Manuka น้ำผึ้ง: การใช้ประโยชน์และอื่น ๆ

ทำไมต้อง Manuka น้ำผึ้ง Manuka ถูกใช้เป็นครีมธรรมชาติสำหรับแผลทุกชนิดมันได้รับการยกย่องว่าเป็นนักสู้ที่ไปสู่เชื้อโรคในยุคของความต้านทานต่อยาปฏิชีวนะธรรมดา Proponents ยังอ้างว่า Manuka น้ำผึ้งสามารถรักษาเงื่อนไขอื่น ๆ จาก ปัญหาสิวในไซนัสปัญหาที่เกิดขึ้น Manuka honey ไม่ได้ถูกใช้เป็นยาแบบดั้งเดิมมานานแล้วผลิตภัณฑ์ของนิวซีแลนด์เป็นพืชที่ให้ชื่อของมันผึ้งน้ำผึ้งในยุโรปแนะนำให้รู้จักกับพื้นที่ในช่วงต้นศตวรรษที่ 19 เมื่อผึ้งผสมเกสรจากโรงงานนี้น้ำผึ้งของพวกเขามีพลังมากกว่าน้ำผึ้งผึ้งมาตรฐานเนื่องจากมีความเข้มข้นของ methylglyoxal (MGO) สูงกว่า

BenefitsWhat คืออะไร? ผลประโยชน์ น้ำผึ้งของ Manuka?

เมื่อพูดถึงอาหารชั้นเลิศน้ำผึ้งดิบมีส่วนเกี่ยวข้องกับประโยชน์ต่อสุขภาพ Manuka ไม่ใช่น้ำผึ้งดิบ แต่เป็นผู้เชี่ยวชาญ ทนต่อเชื้อแบคทีเรียและแบคทีเรีย ซึ่งหมายความว่าแบคทีเรียไม่ควรสามารถสร้างความอดทนต่อผลต้านเชื้อแบคทีเรียได้

น้ำผึ้ง Manuka มีประสิทธิภาพในการรักษาทุกอย่างตั้งแต่เจ็บคอเพื่อขจัดสิวบนผิวของคุณ

ช่วยรักษาบาดแผลและ scrapes

การล้างแผล

ช่วยลดอาการปวดท้อง

• ปรับปรุงระบบย่อยอาหาร
• ช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกัน
• ให้พลังงาน
• ResearchWhat the research says
• ไม่เหมือนการรักษาทางเลือกอื่น ๆ มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์เพื่อสนับสนุนการรักษาผลประโยชน์ของน้ำผึ้ง Manuka ประโยชน์เหล่านี้รวมถึง

การรักษาบาดแผล

เช่นเดียวกับน้ำผึ้งอื่นน้ำผึ้ง Manuka สามารถช่วยสมานแผลได้ ทุกรูปแบบของน้ำผึ้งมีความเป็นกรดและมีความเป็นกรดด่างอยู่ระหว่าง 3. 2 และ 4 5. คุณสมบัติของกรดในน้ำผึ้งมีส่วนช่วยในการรักษา

กรดจะยับยั้งเอนไซม์ที่ทำลายโปรตีนและเพปไทด์ที่ร่างกายต้องการเพื่อซ่อมแซมตัวเอง ความเข้มข้นสูงของน้ำตาลในน้ำผึ้งยังช่วยปกป้องบาดแผล

น้ำผึ้งมีความชื้นต่ำและดึงของเหลวออกจากแผล วิธีนี้จะช่วยกำจัดของเสียและความเร็วตามขั้นตอนการเยียวยา น้ำผึ้งยังดึงน้ำออกจากเซลล์ของแบคทีเรียที่บุกรุก แบคทีเรียต้องการน้ำที่จะเจริญเติบโตและอยู่รอด การวาดน้ำออกจากแบคทีเรียที่บุกรุกจะฆ่าพวกเขาออก

Antiviral properties

ทุกชนิดของน้ำผึ้งถูกใช้เป็นยาปฏิชีวนะตามธรรมชาติตลอดหลายศตวรรษ ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมานักวิจัยได้ค้นพบว่าพลังน้ำผึ้งในการฆ่าเชื้อโรคมาจากไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ที่ผลิตด้วยเอนไซม์ผึ้ง

น้ำผึ้ง Manuka ใช้ขั้นตอนนี้ต่อไปโดยการโจมตีเชื้อโรคด้วยสารที่เรียกว่า MGO พบในน้ำทิพย์ของพืช Manuka บางสารนี้จะช่วยรักษาบาดแผลทั้งเล็กและเรื้อรัง

ด้วยเหตุนี้สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาของสหรัฐอเมริกา (FDA) ได้อนุญาตให้ใช้ผ้าพันแผลที่ผสมด้วยน้ำผึ้ง Manuka สำหรับการขายที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์และมีใบสั่งยาตามใบสั่งแพทย์

