แพทย์ที่รักษาความวิตกกังวล Healthline

จะเริ่มต้นที่ไหน?

ความผิดปกติของความวิตกกังวลเป็นภาวะทางการแพทย์ที่ผู้เชี่ยวชาญสามารถรักษาได้ เมื่อเริ่มรักษาเร็วขึ้นผลลัพธ์ที่ได้จะดีกว่า

การรักษาโรควิตกกังวลที่มีประสิทธิภาพต้องทำให้คุณเปิดกว้างและซื่อสัตย์กับแพทย์ของคุณ เป็นสิ่งสำคัญที่คุณไว้ใจแพทย์ที่รักษาสภาพของคุณและรู้สึกสบายใจกับพวกเขา อย่ารู้สึกว่าคุณ "ติด" กับแพทย์คนแรกที่คุณเห็น ถ้าคุณไม่พอใจกับพวกเขาคุณจะเห็นคนอื่น

คุณและแพทย์ของคุณต้องสามารถทำงานร่วมกันเป็นทีมในการรักษาความผิดปกติของคุณได้ ความหลากหลายของแพทย์และผู้เชี่ยวชาญอาจช่วยในการจัดการความวิตกกังวลของคุณได้ สถานที่ที่ดีในการเริ่มต้นคือกับแพทย์ดูแลหลักของคุณ

แพทย์ปฐมภูมิ

แพทย์หลักของคุณจะทำการตรวจร่างกายเพื่อตรวจสอบว่าอาการของคุณเกิดจากสภาพอื่นหรือไม่ อาการของความกังวลอาจเกิดจาก:

ผลข้างเคียงของยา

อาการบางอย่าง

เงื่อนไขอื่น ๆ

หากแพทย์ของคุณออกกฎเงื่อนไขอื่น ๆ การวินิจฉัยของคุณอาจเป็นโรควิตกกังวล เมื่อถึงจุดนั้นพวกเขาอาจจะแนะนำคุณให้เป็นผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตเช่นนักจิตวิทยาหรือจิตแพทย์ การแนะนำโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีความวิตกกังวลรุนแรงหรือมีภาวะสุขภาพจิตอื่นเช่นภาวะซึมเศร้า

การรักษาโดยนักจิตวิทยามักจะเกี่ยวข้องกับการรักษาอย่างต่อเนื่องโดยแพทย์หลักของคุณ จิตบำบัดและยามักใช้ร่วมกันเพื่อรักษาโรควิตกกังวล

จิตแพทย์

จิตแพทย์คือแพทย์ที่มีการฝึกอบรมเฉพาะด้านในการวินิจฉัยและการรักษาโรคทางจิต จิตแพทย์สามารถให้ทั้งจิตบำบัดและยารักษาโรควิตกกังวลของคุณได้

ผู้ประกอบโรคศิลปะ

ผู้ปฏิบัติงานด้านจิตเวชรักษาโรคจิตเวชให้การดูแลสุขภาพจิตเบื้องต้นแก่ผู้ที่ต้องการการรักษาสภาพสุขภาพจิตที่หลากหลาย ผู้ปฏิบัติงานด้านพยาบาลจิตเวชสามารถวินิจฉัยและรักษาคนที่มีอาการป่วยทางจิตได้รวมทั้งกำหนดให้ยา เนื่องจากนักศึกษาแพทย์จำนวนน้อยเข้าสู่จิตเวชจึงมีการดูแลจิตเวชมากขึ้นและมากขึ้นโดยผู้ประกอบโรคศิลปะจิตเวช

การเยี่ยมชมของแพทย์การนัดหมายกับแพทย์ก่อนการเดินทาง

เพื่อให้การเข้ารับการตรวจครั้งนี้เป็นเรื่องที่ดีที่สุดควรเตรียมตัวให้พร้อม ใช้เวลาสองสามนาทีก่อนเวลาคิดเกี่ยวกับสิ่งที่คุณจำเป็นต้องแจ้งให้แพทย์ทราบและคำถามที่คุณต้องการถาม วิธีที่ดีที่สุดเพื่อให้แน่ใจว่าคุณไม่ลืมอะไรคือการเขียนทั้งหมดลง

