วันวาเลนไทน์มองไปที่ประโยชน์ของการมีเซ็กซ์กับสุขภาพของคุณ

"ฉันบอกคุณมากเท่าไหร่ฉันยิ่งรู้สึกว่าไม่มีอะไรที่มีศิลปะมากไปกว่าการรักใคร"
- Vincent Van Gogh

วันนี้ผมมีความยินดีที่จะแนะนำ Wendy Strgar ผู้ก่อตั้ง บริษัท ยอดนิยมและเว็บไซต์ชื่อ Good Clean Love ฉันได้พบเธอที่ BlogWorld เมื่อฤดูร้อนครั้งล่าสุดและรู้สึกทึ่งที่ได้ฟังเกี่ยวกับงานของเธอกับคู่รักที่แต่งงานแล้วช่วยให้พวกเขา "เก็บสิ่งเผ็ดไว้" แต่เรามีกี่คนที่เคยคุยเกี่ยวกับความเป็นจริงของชีวิตทางเพศ / ความรักของเรากับทุกคนที่มีความรู้เกี่ยวกับเรื่องนี้หรือไม่? …

โพสต์โดย Wendy Strgar

ฉันอยู่ในธุรกิจแห่งความรัก ในช่วงเจ็ดปีที่ผ่านมาฉันได้สร้างธุรกิจและแนวคิดเรื่อง Good Clean Love ในการผลิตและจำหน่ายสูตรน้ำมันหล่อลื่นส่วนบุคคลและผลิตภัณฑ์เพื่อความรักอันเป็นที่รักของเราเองฉันพบความรักที่แท้จริงของฉัน ฉันเป็นครูและสิ่งที่ฉันรักที่สุดและน่าเชื่อถือเกี่ยวกับการสื่อสารได้กลายเป็นบรรทัดแท็กของเรา: Making Love Sustainable ในช่วงหลายปีที่ผ่านมาผู้คนจำนวนหลายพันคนที่พยายามหาผมเขียนจดหมายถึงผมและเปิดใจและความสัมพันธ์กับผมอย่างต่อเนื่องได้ขนานนามผมว่า "นักรักความงาม " 999 เป็นเกียรติและความรับผิดชอบที่ฉันรู้สึกโชคดีที่ได้อุทิศตัวเอง

แรงกระตุ้นเดิมสำหรับ Good Clean Love มาจากการค้นหาผลิตภัณฑ์ที่มีสุขภาพดีและสะอาดซึ่งไม่ทำให้ฉันรู้สึกไม่สบายหลังจากความสนิทสนม ฉันรู้ว่าการแต่งงานของฉันแข็งแรงขึ้นและเหนียวแน่นขึ้นเมื่อชีวิตที่สนิทสนมของเราเจริญรุ่งเรืองซึ่งเป็นแรงจูงใจในการขับเคลื่อนธุรกิจของฉัน ฉันไม่รู้ว่าเมื่อใดที่ฉันเริ่มจำหน่ายผลิตภัณฑ์รักทั่วประเทศว่าเป็นการให้ความสำคัญกับการแสวงหาความรู้สึกของความรักในชีวิตของตัวเองและฉันภูมิใจที่ได้กล่าวว่างานนี้ได้แรงบันดาลใจให้ฉันเขียนหนังสือเล่มแรกของฉัน: ความรักที่ได้ผล: คู่มือเพื่อความสนิทสนมที่ยั่งยืน

การหล่อเลี้ยงยังเป็นรูปแบบที่ยอดเยี่ยมของการออกกำลังกายแบบแอโรบิกซึ่งทำให้หัวใจสามารถเผาผลาญพลังงานได้มากถึง 200 แคลอรี่และเทียบเท่ากับการวิ่งเป็นเวลา 30 นาที ผู้ชายที่มีเซ็กส์ปกติ (เพียงสองครั้งต่อสัปดาห์) มีอาการหัวใจวายครึ่งเดียวกับผู้ชายที่มีเพศสัมพันธ์เพียงครั้งเดียวต่อเดือน ในความเป็นจริงชีวิตทางเพศที่หลากหลายในสวนทั่วไปได้รับการแสดงเพื่อยืดอายุการใช้งานได้มากถึงสิบปี

