คุณควรแบ่งปันระดับ A1C ของคุณหรือไม่?

เมื่อไม่กี่สัปดาห์ที่ผ่านมาผมได้อ่านหนังสือกระดานข่าวเบาหวานแห่งใดแห่งหนึ่งซึ่งผมเป็นสมาชิกอยู่ ฉันเห็นด้ายที่มีข้อความจากผู้หญิงคนหนึ่งที่เขียนว่าเธอ A1c ไม่เคยเกิน 7% ใน 40 ปีที่อาศัยอยู่กับโรคเบาหวานประเภท 1 "ฉันอยากตายนิดหน่อย"

ทำไมต้องเกิดปฏิกิริยารุนแรง? เนื่องจากในช่วง 18 ปีที่ฉันเป็นโรคเบาหวานประเภท 1 ฉันไม่เคย ต่ำกว่า 7% และฉันก็นึกขึ้นมาได้ว่าหลายคนดูเหมือนจะควบคุมได้ดีกว่าฉันมาก บางครั้งฉันก็ไม่สามารถซ่อนตัวภายใต้ฝาครอบได้ (ที่นี่ฉันอยู่ที่ 'เหมือง ) การสนทนากับ Twitter ระหว่างเพื่อน DOC ของฉันกับฉันดำเนินไปสักระยะหนึ่งและหลังจากสักครู่หนึ่งฉันสังเกตเห็นแนวโน้มในความคิดเห็น ไม่เกี่ยวกับ A1c ของหญิงคนนี้โดยเฉพาะ (ให้กำลังใจเธอเพื่อการควบคุมที่ดี!) แต่เกี่ยวกับแนวคิดเรื่อง

การแบ่งปันผล A1c ของคุณกับคนอื่น ๆ

ส่วนตัวผมไม่ชอบที่จะให้ความสำคัญกับผล A1c ที่เฉพาะเจาะจงของผม โดยปกติเมื่อฉันมีนัดหมาย endo ฉันจะบอกว่ามันขึ้นหรือลงและบางครั้งเท่าใด การให้หมายเลขที่แท้จริงอาจเป็นเรื่องยุ่งยากเพราะเมื่อคุณกำลังว่ายน้ำในทะเลที่มีตัวเลขเหมือนกับที่เราเป็น PWD อยู่หมายเลขหนึ่งเพิ่มเติมไม่ได้หมายความว่ามากนัก ในโรคเบาหวานบริบทคือพระมหากษัตริย์ และแม้ว่า A1c ของคุณจะสมบูรณ์แบบคุณก็ยังคงรู้สึกเหมือนล้มเหลวหากคุณรู้ว่าค่าเฉลี่ยที่เกิดจากระดับต่ำสุดหรือน้ำตาลในเลือดสูงเกินไป

ยิ่งตระหนักมากขึ้นว่าชีวิตของฉันอยู่กับเบาหวานและการดิ้นรนที่พวกเขาผ่านไปความกังวลใจมากขึ้นที่ฉันได้เปิดเผยข้อมูลนี้ มันเป็นแค่ตัวเลขใช่ไหม? ไม่ควรมีอิทธิพลมากเกินไปต่อความคุ้มค่าของตนเอง และยังไม่!

ในความเป็นจริงผลลัพธ์ของ A1c ไม่ใช่สิ่งเดียวที่ทำให้เกิดความรู้สึกผิดในท้องของฉัน มีบางครั้งที่พบกับโรคเบาหวานที่ฉันจะทดสอบกับอีกคนหนึ่งหลังจากรับประทานอาหารกลางวันหรืออาหารว่างและพวกเขาจะมีการอ่านน้ำตาลในเลือดที่สมบูรณ์แบบหรืออาจแม้แต่น้อย - ในขณะที่ฉันกำลัง clocking ที่ 212 มก. / dl หรือเมื่อฉันได้ยินว่าอัตราพื้นฐานของใครบางคนน้อยกว่า 10 หน่วยหรือเมื่ออัตราส่วน bolus เท่ากับ 1: 15 และฉันเป็น 1: 8

