คำจำกัดความสารก่อภูมิแพ้ในร่ม, รายการ, การทดสอบและการเยียวยาที่บ้าน

ฉันควรรู้ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับสารก่อภูมิแพ้ในร่มอย่างไร

คนส่วนใหญ่ที่เป็นโรคหอบหืดหรือไข้ละอองฟางหรือโรคภูมิแพ้กลางแจ้งอื่น ๆ คิดว่าบ้านของพวกเขาเป็นสวรรค์ที่พวกเขาสามารถหลบหนีจากโรคภูมิแพ้ น่าเสียดายที่บ้านและอาคารอพาร์ตเมนต์มีสารก่อภูมิแพ้ของตัวเอง (ตัวแทนที่ก่อให้เกิดอาการแพ้) ภายในบ้านของคุณดักกับสารก่อภูมิแพ้ทำให้ไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้

สารก่อภูมิแพ้ในร่มที่พบมากที่สุดคืออะไร?

แม้ว่าสารก่อภูมิแพ้จำนวนมากในสภาพแวดล้อมของคุณสามารถก่อให้เกิดอาการแพ้ฝุ่นในบ้านเป็นสาเหตุสำคัญของการแพ้ในอาคาร ฝุ่นในบ้านคืออะไร

• มันแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับประเภทและอายุของบ้านอุณหภูมิและความชื้นในบ้านสิ่งที่คุณเก็บไว้ในบ้าน (ทุกอย่างจากอาหารเสื้อผ้าเสื้อผ้าเฟอร์นิเจอร์) และผู้ที่อาศัยอยู่ในบ้าน (มนุษย์สัตว์เลี้ยงสัตว์เลี้ยงและพืช )
• มีฝุ่นอยู่ในบ้านทุกหลังไม่ว่าจะทำความสะอาดบ้านบ่อยแค่ไหน
• ฝุ่นบ้านเป็นส่วนผสมในอากาศที่อาจมีอนุภาคละเอียดของดินและวัสดุพืชจากในบ้านหรือนอกบ้าน, อนุภาคของผิวหนังมนุษย์และสัตว์ (ความโกรธ) และผม, เส้นใยผ้า, สปอร์เชื้อรา, ไรฝุ่น, เศษแมลงที่ตายไป ขยะเศษอาหารและเศษซากอื่น ๆ
• แม้ว่าสารจำนวนมากในฝุ่นสามารถทำให้เกิดอาการแพ้ได้ แต่สารก่อภูมิแพ้ในร่มที่สำคัญที่สุดคือไรฝุ่นความโกรธของสัตว์เลี้ยงแมลงสาบและเชื้อรา
• แตกต่างจากการแพ้ตามฤดูกาลเช่นไข้ละอองฟางภูมิแพ้ในร่มอาจยาวนานตลอดทั้งปี สารก่อภูมิแพ้ในอาคารอาจกระตุ้นหรือทำให้อาการของโรคหอบหืดแย่ลงทั้งนี้ขึ้นอยู่กับความไวที่ไม่ซ้ำใครของบุคคล
  • โรคภูมิแพ้ในร่มมักจะแย่ที่สุดในช่วงปลายฤดูร้อนเมื่อไรฝุ่นอยู่ที่จุดสูงสุด
  • อาการภูมิแพ้จริง ๆ แล้วจะเลวร้ายลงในฤดูหนาวเมื่อปิดหน้าต่างและผู้คนจะปิดด้วยสารก่อภูมิแพ้
  • การเปิดหน้าต่างของคุณในเวลากลางคืนในช่วงฤดูของเรณูกลางแจ้งและจำนวนเชื้อราอาจทำให้อาการภูมิแพ้หรือโรคหอบหืดแย่ลงเพราะสารก่อภูมิแพ้กลางแจ้งที่มีความเข้มข้นสูงเหล่านี้ได้รับอนุญาตให้เข้ามาในบ้านของคุณ
  • หากคุณมีความไวต่อสารก่อภูมิแพ้ในร่มคุณจะยังคงมีอาการตราบใดที่คุณสัมผัสกับสารก่อภูมิแพ้

ใครบ้างที่มีความเสี่ยงต่อสารก่อภูมิแพ้ในร่ม?

