Faith Evans feat. Stevie J – "A Minute" [Official Music Video]
สารบัญ:
- ภาวะซึมเศร้าในวัยรุ่นเป็นอย่างไร?
- ค่าประมาณจากการศึกษาที่ตีพิมพ์ในสภาวะครอบครัวชาวอเมริกันระบุว่าเด็กและวัยรุ่นมีอาการซึมเศร้าถึง 15 เปอร์เซ็นต์
- การวิจัยพบว่าสมองของวัยรุ่นมีโครงสร้างที่แตกต่างจากสมองของผู้ใหญ่วัยรุ่นที่มีภาวะซึมเศร้าอาจมีความแตกต่างของฮอร์โมนและระดับสารสื่อประสาทต่างกันได้ neurotransmitters เป็นสารเคมีที่สำคัญในสมองที่มีผลต่อวิธีเซลล์สมองสื่อสารกับคนอื่นและมีบทบาทสำคัญในการควบคุมอารมณ์และพฤติกรรม
- การนอนไม่หลับหรือการนอนหลับที่มากเกินไป
- escitalopram (Lexapro)
- fluoxetine (Prozac)
- เปลี่ยน
ภาวะซึมเศร้าในวัยรุ่นเป็นอย่างไร?
โดยทั่วไปเรียกว่าภาวะซึมเศร้าของวัยรุ่นโรคทางจิตและอารมณ์นี้ไม่แตกต่างกันทางการแพทย์จากภาวะซึมเศร้าของผู้ใหญ่ อย่างไรก็ตามอาการในวัยรุ่นอาจแสดงออกได้ด้วยวิธีที่ต่างไปจากผู้ใหญ่เนื่องจากความท้าทายทางสังคมและการพัฒนาที่แตกต่างกันซึ่งวัยรุ่นเหล่านี้ต้องเผชิญ เหล่านี้ ได้แก่
- ความดันเพียร์
- กีฬา
- การเปลี่ยนระดับฮอร์โมน
- การพัฒนาร่างกาย
ภาวะซึมเศร้ามีความสัมพันธ์กับความเครียดความวิตกกังวลและในสถานการณ์ที่เลวร้ายที่สุดที่เป็นไปได้การฆ่าตัวตาย นอกจากนี้ยังสามารถส่งผลกระทบต่อวัยรุ่น:
- ชีวิตส่วนตัว
- ชีวิตในโรงเรียน
- ชีวิตการทำงาน
- ชีวิตทางสังคม
- ชีวิตครอบครัว
นี้อาจนำไปสู่การแยกทางสังคมและปัญหาอื่น ๆ
ภาวะซึมเศร้าไม่ใช่เงื่อนไขที่คนสามารถ "หนีออกจาก" หรือเพียงแค่ "เชียร์" จาก เป็นเงื่อนไขทางการแพทย์ที่แท้จริงที่อาจมีผลต่อชีวิตของบุคคลในทุกๆลักษณะหากไม่ได้รับการปฏิบัติอย่างถูกต้อง
ค่าประมาณจากการศึกษาที่ตีพิมพ์ในสภาวะครอบครัวชาวอเมริกันระบุว่าเด็กและวัยรุ่นมีอาการซึมเศร้าถึง 15 เปอร์เซ็นต์
อาการของภาวะซึมเศร้ามักเป็นเรื่องยากที่พ่อแม่จะได้พบ บางครั้งภาวะซึมเศร้าจะสับสนกับความรู้สึกทั่วไปของวัยแรกรุ่นและการปรับตัวของวัยรุ่น
การเปลี่ยนแปลงความอยากอาหารหรือน้ำหนัก
- การลดความสนใจในกิจกรรมที่ลูกของคุณเคยชิน พบความพึงพอใจ
- การลดลงของพลังงาน
