Faith Evans feat. Stevie J – "A Minute" [Official Music Video]
เราทุกคนเผชิญหน้ากันในคราวเดียวหรือไม่: ความเหนื่อยหน่ายของโรคเบาหวาน สำหรับบางส่วนของเราเราสามารถเอาชนะแรงจูงใจมากพอที่จะได้รับโดย แต่คนอื่น ๆ ต้องเผชิญกับเส้นทางที่เข้มขึ้นมากอีกต่อไป Jen Enger, Chicagoan วัย 30 ปีที่ทำงานในด้านการตลาดได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นเด็กวัย 8 ขวบและหลังจากอายุ 20 ปีขึ้นไปที่ป่วยเป็นโรคเบาหวานประเภท 1 เธอก็โดนกำแพงอิฐที่เป็นโรคเบาหวานเมื่อต้นปีนี้
เมื่อเดือนที่แล้ว Jen ได้รับสำเนาหนังสือคู่มือผู้หญิงที่ฉลาดของผู้หญิงสำหรับโรคเบาหวานของ Amy Stockwell Mercer ในแถม DMBooks ประจำเดือนของเรา (ภาพวาดสำหรับหนังสือฟรีที่เราอ่าน) พูดอย่างกะทันหันเธอบอกกับเราเกี่ยวกับวิธีการที่เธอได้ช่วยตัวเองจากการแข่งขันของเธอกับความเหนื่อยหน่ายอย่างรุนแรง เป็นแรงบันดาลใจในการมองเห็นใครบางคน "ออกมาอีกด้านหนึ่ง" ดังนั้นเจนจึงตกลงที่จะแบ่งปันความคิดและเครื่องมือบางอย่างที่เธอใช้ในการดึงความหวังออกมา
โพสต์โดยโพสต์โดย Jen Enger
ฉันได้ผ่านความเหนื่อยหน่ายของโรคเบาหวาน:
ฉันอ่านเกี่ยวกับ Nat Strand ที่ชนะ The Amazing Race ฉันปลิวไปตามสิ่งที่เธอทำ ฉันเคยเป็นนักผจญภัยที่แท้จริงเล่นกีฬาตลอดทั้งปีในโรงเรียนมัธยม ฯลฯ ฉันได้ปล่อยให้โรคเบาหวานเป็นข้ออ้างอย่างไม่ช้าสำหรับการไม่ผจญภัย
ฉันยังอ่านหนังสือ The Sugarless Plum , สมุดบันทึก Zippora Karz เมื่อวันคริสต์มาสที่แล้วและชื่นชอบมัน! อีกครั้งฉันได้รับแรงบันดาลใจโดยสิ้นเชิงจากความมุ่งมั่นของเธอที่จะได้รับการจัดการกับโรคเบาหวานและไม่ให้มันหยุดเธอจากการเต้นรำ ฉันเพิ่งหยิบมันขึ้นและ thumbed ผ่านมันอีกครั้ง แรงบันดาลใจทั้งหมดสำหรับฉัน!
2) ฉันพบคนที่อยู่นอกชุมชนโรคเบาหวานที่สร้างแรงบันดาลใจฉัน
เป็นประโยชน์อย่างที่ DOC สามารถทำได้ฉันพบว่ามันสร้างแรงบันดาลใจที่จะร่วมออกไปข้างนอกชุมชนออนไลน์ของโรคเบาหวานและเริ่มอ่านบล็อกการกิน / กินอาหารเพื่อสุขภาพ ตัน ฉันมีความคิดที่ยอดเยี่ยมสำหรับอาหารว่างอาหาร ฯลฯ ฉันยังคงคิดว่า "ฉันต้องการที่จะมีสุขภาพดีเท่าที่เป็นอยู่" แต่ในตอนแรกฉันก็ยังคงคิดว่าโรคเบาหวานจะเกิดขึ้น แต่ฉันต้องจำไว้ว่า เนื่องจาก ของโรคเบาหวานฉันควรจะอยู่ในรูปร่างเตะ / ก้น … และทำทุกอย่างที่ฉันสามารถทำได้!
3) ฉันได้ตรวจสอบวิธีคิดใหม่ ๆ เกี่ยวกับอาหาร
ฉันรู้สึกทึ่งเกี่ยวกับเรื่อง "การบ่มโรคเบาหวาน" กับอาหารดิบ ฉันไม่เชื่อว่ามันเป็นการรักษาจริงๆ แต่ฉันก็เริ่มมองหามัน ฉันดูสารคดี Simply Raw และรักความคิดในการลดความต้องการอินซูลินและการลดน้ำหนัก อีกครั้งฉันรู้ว่าฉันไม่สามารถหายขาดในขณะนี้ได้ แต่หวังว่าสักวัน!