• ความไวต่อสารก่อภูมิแพ้ในร่มเป็นเรื่องธรรมดามากและเกิดขึ้นได้ทุกอายุ พบได้น้อยในเด็กอายุน้อยกว่า 5 ปี ผู้คนส่วนใหญ่มีแนวโน้มที่จะได้สัมผัสกับโรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้คือผู้ที่อยู่ในวัยเด็กและผู้ใหญ่ตอนต้น

สาเหตุการแพ้ในร่ม

ความไวต่อการแพ้เป็นปฏิกิริยาของระบบภูมิคุ้มกันต่อ "ผู้บุกรุก" ซึ่งเป็นสารที่ไม่ได้มีถิ่นกำเนิดในร่างกายของคุณ การสัมผัสกับผู้รุกรานสารก่อภูมิแพ้ก่อให้เกิดปฏิกิริยา

เมื่ออนุภาคสารก่อภูมิแพ้เข้ามาพักในบริเวณบุผิวของตาจมูกหรือทางเดินหายใจของผู้ที่มีความไวต่อปฏิกิริยาการแพ้สามารถเกิดขึ้นได้

• เมื่อก่อนหน้านี้ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย "ไว" ต่อผู้บุกรุกที่เฉพาะเจาะจงมันจะตอบสนองต่อผู้บุกรุกมากเกินไป การตอบโต้ต่อสารที่ไม่เป็นอันตรายนี้เรียกว่าไวเกินหรือปฏิกิริยาการแพ้
• ปฏิกิริยานี้ก่อให้เกิดปฏิกิริยาตอบสนองที่ทำให้เกิดการปลดปล่อยสารเคมีที่เรียกว่า "ผู้ไกล่เกลี่ย" ฮีสตามีนเป็นตัวอย่างของคนกลาง
• มันเป็นผลกระทบของผู้ไกล่เกลี่ยในเซลล์และเนื้อเยื่อที่ทำให้เกิดอาการแพ้

ไรฝุ่น

• ไรฝุ่นเป็นสารก่อภูมิแพ้ในร่มทั่วไป พวกเขาสามารถพบได้ในบ้านส่วนใหญ่มักจะอยู่ในเตียงและผ้าปูที่นอนเฟอร์นิเจอร์ตกแต่งหรือวัสดุผ้าใด ๆ
• บ่อยครั้งที่ผู้คนเชื่อว่าพวกเขามีความไวต่อฝุ่นพวกเขามีความไวต่อไรฝุ่นและอนุภาคของเสียและชิ้นส่วนของตัวไรฝุ่นที่เสียชีวิตซึ่งสามารถพบได้ในครัวเรือนฝุ่น