- ความยากลำบากในการมุ่งเน้น
- ความรู้สึกผิด, ไร้ค่าหรือความไร้อำนาจ
- การเปลี่ยนแปลงที่สำคัญในพฤติกรรมการนอนหลับ
- การร้องเรียนอย่างสม่ำเสมอเกี่ยวกับความเบื่อ การถอนตัวจากการฆ่าตัวตาย
- จากเพื่อนหรือกิจกรรมหลังเลิกเรียน
- ผลการดำเนินงานที่แย่ลงของโรงเรียน
- อาการเหล่านี้บางครั้งอาจไม่เป็นอาการของภาวะซึมเศร้า หากคุณเคยเลี้ยงดูวัยรุ่นขึ้นมาคุณทราบว่าการเปลี่ยนแปลงความกระหายมักเป็นเรื่องปกติซึ่ง ได้แก่ ในช่วงเวลาที่มีการเติบโตและโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าวัยรุ่นของคุณมีส่วนร่วมในการเล่นกีฬา
- ยังคงมองหาการเปลี่ยนสัญญาณและพฤติกรรมในวัยรุ่นของคุณสามารถช่วยให้พวกเขาเมื่อพวกเขาอยู่ในความต้องการ
- อะไรทำให้วัยรุ่นเกิดภาวะซึมเศร้า?
ไม่มีสาเหตุเดียวที่เป็นที่รู้จักของภาวะซึมเศร้าของวัยรุ่น ตามที่ Mayo Clinic หลายปัจจัยอาจนำไปสู่ภาวะซึมเศร้า ได้แก่
ความแตกต่างในสมอง
การวิจัยพบว่าสมองของวัยรุ่นมีโครงสร้างที่แตกต่างจากสมองของผู้ใหญ่วัยรุ่นที่มีภาวะซึมเศร้าอาจมีความแตกต่างของฮอร์โมนและระดับสารสื่อประสาทต่างกันได้ neurotransmitters เป็นสารเคมีที่สำคัญในสมองที่มีผลต่อวิธีเซลล์สมองสื่อสารกับคนอื่นและมีบทบาทสำคัญในการควบคุมอารมณ์และพฤติกรรม
เหตุการณ์ในวัยเด็กที่เจ็บปวดในวัยเด็ก
เด็กส่วนใหญ่ไม่มีกลไกในการเผชิญปัญหาที่ดี เหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจสามารถสร้างความประทับใจได้ยาวนาน การสูญเสียบิดามารดาหรือการล่วงละเมิดทางร่างกายอารมณ์หรือทางเพศอาจทำให้เกิดผลกระทบต่อสมองของเด็กที่อาจส่งผลต่อภาวะซึมเศร้า
ลักษณะที่สืบทอด
การวิจัยแสดงให้เห็นว่าภาวะซึมเศร้ามีองค์ประกอบทางชีววิทยา สามารถส่งต่อจากพ่อแม่ไปให้ลูกได้ เด็กที่มีญาติสนิทอย่างใดอย่างหนึ่งหรือหลายรายที่มีภาวะซึมเศร้าโดยเฉพาะผู้ปกครองมักจะมีภาวะซึมเศร้า
รูปแบบการเรียนรู้ของการคิดเชิงลบ
วัยรุ่นที่สัมผัสกับความรู้สึกในแง่ร้ายเป็นประจำโดยเฉพาะจากพ่อแม่และผู้ที่เรียนรู้ที่จะรู้สึกอ่อนแอแทนวิธีเอาชนะความท้าทายก็สามารถพัฒนาภาวะซึมเศร้า
อาการซึมเศร้าวัยรุ่นเป็นอย่างไร?
