การป้องกันโรคหอบหืด

ภาพรวม

โรคหอบหืดเป็นโรคที่ซับซ้อน นักวิจัยเชื่อว่ามันเกิดขึ้นเนื่องจากการรวมกันของทั้งปัจจัยทางพันธุกรรมและสิ่งแวดล้อม พวกเขาได้เชื่อมโยงยีนและปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมเข้ากับโรคหอบหืด ปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมเป็นส่วนใหญ่ที่รับผิดชอบในการกำเริบของโรคหอบหืด ด้วยปัจจัยที่มีศักยภาพจำนวนมากที่อาจนำไปสู่การเป็นโรคหอบหืดการโจมตีการป้องกันหนึ่งสามารถเป็นสิ่งที่ท้าทาย นี่คือเคล็ดลับบางประการเกี่ยวกับวิธีหลีกเลี่ยงการเกิดโรคหอบหืด

การหดเกร็งของหลอดลม

การบวมของเยื่อบุทางเดินหายใจ

• การหลั่งของเมือก
• ปัจจัยเหล่านี้ทั้งหมดทำให้ทางเดินหายใจแคบและ จำกัด การไหลของอากาศ . วิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันการเกิดโรคหอบหืดคือการระบุและหลีกเลี่ยงสิ่งเหล่านี้

รา

ละอองเกสรดอกไม้

ไรฝุ่น

สารก่อภูมิแพ้อื่น ๆ < ระบบที่ดีที่สุดใช้ไส้กรองอากาศที่มีประสิทธิภาพสูง ตามที่ American Society of Heating, Refrigerating และ Air-Conditioning Engineers เหล่านี้สามารถล้างอากาศอย่างน้อย 99. 97 เปอร์เซ็นต์ของสารมลพิษที่มีขนาดเล็กเท่ากับ 0. ขนาด 3 ไมครอน ละอองเรณูเชื้อราและไรฝุ่นมีขนาดใหญ่กว่า 0. ไมครอน 3 อัน แต่ควันบุหรี่จะเล็กลง คุณควรใช้การกรองอากาศร่วมกับวิธีการอื่นเพื่อควบคุมโรคหอบหืดและอาการของคุณ

• คุณต้องทำความสะอาดคราบสกปรกเพื่อหลีกเลี่ยงการเจริญเติบโตของเชื้อรา ควรใช้น้ำกลั่นหรือน้ำปราศจากแร่ธาตุในเครื่องทำให้ชื้นของคุณ แร่ธาตุที่มีอยู่ในน้ำประปาหรือน้ำดื่มบรรจุขวดอาจทำให้แบคทีเรียเติบโตได้
• การให้การรักษาด้วยภูมิคุ้มกันโรคเบาหวาน
• แพทย์มักให้การรักษาด้วยภูมิคุ้มกันแบบภูมิคุ้มกันในรูปแบบภูมิแพ้ ภาพเหล่านี้มีสารก่อภูมิแพ้จำนวนเล็กน้อยที่อาจทำให้คนหอบหืด เป้าหมายของการบำบัดด้วยภูมิคุ้มกันคือการปรับเปลี่ยนการตอบสนองของระบบภูมิคุ้มกันของคุณทำให้ไม่รู้สึกไวต่อตัวกระตุ้นเหล่านี้เมื่อเวลาผ่านไป ในช่วง 2-3 เดือนแรกพวกเขามักจะฉีดยาสัปดาห์ละครั้ง ในที่สุดคุณอาจได้รับพวกเขาเพียงครั้งเดียวต่อเดือนแทน นี้สามารถไปในเวลาหลายปีจนกว่าระบบภูมิคุ้มกันของคุณจะ desensitized

ถ้าคุณไม่สามารถหลีกเลี่ยงอาการแพ้ได้ให้ปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับว่าการบำบัดด้วยภูมิคุ้มกันอาจเป็นตัวเลือกสำหรับคุณหรือไม่

ยารักษาโรคยาป้องกันโรคหอบหืด

มักแบ่งออกเป็นสองประเภท คุณอาจมียาที่คุณใช้เป็นประจำเพื่อป้องกันการโจมตี อีกหนึ่งชนิดของโรคหอบหืดคือเพื่อบรรเทาได้อย่างรวดเร็ว ยาเหล่านี้รักษาอาการหอบหืด แต่การรักษาอาการเหล่านี้ในอาการแรกของอาการหอบหืดก็เป็นกุญแจสำคัญในการป้องกันการโจมตี

ยาลดอาการหอบหืดอาจอยู่ในรูปของ

เม็ดเลือดแดง

เม็ด

ของเหลว

การยิง

ยาป้องกันบางส่วนที่พบได้ทั่วไป ได้แก่ :

corticosteroids ที่ได้รับการสูดดม

การกระทำเช่นฮอร์โมนตามธรรมชาติและป้องกันการอักเสบ แม้ว่าสเตียรอยด์เป็นยาที่สำคัญที่สุดสำหรับโรคหอบหืด แต่ผลข้างเคียงในระยะยาวทำให้ไม่เหมาะกับการใช้งานเป็นประจำ

