ขิงชา: มีผลข้างเคียงที่ไม่ดีหรือไม่?

พื้นเมืองจีนตอนใต้ขิงเติบโตขึ้น ภูมิอากาศที่อบอุ่นทั่วโลกรากเผ็ดร้อนของพืชขิงได้รับการใช้โดยหลายวัฒนธรรมในการปรุงอาหารและในยาคนส่วนใหญ่ใช้เป็นเครื่องเทศหรือกินกับซูชิ แต่ขิงยังสามารถทำเป็นชาสิ่งที่คุณต้อง ต้องทำคือช้อนโต๊ะขูดขูดสดในช้อนโต๊ะของน้ำเดือดและคุณได้รับตัวเองอร่อยสองเสิร์ฟ!

ผลข้างเคียงจริงและฉาว

ชาขิงไม่ดูเหมือนจะมีผลข้างเคียงที่ร้ายแรงสำหรับสิ่งหนึ่งที่จะทำให้ดื่มน้ำได้ยากพอที่จะทำให้ตัวคุณเองรู้สึกหงุดหงิดหรือเป็นอันตรายโดยทั่วไปคุณไม่ต้องการกินมากกว่า 4 กรัม ขิงวันละหลาย ๆ ถ้วย!

หลายคนคิดว่าขิงสามารถเพิ่มการผลิตน้ำดี แต่ไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์เรื่องนี้ยังคงเป็นความคิดที่ควรตรวจสอบกับแพทย์ของคุณก่อนโย u ใช้ชาขิงถ้าคุณมีประวัติของปัญหาถุงน้ำดี

ขิงอาจช่วยลดความดันโลหิตได้ดังนั้นคุณอาจรู้สึกหงุดหงิดเป็นผลข้างเคียง ขิงยังมี salicylates สารเคมีในแอสไพรินที่ทำหน้าที่เป็นทินเนอร์เลือด นี้อาจทำให้เกิดปัญหาสำหรับผู้ที่มีภาวะเลือดออกผิดปกติ แต่อีกครั้งคุณจะต้องกินมากกว่า 4 กรัมที่แนะนำของขิงวันที่จะได้สัมผัสกับผลที่

ชาขิงมักใช้สำหรับปัญหากระเพาะอาหารที่มีชื่อเสียงที่สุดในการป้องกันหรือระงับอาการคลื่นไส้ อาจช่วยให้มีอาการคลื่นไส้เนื่องจากการทำเคมีบำบัดหรือการผ่าตัด การใช้ขิงเพื่อบรรเทาอาการแพ้ท้องในระหว่างตั้งครรภ์เป็นเรื่องที่ถกเถียงกันอยู่

ตรวจสอบกับแพทย์ก่อนทำอะไรเพื่อลดอาการคลื่นไส้ถ้าคุณตั้งครรภ์รับการรักษาด้วยโรคมะเร็งหรือต้องผ่าตัด

บรรทัดล่างสุด

สิ่งที่มากเกินไป - แม้กระทั่งสิ่งที่เป็นธรรมชาติ - จะทำให้เกิดปัญหา แต่ถ้าคุณมีสุขภาพที่ดีและชอบซิงที่ให้ขิงให้ดื่มและไม่ต้องกังวล