สำหรับการรักษาที่เหมาะสมขอแนะนำให้จิตแพทย์หรือนักจิตวิทยาทำการประเมินทางด้านจิตใจโดยให้บุตรหลานของคุณมีคำถามมากมายเกี่ยวกับอารมณ์ความรู้สึกพฤติกรรมและความคิดของพวกเขา
วัยรุ่นของคุณต้องเป็นไปตามเกณฑ์ที่ระบุไว้ในคู่มือการวินิจฉัยและสถิติของความผิดปกติทางจิต (DSM) ที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคซึมเศร้าที่สำคัญและต้องมีอาการซึมเศร้าอย่างน้อย 2 สัปดาห์เป็นเวลาอย่างน้อยสองสัปดาห์ ตอนของพวกเขาต้องเกี่ยวข้องกับอาการอย่างน้อยห้าอย่างต่อไปนี้: อาการหงุดหงิดหรือความปั่นป่วนของจิตประสาทที่คนอื่นรู้สึกหดหู่ที่สุดในแต่ละวันลดความสามารถในการคิดหรือมีสมาธิลดลงเหลือน้อยที่สุด 999 คน ความรู้สึกที่ไร้ค่าหรือความรู้สึกผิดปกติมากเกินไป
การนอนไม่หลับหรือการนอนหลับที่มากเกินไป
ความคิดที่เกิดซ้ำของการเสียชีวิต
การสูญเสียน้ำหนักที่ไม่ได้ตั้งใจอย่างมีนัยสำคัญหรือการได้รับ
- ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตของคุณอาจตั้งคำถามกับคุณ เกี่ยวกับพฤติกรรมและอารมณ์ของบุตรหลานของท่าน การตรวจร่างกายอาจใช้เพื่อช่วยในการวินิจฉัยสาเหตุอื่น ๆ ของความรู้สึก บางเงื่อนไขทางการแพทย์ยังสามารถนำไปสู่ภาวะซึมเศร้า
- หาแพทย์
- การรักษาอาการซึมเศร้าในวัยหนุ่มสาว
- เช่นเดียวกับภาวะซึมเศร้าไม่มีสาเหตุเดี่ยวไม่มีการรักษาเพียงครั้งเดียวเพื่อช่วยให้ทุกคนที่มีภาวะซึมเศร้า บ่อยครั้งที่การค้นหาวิธีการรักษาที่ถูกต้องคือขั้นตอนการทดลองและข้อผิดพลาด อาจต้องใช้เวลาในการพิจารณาว่าการรักษาใดดีที่สุด
- ยา
- ยาหลายคลาสถูกออกแบบมาเพื่อบรรเทาอาการของภาวะซึมเศร้า ยารักษาโรคซึมเศร้าบางประเภทที่พบมาก ได้แก่ selective serotonin Reuptake Inhibitors (SSRIs)
- selective serotonin reuptake inhibitors (SSRIs) เป็นยาต้านอาการซึมเศร้าที่ได้รับการยอมรับมากที่สุด พวกเขาต้องการการรักษาเพราะพวกเขามีแนวโน้มที่จะมีผลข้างเคียงน้อยกว่ายาอื่น ๆ
- SSRIs ทำงานเกี่ยวกับ neurotransmitter serotoninการวิจัยแสดงให้เห็นว่าผู้ที่มีภาวะซึมเศร้าอาจมีระดับของสารสื่อประสาทที่ผิดปกติในการควบคุมอารมณ์ SSRIs ป้องกันร่างกายของพวกเขาจากการดูดซับ serotonin เพื่อให้สามารถใช้งานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นในสมอง
- SSRIs ปัจจุบันซึ่งได้รับการอนุมัติจากสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาของสหรัฐอเมริกา (FDA) ได้แก่
citalopram (Celexa)
escitalopram (Lexapro)
fluoxetine (Prozac)
fluvoxamine (Luvox)
paroxetine ผลข้างเคียงส่วนใหญ่ที่รายงานกับ SSRIs ได้แก่
ปัญหาทางเพศ
อาการคลื่นไส้
อาการท้องร่วง
อาการปวดหัว
พูดคุยกับแพทย์ของคุณถ้า ผลข้างเคียงแทรกแซงคุณภาพชีวิตของเด็ก
- selective serotonin และ Norepinephrine Reuptake Inhibitors (SNRIs)
