อาการแพ้ที่พบบ่อยและวิธีต่อสู้พวกเขา

การต่อสู้กับโรคภูมิแพ้ 4 ฤดูใบไม้ร่วง

เมื่อเป็นโรคภูมิแพ้ตามฤดูกาลคนส่วนใหญ่จะคิดถึงการระเบิดเกสรในฤดูใบไม้ผลิ แต่อาการคันคอฉีกขาดและตาแดงจมูกและจามจะไม่ลดระดับลงจนถึงเดือนเมษายนและพฤษภาคมตามลำพัง เมื่อใบเริ่มลดลงและอากาศเย็นลงโฮสต์ของสารก่อภูมิแพ้อาจทำให้เกิดอาการเช่นเดียวกัน

RagweedRid ตัวเองของ Ragweed

พืชที่มีดอกเดียวสามารถผลิตได้ถึง 1 พันล้านเม็ดละอองเรณูต่อฤดูกาล ดอกบานสะพรั่งใบเหลืองบานนี้เกิดขึ้นในเดือนสิงหาคม แต่จะทำให้เกิดอาการแพ้ได้ดีในช่วงฤดูใบไม้ร่วงจนกระทั่งการแช่แข็งครั้งแรกจะฆ่าพืช เติบโตขึ้นทั่วประเทศ แต่แพร่หลายมากที่สุดในพื้นที่ชนบทของตะวันออกและมิดเวสต์ ประมาณ 75 เปอร์เซ็นต์ของผู้ที่ประสบกับโรคภูมิแพ้ในฤดูใบไม้ผลิก็จะได้รับผลกระทบจากละอองเรณูตามที่ Asthma and Alergy Foundation of America

แผนโจมตี

ตรวจนับละอองเกสรของคุณในท้องถิ่น หนังสือพิมพ์ท้องถิ่นและเว็บไซต์ข่าวโทรทัศน์ส่วนใหญ่เผยแพร่รายงานประจำวัน พักภายในอาคารให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้โดยเฉพาะช่วง peak hours (โดยปกติคือช่วงเช้าถึงช่วงบ่าย) ถ้าคุณต้องออกไปข้างนอกให้สวมหน้ากากของจิตรกรเพื่อกรองเรณู

ปิดหน้าต่างภายในบ้านและรถยนต์ไว้อย่างสมบูรณ์ ถอดรองเท้าและแจ็คเกตก่อนเข้าบ้าน คุณไม่ต้องการติดตามรังเกสรใด ๆ ที่คุณได้รับจากภายนอก พรมสูญญากาศและเบาะอย่างสม่ำเสมอ

ล้างเสื้อผ้าผ้าและผ้าม่านอย่างสม่ำเสมอ ห้ามซักเสื้อผ้านอกบ้านของคุณ อาบน้ำสัตว์เลี้ยงของคุณ - โดยเฉพาะสุนัขและแมวกลางแจ้ง - บ่อย ๆ

แม่พิมพ์และแม่พิมพ์กว่าแม่พิมพ์และแม่พิมพ์

เชื้อราเหล่านี้เจริญเติบโตทั้งในกลางแจ้งและในบ้าน พวกเขาเติบโตจากและผลิตสปอร์ที่เหมือนเกสรดอกไม้กระจายอยู่ตามลมหรืออากาศภายในอาคาร เชื้อราและโรคราน้ำค้างมีแนวโน้มเพิ่มขึ้นตลอดทั้งปี ในฤดูใบไม้ร่วงพวกเขาเติบโตบนใบลดลงชื้นและกองปุ๋ยหมัก พวกเขาเจริญเติบโตในพื้นที่ชื้นในบ้านเช่นห้องใต้ดินห้องน้ำและห้องครัว

แตกต่างจากละอองเกสรเชื้อราและโรคราน้ำค้างไม่ได้ถูกฆ่าโดยน้ำค้างแข็งครั้งแรก แต่พวกเขามักจะเข้าสู่ช่วงพักตัวในช่วงฤดูหนาว

แผนโจมตี

กวาดลานหล่นลงและเอาใบออกจากรางน้ำ อย่าทิ้งกองใบในบ้านของคุณ เก็บกองปุ๋ยหมักและกองมูลฝอยห่างจากบ้านและสวมหน้ากากป้องกันเมื่อใบหยาบและทำความสะอาดถังหมัก อย่าลืมล้างถังขยะอย่างสม่ำเสมอ

ใช้เครื่องลดความชื้นในบ้านโดยเฉพาะอย่างยิ่งในห้องใต้ดิน อากาศควรอยู่ระหว่าง 35 ถึง 50 เปอร์เซ็นต์ความชื้น ทำความสะอาดห้องน้ำและห้องครัวอย่างสม่ำเสมอโดยใช้น้ำส้มสายชูหรือตัวแทนจำหน่ายเพื่อป้องกันโรคราน้ำค้างเพื่อป้องกันโรคราน้ำค้างและเชื้อรา

