D- บล็อกสัปดาห์: การจัดการสุขภาพจิต (พร้อม Insulin on Board)

D- บล็อกสัปดาห์: การจัดการสุขภาพจิต (พร้อม Insulin on Board)
D- บล็อกสัปดาห์: การจัดการสุขภาพจิต (พร้อม Insulin on Board)

Faith Evans feat. Stevie J – "A Minute" [Official Music Video]

Faith Evans feat. Stevie J – "A Minute" [Official Music Video]
Anonim

เป็นวันที่สามของโรคเบาหวาน Blog Week และวันนี้หัวข้อทั้งหมดเกี่ยวกับการเคารพสุขภาพจิต เราถูกขอให้เขียนเกี่ยวกับสิ่งที่นำฉันลง, i. อี สิ่งที่เฉพาะเจาะจงสามารถทำให้การจัดการกับโรคเบาหวานเป็นปัญหาทางอารมณ์สำหรับคุณและ / หรือคนที่คุณรักได้อย่างไรและคุณจะรับมืออย่างไร?

เห็นได้ชัดว่าคำสั่งผสมของงาน D-management และความท้าทายด้านจิต - สังคมอาจถูกเก็บภาษีได้ ไม่น่าแปลกใจที่การศึกษาบอกเราว่าคนพิการมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคซึมเศร้าและปัญหาสุขภาพจิตมากขึ้นและชุมชนของเราตระหนักดีว่า ปัญหานี้ต้องให้ความสนใจ

ใช้วิดีโอล่าสุดของโครงการคุณสามารถทำวิดีโอนี้ได้เนื่องจากเป็นเรื่องเกี่ยวกับสุขภาพจิต ให้แน่ใจว่าได้ตรวจสอบออก!

เราได้กล่าวถึงมุมมองของเราเองโดยเฉพาะไมค์ผู้ซึ่งได้แบ่งปันเรื่องราวของตัวเองในการที่จะประสบภาวะซึมเศร้า วันนี้เราได้ถามนักศึกเก๋าประเภท 1 Scott Strange จาก Strangely Diabetic เพื่อแบ่งปันเรื่องราวของเขาเกี่ยวกับสุขภาพจิตและโรคเบาหวาน เขาเป็นหนึ่งในผู้สนับสนุนที่เข้มแข็งของชุมชน D ของเราในหัวข้อนี้และเป็นคนที่เป็นแรงบันดาลใจในการเขียนบล็อก D-Blog ของวันนี้

ฉันตายไม่ได้

คุณอาจจะสงสัยว่า "อะไรฉันไม่คิดว่าหมายถึงสิ่งที่คุณคิดว่ามันหมายถึงสกอตต์" ดีให้ฉันอธิบายว่าทำไมมันหมายถึงสิ่งที่ฉันคิดว่ามันหมายถึง …

ตามที่ระบุไว้การพยากรณ์โรคสำหรับประเภท 1 ในปี 1970 ไม่ดีทั้งหมด ตาบอดความล้มเหลวของอวัยวะการตัดแขนขาความตาย

ทุกคนในครอบครัวเพื่อนและคนที่แต่งตัวประหลาดแบบสุ่มบนถนนมีเรื่องราวสยองขวัญส่วนตัวเกี่ยวกับโรคเบาหวานที่ได้ฆ่าแม่คุณตาป้าพี่ชายลูกพี่ลูกน้องคนที่สาม … คุณชื่อว่าเบาหวานที่ถูกฆ่าตาย เมื่ออายุเจ็ดขวบฉันได้ยินเรื่องราวเหล่านี้ทั้งหมดแม้ว่าผู้ใหญ่ไม่คิดว่าฉันกำลังฟังก็ตาม ไม่มีทางที่จะป้องกันเด็กจากการเรียนรู้ได้อย่างแท้จริงว่าโรคเบาหวานสามารถฆ่าได้

ความรู้โดยนัย

ที่ฉันสามารถรับความช่วยเหลือแทนที่จะ

การแสดงผลที่ชัดเจน

ของการสนับสนุนดังกล่าว พ่อแม่ของฉันไม่ได้ติดตั้งอุปกรณ์ใด ๆ ที่ดีกว่าที่ฉันต้องรับมือกับสภาพเรื้อรังตลอดชีวิตและสัมภาระที่มาพร้อมกับมัน ประวัติครอบครัวและประวัตินี้บวกกับปัจจัยอื่น ๆ ทำให้ฉันเกือบจะเป็นพายุที่สมบูรณ์แบบสำหรับภาวะซึมเศร้า