- สารตัวยับยั้งการรับ serotonin และ norepinephrine selective (SNRIs) ช่วยยับยั้งการดูดซึมสารสื่อประสาท serotonin และ norepinephrine ซึ่งช่วยควบคุมอารมณ์ ผลข้างเคียงของ SNRIs ได้แก่ :
- คลื่นไส้
- อาเจียน
- อาการนอนไม่หลับ
- อาการท้องผูก
ความวิตกกังวล
- อาการปวดหัว
- SNRI ที่พบมากที่สุดคือ duloxetine (Cymbalta) และ venlafaxine (Effexor)
- Tricyclic Antidepressants (TCAs)
- เช่น SSRIs และ SNRIs ยาซึมเศร้า tricyclic (TCAs) จะขัดขวางการ reuptake ของ neurotransmitters บางชนิด ไม่เหมือนกับคนอื่น TCAs ทำงานกับ serotonin, norepinephrine และ dopamine
อาการซึมน้ำ
อาการเวียนศีรษะ
ปากแห้ง
- ความผิดปกติทางทางเพศ
- ง่วงนอน
- การเพิ่มของน้ำหนัก
- TCAs อาจทำให้เกิดผลข้างเคียงมากกว่ายาซึมเศร้าอื่น ๆ
- TCAs ไม่ได้กำหนดไว้สำหรับผู้ที่มีต่อมลูกหมากโตโรคต้อหินหรือโรคหัวใจเนื่องจากอาจทำให้เกิดปัญหาร้ายแรงได้
- TCA โดยทั่วไปที่กำหนด ได้แก่
amitriptyline
amoxapine clomipramine (Anafranil) ซึ่งใช้เป็นยา imipramine doxepin (Sinequan)
desipramine (Norpramin)
สารยับยั้ง monoaminooksyda (MAOIs)
- สารยับยั้ง monoaminase oxidase (MAOIs) เป็นยาต้านอาการซึมเศร้าชั้นหนึ่งในกลุ่มยาต้านอาการซึมเศร้า ตลาดและตอนนี้อย่างน้อยที่กำหนด เนื่องจากภาวะแทรกซ้อนข้อ จำกัด และผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น
- MAOIs block serotonin dopamine และ norepinephrine แต่ยังส่งผลต่อสารเคมีอื่น ๆ ในร่างกาย ความดันโลหิตต่ำ
- อาการวิงเวียนศีรษะ
- ท้องผูก
- เมื่อยล้า
- คลื่นไส้
- ปากแห้ง
คนอ้วน
คนที่กินนมแม่ต้องหลีกเลี่ยงอาหารและเครื่องดื่มบางชนิด ได้แก่ :
- ชีส
- อาหารดอง
- ช็อกโกแลต
- เนื้อสัตว์บางอย่าง
- เบียร์ไวน์และเบียร์ที่ปราศจากแอลกอฮอล์หรือแอลกอฮอล์ที่มีแอลกอฮอล์ลดลง
- สาหร่ายทะเลทั่วไป ได้แก่ :
- isocarboxazid (Marplan )
- phenelzine (Nardil)
tranylcypromine (Parnate)
selegiline (Emsam)
คุณควรตระหนักว่า FDA ต้องการให้ผู้ผลิตยาลดความอ้วนรวมถึง "คำเตือนกล่องดำ" ซึ่งเป็นค่าชดเชย ภายในกล่องสีดำ คำเตือนดังกล่าวระบุว่าการใช้ยาต้านอาการซึมเศร้าในผู้ใหญ่วัย 18-24 ปีมีความสัมพันธ์กับความเสี่ยงในการคิดและพฤติกรรมการฆ่าตัวตายที่เพิ่มขึ้นซึ่งเรียกว่าการฆ่าตัวตาย
- จิตบำบัด
- ขอแนะนำให้บุตรของท่านพบผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตที่มีคุณภาพก่อนหรือในเวลาเดียวกันกับการเริ่มใช้ยา การบำบัดด้วยหลายประเภทมีดังนี้:
- การบำบัดด้วยการพูดคือการบำบัดโดยทั่วไปและรวมถึงการประชุมปกติกับนักจิตวิทยา
- การบำบัดด้วยความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับพฤติกรรมเป็นแนวทางในการแทนที่ความคิดเชิงลบและอารมณ์ด้วยคนที่ดี
