การแข็งตัวของอวัยวะเพศ แมกนีเซียม: การเชื่อมต่อคืออะไร?

บทนำ

คุณไม่สามารถรักษา การแข็งตัวของอวัยวะเพศ (ED) หรือความอ่อนแอคุณอาจเคยได้ยินมาว่าอาหารเสริมแมกนีเซียมสามารถปรับปรุง ED ได้ แต่การศึกษาไม่ได้แสดงให้เห็นมากนักเพื่อสนับสนุนแนวคิดนี้นี่คือข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ ED อาการและปัจจัยเสี่ยงต่างๆ , และตัวเลือกการรักษาที่แตกต่างกันให้คุณ

ภาพรวมภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศคืออะไร

หากคุณมีปัญหาในการรักษาภาวะแข็งตัวเป็นครั้งคราว ความกังวลเมื่อปัญหายังคงดำเนินอยู่ต่อไปอาจบ่งชี้ถึงความกังวลด้านสุขภาพที่ใหญ่กว่าเช่นโรคหัวใจหรือโรคเบาหวานอาการของโรคหลอดเลือดสมองรวมถึง:

ปัญหาในการแข็งตัว

• ความยากลำบากในการแข็งตัวของอวัยวะเพศ
• มีความสนใจในการมีเพศสัมพันธ์
• การหลั่งเร็วกว่า
• ผู้ชายส่วนใหญ่ 4% ในวัยห้าสิบปีขึ้นไปถึง 17% ของผู้ชาย อายุหกสิบเศษของพวกเขามี ED ชายหนุ่มยังสามารถประสบปัญหาปกติในการเข้าถึงและทำให้การแข็งตัวของอวัยวะเพศด้วยเหตุผลหลายประการ

ปัจจัยเสี่ยงและการวินิจฉัยปัจจัยเสี่ยงและการวินิจฉัยโรค ED

การติดตั้งจะเกี่ยวข้องกับทั้งสมองและร่างกายและหลายสิ่งหลายอย่างอาจทำลายความสมดุล หากคุณมีอาการ ED และคุณมีปัจจัยเสี่ยงคุณอาจต้องการไปพบแพทย์เพื่อตรวจร่างกาย ปัจจัยเสี่ยงของ ED ได้แก่ :

ปัญหาเกี่ยวกับต่อมลูกหมาก

การใช้ยาในการรักษาสภาพทางการแพทย์และทางด้านจิตใจ

• ดัชนีมวลกาย (
• BMI) ในกลุ่มที่มีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วนช่วงที่ได้รับบาดเจ็บการทำศัลยกรรมหรือการรักษาพยาบาลก่อนหน้านี้
• การใช้ยาสูบผลิตภัณฑ์หรือยาเสพติดหรือเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่รุนแรง
• ประวัติการกระหายที่ขี่จักรยานเป็นระยะเวลานาน
• ED โดยปกติจะได้รับการวินิจฉัยโดยการขอประวัติทางเพศของบุคคลและโดยการทำข้อสอบทางกายภาพ นอกจากนี้คุณยังอาจมีการทดสอบในห้องปฏิบัติการเพื่อตรวจสอบฮอร์โมนและระดับอื่น ๆ การประเมินผลทางจิตสังคมสามารถประเมินคุณได้จากปัจจัยทางจิตวิทยาที่อาจส่งผลต่อสภาวการณ์ของคุณ
• แมกนีเซียมและ EDMagnesium และ ED
• แมกนีเซียมเป็นแร่ธาตุที่มีหน้าที่ในการควบคุมปฏิกิริยาหลายอย่างของร่างกาย ได้แก่ :
• การสังเคราะห์โปรตีน

กล้ามเนื้อและเส้นประสาท

การควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด

เลือด การควบคุมความดัน

• คุณสามารถหาได้ในอาหารเช่นถั่วเมล็ดและผักใบเขียวหรือในอาหารเสริมต่างๆและยาบางอย่าง
• ในปีพ. ศ. 2549 BJU International ได้ตีพิมพ์ผลการศึกษาเกี่ยวกับการเชื่อมโยงระหว่างระดับแมกนีเซียมต่ำและการหลั่งเร็ว ผลจากการศึกษาชิ้นเล็ก ๆ นี้ยังไม่สามารถสรุปได้ แต่การศึกษาได้กระตุ้นให้เกิดการอภิปรายเกี่ยวกับแมกนีเซียมและอีดีในแหล่งข้อมูลออนไลน์จำนวนมาก
• ไม่มีการศึกษาล่าสุดเพื่อยืนยันการอ้างสิทธิ์เหล่านี้ ในท้ายที่สุดมีหลักฐานน้อยมากที่การใช้แมกนีเซียมมากขึ้นจะช่วยให้ ED
• ผลข้างเคียงของแมกนีเซียม

หากคุณเลือกที่จะเติมเต็มไม่ว่าจะทำอย่างชาญฉลาด แมกนีเซียมมากเกินไปจากแหล่งอาหารเป็นภัยคุกคามต่อสุขภาพของคุณเพียงเล็กน้อย ไตของคุณช่วยให้ร่างกายของคุณได้รับการกำจัดส่วนเกินผ่านปัสสาวะของคุณ

แมกนีเซียมมากเกินไปจากแหล่งเสริมหรือยาอาจให้ผลข้างเคียงทางเดินอาหารไม่เป็นที่พอใจ ได้แก่ :