ฉันมีแนวโน้มที่จะได้รับการดูแลด้านอารมณ์มาก ๆ ขณะที่ฉันโตขึ้นไม่ต้องการที่จะให้มีการข่มขู่อีก ตอนที่ฉันยังเป็นวัยรุ่นฉันกลายเป็นคนพึ่งพาและโดดเดี่ยวมากที่สุด นี่เป็นภาระของเด็กคนหนึ่งโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อฉันคาดหวังว่าตัวเองจะสามารถจัดการกับมันได้ดี อาการซึมเศร้าเริ่มที่ศีรษะขณะที่ฉันเข้าโรงเรียนมัธยม ผมเชื่อว่าภาวะซึมเศร้าของผมจะต้องเป็นไปตามที่คาดการณ์ไว้ถ้าไม่หลีกเลี่ยงไม่ได้ ทำไมฉันถึงต้องตายต่อไป คุณเคยได้ยินคำว่า "ฆ่าตัวตายโดยตำรวจ" หรือไม่? มองย้อนกลับไปฉันสงสัยว่าฉันไม่ได้พยายาม "ฆ่าตัวตายด้วยโรคเบาหวาน" แน่นอนว่าไม่ได้ผลและทำให้ฉันเป็นความล้มเหลวที่ยิ่งใหญ่กว่า มันกลายเป็นวงจรที่เพิ่งเลี้ยงตัวเอง ฉันไม่มีใครคุยกับใครไม่มีใครได้ยกเว้นตัวเอง และฉันเป็นคนที่แย่ที่สุดที่จะปล่อยให้หัวของฉัน

มีช่วงเวลาที่ดูเหมือนว่าอินซูลินเพิ่งหยุดทำงานและฉันนัดหมายกับ endo เป็นครั้งแรกซึ่งเป็นครั้งแรกที่ฉันได้เห็นหนึ่งในทศวรรษ (อีกครั้งทำไมต้องกังวล?) แต่ด้วยเหตุผลบางอย่างฉันตัดสินใจที่จะไป เธอต้องการที่จะรับฉันในปั๊ม ASAP ดังนั้นฉันเริ่มต้นการวิจัยปั๊มอินซูลิน สำหรับฉันอินเทอร์เน็ตเป็นแหล่งข่าวเท่านั้น เว็บไซต์ที่เน้นโรคเบาหวานเช่น

'เหมือง

เป็นข่าวสำหรับฉัน - ฉันไม่ได้ใช้มันเพื่อเชื่อมต่อกับผู้คน และความเป็นจริงของเรื่องคือการที่ฉันชอบที่จะแยกตัวออกไป

กำลังมองหาข้อมูลเกี่ยวกับปั๊มอินซูลินให้แหล่งทรัพยากรที่กว้างขวางและฉันพบข้อมูลเพิ่มเติมที่ฉันรู้ว่าจะทำอย่างไร แต่ฉันก็พบว่าบางอย่างที่สำคัญยิ่งกว่าแม้ว่าฉันจะไม่ได้ตระหนักถึงมันในเวลานั้นก็ตาม มันเป็นสิ่งที่ฉันไม่ได้ตระหนักถึงฉันต้องการให้คนเดียวรู้ว่ามันออกมีสำหรับฉันที่จะใช้ ฉันถูกบังคับให้พึ่งพาตัวเองได้ตราบใดที่ฉันไม่มีแนวคิดเกี่ยวกับความต้องการการสนับสนุนจากเพื่อนร่วมงาน แต่ก็เป็นแนวคิดที่แปลกใหม่ ช้า แต่ก็แน่นอนฉันเริ่มต้นในการติดต่อกับคนอื่น ๆ บางคนที่เข้าใจ จากนั้นฉันก็ตัดสินใจที่จะกระโดดลงไปในปั๊มอินซูลิน มันค่อนข้างก้าวกระโดดของความเชื่อสำหรับฉัน ไปจาก MDI และไม่ค่อยมีการตรวจสอบน้ำตาลกลูโคสของฉันเพื่อให้เครื่องรักษาฉันให้มีชีวิตอยู่และการทดสอบทั้งหมดที่จำเป็นต้องใช้คือการเปลี่ยนขั้วโลก ฉันจู่ ๆ แทบจะไม่มีข้อมูลและเมื่อฉันยังคงสำรวจ DOC ต่อไปฉันก็จมอยู่กับเรื่องราว เรื่องราวของคนอื่นที่เผชิญกับความท้าทายที่ฉันเผชิญ เรื่องราวบางเรื่องมีความสุขสูง อื่น ๆ … ไม่ได้