สัตว์เลี้ยงโกรธ

• สำหรับบางคนสัตว์เลี้ยงทำให้เกิดอาการแพ้ พวกมันไม่สามารถอยู่ใกล้สัตว์เช่นสุนัข, แมว, หนูเจอร์บิล, แฮมสเตอร์และสัตว์ที่มีขนเป็นขนอื่น ๆ โดยไม่แสดงอาการอึดอัดเช่นจามจมูกคัดจมูกตาคันและหอบหืด
• ตรงกันข้ามกับสิ่งที่หลายคนเชื่อการแพ้สัตว์ไม่ได้เกิดจากขนของสัตว์
  • ปฏิกิริยาการแพ้เกิดจากสารในน้ำลายปัสสาวะและโดยเฉพาะอย่างยิ่งความโกรธ
  • ความโกรธเป็นสะเก็ดผิวหนังที่ตายแล้ว (เช่นรังแค) ที่หลุดจากผิวหนังของสัตว์
  • สารก่อภูมิแพ้กลายเป็นเกรอะบนเส้นผมหรือผิวหนังของสัตว์จากปัสสาวะหรือสัตว์เลียหรือเกาตัวเอง; เมื่อแห้งแล้วสารก่อภูมิแพ้จะถูกปล่อยออกสู่อากาศซึ่งจะรวมตัวกันกับส่วนประกอบอื่น ๆ ของฝุ่นในโรงเรือน
• สัตว์เล็ก ๆ หลายชนิดที่เป็นที่นิยมเช่นสัตว์เลี้ยงในบ้านเรียกปฏิกิริยาการแพ้
  • สัตว์เช่นแมวและสุนัขส่วนใหญ่มีแนวโน้มที่จะทำให้เกิดอาการแพ้
  • นกอาจทำให้เกิดปฏิกิริยาแม้ว่าจะน้อยกว่าสัตว์อื่น ๆ
  • สัตว์เช่นปลาสัตว์เลื้อยคลานและสัตว์ครึ่งบกครึ่งน้ำมักไม่ค่อยมีอาการแพ้
• อาการแพ้อาจถูกกระตุ้นโดยสิ่งใดสิ่งหนึ่งต่อไปนี้:
  • สัมผัสสัตว์โดยตรง
  • อยู่ในพื้นที่ในร่มกับสัตว์
  • อยู่ในพื้นที่ในร่มพร้อมเฟอร์นิเจอร์พรมผ้าปูที่นอนผ้าม่านเสื้อผ้าเตียงสัตว์หรือกรงแม้แต่เคาน์เตอร์และผนังที่สารก่อภูมิแพ้ในสัตว์มีอยู่
  • อยู่ในพื้นที่ในร่มกับบุคคลอื่นที่มีเสื้อผ้าที่มีสารก่อภูมิแพ้
  • ทำความสะอาดเตียงสัตว์กรงหรือกล่องทิ้งขยะ
  • สัมผัสของเล่น, ผ้าปูที่นอน, ผ้าเช็ดตัวหรือสิ่งของอื่น ๆ ที่สัตว์ได้สัมผัส

แม่พิมพ์

• ราเป็นประเภทของเชื้อราที่ไม่มีลำต้นใบหรือราก
  • โดยทั่วไปแล้วแม่พิมพ์อาศัยอยู่กลางแจ้ง แต่ปกติสามารถพบได้ในเกือบทุกสภาพแวดล้อมในร่ม พวกเขาสามารถก่อให้เกิดโรคภูมิแพ้และอาการหอบหืดและทำซ้ำได้โดยปล่อยสปอร์ขึ้นไปในอากาศซึ่งลอยไปรอบ ๆ จนกว่าพวกเขาจะพบสภาพแวดล้อมที่เอื้ออำนวย
  • พวกเขาเดินผ่านประตูและหน้าต่างแบบเปิดได้อย่างง่ายดายและตั้งถิ่นฐานในบ้านโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีความร้อนและความชื้นสูงเกินไป พวกเขาเติบโตและผลิตโรคราน้ำค้าง พวกเราหลายคนเคยเห็นโรคราน้ำค้างเติบโตในห้องอาบน้ำ
  • อย่างไรก็ตามราไม่สามารถมองเห็นได้เสมอ มันสามารถเติบโตในพื้นที่ที่มองไม่เห็นของบ้านเช่นภายใต้วัสดุปูพื้นและหลังกำแพง
• ในการเติบโตราต้องใช้น้ำ นี่อาจเป็นของเหลวน้ำจากท่อรั่วหรือหลังคาหรือแอ่งน้ำหรือการควบแน่นบนหน้าต่าง
  • นอกจากนี้ยังต้องมีสิ่งที่จะเติบโตและเชื้อราไม่จู้จี้จุกจิกแม้ว่ามันจะมีแนวโน้มที่จะเติบโตบนไม้แผ่นหินหรือผ้า
  • เมื่อมันเติบโตขึ้นราจะปล่อยสปอร์มากขึ้นซึ่งส่วนใหญ่กลายเป็นส่วนหนึ่งของฝุ่นในบ้าน
• ในขณะที่เชื้อราสามารถทำให้เกิดอาการแพ้เช่นเดียวกับสารก่อภูมิแพ้อื่น ๆ พวกเขาไม่ค่อยก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพที่รุนแรงยกเว้นในผู้ที่มีภาวะภูมิคุ้มกันบกพร่องอย่างรุนแรงหรือในการรักษาด้วยเคมีบำบัด