การรักร่วมเพศบ่อยๆช่วยเพิ่มระดับภูมิคุ้มกันซึ่งเป็นเซลล์ภูมิคุ้มกันสำคัญที่ต่อสู้กับการติดเชื้อ ลักษณะทางกายภาพเหล่านี้ได้รับการจับคู่โดยการเยียวยาทางอารมณ์อันทรงพลังของการเกี้ยวพาราสี ชีวิตทางเพศที่แข็งแกร่งจะช่วยให้ความวิตกกังวลผ่อนคลายความกลัวและลดการยับยั้ง คนที่กระตือรือร้นทางเพศก็มีความเสี่ยงน้อยลงต่อภาวะซึมเศร้าและการฆ่าตัวตาย นอกจากนี้กิจกรรมทางเพศยังทำให้เกิดอาการปวดเรื้อรังของไมเกรนโรคข้ออักเสบและอาการปวดหลัง

ถึงแม้จะมีการสนับสนุนทางการแพทย์อย่างใกล้ชิดสำหรับความสนิทสนมทางร่างกาย แต่สุขภาพทางเพศยังคงเป็นประเด็นที่เข้าใจผิดและพูดถึงกันอย่างน้อยที่สุดในด้านสุขภาพโดยรวมของเรา เป็นหัวข้อที่หลายคนรู้สึกลังเลที่จะพูดคุยกับหมอของเราดังนั้นเรื่องเพศของเราจึงยังคงเป็นเรื่องลึกลับต่อพวกเราหลายคนตลอดชีวิตของเรา ในการสำรวจเมื่อเร็ว ๆ นี้ผู้ตอบแบบสอบถามระบุว่าเพื่อนเป็นแหล่งข้อมูลหลักของพวกเขาเกี่ยวกับคำถามทางเพศและข้อกังวล แต่เพื่อน ๆ ของเราก็มักจะประหลาดใจในขณะที่เรากำลังเกี่ยวกับประเด็นต่างๆที่เกิดขึ้นเนื่องจากความสัมพันธ์ทางเพศของเราพัฒนาและเติบโตขึ้น

แอนนาฟรอยด์เคยกล่าวไว้ว่า "เรื่องเซ็กซ์เป็นเรื่องที่คุณทำ; เรื่องเพศเป็นเรื่องที่คุณเป็น" การสรุปช่วงเวลาแห่งการสนทนาเกี่ยวกับเรื่องเพศที่เธอต้องมีร่วมกันที่โต๊ะอาหารมื้อค่ำของเธอเป็นพื้นฐานที่สำคัญในการทำความเข้าใจเรื่องสุขภาพทางเพศ เรื่องเพศของเราไม่ใช่ผลรวมของพฤติกรรม ค่อนข้างเป็นส่วนลึกและสำคัญของสิ่งที่หมายถึงการเป็นมนุษย์ การรวมเอกลักษณ์ทางเพศที่เป็นเอกลักษณ์ของคุณไว้ในภาพที่สมบูรณ์ของสุขภาพทำให้คุณสามารถเลือกทางเลือกในการกระทำทางเพศที่สะท้อนถึงว่าคุณเป็นใครและคุณต้องการเป็นใคร

สุขภาพทางเพศช่วยเพิ่มความนับถือตนเองและความเคารพตนเอง อาจไม่มีประสบการณ์ที่อ่อนแอมากขึ้นที่เราแชร์กับการกระทำที่เกี่ยวกับความใกล้ชิดทางกายภาพ เซ็กส์เพื่อสุขภาพช่วยให้คุณรู้สึกว่าได้รับการยอมรับและมีคุณค่า แม้ว่าการกระทำที่เราดำเนินการในชีวิตทางเพศของเราอาจทำให้เราประหลาดใจถ้าพวกเขาทำให้คุณรู้สึกถูกหรือสกปรกแล้วบางสิ่งบางอย่างไม่เหมาะสม