ฝุ่นละอองไรฝุ่นละอองไรฝุ่น

ไรฝุ่นเป็นสัตว์ขาเทียมที่ใช้กล้องจุลทรรศน์ซึ่งกินอาหารหลัก ๆ ในเกล็ดของผิวหนังมนุษย์ที่หลั่งออกมาตามธรรมชาติรอบ ๆ บ้านพวกเขาเป็นสารก่อภูมิแพ้ตลอดทั้งปีโดยทั่วไปที่เจริญเติบโตได้ดีในอุณหภูมิตั้งแต่ 60 ถึง 70 องศาเซลเซียส ไรฝุ่นมักจะตายในอุณหภูมิที่สูงหรือถ้าความชื้นลดลงต่ำกว่า 70 เปอร์เซ็นต์

มันเป็นไปไม่ได้เลยที่จะกำจัดบ้านของคุณได้อย่างหมดจด แต่คุณสามารถดำเนินการเพื่อรักษาระดับไว้ได้

แผนโจมตี

ระบายอากาศได้ทั่วทั้งบ้านก่อนที่จะเปิดเครื่องทำความร้อนกลางเป็นครั้งแรกหลังจากฤดูร้อน ครอบคลุมที่นอนและหมอนในผ้ากันฝุ่น (ตัวไรฝุ่นชอบห้องนอน) ควรล้างผ้าปูที่นอนทุกครั้งในน้ำร้อน (130 ° F หรือสูงกว่า)

ใช้เครื่องลดความชื้นเพื่อให้อากาศมีความชื้นต่ำกว่า 50 เปอร์เซ็นต์ ฝุ่นและสูญญากาศที่บ้านของคุณเป็นประจำและอย่าลืมสวมหน้ากากกรองขณะที่ทำความสะอาด พิจารณาการติดตั้งพื้นไม้เนื้อแข็งแทนการพรมพรมติดผนัง

สัตว์เลี้ยง Dander & FurTidy ขึ้นสัตว์เลี้ยง Dander & ขนสัตว์

สัตว์เลี้ยงโกรธประกอบด้วยผิวที่ตายแล้วที่หลั่งโดยสัตว์ในบ้าน ผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้ตามฤดูกาลมีถึงร้อยละ 40 มีภูมิแพ้สัตว์เลี้ยง โรคภูมิแพ้สัตว์เลี้ยงจะถูกกระตุ้นโดยระบบภูมิคุ้มกันที่ไวต่อการตอบสนองต่อความโกรธขนสัตว์น้ำลายหรือปัสสาวะจากสัตว์เลี้ยง

บางสายพันธุ์สุนัขก่อให้เกิดปฏิกิริยามากกว่าคนอื่น ๆ เซนต์เบอร์นาร์ดและบูลด็อกเป็นหนึ่งในผู้กระทำผิดที่เลวร้ายที่สุด แมวมีโอกาสเป็นสองเท่าของสุนัขที่ทำให้เกิดอาการแพ้ในคน

แผนโจมตี

หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับสัตว์เลี้ยงที่มีขนยาวแมวและสุนัขโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณรู้จักอาการแพ้ หากคุณต้องการเลี้ยงสัตว์เลี้ยงในครอบครัวให้พิจารณาสายพันธุ์ที่มีภูมิคุ้มกันเช่น Havanese และ Schnauzers สัตว์เลี้ยงล้างและเจ้าบ่าวเป็นประจำ การสวมหน้ากากกรองจะช่วยให้คุณรักษาอาการแพ้ได้

พิจารณาเฉพาะอนุญาตให้สัตว์เลี้ยงในพื้นที่เฉพาะของบ้านและเก็บไว้นอกเฟอร์นิเจอร์ เก็บกล่องขยะและผ้าปูที่นอนสำหรับสัตว์เลี้ยงไว้ห่างจากช่องระบายอากาศและใช้เครื่องฟอกอากาศเพื่อช่วยในการทำความสะอาดอากาศของสารก่อภูมิแพ้ในสัตว์เลี้ยง

การบำบัดรักษาและการทำภูมิคุ้มกัน

สำหรับหลาย ๆ คนโรคภูมิแพ้ในฤดูใบไม้ร่วงสามารถควบคุมได้ด้วยยาภูมิแพ้ที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์หรือยาที่มีใบสั่งยาตามใบสั่งแพทย์ที่มี antihistamine พวกเขามักจะมาในรูปแบบของยา, lozenges, ยาหยอดตาหรือสเปรย์จมูก

หม้อ Neti ที่มีน้ำเกลือล้างสามารถใช้ในการรักษาอาการแพ้ได้ การบำบัดด้วยภูมิคุ้มกัน (ภูมิแพ้) อาจเป็นตัวเลือกที่มีประสิทธิภาพหากคุณมีอาการแพ้อย่างรุนแรงที่ไม่ตอบสนองต่อตัวเลือกที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ ภาพจะทำงานโดยการค่อยๆเปิดโปงระบบภูมิคุ้มกันของสารก่อภูมิแพ้บางอย่างเพื่อให้สามารถสร้างความอดทนได้

การเตรียมตัวป้องกันอาการแพ้ไม่ได้หมายถึงการยืนเฝ้าที่หน้าต่างโดยกลัวเกสรดอกไม้และสารก่อภูมิแพ้อื่น ๆ การป้องกันที่กล่าวมาข้างต้นสามารถช่วยให้อาการแพ้ของคุณสามารถจัดการได้ดีขึ้นตลอดทั้งปี