แมลงสาบ

• พวกเราส่วนใหญ่ไม่ต้องการคิดถึงแมลงในบ้านของเราโดยเฉพาะแมลงสาบ แต่เป็นความจริงของชีวิต หากคุณอาศัยอยู่ในเขตเมืองที่แออัดผู้อยู่อาศัยที่มีอายุมากกว่าหลายสิบปีหรือสภาพอากาศที่อบอุ่นเช่นทางตอนใต้ของสหรัฐอเมริกาคุณเกือบจะมีแมลงสาบอาศัยอยู่ในบ้านของคุณแม้ว่าคุณจะไม่เห็นพวกเขา
• แมลงสาบชอบที่ชื้นที่มีอาหาร
  • แม้ว่าห้องครัวเป็นห้องโปรดของพวกเขาพวกเขาสามารถพบได้ทุกที่ในบ้าน
  • เมื่อพวกเขาตายมักจะไม่เห็นในสายตาร่างกายของพวกเขาจะแห้งและแตกเป็นชิ้น ชิ้นส่วนร่างกายเหล่านี้รวมทั้งขยะแห้งกลายเป็นส่วนหนึ่งของฝุ่นละอองในบ้าน

อาการภูมิแพ้ในร่ม

อาการปกติของอาการแพ้ในร่มคืออาการแพ้อื่น ๆ อีกมากมาย:

• คันจมูกคัด
• ล้างจมูกออก
• คันน้ำบวมตาแดงก่ำ
• จาม
• กระท่อนกระแท่นคอบวม
• ไอ
• หายใจดังเสียงฮืด
• ความหนาแน่นในหน้าอก
• ปฏิกิริยาของสารก่อภูมิแพ้ในสัตว์อาจไม่รุนแรงมากนักหรือค่อนข้างรุนแรง อาการอาจเกิดขึ้นทันทีหลังจากได้รับสารก่อภูมิแพ้หรืออาจเกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องเป็นเวลา 8-12 ชั่วโมงหลังจากได้รับสารหรือติดทนนาน

เมื่อใดควรไปพบแพทย์เพื่อรับอาการแพ้ในร่ม

หากอาการแพ้รุนแรงขึ้นหรือไม่ดีขึ้นหากถอนสารก่อภูมิแพ้ออกไปให้ติดต่อแพทย์ หากคุณมีอาการทางจมูกตาหรือหน้าอกอย่างต่อเนื่องให้ไปพบแพทย์ หากปัญหาระบบทางเดินหายใจของคุณรุนแรง (เช่นหายใจถี่หรือหายใจไม่สะดวก) ให้ไปที่แผนกฉุกเฉินหรือไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุด

การสอบและการทดสอบสารก่อภูมิแพ้ในอาคาร

โดยทั่วไปแพทย์ของคุณจะสามารถระบุปัญหาด้วยการตรวจสอบและถามคำถาม การรักษาสามารถเริ่มได้โดยไม่ต้องมีการประเมินหรือทดสอบเพิ่มเติม

ไม่จำเป็นต้องทำการทดสอบและฟิล์มเอ็กซ์เรย์ยกเว้นในสถานการณ์ที่ผิดปกติ

หากคุณตอบสนองไม่ดีต่อการรักษาหรือหากมีข้อสงสัยเกี่ยวกับสิ่งที่ทำให้เกิดปฏิกิริยาผู้เชี่ยวชาญโรคภูมิแพ้ (ผู้แพ้) สามารถใช้การทดสอบผิวหนังที่อาจระบุสารก่อภูมิแพ้ หลายคนพบว่ามันคุ้มค่าก่อนที่จะทำตามขั้นตอนอย่างละเอียดเพื่อกำจัดสารก่อภูมิแพ้ออกจากบ้านหรือตัดสินใจอย่างเจ็บปวดเพื่อกำจัดสัตว์เลี้ยง

การรักษาอาการแพ้ในร่ม

สิ่งที่ดีที่สุดเพียงอย่างเดียวที่คุณทำได้คือกำจัดสารก่อภูมิแพ้ออกจากสภาพแวดล้อมของคุณ (ดูการป้องกัน) ยาหลากหลายชนิดสามารถใช้รักษาโรคไข้ละอองฟางอาการตาและโรคหอบหืด