สุขภาพทางเพศเกิดขึ้นในบริบทของการให้และรับความสุข การเปิดชีวิตของเราเพื่อประสบการณ์แห่งความสุขและการพัฒนาขีดความสามารถในการสำเร็จความใคร่เป็นส่วนสำคัญในการสร้างชีวิตทางเพศที่น่าพอใจ การเพลิดเพลินและการปลูกฝังความใกล้ชิดทางกายภาพกับคู่ของคุณก็เหมือนกับการเทปูนซีเมนต์เป็นรากฐานของความไว้วางใจและการสื่อสารซึ่งสร้างและรักษาความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพ

สุขภาพทางเพศถูกสร้างขึ้นจากการมีส่วนร่วมโดยสมัครใจของทั้งคู่ความปรารถนาทางเพศเป็นผลมาจากช่วงที่ซับซ้อนของประสบการณ์ภายในที่มีทุกอย่างตั้งแต่การกระตุ้นฮอร์โมนไปจนถึงรูปแบบยุคก่อนประวัติศาสตร์ของการสื่อสาร ความสามารถในการตอบสนองต่อเรื่องเพศของเรานั้นได้รับอิทธิพลจากปัจจัยทางวัฒนธรรมและค่านิยมที่เราเติบโตขึ้น ปัญหาของการริเริ่มและการจับคู่ความอยากอาหารทางเพศเป็นเรื่องท้าทายสำหรับคู่รักหลาย ๆ คู่ การสร้างชีวิตทางเพศที่ช่วยเสริมสร้างความสัมพันธ์และความต้องการของทั้งคู่ต้องคำนึงถึงและเคารพความต้องการที่แตกต่างกันซึ่งคู่ค้าแต่ละคนนำมาและสร้างแรงบันดาลใจในการทำงานที่สร้างแรงบันดาลใจให้ทั้งสองคนต้องการหากันและกัน

สุขภาพทางเพศคำนึงถึงปัญหาสุขภาพโดยรวม การจัดการกับความห่วงใยด้านสุขภาพของคู่ของคุณและการหาวิธีที่จะสร้างการเชื่อมต่อที่ใกล้ชิดแม้จะเจ็บป่วยเป็นหนึ่งในกิจกรรมการเชื่อมโยงที่ลึกที่สุดและกิจกรรมการรักษาที่คุณสามารถนำมาสู่ความสัมพันธ์ของคุณได้ ความผิดปกติทางเพศเช่นความใคร่ต่ำการมีเพศสัมพันธ์ที่เจ็บปวดและการหย่อนสมรรถภาพทางเพศทั้งหมดมีวิธีแก้ปัญหาได้ แต่คุณต้องยินดีที่จะมีการสื่อสารอย่างเปิดเผยและเปิดเผยและรักษาความอยากรู้อยากเห็นเกี่ยวกับการสำรวจเรื่องเพศของคุณเอง

ในระยะสั้นการตกลงกับตัวตนทางเพศของเราถือเป็นหนึ่งในความพยายามที่ดีต่อสุขภาพที่เราสามารถทำได้โดยให้ผลประโยชน์แก่ทั้งตัวเราและความสัมพันธ์ของเราตลอดไป

อ๊าว - ขอบคุณเวนดี้ที่ปล่อยให้ดวงอาทิตย์เปล่งประกายในหัวข้อที่เรามักเก็บเอาไว้

คำปฏิเสธ

: เนื้อหาที่ทีม Diabetes Mine สร้างขึ้น สำหรับรายละเอียดเพิ่มเติมคลิกที่นี่

Disclaimer

เนื้อหานี้ถูกสร้างขึ้นสำหรับ Diabetes Mine ซึ่งเป็นบล็อกด้านสุขภาพสำหรับผู้บริโภคที่มุ่งเน้นไปที่ชุมชนโรคเบาหวาน เนื้อหาไม่ได้รับการตรวจสอบทางการแพทย์และไม่เป็นไปตามหลักเกณฑ์ด้านการบรรณาธิการของ Healthline สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการเป็นพันธมิตรกับ Healthline กับ Diabetes Mine กรุณาคลิกที่นี่