สิ่งที่ต้องบอกสิ่งที่ควรแจ้งให้แพทย์

ข้อมูลนี้จะช่วยให้แพทย์ของคุณสามารถวินิจฉัยโรคได้อย่างถูกต้อง

ทำรายการอาการของคุณและเมื่อพวกเขาเริ่มต้น โปรดสังเกตว่าอาการของคุณเกิดขึ้นอย่างไรส่งผลต่อชีวิตคุณอย่างไรและเมื่อใดที่ดีขึ้นหรือแย่ลง

เขียนความเครียดที่สำคัญ ๆ ในชีวิตของคุณรวมถึงอาการบาดเจ็บใด ๆ ที่คุณเคยประสบมาทั้งในอดีตและปัจจุบัน

เขียนเงื่อนไขสุขภาพทั้งหมดของคุณทั้งด้านจิตใจและทางกายภาพ

• จัดทำรายการยาและอาหารเสริมทั้งหมดที่คุณกำลังรับประทาน รวมจำนวนที่คุณใช้และความถี่
• แสดงรายการสารอื่น ๆ ที่คุณใช้หรือบริโภคเช่น
• กาแฟ
• แอลกอฮอล์

ยาสูบ

• ยาเสพติด
• น้ำตาลโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณทานอาหารเป็นจำนวนมาก
• สิ่งที่ต้องถามถามเพื่อถาม แพทย์ของคุณ
• คุณอาจคิดเป็นล้านคำถามที่คุณต้องการถามแพทย์ของคุณ แต่เมื่อคุณอยู่ในออฟฟิศก็จะลืมได้ง่าย การเขียนลงไปจะช่วยทั้งคุณและแพทย์ของคุณและประหยัดเวลา คุณควรใส่คำถามที่สำคัญที่สุดที่ด้านบนของรายการในกรณีที่ไม่มีเวลาสำหรับทุกคน นี่เป็นคำถามที่คุณอาจต้องการถาม เพิ่มคนอื่น ๆ ที่คุณคิดว่าเป็นสิ่งสำคัญสำหรับแพทย์ของคุณที่จะทราบ
• ฉันมีโรควิตกกังวลหรือไม่?

มีอะไรอื่นที่อาจทำให้เกิดอาการของฉันหรือไม่?

คุณแนะนำการรักษาอะไร?

• ฉันควรจะเห็นจิตแพทย์หรือนักจิตวิทยาหรือไม่?
• มียาที่ฉันสามารถกินได้หรือไม่? มันมีผลข้างเคียง? ฉันสามารถทำอะไรเพื่อป้องกันหรือบรรเทาผลข้างเคียง?
• ยาทั่วไปที่ฉันสามารถกินได้หรือไม่? ฉันต้องใช้เวลานานแค่ไหน?
• ฉันจะรู้สึกดีขึ้นเมื่อไหร่?
• ฉันสามารถทำอะไรเพื่อบรรเทาอาการของฉันได้บ้าง?
• จากแพทย์ของคุณข้อสงสัยแพทย์ของคุณอาจถามคุณ
• รายชื่อคำถามที่คุณทำจะช่วยให้คุณเตรียมพร้อมที่จะตอบคำถามของแพทย์ นี่คือคำถามบางอย่างที่แพทย์ของคุณอาจจะถามคุณ:
• คุณมีอาการอะไรและรุนแรงแค่ไหน?

อาการของคุณเริ่มต้นเมื่อไร?

คุณมีอาการเมื่อไหร่? ตลอดเวลา? บางครั้ง? ในเวลาที่กำหนด?