- การบำบัดด้วยจิตบำบัดมุ่งเน้นไปที่การเจาะลึกจิตใจของบุคคลเพื่อช่วยบรรเทาการต่อสู้ภายในเช่นความเครียดหรือความขัดแย้ง
- การบำบัดด้วยวิธีการแก้ปัญหาจะช่วยให้บุคคลค้นหาเส้นทางที่มองโลกในแง่ดีผ่านประสบการณ์ชีวิตที่เฉพาะเจาะจงเช่นการสูญเสียคนที่คุณรักหรือช่วงการเปลี่ยนผ่านอื่น
- การออกกำลังกาย
การวิจัยแสดงให้เห็นว่าการออกกำลังกายเป็นประจำช่วยกระตุ้นการผลิตสารเคมี "รู้สึกดี" ในสมองที่ช่วยยกระดับอารมณ์ ลงทะเบียนบุตรหลานของคุณในกีฬาที่พวกเขาสนใจหรือเล่นเกมเพื่อกระตุ้นให้มีการออกกำลังกาย
- นอนหลับ
- การนอนหลับมีความสำคัญต่ออารมณ์วัยรุ่นของคุณ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าพวกเขานอนหลับเพียงพอในแต่ละคืนและทำตามขั้นตอนการนอนก่อนปกติ
- อาหารที่สมดุล
- ร่างกายต้องใช้พลังงานมากในการประมวลผลอาหารที่มีไขมันและน้ำตาลสูง อาหารเหล่านี้สามารถทำให้คุณรู้สึกซบเซา แพ็คอาหารกลางวันสำหรับบุตรหลานของคุณที่เต็มไปด้วยความหลากหลายของอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการ
- หลีกเลี่ยงคาเฟอีนส่วนเกิน
คาเฟอีนสามารถกระตุ้นอารมณ์ได้ชั่วขณะหนึ่ง อย่างไรก็ตามการใช้งานเป็นประจำสามารถทำให้วัยรุ่นของคุณ "ผิดพลาด" รู้สึกเหนื่อยหรืออ่อนล้า
- งดเว้นจากแอลกอฮอล์
- การดื่มโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับเด็กวัยรุ่นอาจทำให้เกิดปัญหาได้มากขึ้น คนที่มีภาวะซึมเศร้าควรหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
- ภาวะซึมเศร้าในวัยหนุ่มสาว
- ภาวะซึมเศร้าอาจมีผลกระทบอย่างมากต่อชีวิตของบุตรหลานของคุณและสามารถทำให้เกิดปัญหาเฉพาะที่เกี่ยวข้องกับวัยวัยรุ่นได้เท่านั้น ภาวะซึมเศร้าของวัยรุ่นไม่ได้เป็นเงื่อนไขที่ง่ายที่สุดในการตรวจสอบ อย่างไรก็ตามหากได้รับการรักษาอย่างถูกต้องบุตรของคุณจะได้รับความช่วยเหลือที่จำเป็น
ทรัพยากรบทความ
ทรัพยากรบทความ
ภาคผนวก D-DSM-IV-TR Mood Disorders (2008) แปลจาก // www. NCBI NLM NIH gov / books / NBK64063 /
- Bhatia, S. K. และ Bhatia, S. C. (2007) ภาวะซึมเศร้าในวัยเด็กและวัยรุ่น
- แพทย์ครอบครัวชาวอเมริกัน, 75
- (1), 73-80 แปลจาก // www. AAFP org / เอเอฟพี / 2007/0101 / p73 html
- เจ้าหน้าที่ Mayo Clinic (2015, 16 ธันวาคม) ภาวะซึมเศร้าของวัยรุ่น แปลจาก // www. MayoClinic org / โรคเงื่อนไข / วัยรุ่นซึมเศร้า / อาการสาเหตุ / DXC-20164556
U สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา คำถามและคำตอบเกี่ยวกับการใช้ยากล่อมประสาทในเด็กวัยรุ่นและผู้ใหญ่พฤษภาคม 2550 องค์การอาหารและยา gov / ยาเสพติด / DrugSafety / InformationbyDrugClass / ucm096321 htm
บทความนี้มีประโยชน์หรือไม่? ใช่ไม่
เป็นประโยชน์หรือไม่?