การดูแลตนเองที่บ้าน

ยา antihistamine แบบ nonprescription เช่น Diphenhydramine (Benadryl) โดยปากช่วยลดอาการคันและดวงตาที่มีน้ำ ข้อควรระวัง - ยาเหล่านี้อาจทำให้คุณง่วงนอนในการขับขี่หรือใช้งานเครื่องจักรอย่างปลอดภัย พวกเขาสามารถรบกวนสมาธิหรือการเรียนรู้ของเด็กที่โรงเรียน พวกเขาจะใช้สำหรับสองสามวันเท่านั้น

การรักษาทางการแพทย์

หากอาการไม่ดีขึ้นแพทย์อาจสั่งยาอย่างน้อยหนึ่งรายการ ยาไม่ได้รักษาโรคภูมิแพ้ แต่บรรเทาอาการ

ยารักษาโรคภูมิแพ้

• ยาแก้แพ้รวมถึงยาแก้แพ้ที่เก่ากว่าเรียกอีกอย่างว่ายาแก้แพ้รุ่นแรกและยาแก้แพ้รุ่นที่สองที่ใหม่กว่า
  • ยาแก้แพ้รุ่นแรก: ส่วนใหญ่ของยาแก้แพ้เหล่านี้จะใช้ได้โดยไม่ต้องมีใบสั่งยาเช่น diphenhydramine (Benadryl), clemastine (Tavist) และ chlorpheniramine (Chlor-Trimeton Allergy) ยาแก้แพ้ที่มีอายุมากกว่าเหล่านี้มีแนวโน้มที่จะทำให้เกิดอาการง่วงนอน ขึ้นอยู่กับผลิตภัณฑ์ระยะเวลาของการดำเนินการมักจะสั้นกว่ายาแก้แพ้ใหม่และอาจจำเป็นต้องใช้ยา 3-4 ครั้งในแต่ละวัน ยาแก้แพ้เก่าเหล่านี้มีแนวโน้มที่จะทำให้ปากแห้ง, การเก็บปัสสาวะ, อาการท้องผูกและการมองเห็นไม่ชัด
  • ยาแก้แพ้รุ่นที่สอง: ยาแก้แพ้เหล่านี้จะเรียกว่ายาแก้แพ้ไม่ระบุ ส่วนใหญ่มีจำหน่ายที่เคาน์เตอร์เช่น cetirizine (Zyrtec), desloratadine (Clarinex) และ fexofenadine (Allergra) พวกเขาสามารถใช้ในระยะยาวด้วยผลข้างเคียงน้อยที่สุดและไม่น่าจะทำให้ง่วงนอน ยาแก้แพ้ที่ไม่ได้ทานมีความสะดวกในการรับประทานตั้งแต่วันละครั้งหรือสองครั้ง พวกมันอาจอนุญาตให้คุณทำกิจกรรมตามปกติของคุณได้ง่ายกว่ายาแก้แพ้รุ่นแรกที่เก่ากว่า
• Decongestants ยังมีไว้เพื่อ decongest จมูกเมื่อมันอุดอู้ อย่าใช้สเปรย์จมูก decongestant (เช่น Afrin) เป็นเวลานานกว่า 3 วันมิฉะนั้นความแออัดของจมูกจะเกิดขึ้นอีก
• ยาหยอดตายาแก้แพ้: สิ่งเหล่านี้อาจบรรเทาอาการคันอย่างรุนแรงฉีกขาดสีแดงหรือบวมของดวงตา
• Corticosteroid จมูกสเปรย์มักจะทำงานได้ดีกว่ายาแก้แพ้ คอร์ติโคสเตอรอยด์จมูกสเปรย์บรรเทาความแออัดและบวมของเยื่อบุของจมูก สเปรย์เหล่านี้ใช้เวลาสองสามวันในการทำงานและใช้ดีที่สุดทุกวันเพื่อให้ได้ประสิทธิภาพสูงสุด พวกเขาปลอดภัยที่จะใช้เพราะยาจำเป็นสำหรับการบรรเทาน้อย
• Corticosteroids (เช่น prednisone, methylprednisolone) เป็นยาที่ต้องสั่งโดยการฉีดหรือโดยปากเพื่อลดการอักเสบและอาการเช่นบวม
• สารยับยั้งเซลล์เสาเช่นสเปรย์ cromolyn โซเดียมจมูกและยาหยอดตาอาจถูกนำมาใช้เพื่อป้องกันการปล่อยฮีสตามีนและให้การรักษาในท้องถิ่นสำหรับอาการน้ำมูกไหลหรือตาน้ำ
• สารยับยั้ง Leukotriene เช่น montelukast (Singulair) เริ่มใช้เพื่อป้องกันอาการแพ้ สิ่งเหล่านี้มีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้ที่เป็นโรคหอบหืดที่ถูกกระตุ้นจากการแพ้ได้ง่าย

