Costochondritis: อาการสาเหตุและการรักษา

Costochondritis: อาการปวดและการอักเสบ

Costochondritis คือการอักเสบของบริเวณที่กระดูกซี่โครงเข้าร่วมกระดูกอ่อนที่แนบกับกระดูกสันอก Costochondritis ทำให้เกิดอาการเจ็บหน้าอกโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อบริเวณคลำ มันเป็นเงื่อนไขที่อ่อนโยนที่มักจะแก้ไขได้ด้วยตัวเองโดยไม่ต้องรักษา อาการปวดทรวงอกจาก costochondritis จะต้องแตกต่างจากเงื่อนไขที่รุนแรงมากขึ้นรวมถึงโรคหัวใจ, เยื่อหุ้มหัวใจอักเสบและเงื่อนไขอื่น ๆ Costochondritis เป็นสาเหตุของอาการเจ็บหน้าอกในเด็กและวัยรุ่น

costochondritis คืออะไร?

Costochondritis เกิดจากการอักเสบ ส่วนใหญ่สาเหตุที่แท้จริงไม่ทราบสาเหตุ การติดเชื้อไวรัสและแบคทีเรียอาจทำให้เกิด เงื่อนไขอาจเกิดขึ้นในกรณีของการบาดเจ็บทรวงอกบาดเจ็บมากเกินไป fibromyalgia, โรคไขข้ออักเสบปฏิกิริยาและในการปรากฏตัวของเนื้องอก Costochondritis อาจพัฒนาหลังการผ่าตัด การตั้งครรภ์เหยียดกรงซี่โครงของผู้หญิงและอาจทำให้เกิด

มีอาการอะไร?

อาการหลักของ costochondritis คืออาการเจ็บหน้าอกที่แตกต่างกันไปในความรุนแรง ความเจ็บปวดอาจถูกมองว่าเป็นความกดดันคมชัดหรือน่าปวดหัว การเคลื่อนไหวการออกแรงและการหายใจลึก ๆ มีแนวโน้มที่จะทำให้อาการแย่ลง คนหลายคนที่มีอาการป่วยเป็นรายงานเมื่อเร็ว ๆ นี้ว่ามีอาการไอหรือมีอาการหนักเกินไปทางร่างกาย อาการส่วนใหญ่มักจะถูกรายงานในข้อต่อที่สองถึงห้าแม้ว่ากระดูกส่วนใดก็ตามอาจมีส่วนเกี่ยวข้อง ความเจ็บปวดมีแนวโน้มที่จะอยู่ในตำแหน่งเดียว แต่อาจมีอยู่ในหลายพื้นที่

Costochondritis vs. Tietze Syndrome

เช่นเดียวกับ costochondritis อาการ Tietze เป็นอาการอักเสบที่ทำให้เกิดอาการปวดบริเวณรอยต่อระหว่างซี่โครงและกระดูกอ่อน ความเจ็บปวดอาจเกิดขึ้นโดยฉับพลันหรือค่อยๆ ความเจ็บปวดอาจแพร่กระจายไปที่แขนหรือไหล่และมีแนวโน้มที่จะแย่ลงด้วยการจามไอหรือการออกกำลังกาย กลุ่มอาการของโรค Tietze แตกต่างจากโรคกระดูกอ่อนบริเวณที่มีอาการเจ็บหน้าอกตามมาด้วยอาการบวม อาการปวดที่เกี่ยวข้องกับอาการมักจะหายได้เองโดยไม่ต้องรักษาในหลายสัปดาห์หรือหลายเดือน แต่อาการบวมอาจยังคงมีอยู่

Costochondritis วินิจฉัยอย่างไร?

การวินิจฉัย costochondritis ขึ้นอยู่กับประวัติของผู้ป่วยและการตรวจร่างกาย การทดสอบการถ่ายภาพและเลือดอาจช่วยแยกแยะสาเหตุที่ร้ายแรงอื่น ๆ ของอาการเจ็บหน้าอก รังสีเอกซ์ทรวงอกอาจถูกใช้เพื่อประเมินโรคปอดบวมและเนื้องอก ผู้ป่วยที่มีภาวะหัวใจสงสัยอาจมีคลื่นไฟฟ้าหัวใจ (EKG) แพทย์อาจสั่งเลือดถ้ามีไข้และอาการแสดงอื่นของการอักเสบ

มีวิธีแก้ไขที่บ้านหรือไม่?