Clean Start โดย Terry Walters และเริ่มมองหาอาหารที่สะอาดขึ้นซึ่งเน้นการกินทั้งอาหารตามธรรมชาติเช่นผักและผลไม้และหลีกเลี่ยงสิ่งที่ผ่านการประมวลผลหรือมีประดิษฐ์ ส่วนผสม.ฉันได้พบกับเทอร์รี่จริงๆแล้วได้เซ็นสัญญากับหนังสือของฉันและดูการสาธิตการทำอาหารของเธอ การมีสติมากขึ้นในการรับประทานอาหารที่สะอาดช่วยให้น้ำตาลในเลือดของฉันดีขึ้นฉันรู้สึกตื่นเต้นมากที่ได้ทำวิจัยเกี่ยวกับอาหารและเป็นสุขภาพที่ฉันสามารถทำได้ สิ่งนี้ทำให้ A1c ลดลง ฉันไปจาก 9 3% ถึง 8 6% ฉันมีวิธีการแบบยาวเพื่อลดลง แต่ฉันได้รับการสนับสนุนโดยสิ้นเชิงและเป็นเพียงสิ่งที่ฉันต้องการเพื่อให้ฉันไป 4) ฉันพบหมอผู้ยิ่งใหญ่ที่ "ได้รับ" ในการนัดพบครั้งล่าสุดของฉันแพทย์ของฉันมองฉันในสายตาเพียงเมื่อฉันได้รับจมกับงานทั้งหมดที่ฉันรู้สึกเหมือนฉันต้องทำและ เขากล่าวว่า "คุณควรภูมิใจกับตัวเองนี่เป็นความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่ในช่วงสามเดือนที่ผ่านมาโรคเบาหวานเป็นเรื่องยากไม่ใช่เรื่องปกติที่จะเป็นโรคเบาหวานและคุณกำลังทำงานที่ดีด้วยฉันอยู่ที่นี่เพื่อคุณ และ [CDE ของคุณ] เหมาะสำหรับคุณและเรามีทีมงานทั้งหมดที่ต้องการช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมาย "
ฉันต้องการร้องไห้! สำนักงานแพทย์ของฉันที่ศูนย์โรคเบาหวาน Kovler ที่มหาวิทยาลัยชิคาโกยังได้รับการด้านหลังด้านอารมณ์ / จิตของผู้ป่วยโรคเบาหวานและเสนอนักบำบัดโรคเพื่อพูดคุยเพื่อเป็นส่วนหนึ่งของแผนการรักษา5) ฉันเก็บรายชื่อเป้าหมายและรวบรวมภาพที่สร้างแรงบันดาลใจฉัน
ฉันได้ออกรายการเป้าหมายที่ฉันเขียนมานานแล้วและฉันก็เริ่มมองไปที่พวกเขาและฝันอีกครั้ง ฉันไปที่ Pinterest com (ถ้าคุณไม่ได้อยู่ที่นั่นก็สนุกและเสพติด) และฉันพบภาพที่เป็นแรงบันดาลใจให้ฉัน ฉันจำได้ว่าฝันอีกครั้งและเพื่อให้บรรลุเป้าหมายและเริ่มต้นทำงานกับพวกเขา - ไม่ปล่อยให้โรคเบาหวานได้รับในทางของพวกเขาใด ๆ !
ในการทำเช่นนั้นฉันตระหนักว่าฉันได้รักการเขียนบล็อกและสิ่งที่ร้านที่ดีสำหรับฉัน ดังนั้นกลับไป DOC ฉันไป!
นี่เป็นบิตและชิ้นของสิ่งที่ฉันสามารถปักหมุดจุดที่ช่วยดึงฉันออกจากโรคเบาหวานของฉันฉุน แน่นอนความเชื่อส่วนตัวของฉันสามีเพื่อนและครอบครัวที่ช่วยฉันในการเดินทางของฉันกับโรคเบาหวานอยู่เสมอ แต่นี่เป็นสิ่งที่มีตัวตนบางอย่างที่ช่วยในขณะนี้
คำแถลงการณ์
: เนื้อหาที่ทีม Diabetes Mine สร้างขึ้น สำหรับรายละเอียดเพิ่มเติมคลิกที่นี่
Disclaimer
เนื้อหานี้ถูกสร้างขึ้นสำหรับ Diabetes Mine ซึ่งเป็นบล็อกด้านสุขภาพสำหรับผู้บริโภคที่มุ่งเน้นไปที่ชุมชนโรคเบาหวาน เนื้อหาไม่ได้รับการตรวจสอบทางการแพทย์และไม่เป็นไปตามหลักเกณฑ์ด้านการบรรณาธิการของ Healthline สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการเป็นพันธมิตรกับ Healthline กับ Diabetes Mine กรุณาคลิกที่นี่
