การปลูกต้นไม้การตัดสินใจของคุณเอง

สุขภาพของเราเป็นอย่างไร มือของตัวเอง? Thomas Goetz ผู้เขียนส่วนใหญ่เป็น ในหนังสือเล่มใหม่ ต้นไม้การตัดสินใจ ซึ่งตีพิมพ์เมื่อสัปดาห์ที่แล้วโธมัสกล่าวว่าเนื่องจากเราอาศัยอยู่ในโลกที่ข้อมูลเกี่ยวกับ ทุกอย่าง รวมทั้งสุขภาพส่วนบุคคลนั้นมีอยู่มากมายสิ่งที่เราต้องทำ เป็นฟีดข้อมูลนี้ลงในแผนภูมิการไหลส่วนบุคคลที่จะช่วยเราในการตัดสินใจที่ถูกต้อง

แน่นอนว่าพวกเราทุกคนรู้เรื่องสุขภาพด้วยตัวเลข "เรารู้ด้วยว่ายาไม่ได้เป็นวิทยาศาสตร์ที่แน่ชัด - ร่างกายของคุณไม่รู้จักหรือใส่ใจเกี่ยวกับคณิตศาสตร์และดังนั้นจึงมักไม่ได้ให้ผลลัพธ์ที่คาดการณ์ไว้ (ดู # feed twitter feed ถ้าคุณไม่เชื่อฉัน)

สิ่งที่ดีเกี่ยวกับแนวคิดที่ Thomas นำเสนอคือการสนับสนุนการดำเนินการต่อการปรับปรุงตนเอง เป็นรากฐานของสุขภาพ 2. การเคลื่อนไหว 0 (ให้คนมีเครื่องมือในการเลือกสุขภาพที่ดีขึ้น) และกำหนดมูลค่าโดยเฉพาะในพื้นที่ที่คุณอย่างแท้จริงได้มุ่งเน้นไปที่ ตัวอย่างเช่นผู้คนเริ่มใช้แผนการดูแล DiabetesMine ใน Keas เพื่อสร้าง D-Decision Trees ของตนเอง พวกเขาสามารถอัปโหลดการทดสอบในห้องปฏิบัติการซึ่งช่วยให้พวกเขาตัดสินใจได้รับการศึกษามากขึ้นเกี่ยวกับสิ่งที่จะมุ่งเน้นไปที่การดูแลรักษาโรคเบาหวานของพวกเขา

มีสาย

ซึ่งเป็นพระคัมภีร์ de facto สำหรับผู้ที่สนใจด้านเทคนิคและคนแปลกหน้าของแกดเจ็ต (เปิดเผย: ใช่ฉันอ่าน มีสาย cover-to-cover ทุกเดือน Hubby และฉันแต่ละคนมีการสมัครสมาชิกของเราเอง geeky แต่จริง) แต่ถ้าเน้นเทคโนโลยีที่นี่เสียง daunting จริงๆมัน ไม่ควร การจัดการด้านสุขภาพเป็นเรื่องเกี่ยวกับจุดข้อมูลที่เรียบง่ายเช่น A1C, ระดับน้ำตาลในเลือด, ระดับคอเลสเตอรอล, ดัชนีมวลกายและค่านิยมอื่น ๆ ที่ส่วนใหญ่ของเรามีความคุ้นเคยอยู่แล้ว หลักการที่แนะนำใน

ต้นไม้การตัดสินใจ

คือ: การเปิดกว้างเป็นสิ่งที่ดี โทมัสกระตุ้นให้ผู้อ่านมีส่วนร่วมในชุมชนออนไลน์เพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับอาการป่วยของพวกเขา เขาให้ตัวอย่างที่น่าสนใจว่าผู้ที่มีอาการเรื้อรังหันไปหาชุมชนต่างๆเช่นผู้ป่วย Like Me เพื่อหาจากเพื่อนที่มีประสบการณ์ซึ่งแพทย์ของพวกเขาไม่สามารถบอกได้ดีนี้แหวนระฆัง, ไม่ได้หรือไม่ เช่นเดียวกับคนอื่น ๆ ส่วนใหญ่ความรู้สึกที่หลงเหลืออยู่ในความมืดที่มีข้อมูลไม่เพียงพอคือสิ่งที่ทำให้ฉันเข้าสู่อินเทอร์เน็ตหลังจากการวินิจฉัยครั้งแรกของฉัน เป็นแรงบันดาลใจให้ฉันสร้าง DiabetesMine และในที่สุดก็นำไปสู่การมีส่วนร่วมของฉันกับ DiabeticConnect ซึ่งกว่า 100 000 คนในขณะนี้หันมาสนใจข้อมูลและการสนับสนุน ต้นไม้การตัดสินใจ ไม่ใช่แค่โรคเบาหวานเท่านั้น 2 เซ็นต์ของฉันคือการอ่านที่ดีสำหรับใครที่ต้องการควบคุมสุขภาพของตัวเองมากขึ้น เมื่อคุณอ่านหนังสือแล้วงานของคุณยังไม่สิ้นสุด แต่เพียงแค่เริ่มต้น เพื่อให้ความรู้ใหม่ของคุณมีผลกระทบคุณต้องสร้าง Tree การตัดสินใจของคุณเองโดยใช้ข้อมูลและเครื่องมือที่คุณสามารถใช้ได้

คำปฏิเสธ : เนื้อหาที่ทีม Diabetes Mine สร้างขึ้น สำหรับรายละเอียดเพิ่มเติมคลิกที่นี่

Disclaimer เนื้อหานี้ถูกสร้างขึ้นสำหรับ Diabetes Mine ซึ่งเป็นบล็อกด้านสุขภาพสำหรับผู้บริโภคที่มุ่งเน้นไปที่ชุมชนโรคเบาหวาน เนื้อหาไม่ได้รับการตรวจสอบทางการแพทย์และไม่เป็นไปตามหลักเกณฑ์ด้านการบรรณาธิการของ Healthline สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการเป็นพันธมิตรกับ Healthline กับ Diabetes Mine กรุณาคลิกที่นี่