MGO มีอยู่ในน้ำผึ้งที่มีคุณสมบัติต้านไวรัสและต้านเชื้อแบคทีเรียมากขึ้น

คุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรีย

นับสิบ ๆ ชนิดของแบคทีเรียมีความไวต่อน้ำผึ้ง Manuka รวมทั้ง Streptococcus

Staphylococcus aureus

และ

Streptococcus Manuka ดูเหมือนจะมีผลกับ Clostridium difficile ซึ่งเป็นเรื่องยากที่จะรักษาสิ่งมีชีวิตที่มักแพร่กระจายในการดูแลสุขภาพ นักวิจัยมีความสนใจเป็นพิเศษในความเป็นจริงว่าน้ำผึ้ง Manuka ดูเหมือนจะโจมตีการติดเชื้อที่ก่อให้เกิดฟิล์มชีวภาพหรือแบคทีเรียบาง ๆ ลื่น เป็นเพราะเมื่อการติดเชื้อก่อตัวเป็นฟิล์มชีวภาพแล้วถือว่าไม่สามารถรักษาได้ จนถึงวันนี้ไม่มีรายงานความต้านทานจุลินทรีย์ต่อน้ำผึ้ง นั่นแสดงให้เห็นว่ามันอาจจะประสบความสำเร็จกับสิ่งมีชีวิตที่ทนต่อการติดเชื้อแผลที่ยาวนานและไม่สามารถรักษาได้ด้วยการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะเป็นประจำ ด้วยเหตุผลนี้น้ำผึ้งถือเป็นทางเลือกสุดท้ายของการติดเชื้อ เรียนรู้เพิ่มเติม: อะไรคือยาปฏิชีวนะตามธรรมชาติที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด? " ใช้วิธีการใช้น้ำผึ้ง Manuka

ผู้ผลิตน้ำผึ้ง Manuka ตั้งชื่อผลิตภัณฑ์ของตนด้วยคะแนน Manuka factor ที่ไม่ซ้ำกัน (UMF) หมายเลขนี้อธิบายถึงระดับของ MGO และ (999) 0 ถึง 4: มีปริมาณที่ไม่สามารถตรวจพบได้

5 ถึง 9: มีระดับต่ำ

10 ถึง 15: ระดับที่เป็นประโยชน์ ปัจจุบัน

16: มีระดับที่เหนือกว่าระดับสูง

หมายเลข UMF สูงกว่าระดับของสารเหล่านี้เพื่อประโยชน์สูงสุดให้ใช้น้ำผึ้ง Manuka ที่มี UMF สูง

ผิวหนัง น้ำนม Manuka อาจช่วยลดการอักเสบและการระคายเคืองที่เกิดจากสิวได้ด้วยการทา Manuka honey กับผิวหนังโดยตรงอย่าลืมปกปิดบริเวณที่มีน้ำผึ้งบาง ๆ ด้วย

• ควรทิ้งไว้ หน้ากากนี้เป็นเวลาอย่างน้อย 15 นาทีคุณอาจมีผลลัพธ์ที่ดีกว่าถ้าคุณออกจากหน้ากากเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงหรือมากกว่า
• คุณอาจจะสามารถ น้ำผึ้ง Manuka Man เพื่อบรรเทาอาการกลาก ตามการวิจัยที่นำเสนอเกี่ยวกับ HealWithFood org คุณอาจพบความสำเร็จโดยใช้ส่วนผสมของน้ำผึ้งน้ำมะกอกและขี้ผึ้งที่เท่ากัน ขอแนะนำให้ใช้ส่วนผสม 3 ครั้งต่อวัน
• การย่อยอาหารและภูมิคุ้มกัน
• ในการเก็บเกี่ยวผลประโยชน์ทางเดินอาหารของน้ำผึ้ง Manuka คุณควรรับประทาน 1-2 ช้อนโต๊ะในแต่ละวัน คุณสามารถกินมันตรงหรือเพิ่มลงในอาหารของคุณ

หากคุณต้องการทำงานน้ำผึ้ง Manuka ในแผนอาหารของคุณให้พิจารณาการแพร่กระจายไปยังชิ้นขนมปังธัญพืชหรือเพิ่มลงในโยเกิร์ต ดื่มชายังสามารถเพิ่มหนึ่งช้อนเต็มถ้วยเช้าของพวกเขา

หากคุณมีอาการเจ็บคอหรือหากต้องการเพียงแค่กระตือรือร้นให้ลองรับประทานน้ำผึ้ง Manuka 1/2 ถึง 1 ช้อนโต๊ะในแต่ละวัน หากคุณไม่ได้ป่วยอาจช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันและป้องกันไม่ให้คุณเจ็บป่วย หากคุณมีอาการเจ็บคออยู่แล้วอาจช่วยบรรเทาอาการของคุณได้

