การรักษาด้วยการเสริมและทางเลือกสำหรับ COPD

ภาพรวม

อุดกั้นเรื้อรังในปอด โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง (COPD) เป็นภาวะปอดทำให้หายใจยากขึ้นในการรักษาปอดอุดกั้นเรื้อรังแพทย์ของคุณอาจกำหนดให้ยาหรือการบำบัดด้วยออกซิเจนวิธีการรักษาแบบอื่น ๆ และการรักษาที่สมบูรณ์อาจช่วยบรรเทาอาการของคุณและปรับปรุงคุณภาพชีวิตของคุณได้

การรักษาเสริมจะใช้ควบคู่ไปกับการรักษาด้วย COPD มาตรฐาน แต่บ่อยครั้งพวกเขายังไม่ได้รับการพิสูจน์ว่ามีประสิทธิภาพในการศึกษาทางวิทยาศาสตร์ขนาดใหญ่การรักษาบางอย่างอาจโต้ตอบกับยาบางชนิดหรือก่อให้เกิดความเสี่ยงอื่น ๆ เสมอไปควรปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนที่จะพยายามเสริมหรือใช้ทางเลือก มาตรฐาน) การรักษาพวกเขาสามารถช่วยให้คุณเข้าใจ PO ผลประโยชน์และความเสี่ยง

สมุนไพรและอาหารเสริมการเยียวยาโภชนาการและอาหารเสริม

อาหารเสริมที่มีใบสั่งซื้อที่ขายตามเคาน์เตอร์อาจมีสถานที่ในการรักษาโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง ถามแพทย์ว่าสิ่งเหล่านี้อาจเหมาะสมกับคุณหรือไม่

วิตามิน C และ E

การศึกษาในเกาหลีของคนที่เป็นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังซึ่งส่วนใหญ่เป็นผู้ชายพบว่าการรับประทานอาหารที่เพิ่มขึ้นของวิตามินซีและอีช่วยให้การทำงานของปอดดีขึ้น วิตามินเหล่านี้เรียกว่าสารต้านอนุมูลอิสระ พวกเขาเชื่อว่ามีบทบาทในการลดความเสียหายของเซลล์

กรดไขมันโอเมก้า 3

กรดไขมันโอเมก้า 3 ที่บริโภคเป็นอาหารปกติของอาหารอาจเป็นประโยชน์ต่อระบบต่างๆทั่วร่างกายของคุณ ปัจจุบันไม่มีการศึกษาว่ากรดไขมันโอเมก้า 3 มีบทบาทเฉพาะในการรักษาโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง อาหารเสริม Omega-3 fatty acid อาจเป็นประโยชน์ในการรักษาสภาพอื่น ๆ ที่ไปพร้อมกับโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังเช่น cholesterol สูง คุณสามารถหาซื้อได้จากอาหารเสริมหรืออาหาร แหล่งอาหารของโอเมก้า 3 ได้แก่ :

ถั่วไขมัน

• เช่นปลาแซลมอนหรือปลาทูน่า
• พูดคุยกับแพทย์เพื่อดูว่าอาหารเสริมตัวนี้มีประโยชน์ต่อคุณหรือไม่
• น้ำมันยูคาลิปตัส
• นี่เป็นสมุนไพรที่มีเสมหะมาก (เสมหะคลายและโปรโมเตอร์ไอ) มักพบในไอที่หยด การศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสาร Journal of Respiratory Research ได้แสดงให้เห็นผลดีในคนที่เป็นปอดอุดกั้นเรื้อรังที่ได้รับแคปซูล cineole ทุกวัน Cineole เป็นส่วนประกอบหลักในน้ำมันยูคาลิปตัส ผู้คนมีอาการหายใจลำบากน้อยลงเมื่อใช้ร่วมกับยาตามปกติ

น้ำมันยูคาลิปตัสอาจช่วยในการเปิดทางเดินหายใจในปอดอุดกั้นเรื้อรังเช่นเดียวกับการรักษาอาการอักเสบ อย่างไรก็ตามการหายใจในน้ำมันยูคาลิปตัสเข้มข้นอาจทำให้เกิดอาการระคายเคืองที่ปอดและทำให้อาการแย่ลงได้ นอกจากนี้ยังสามารถโต้ตอบกับยาที่หลากหลาย

ร่างกายจิตใจ - วิธีการต่างๆ

หลายคนที่มีอาการปอดบวมเป็นโรคซึมเศร้าความวิตกกังวลและความเครียด ความท้าทายในการใช้ชีวิตที่มีภาวะสุขภาพเป็นโรคเรื้อรังอาจทำให้เสียชีวิตได้ เป็นสิ่งสำคัญในการจัดการความคิดเชิงลบและระดับความเครียดของคุณ การทำสมาธิโยคะและเทคนิคการผ่อนคลายอื่น ๆ อาจช่วยปรับปรุงคุณภาพชีวิตของคุณ