การแชร์หมายเลขใด ๆ จะทำให้ "ทำไมฉันถึงไม่ดีเท่าพวกเขา?" ปฏิกิริยา. ถ้าฉันซื่อสัตย์ฉันก็อดไม่ได้ที่จะยอมรับกับความอิจฉาริษยาที่นี่และที่นี่ ไม่ใช่ว่าฉันไม่ใช่

พยายาม เพื่อจัดการกับโรคเบาหวานของฉันและพระเจ้ารู้ดีว่าฉันตระหนักดีถึงสาเหตุที่อัตราพื้นฐานหรืออัตราการตั้งครรภ์ของฉันอาจแตกต่างกันไป (ขนาดร่างกายที่แตกต่างกันระดับกิจกรรม ฯลฯ ) แต่แน่นอนว่ายังทำให้ฉันรู้สึกผิดที่ฉันไม่อยู่ในรูปร่างที่ดีขึ้น!

มันเป็นวัฏจักรร้ายฉันบอกนะ

เพื่อให้ฉันกลับไปที่แนวคิดเรื่องการแบ่งปันโดยเฉพาะการแบ่งปัน A1c ของคุณโดยเฉพาะเพราะถือเป็น "บัตรรายงาน" หรือ "เกณฑ์มาตรฐาน" ที่ใช้ในการจัดการโรคเบาหวานของคุณ

ฉันถามผ่าน Facebook page และ Twitter feed ของเรา (คุณ

กำลังติดตามเรา ใช่ไหม) เกี่ยวกับว่าคนอื่น ๆ จะได้ผล A1c กันหรือเปล่า และไม่แปลกใจอะไรที่กลับมาเป็นปฏิกิริยาที่หลากหลาย! สิ่งหนึ่งที่ฉันไม่ได้พิจารณาคือความจริงที่ว่า A1c ของลูกหรือของคุณอาจเป็นแหล่งความภาคภูมิใจ! เห็นได้ชัดว่าเราใส่เลือดเลือดไหลบ่าและน้ำตาไหลเข้าไปในการบริหารจัดการโรคเบาหวานของเราและเมื่อเราได้รับ A1c ที่ทำให้เรามีความสุขปฏิกิริยาจะเลวร้าย! มีความสุข! บางครั้งการแบ่งปันอาจเป็นรางวัลสำหรับงานที่ทำได้ดี D-mom Kristie Angel กล่าวว่า "เนื่องจากเราทุกคนทำงานร่วมกันเพื่อช่วยรักษาระดับน้ำตาลในเลือดของอีธานฉันจึงแบ่งปันมันนี่เป็นภาพสะท้อนของการทำงานหนักทั้งหมดของเรา" สาธุ! บางครั้งแม้ในขณะที่ตัวเลขไม่ใช่สิ่งที่คุณคาดหวังไว้คุณสามารถใช้เป็นช่วงเวลาแห่งการเรียนการสอนได้ สำหรับผู้อ่าน Jenna Holt เมื่อ A1c ของเธอไม่ยิ่งใหญ่ที่สุดเธอเก็บตัวเลขไว้ให้ตัวเธอบ่อยขึ้น แต่ตอนนี้เธอกล่าวว่า "หลังจากที่ได้มีส่วนร่วมกับมูลนิธิโรคเบาหวานเยาวชนของรัฐอินเดียนาฉันได้เข้ามามีบทบาทในตำแหน่งแบบอย่างฉันแชร์หมายเลขของฉันกับทุกคนแม้ว่าจะไม่ใช่เรื่องที่ยิ่งใหญ่ที่สุด แต่ฉันก็รู้สึกว่าสามารถช่วยวางสิ่งต่างๆได้ ในมุมมอง - ไม่ใช่ทุกคนที่สมบูรณ์แบบและจะไม่มีหมายเลขที่สมบูรณ์แบบจากที่นั่นการอภิปรายจะเริ่มเกี่ยวกับการปรับปรุงตัวเลขนั้นและตั้งเป้าหมายที่เข้าถึงได้เพื่อช่วยให้ลดจำนวนลงได้ตลอดหลายเดือนที่จะปฏิบัติตาม "