ดูข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่การทำความเข้าใจกับการแพ้ยาและไข้ละอองฟาง

การบำบัดอื่น ๆ

ภาพภูมิแพ้: สิ่งเหล่านี้มอบให้กับบางคนที่มีอาการแพ้อย่างต่อเนื่องและก่อกวน

• นัดไม่รักษาอาการ แต่โดยการเปลี่ยนแปลงการตอบสนองของภูมิคุ้มกันพวกเขาป้องกันไม่ให้เกิดอาการแพ้ในอนาคต (นี่เรียกว่าการบำบัดด้วยภูมิคุ้มกันภูมิแพ้)
• การรักษาเกี่ยวข้องกับชุดของนัดแต่ละคนมีจำนวนสารก่อภูมิแพ้ที่ก่อให้เกิดปฏิกิริยาเล็กน้อย
• ตามหลักการแล้วบุคคลนั้นจะกลายเป็น "desensitized" ต่อแอนติเจนเมื่อเวลาผ่านไป

รูปภาพโรคภูมิแพ้ที่บ้าน: บ้านของคุณเป็นหลักฐานการแพ้?

การติดตามสารก่อภูมิแพ้ในร่ม

หากอาการของคุณรุนแรงหรือนานพอที่จะต้องได้รับการรักษาโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญให้ทำตามคำแนะนำในการรักษาของเขาหรือเธอ ทานยาตามที่แพทย์สั่ง

การป้องกัน

สิ่งเดียวที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้เพื่อหยุดปฏิกิริยาคือลดการสัมผัสกับสารก่อภูมิแพ้

ถ้ามันเป็นความโกรธของสัตว์ที่ทำให้เกิดปฏิกิริยาแพ้ของคุณคุณมีตัวเลือก

• การรักษาสัตว์นอกบ้านตลอดเวลาเป็นวิธีการแก้ปัญหาบางส่วน แต่บ้านของคุณจะยังคงมีความโกรธจำนวนมากมากกว่าถ้าสัตว์นั้นถูกกำจัดออกไปโดยสิ้นเชิง
• คุณอาจต้องการพบผู้แพ้เพื่อยืนยันว่าสัตว์เลี้ยงของคุณเป็นสาเหตุของอาการก่อนตัดสินใจเจ็บปวดเพื่อกำจัดสัตว์เลี้ยง
• หากคุณตัดสินใจที่จะกำจัดสัตว์มันอาจใช้เวลานานถึง 6 เดือนหรือนานกว่านั้นสำหรับอาการแพ้จะหายไปอย่างสมบูรณ์

หากคุณตัดสินใจที่จะรักษาสัตว์เลี้ยงและอยู่กับโรคภูมิแพ้ของคุณให้ติดต่อกับสัตว์เลี้ยงของคุณโดยตรงให้น้อยที่สุด