โยคะอาจเป็นประโยชน์อย่างยิ่ง นักวิจัยพบหลักฐานว่าโยคะอาจ:

ปรับปรุงการทำงานของปอด

ปรับปรุงการหายใจ

ปรับปรุงคุณภาพชีวิต

• ลดการอักเสบ
• พูดคุยกับแพทย์ของคุณ ถ้าคุณคิดว่าคุณอาจประสบภาวะซึมเศร้า กลยุทธ์การพักผ่อนอาจไม่เพียงพอที่จะจัดการได้ แพทย์ของคุณอาจแนะนำยาต้านอาการซึมเศร้าการให้คำปรึกษาหรือทั้งสองอย่าง
• การฝังเข็มการฝังเข็ม
• การฝังเข็มเป็นเทคนิคที่ใช้ในการแพทย์แผนจีน ในระหว่างการฝังเข็มเซสชั่นนักฝังเข็มของคุณจะใส่เข็มบางลงในบางจุดของร่างกาย Acupressure เป็นเทคนิคที่คล้ายกัน ใช้แรงดัน

แทนการใส่เข็ม

ตามการศึกษาในการฝังเข็มในทางการแพทย์การฝังเข็มอาจช่วยรักษาปอดอุดกั้นเรื้อรัง นักวิจัยได้เปรียบเทียบคนที่เป็นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง (COPD) ที่รับยาเพียงอย่างเดียวกับผู้ที่รับยาและยังได้รับการฝังเข็มทุกสัปดาห์ หลังจาก 10 สัปดาห์ผู้ที่ได้รับทั้งสองมีปัญหาหายใจขณะออกกำลังกายน้อยลง

การศึกษาขนาดเล็กอีกชิ้นหนึ่งในประเทศจีนเปรียบเทียบคนที่เป็นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังที่ใช้ยาตัวเดียวกับคนที่ใช้ยาและการฝังเข็ม หลังจากแปดสัปดาห์ผู้ที่เสริมการฝังเข็มมีปัญหาการหายใจน้อยลงในการเดินหกนาทีและมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นกว่าผู้ที่ใช้ยาเพียงลำพังไม่มีการศึกษาใดแนะนำว่าการฝังเข็มสามารถทดแทนการรักษาพยาบาลปอดอุดกั้นเรื้อรังในปัจจุบันได้

การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตการเปลี่ยนแปลงรูปแบบ

การปรับนิสัยประจำวันของคุณยังสามารถสร้างความแตกต่างให้กับสุขภาพของคุณได้เมื่อคุณมีปอดอุดกั้นเรื้อรัง สิ่งสำคัญคือต้องเลิกสูบบุหรี่หากสูบบุหรี่และหลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่มือสองลดการสัมผัสกับสารปนเปื้อนในปอดเช่นสารพิษและมลพิษดื่มน้ำปริมาณมากและใช้เครื่องทำให้ชื้นเพื่อไม่ให้สารคัดหลั่งจาก กลายเป็นหนาเกินไป

รับการฉีดวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่โรคไอกรนและโรคปอดบวม

ล้างมือให้สม่ำเสมอเพื่อลดโอกาสในการติดเชื้อทางเดินหายใจและทางเดินหายใจ

รับประทานอาหารอย่างสมดุล

• การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ > มีส่วนร่วมในการฟื้นฟูสมรรถภาพปอด
• นอนหลับให้มาก
• พูดคุยกับแพทย์การแพทย์แบบบูรณาการ
• แพทย์ที่เชี่ยวชาญมากขึ้นทุกคนกำลังแสวงหาการฝึกอบรมเพิ่มเติมในสาขาที่เรียกว่ายาแบบผสมผสาน ยาแบบบูรณาการคือการรวมกันของยาแบบดั้งเดิมและยาเสริม ศูนย์การแพทย์บูรณาการที่ได้รับการยอมรับในระดับชาติสามารถพบได้ที่:
• Harvard
• Northwestern
• Vanderbilt
• มหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนียที่ซานฟรานซิสโก
• มหาวิทยาลัยแอริโซนา

การแพทย์เชิงบูรณาการยังเป็นคณะกรรมการทางการแพทย์ที่เป็นที่ยอมรับ ได้รับการรับรอง

สอบถามแพทย์ของคุณสำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการรักษาทางเลือกและเสริมและการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่อาจช่วยคุณจัดการกับโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง พวกเขาสามารถช่วยให้คุณเข้าใจถึงประโยชน์และความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นจากการลองใช้วิธีการใหม่ ๆ หรือเปลี่ยนกิจวัตรประจำวันของคุณ