ในทำนองเดียวกัน ความสำเร็จของใครบางคนในการทิ้ง A1c ของพวกเขาอาจเป็นแรงบันดาลใจ ในคอลัมน์ล่าสุดในนิตยสาร

Diabetes Health

นิตยสาร Meagan Ensler เขียนว่า "เพื่อนของฉันบางส่วนได้แบ่งปัน A1cs ของพวกเขาทั้งคนดีไม่ดีและน่าเกลียดพวกเขาให้เราเชียร์พวกเขาหรือให้การสนับสนุน พวกเขาไม่กลัวที่จะแสดงการต่อสู้ของพวกเขากับโรคเบาหวานชายคนหนึ่งที่ฉันรู้ว่าแม้จะโพสต์การอ่านน้ำตาลในเลือดของเขาทุกวันใน Facebook ซึ่งดูเหมือนจะกล้าหาญอย่างเหลือเชื่อกับฉัน " ฉันเดาว่าทำไมมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะเปิดกับวิธีการของคุณ ชีวิตเบาหวาน ทั้งหมด

กำลังทำอยู่ไม่ใช่เพียงแค่การอ่าน A1c เท่านั้น ชีวิตมีความซับซ้อนและไม่ใช่เรื่องของการ "ไม่พยายามอย่างหนักพอ" มีเรื่องเล่ามากกว่าเรื่องราว สิ่งที่ฉันได้รับคือในขณะที่ชุมชนโรคเบาหวานเป็นที่น่าตื่นตาตื่นใจในหลาย ๆ ด้าน แต่ก็ทำให้คนเรามีความเสี่ยงในการเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่นบ่อยเกินไปโดยไม่ต้องรู้เรื่องทั้งหมด เหตุผลประการหนึ่งที่ทำให้ฉันชื่นชมการเขียนบล็อกคือการช่วยให้ความกระจ่างของความสำเร็จคือการนำ A1c ลงมา การรับฟังความเห็นจากผู้หญิงคนหนึ่งที่ไม่เคยเกิน 7% ฉันไม่รู้เรื่องสั้นของเธอ ฉันไม่รู้ว่าเธอทำอะไรหรือเธอยังมีชีวิตอยู่ การตัดสินหรือเข้าใจอะไรเกี่ยวกับเธอไม่ยุติธรรมที่จะตัดสินและฉันไม่ควรใช้โน้ตเพื่อประเมินการจัดการโรคเบาหวานของตัวเอง ขวา? Becky Wardle Becky Wardle Becky Wardle "ฉันคิดว่ามันเหมือนกับการแชร์ผลการเรียนในชั้นเรียนของเด็ก ๆ ส่วนใหญ่มีเรื่องเล่ามากมายและเหตุผลสำหรับจำนวนนี้นอกจากนี้ยังไม่มีคนสองคนเหมือนกันดังนั้นตัวเลขที่ประสบความสำเร็จสำหรับหนึ่งอาจจะเป็นความเศร้าโศกของอีกคนหนึ่ง" จุดดี!

Jane Dickinson, CDE และทหารผ่านศึกที่อายุ 30 ปีขึ้นไปประเภท 1 รู้สึกเช่นเดียวกัน เธอกล่าวว่า "ฉันคิดว่าฉันกลัวว่าฉันจะได้รับการตัดสินและฉันเกลียดการถูกตัดสินโดยเฉพาะอย่างยิ่งตัวเลขบางคนอาจเปรียบเทียบและฉันไม่ต้องการอย่างใดอย่างหนึ่ง"

ตามเอกสารตำแหน่งใหม่โดยสมาคมโรคเบาหวานอเมริกัน เราไม่สามารถเปรียบเทียบ

เป้าหมาย

สำหรับระดับ A1c ได้!