อาการปวด Costochondritis อาจตอบสนองต่อการเยียวยาที่บ้านเช่นยาแก้ปวดแบบ over-the-counter (OTC) เช่น acetaminophen และยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่ steroidal (NSAIDs) การวางแผ่นความร้อนหรือแผ่นประคบอุ่นบริเวณที่เจ็บปวดอาจช่วยได้ เป็นความคิดที่ดีที่จะหลีกเลี่ยงความเครียดและหลีกเลี่ยงการออกกำลังกายและการทำงานที่อาจทำให้สภาพแย่ลง หากอาการไอรุนแรงขึ้นอาการปวดอาจหยุดยั้งการไอและบรรเทาความเครียดของกล้ามเนื้อหน้าอก

มีการบำบัดตามใบสั่งแพทย์อะไรบ้าง?

หากการเยียวยาที่บ้านยังไม่เพียงพอที่จะบรรเทาปัญหากระดูกอ่อนอักเสบแพทย์อาจสั่งให้มีการช่วยเหลือเพื่อบรรเทาอาการปวด การบำบัดทางกายภาพเป็นการรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับอาการปวดกล้ามเนื้อและกระดูก การฉีด lidocaine และ corticosteroids ในพื้นที่อาจช่วยบรรเทาในกรณีที่หายากและรุนแรงโดยไม่ตอบสนองต่อการรักษาอื่น ๆ

Costochondritis และการตั้งครรภ์

กรงซี่โครงขยายตัวในระหว่างตั้งครรภ์โดยเฉพาะในไตรมาสสุดท้าย การขยายตัวนี้อาจทำให้เกิด costochondritis และการหายใจลึก ๆ อาจทำให้อาการปวดรุนแรงขึ้น หญิงตั้งครรภ์ที่มีอาการปวดซี่โครงชนิดนี้ควรถามแพทย์ว่าการรักษานั้นปลอดภัยสำหรับเธอและลูกน้อยของเธอ Acetaminophen และการประคบอุ่นอาจเหมาะสมกับหญิงตั้งครรภ์ที่มี

ความเครียดและความวิตกกังวล

แม้ว่าจะไม่มีการเชื่อมโยงที่ได้รับการยืนยันระหว่างความวิตกกังวลหรือความเครียดและโรคกระดูกอ่อนอักเสบ แต่สถานะทางอารมณ์เหล่านี้อาจถูกตำหนิสำหรับสาเหตุพื้นฐานอื่น ๆ ของอาการเจ็บหน้าอก ผู้ที่มีอาการตื่นตระหนกมักรายงานอาการหายใจถี่และเจ็บหน้าอกเป็นอาการ เทคนิคการผ่อนคลายรวมถึงการผ่อนคลายกล้ามเนื้อการออกกำลังกายการหายใจการนวดโยคะและการฝังเข็มสามารถช่วยลดความวิตกกังวลและอาการปวดเรื้อรังได้อย่างมีประสิทธิภาพ

ลองยืด!

งานวิจัยบางชิ้นชี้ให้เห็นว่าผู้ป่วยที่รักษา costochondritis ด้วย NSAIDs จะมีอาการปวดมากขึ้นถ้าพวกเขาเพิ่มการออกกำลังกายยืดลงในระบบการรักษา การเหยียดเกี่ยวข้องกับการยกแขนงอขึ้นพร้อมกับปลายแขนขนานกับผนังและค่อยๆบิดร่างกายไปในทิศทางตรงกันข้ามเพื่อเปิดหน้าอกและบรรเทาความตึงเครียดในกล้ามเนื้อหน้าอก การออกกำลังกายซ้ำทั้งสองข้างวันละหลายครั้งเพื่อลดอาการปวด

costochondritis นานแค่ไหน?

หลักสูตรของ costochondritis เป็นตัวแปร มันมักจะแก้ไขภายในไม่กี่สัปดาห์ถึงเดือน กรณีส่วนใหญ่ได้รับการแก้ไขด้วยเครื่องหมายหนึ่งปี วัยรุ่นที่มีโรคกระดูกอ่อนอักเสบอาจมีแนวโน้มที่จะประสบกับสภาพเรื้อรัง