การดูแลรักษาบาดแผล

คุณอาจสามารถรักษาบาดแผลและบาดแผลเล็กน้อยได้ด้วยน้ำผึ้ง Manuka บาดแผลที่รุนแรงหรือลึก ๆ ควรได้รับการประเมินโดยแพทย์ของคุณเนื่องจากอาจจำเป็นต้องเย็บแผลหรือการใช้ยาปฏิชีวนะอื่น ๆ

คุณควรจะสามารถกำหนดจำนวนของน้ำผึ้งที่จำเป็นโดยการประเมินปริมาณของของเหลวที่รั่วออกจากแผล การรั่วไหลมากขึ้นคุณควรใช้น้ำผึ้งมากขึ้นในการแต่งตัว

เมื่อต้องการทำเช่นนี้ให้ใช้น้ำผึ้งกับผ้าพันแผล จากนั้นใช้ผ้าพันแผลที่แผล คุณไม่ควรใช้น้ำผึ้งโดยตรงกับแผล

นอกจากนี้คุณอาจต้องเปลี่ยนผ้าพันแผลและทาน้ำผึ้งบ่อยๆ เนื่องจากการรั่วไหลที่มากเกินไปอาจทำให้น้ำผึ้งเจือจางและลดผลกระทบได้

การใช้น้ำสลัดที่ปิดผนึกหรือกันน้ำอาจช่วยให้น้ำผึ้งไม่ลามออกไปนอกบริเวณที่มีแผล

ความเสี่ยงและคำเตือนความเสี่ยงและคำเตือน

สำหรับคนส่วนใหญ่น้ำผึ้ง Manuka มีความปลอดภัยในการบริโภคโดยปกติแล้วคุณจะไม่สามารถกินน้ำผึ้ง Manuka เท่าไหร่ก็ได้ ถ้าคุณมีโรคเบาหวานให้ปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนที่จะเพิ่มน้ำผึ้ง Manuka เข้าสู่สูตรของคุณน้ำผึ้ง Manuka เช่นเดียวกับน้ำผึ้งอื่น ๆ มีปริมาณน้ำตาลสูงอาจเป็นสาเหตุให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูงขึ้น

นักวิจัยบางคนยังตั้งคำถาม ไม่ว่าจะเป็น Manuka honey ช่วยชะลอการรักษาแผลเรื้อรังในผู้ที่ป่วยเป็นโรคเบาหวานเพราะเมื่อใช้เพียงอย่างเดียว MGO เป็นพิษต่อเซลล์ที่มีชีวิตมีรายงานมากมายเกี่ยวกับการรักษาแผลเรื้อรังที่ประสบความสำเร็จด้วยน้ำผึ้ง Manuka อย่างไรก็ตามจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติม > หากคุณแพ้น้ำผึ้งประเภทอื่นปรึกษาแพทย์ของคุณคุณอาจจะไม่สามารถใช้น้ำผึ้ง Manuka ได้โดยไม่เกิดอาการแพ้

เคล็ดลับในการซื้อสิ่งที่ควรมองหาเมื่อซื้อน้ำผึ้ง Manuka

น้ำผึ้ง Manuka เป็นออนไลน์และใน s ome ร้านอาหารเพื่อสุขภาพ เมื่อซื้อสินค้าสิ่งสำคัญคือต้องทำความเข้าใจว่าคุณได้รับอะไรบ้าง - ไม่ใช่น้ำผึ้ง Manuka ทั้งหมดเหมือนกัน

น้ำผึ้งชนิดนี้มักถูกระบุว่าเป็น "น้ำผึ้ง Manuka ที่ใช้งาน" ซึ่งอาจทำให้เข้าใจผิดได้ คำนี้หมายถึงผลต้านเชื้อแบคทีเรียที่ผลิตโดยไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ มีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรียเหล่านี้ในน้ำผึ้งทุกประเภท

เพื่อรับประกันคุณสมบัติการรักษาที่เป็นเอกลักษณ์ของน้ำผึ้ง Manuka ให้มองหาการอ้างถึง "กิจกรรมต่อต้านแบคทีเรียที่ไม่ใช่เปอร์ออกไซด์ (NPA)" หรือคะแนน UMF การวัด UMF จะวัดปริมาณของ NPA ที่มีอยู่ในน้ำผึ้ง

ติดทนกับแบรนด์ที่มี MGO ซึ่งเป็นตัวต้านเชื้อแบคทีเรียเฉพาะในน้ำผึ้ง Manuka MGO มากขึ้นดีกว่า

อ่านต่อ: น้ำผลไม้ยอดนิยม 6 ชนิด "