ไม่มีคน "โรคเบาหวานที่มีขนาดเหมาะสมกับทุกคน" ควรรักษาอัตรา A1c ไว้ที่ 7%! คำแถลงสำคัญนี้ได้รับการยกย่องจากประธานาธิบดี Vivian Fonseca แห่ง ADA ปัจจุบันกล่าวว่า "มันเป็นเรื่องที่ไม่สมจริงกับ e xpect ว่าทุกคนที่เป็นเบาหวานควรมีเป้าหมายเดียวกันและใช้ยาตัวเดียวกัน" ตัวอย่างเช่นเด็กที่มีอายุน้อยกว่าและมีสุขภาพดีขึ้นอาจสามารถบรรลุ A1c ที่ต่ำลงได้ 6% หรือ 7% ในขณะที่คนที่มีอายุมากขึ้น (และแม้แต่เด็ก) อาจมีแนวโน้มที่จะมีแนวโน้มสูงขึ้นเพื่อลดความเสี่ยงต่อการเกิดภาวะ hypos แนวทางใหม่ของ ADA เน้นการทำงานในการรักษาด้วยวิธีต่าง ๆ การรักษาด้วยวิธีต่างๆ ด้วยการผสมผสานทางด้านขวาของยาการรับประทานอาหารการออกกำลังกายและการทดสอบน้ำตาลในเลือด เย็นที่พวกเขากำลังตระหนักถึงนี้!

แต่ถ้าเราไม่ได้ทำงานไปถึงเป้าหมายเดียวกันก็ทำให้ความรู้สึกไม่เท่ากันในการแบ่งปันผลงานของเราหรือไม่? ฉันคิดว่าอาจมีบางแง่มุมที่คุ้มค่าในการแบ่งปัน A1c ของคุณ แต่ฉันคิดว่าสิ่งสำคัญที่ต้องจดจำว่าการประกาศตัวเลขเหล่านี้จะทำให้คนอื่นรู้สึกอย่างไร ในทางตรงกันข้ามฉันยังคิดว่าสิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้ว่าสิ่งที่คน ๆ หนึ่งที่จะจัดการกับโรคเบาหวานของพวกเขาคือสิ่งที่ พวกเขา

ต้องทำและสิ่งที่

พวกเขาได้ สามารถทำได้และ ฉันควรจะภูมิใจและสนับสนุนพวกเขา หลังจากที่ทุก YDMV (โรคเบาหวานของคุณอาจแตกต่างกัน)! การจัดการโรคเบาหวานเป็นเรื่องยากและเราทุกคนต้องการการสนับสนุนอย่างมากเท่าที่เราจะทำได้ ฉันคิดว่าการเปรียบเทียบเล็กน้อยสามารถช่วยให้เราตระหนักถึงเป้าหมายของเราและกระตุ้นให้เราบรรลุเป้าหมายได้ตราบเท่าที่เรากำลังแสวงหาคำแนะนำที่ถูกต้องจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านการศึกษา และ เพื่อนชาว DOC ของเรา

ในความเป็นจริงบางทีฉันควรจะส่งจดหมายฉบับนั้นไปถามเธอว่าเธอทำอะไร! คำปฏิเสธ : เนื้อหาที่ทีม Diabetes Mine สร้างขึ้น สำหรับรายละเอียดเพิ่มเติมคลิกที่นี่

Disclaimer

เนื้อหานี้ถูกสร้างขึ้นสำหรับ Diabetes Mine ซึ่งเป็นบล็อกด้านสุขภาพสำหรับผู้บริโภคที่มุ่งเน้นไปที่ชุมชนโรคเบาหวาน เนื้อหาไม่ได้รับการตรวจสอบทางการแพทย์และไม่เป็นไปตามหลักเกณฑ์ด้านการบรรณาธิการของ Healthline สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการเป็นพันธมิตรกับ Healthline กับ Diabetes Mine กรุณาคลิกที่นี่