เราจะปรับปรุงได้อย่างไร?
✖กรุณาเลือกอย่างใดอย่างหนึ่งดังต่อไปนี้
บทความนี้เปลี่ยนชีวิตฉัน!
บทความนี้เป็นข้อมูล
บทความนี้มีข้อมูลที่ไม่ถูกต้อง
บทความนี้ไม่มีข้อมูลที่ฉันต้องการ
ฉันมีคำถามทางการแพทย์
เปลี่ยน
เราจะไม่แบ่งปันที่อยู่อีเมลของคุณนโยบายความเป็นส่วนตัว ข้อมูลใด ๆ ที่คุณให้ไว้กับเราผ่านทางเว็บไซต์นี้อาจถูกจัดวางโดยเราบนเซิร์ฟเวอร์ที่อยู่ในประเทศนอกสหภาพยุโรป หากคุณไม่เห็นด้วยกับตำแหน่งดังกล่าวอย่าให้ข้อมูลดังกล่าว
เราไม่สามารถเสนอคำแนะนำด้านสุขภาพส่วนบุคคลได้ แต่เราได้ร่วมมือกับ Amwell ผู้ให้บริการความช่วยเหลือด้าน telehealth ที่เชื่อถือได้ซึ่งสามารถติดต่อคุณกับแพทย์ได้ ลองใช้ Telehealth ของ Amwell ราคา $ 1 โดยใช้รหัส HEALTHLINEใช้รหัส HEALTHLINES ปรึกษาหารือของฉันสำหรับ $ 1 หากคุณกำลังเผชิญเหตุฉุกเฉินทางการแพทย์ให้โทรติดต่อบริการฉุกเฉินในพื้นที่ของคุณทันทีหรือไปที่ห้องฉุกเฉินที่ใกล้ที่สุดหรือศูนย์ดูแลเร่งด่วน
- ขออภัยเกิดข้อผิดพลาด
- ขณะนี้เราไม่สามารถรวบรวมความคิดเห็นของคุณได้ อย่างไรก็ตามความคิดเห็นของคุณเป็นสิ่งสำคัญสำหรับเรา กรุณาลองใหม่อีกครั้งในภายหลัง. ขอขอบคุณสำหรับข้อเสนอแนะที่เป็นประโยชน์ของคุณ! ขอเป็นเพื่อนกัน - เข้าร่วมชุมชน Facebook ของเรา
- ขอขอบคุณสำหรับคำแนะนำที่เป็นประโยชน์ของคุณ
- เราจะแชร์การตอบกลับของคุณกับทีมทบทวนทางการแพทย์ของเราซึ่งจะอัปเดตข้อมูลที่ไม่ถูกต้องในบทความ
ขออภัยที่คุณไม่พอใจกับสิ่งที่คุณอ่าน ข้อเสนอแนะของคุณจะช่วยให้เราปรับปรุงบทความนี้
อ่านต่อ»
อ่านต่อ»- อ่านต่อ»
- โฆษณา