• Leukotriene modifiers
• ยาเหล่านี้ทำงานโดยการปิดกั้นการก่อตัวของ leukotrienes ซึ่งเป็นสารที่ปล่อยเซลล์เม็ดเลือดขาว Leukotrienes มีส่วนเกี่ยวข้องในการอักเสบ
• นักปฐมภูมิศาสตร์แบบเบต้า
• นักปฐมภูมิศาสตร์ของโรคเบต้าสามารถป้องกันและรักษาโรคหอบหืดโดยการผ่อนคลายกล้ามเนื้อที่ควบคุมทางเดินหายใจ ช่วยให้คุณหายใจได้ง่ายขึ้น พวกเขายังเป็นที่รู้จักกันในนามพวก bronchodilators

การตรวจปอดการทดสอบความสามารถในการทำงานของปอด

จำเป็นต้องตรวจสอบว่ายาหอบหืดของคุณทำงานได้ดีเพียงใดโดยการตรวจปัสสาวะอย่างสม่ำเสมอ คุณสามารถใช้อุปกรณ์พกพาที่เรียกว่า

เครื่องวัดอัตราการไหลสูงสุด

เพื่อวัดปริมาณอากาศที่ไหลออกจากปอดของคุณ การทดสอบนี้สามารถบ่งบอกถึงการลดสายการบินก่อนที่อาการจะเริ่มขึ้น

สิ่งที่ทำให้เกิดการโจมตีด้วยโรคหอบหืด

เมื่อต้องหยุดยา

เมื่อต้องการเพิ่มยา

เมื่อต้องไปหาการรักษาพยาบาลกรณีฉุกเฉิน < ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคหอบหืดรวมทั้งผู้ที่ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคและสมาคมโรคปอดแห่งสหรัฐอเมริกาขอแนะนำให้จัดทำแผนปฏิบัติการโรคหอบหืดกับแพทย์ของคุณเพื่อช่วยในการควบคุมโรคหอบหืดของคุณ แผนปฏิบัติการโรคหอบหืด แผนจะให้ข้อมูลที่สำคัญเช่นยาประจำวันของคุณวิธีการจัดการกับโรคหอบหืดและวิธีการควบคุมอาการหอบหืดของคุณในระยะยาว

แผนส่วนใหญ่รวมทั้งฉบับที่คุณสามารถพิมพ์ออกมาจาก AAAAI อาการโรคหอบหืดแยกเป็นสามประเภทที่มีรหัสสีเรียกว่าโซน เหล่านี้สามารถช่วยคุณในการตรวจสอบความรุนแรงของอาการ: โซนสีเขียว โซนสีเขียวหมายความว่าคุณกำลังทำดี คุณอยู่ในเขตสีเขียวถ้ากระแสสูงสุดของคุณคือ 80 ถึง 100 เปอร์เซ็นต์ของส่วนที่ดีที่สุดของคุณหรือคุณไม่มีอาการหอบหืดระหว่างกลางวันและกลางคืนและคุณสามารถทำกิจกรรมสบาย ๆ ได้

โซนเหลือง

• บริเวณที่เป็นสีเหลืองหมายความว่าคุณมีอาการหอบหืดเลวลง โทรหาแพทย์ของคุณถ้าคุณอยู่ในเขตนี้นานกว่า 24 ชั่วโมง
• คุณอยู่ในเขตสีเหลืองถ้ากระแสสูงสุดของคุณคือ 50 ถึง 80 เปอร์เซ็นต์ของส่วนบุคคลของคุณที่ดีที่สุดหรือเกิดขึ้นต่อไปนี้:
• คุณมีอาการเช่นไอ, หายใจถี่, หรือหายใจถี่
• คุณกำลังตื่นนอนตอนกลางคืนเนื่องจากอาการหอบหืด

คุณสามารถทำกิจกรรมตามปกติได้ แต่ไม่ใช่กิจกรรมทั้งหมด

อาการของคุณเป็นเช่นเดียวกันหรือเลวร้ายยิ่งขึ้นเป็นเวลา 24 ชั่วโมง

โซนสีแดง

หากอยู่ในบริเวณสีแดงคุณควรได้รับการช่วยเหลือทางการแพทย์ทันที คุณอยู่ในเขตสีแดงถ้ากระแสสูงสุดของคุณน้อยกว่า 50 เปอร์เซ็นต์ของสิ่งที่ดีที่สุดส่วนบุคคลของคุณหรือเกิดเหตุการณ์ต่อไปนี้:

คุณหายใจไม่ออก

ยาลดความอ้วนไม่ช่วยอะไร

คุณไม่สามารถทำกิจกรรมตามปกติได้