดบ่อยๆด้วยน้ำส้มสายชูและน้ำเพื่อขจัดคราบสกปรกที่ตกค้างของน้ำมันก่อน ๆ และยืดอายุการใช้งานของ diffuser
2. การรักษาอื่น ๆ การรักษาโรคเบาหวาน
3. แผนดูแลทั่วไปสำหรับโรคเบาหวานประเภท 1 หรือ 2 เกี่ยวข้องกับ:

โภชนาการและการออกกำลังกาย

เนื่องจากโรคเบาหวานเกี่ยวข้องกับปัญหาเกี่ยวกับระดับน้ำตาลในเลือดคุณต้องตระหนักถึง อะไร, เมื่อไหร่และเท่าไหร่ที่คุณกำลังรับประทานอยู่ ซึ่งรวมถึงการ จำกัด ปริมาณน้ำตาลของคุณและการรับประทานอาหารที่สะอาดและมีสุขภาพดีจากทุกกลุ่มอาหารเพื่อให้ได้อาหารที่สมดุล ผู้ที่เป็นโรคเบาหวานมักพบว่าการทำงานร่วมกับนักโภชนาการเป็นเรื่องที่เป็นประโยชน์เพื่อให้แน่ใจว่าพวกเขาได้รับสารอาหารที่ต้องการโดยไม่ต้องเพิ่มน้ำตาล

การออกกำลังกายสามารถช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดและความดันโลหิตได้ ขอแนะนำให้ทุกคนได้ออกกำลังกายอย่างน้อย 30 นาทีห้าวันต่อสัปดาห์

ยา

ยาแตกต่างกันไปตามประเภทโรคเบาหวานของคุณ หากคุณมีโรคเบาหวานชนิดที่ 1 นี้มักหมายถึงการใช้อินซูลิน คุณสามารถบริหารอินซูลินได้ด้วยตัวเองหรือฉีดอินซูลิน คุณมักจำเป็นต้องตรวจสอบระดับอินซูลินตลอดทั้งวันเพื่อให้แน่ใจว่าคุณอยู่ในช่วงปกติ

ถ้าคุณมีโรคเบาหวานประเภท 2 คุณอาจไม่จำเป็นต้องใช้ยา หากแพทย์ของคุณตัดสินใจที่จะทำคุณอาจได้รับคำสั่งให้ฉีดอินซูลินหรือใช้ยาในช่องปาก

Takeaway สิ่งที่คุณสามารถทำได้ตอนนี้

น้ำมันหอมระเหยง่ายต่อการค้นหาในปัจจุบัน คุณสามารถเริ่มต้นการค้นหาออนไลน์หรือที่เก็บสุขภาพพิเศษ การซื้อจากเพื่อนเพื่อนร่วมงานหรือสมาชิกในครอบครัวจะเป็นประโยชน์เพราะคุณสามารถถามคำถามได้โดยตรง หากพวกเขาไม่ทราบคำตอบพวกเขาสามารถไปที่ บริษัท ของพวกเขาเพื่อสอบถาม

ควรเริ่มต้นด้วยการเจือจางและทดสอบน้ำมันครั้งละครั้งบนผิวหนัง หากคุณไม่ได้รับการระคายเคืองใด ๆ ก็ควรจะปลอดภัยที่จะใช้พวกเขา topically คุณยังสามารถซื้อเครื่องทำให้ความชื้นเพื่อกระจายน้ำมันลงในอากาศ คุณไม่ควรใช้น้ำมันหอมระเหยปากเปล่า

ในช่วงหลายสัปดาห์ถัดไปให้เริ่มมองหาการเปลี่ยนแปลงในสุขภาพและความเป็นอยู่ของคุณ หากคุณพบอาการข้างเคียงใด ๆ ให้หยุดการใช้งาน

อ่านต่อ: สมุนไพรและอาหารเสริมสำหรับโรคเบาหวาน "