อาการท้องร่วง

อาการคลื่นไส้

ปวดท้อง

หากคุณมีโรคไตปริมาณแมกนีเซียมมากเกินไปอาจมีความเสี่ยง พูดคุยกับแพทย์ของคุณก่อนที่จะเสริมหรือยาที่ไม่ต้องเสียค่าใช้จ่ายที่มีแมกนีเซียม

• ทางเลือกที่ดีที่สุดสำหรับการรักษาระดับแมกนีเซียมที่ดีคืออาหารที่อุดมไปด้วยผลไม้ผักผักตระกูลถั่วและอาหารที่อุดมด้วยแร่ธาตุอื่น ๆ ยังคงกังวลว่าคุณอาจจะขาด? แพทย์ของคุณสามารถทดสอบเลือดของคุณเพื่อกำหนดระดับของคุณและกำหนดให้มีการเสริมที่เหมาะสมถ้าจำเป็นเพื่อสุขภาพโดยทั่วไปของคุณ
• การรักษาการรักษาตัวเลือก
• การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต

หากคุณเป็นโรค ED การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตแบบง่ายๆอาจช่วยได้

ถ้าคุณสูบบุหรี่ให้หยุดวันนี้ ในขณะที่คุณกำลังทำอยู่ให้ จำกัด การใช้เครื่องดื่มแอลกอฮอล์และหลีกเลี่ยงยาอื่น ๆ

ออกกำลังกายเป็นประจำ การเคลื่อนไหวร่างกายช่วยให้คุณลดน้ำหนักลดคอเลสเตอรอลและความดันโลหิตเพิ่มระดับพลังงานและช่วยในเรื่องความวิตกกังวลและการนอนหลับ

ลดความเครียด ร่างกายรับมือกับความเครียดในรูปแบบต่างๆ

กินอาหารเพื่อสุขภาพ

• พบแพทย์ของคุณเพื่อขจัดปัญหาด้านสุขภาพที่มีขนาดใหญ่ซึ่งอาจเป็นสาเหตุให้ ED ของคุณ
• นอกเหนือจากการปรับเปลี่ยนวิถีการดำเนินชีวิตของคุณแล้วยังมีวิธีการรักษาต่างๆที่แพทย์ของคุณอาจแนะนำหรือแนะนำ
• ยา
• มียารักษาโรคในช่องปากหลายชนิดที่ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังอวัยวะเพศชาย เหล่านี้ประกอบด้วย:
• sildenafil (Viagra)

tadalafil (Cialis)

vardenafil (Levitra)

avanafil (Stendra)

• ยาเหล่านี้มีผลข้างเคียงรวมทั้งปวดศีรษะปวดท้องและอาการคัดจมูก . พวกเขายังมีปฏิสัมพันธ์กับยาเสพติดอื่น ๆ ผู้ชายหลายคนอย่างไรก็ตามพวกเขาประสบความสำเร็จ
• นอกจากนี้ยังมียาที่แตกต่างกันที่คุณสามารถจัดการได้ด้วยเข็มหรือในรูปแบบ suppository การรักษาด้วยฮอร์โมนเพศชายเป็นตัวเลือกหนึ่งสำหรับกรณีที่ ED มีสาเหตุมาจากระดับฮอร์โมนต่ำ
• การรักษาที่ไม่ใช้ยา
• ถ้ายาไม่ใช้วิธีนี้แพทย์ของคุณอาจสำรวจตัวเลือกบางอย่างและความเสี่ยงที่เกี่ยวข้องกับคุณ:

ปั๊มอวัยวะเพศชายซึ่งสร้างการแข็งตัวของเลือดโดยการดึงเลือด เข้าไปในอวัยวะเพศชาย

การปลูกถ่ายอวัยวะเพศชายซึ่งเกี่ยวข้องกับแถบที่พองหรือแข็งตัวกึ่งแข็งสำหรับการแข็งตัวของอวัยวะที่ต้องการการผ่าตัด

ซึ่งสามารถทำงานได้หากคุณมีปัญหาเรื่องการไหลเวียนโลหิตป้องกันการแข็งตัวของอวัยวะเพศ

เมื่อต้องโทรปรึกษาแพทย์ของคุณ โทรหาหมอ

• ก่อนที่คุณจะเข้ารับบริการ ED ที่บ้านให้นัดหมายกับแพทย์ของคุณ เนื่องจาก ED อาจเป็นอาการของปัญหาสุขภาพอื่น ๆ จึงเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องทำความเข้าใจถึงสาเหตุที่ทำให้คุณสามารถหาทางออกที่ดีที่สุดได้
• ED เป็นปัญหาทั่วไปสำหรับผู้ชายทุกเพศทุกวัยดังนั้นอย่าถือข้อมูลใด ๆ ที่อาจช่วยในการวินิจฉัยของคุณ รายละเอียดเพิ่มเติมที่คุณสามารถให้โอกาสแพทย์ของคุณสามารถหาแนวทางที่เหมาะสมสำหรับคุณได้
• Takeaway การรักษาสามารถช่วย

การหย่อนสมรรถภาพทางเพศเป็นปัญหาที่ซับซ้อนซึ่งอาจส่งผลต่อร่างกายและจิตใจของคุณ ด้วยการรักษาที่ถูกต้องรวมถึงการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่เรียบง่ายหลาย ๆ คนสามารถหาอาการบรรเทาได้จากอาการ