แม้กระทั่งเรื่องราวอื่น ๆ ที่ไม่เป็นความสุขก็ตามให้การสนับสนุนที่น่าตื่นตาตื่นใจจากคนอื่น ความกล้าหาญและการเปิดกว้างของพวกเขาในการแบ่งปันเรื่องราวของตัวเองกับคนอื่น ๆ ที่นั่น "ได้" ดูเหมือนจะเพิ่มขีดความสามารถดังนั้นจึงทำให้ฉันต้องการลอง ดังนั้นผมจึงเริ่มตอบกลับโพสต์ถามคำถามและแบ่งปันประสบการณ์ของผม เมื่อคนได้ยินว่าฉันได้รับการวินิจฉัยมานานแล้วส่วนใหญ่คิดว่าฉันได้ทำงานอย่างหนักในการรักษาการควบคุมที่ดีเช่นนั้นยังคงอยู่ที่นี่และไม่มีภาวะแทรกซ้อน ความจริงก็คือว่ามันทั้งหมดเป็นสุ่มสุ่มของลูกเต๋าทางพันธุกรรม แต่ในขณะที่ฉันขุดลึกลงไปใน DOC ฉันพบว่าตัวเองดึงดูดเรื่องราวเหล่านี้เป็นเรื่องแปลก ๆ และความรู้สึกผิดเริ่มต้นที่จะทำให้ฉันลืม

เฟดโดยภาวะซึมเศร้าและเรื่องราวของคนจำนวนมากที่ได้ทำงานอย่างหนักเพื่อสุขภาพที่แข็งแรงและภาวะแทรกซ้อนและบางครั้งถึงแม้ความตายจะมาถึงอย่างไรก็ตามความหดหู่ของฉันลึกซึ้งและการฆ่าตัวตายกลายเป็นคำตอบในวันเสาร์พิเศษอย่างใดอย่างหนึ่ง

อย่างใดฉันสามารถแทรกแซงแผนการของฉันเองได้ ฉันนึกว่าฉันจะทำทุกอย่างเพื่อลูก ๆ จะไม่ต้องถามว่า "ทำไมคุณถึงต้องตายมากกว่าอยู่กับฉัน?"

Talk therapy เป็นงานที่ยากลำบากมาก ฉันได้ผ่านมากในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาและมันทำให้ฉันตระหนักดีว่าในขณะที่ฉันรู้สึกละอายใจที่ได้มีชีวิตรอดมานานแล้วมันไม่ใช่ความผิดของฉันที่ฉันมีและมันไม่ใช่ความผิดของฉันที่คนอื่น ยังไม่ได้

ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาฉันเคยมีปัญหาสุขภาพและฉันคิดว่าภาวะซึมเศร้าจะเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตฉัน ทักษะการเผชิญความเครียดที่ฉันได้เรียนรู้ไม่เพียง แต่จากการบำบัด แต่ยังมาจากเพื่อนของฉันใน DOC อาจช่วยชีวิตฉันได้ ชุมชนนี้เป็นแหล่งสนับสนุนดังกล่าวและไม่คิดว่าฉันจะทำเช่นนี้ได้หากปราศจากคุณทั้งหมด

ขอบคุณสำหรับความกล้าหาญที่สกอตต์ให้ความสำคัญกับความรู้สึกผิดปกติและความรู้สึกผิดของผู้รอดชีวิตที่คุณได้ต่อสู้ เราคิดว่าปีที่ผ่านมา 40 ปีของคุณกับประเภทที่ 1 ประสบความสำเร็จไม่ใช่ความล้มเหลว เก็บไว้ในชีวิตที่แข็งแกร่งเพื่อนของฉัน!

คำปฏิเสธ

: เนื้อหาที่ทีม Diabetes Mine สร้างขึ้น สำหรับรายละเอียดเพิ่มเติมคลิกที่นี่

Disclaimer

เนื้อหานี้ถูกสร้างขึ้นสำหรับ Diabetes Mine ซึ่งเป็นบล็อกด้านสุขภาพสำหรับผู้บริโภคที่มุ่งเน้นไปที่ชุมชนโรคเบาหวาน เนื้อหาไม่ได้รับการตรวจสอบทางการแพทย์และไม่เป็นไปตามหลักเกณฑ์ด้านการบรรณาธิการของ Healthline สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการเป็นพันธมิตรกับ Healthline กับ Diabetes Mine กรุณาคลิกที่นี่