• สมาชิกในครอบครัวคนอื่นควรมีความรับผิดชอบในการเตรียมอาหารการออกกำลังกายและทำความสะอาดสัตว์เลี้ยง
• การดูแลสัตว์เลี้ยงอย่างดีอาจช่วยลดความโกรธในบ้านได้ แต่ระวังการอาบน้ำสัตว์เลี้ยงบ่อยเกินไปซึ่งอาจทำลายผิวและทำให้ปัญหาความเจ็บปวดแย่ลง ปรึกษากับสัตวแพทย์ของสัตว์เลี้ยงเพื่อขอคำแนะนำในการรักษาสัตว์ให้ปลอดความกังวลมากที่สุด
• ให้สัตว์เลี้ยงออกจากห้องที่คุณใช้เวลาส่วนใหญ่โดยเฉพาะห้องนอน
• ลดผลกระทบของความโกรธด้วยการใช้ชีวิตด้วยพรมเล็ก ๆ น้อย ๆ เฟอร์นิเจอร์ตกแต่งและผ้าม่านตามที่คุณสามารถจัดการได้
• คลุมที่นอนกล่องสปริงและหมอนด้วยผ้าคลุมที่ป้องกันการปล่อยสารก่อภูมิแพ้

ก่อนที่จะรับสัตว์เลี้ยงใช้เวลาในร่มและกลางแจ้งกับสัตว์อื่น ๆ ในสายพันธุ์เดียวกันเพื่อให้แน่ใจว่าสมาชิกทุกคนในครอบครัวสามารถทนต่อความโกรธ จำไว้ว่าอาการภูมิแพ้มักจะเกิดขึ้นในครอบครัว หากคุณแพ้ความโกรธในสัตว์ลูกของคุณก็อาจจะเกินไป นอกจากนี้แม้กระทั่งคนที่ไม่มีปัญหาในขั้นต้นอาจพัฒนาพวกเขาในภายหลัง

เป็นไปไม่ได้ที่จะกำจัดฝุ่นในบ้านด้วยสารก่อภูมิแพ้ทั้งหมดจากบ้านของคุณ

• แชมพูหรือเปลี่ยนพรม ดีกว่ายังเอาพรมออก พื้นเรียบจะเก็บอนุภาคสารก่อภูมิแพ้น้อยลง
• ทำความสะอาดหรือเปลี่ยนผ้าปูที่นอน
• ทำความสะอาดหรือถอดเฟอร์นิเจอร์ตกแต่ง
• ทำความสะอาดพื้นกำแพงและพื้นผิวเช่น windowsills เฉดสีหน้าต่างเคาน์เตอร์ตู้และประตูอื่น ๆ
• ซักผ้าหรือซักแห้งรวมถึงผ้าในที่เก็บ
• ซักเสื้อผ้าผ้าเช็ดตัวและของใช้ในครัวเรือนอื่น ๆ รวมถึงที่เก็บของ

ลองพิจารณาผู้แพ้จากการแพ้ช็อต ภาพภูมิแพ้สามารถลดความไวต่อสารก่อภูมิแพ้ในอาคารได้

แนวโน้มการแพ้ที่เกิดจากสารก่อภูมิแพ้ในอาคาร

ในเกือบทุกคนที่มีอาการแพ้ฝุ่นในบ้านอาการจะดีขึ้นด้วยการรักษา

หากอาการแพ้เป็นไปอย่างดุร้ายต่อสัตว์การกำจัดสัตว์ออกไปจะส่งผลให้อาการหายไปอย่างค่อยเป็นค่อยไป

• คุณอาจสังเกตเห็นการปรับปรุงที่สำคัญใน 2-3 สัปดาห์ แต่อาจใช้เวลา 6 เดือนหรือนานกว่านั้นสำหรับอาการของคุณในการแก้ไข
• คนส่วนใหญ่ที่มีอาการแพ้สัตว์โกรธสามารถที่จะหลีกเลี่ยงอาการแพ้ที่ไม่สบายได้ง่ายๆโดยหลีกเลี่ยงแหล่งที่มาของสารก่อภูมิแพ้ในสัตว์
• น่าเสียดายที่บางครั้งนี่หมายถึงการหลีกเลี่ยงบ้านเพื่อนกับสัตว์เลี้ยงและสถานที่สาธารณะที่สัตว์ไป
• ด้วยสุนัขแมวและสัตว์เลี้ยงอื่น ๆ จำนวนมากในโลกของเราคุณจะต้องเผชิญกับความโกรธในบางครั้ง

สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม

American Academy of Allergy, หอบหืดและภูมิคุ้มกันวิทยา

สถาบันโรคภูมิแพ้และโรคติดเชื้อแห่งชาติ (NAIAD), โรคภูมิแพ้