• อะไรทำให้อาการแย่ลง?
• อะไรทำให้อาการของคุณดีขึ้น?
• คุณมีอาการทางร่างกายและจิตใจอะไรบ้าง?
• ยาอะไรที่คุณกิน?
• คุณสูบบุหรี่ใช้เครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนดื่มแอลกอฮอล์หรือใช้ยาหรือไม่? ความถี่และปริมาณเท่าใด?
• ความเครียดเป็นงานหรือโรงเรียนอย่างไร?
• สถานการณ์ในชีวิตของคุณคืออะไร? คุณอาศัยอยู่คนเดียวหรือเปล่า? กับครอบครัว?
• คุณมีความสัมพันธ์ที่มุ่งมั่นหรือไม่?
• ความสัมพันธ์ของคุณกับเพื่อนและครอบครัวดีหรือยากและเครียด?
• อาการของคุณมีผลต่อการทำงานโรงเรียนและความสัมพันธ์กับเพื่อนและครอบครัวมากน้อยแค่ไหน?
• คุณเคยมีอาการบาดเจ็บหรือไม่?
• คนในครอบครัวของคุณมีภาวะสุขภาพจิตหรือไม่?
• การสนับสนุนการสนับสนุนการสนับสนุนและทรัพยากร
• นอกเหนือจากการรักษาที่กำหนดไว้แล้วคุณอาจต้องการเข้าร่วมกลุ่มสนับสนุน การพูดคุยกับคนอื่น ๆ ที่มีอาการคล้ายกับของคุณอาจเป็นประโยชน์มาก เป็นเรื่องน่ารู้ที่คุณไม่ได้อยู่คนเดียว คนอื่นที่มีอาการคล้าย ๆ กันสามารถเข้าใจสิ่งที่คุณกำลังจะผ่านและให้การสนับสนุนและกำลังใจ การเป็นส่วนหนึ่งของกลุ่มสามารถช่วยพัฒนาทักษะทางสังคมใหม่ได้
• ชุมชนของคุณอาจมีกลุ่มสนับสนุนหลายกลุ่มไม่ว่าจะเป็นความผิดปกติหรือความวิตกกังวลโดยทั่วไป ตรวจสอบกับผู้เชี่ยวชาญด้านการแพทย์ของคุณเพื่อเรียนรู้ว่าคุณมีทรัพยากรใดบ้างในพื้นที่ของคุณ คุณอาจถาม:

ผู้ให้บริการด้านสุขภาพจิต

แพทย์หลัก

เขตบริการสุขภาพจิต

• นอกจากนี้คุณยังสามารถเข้าร่วมกลุ่มสนับสนุนทางออนไลน์ได้ นี่อาจเป็นวิธีที่ดีในการเริ่มต้นหากคุณมีโรควิตกกังวลทางสังคมหรือรู้สึกอึดอัดในการจัดกลุ่มแบบตัวต่อตัว
• Takeaway การรับประทาน Takeaway
• การรักษาความวิตกกังวลที่ได้รับการวินิจฉัยมักมีหลายทางวินัย ซึ่งหมายความว่าคุณอาจพบผู้ปฏิบัติงานด้านการแพทย์รายใดรายหนึ่งหรือทั้งหมดดังต่อไปนี้

แพทย์ระดับปฐมภูมิ

นักจิตวิทยา

จิตแพทย์

• ผู้ปฏิบัติการพยาบาลจิตเวช
• กลุ่มสนับสนุน
• ติดต่อผู้ประกอบวิชาชีพทั่วไปก่อน พร้อมที่จะอธิบาย:
• อาการของคุณ
• เมื่อพวกเขาเกิดขึ้น

สิ่งที่ดูเหมือนจะทำให้เกิดอาการเหล่านี้

• แพทย์ของคุณอาจแนะนำคุณให้กับแพทย์อื่น ๆ เมื่อเริ่มรักษาเร็วขึ้นผลลัพธ์ที่ได้จะดีกว่า