Faith Evans feat. Stevie J – "A Minute" [Official Music Video]
สารบัญ:
ยินดีต้อนรับกลับ Dana Howe, อายุ 1 ปี และนักศึกษาระดับปริญญาโทที่ทำงานในระดับปริญญาโทด้านการสื่อสารสุขภาพจาก Tufts University Dana เขียนเมื่อเร็ว ๆ นี้เกี่ยวกับการเลือกใช้การฉีดมากกว่าเครื่องปั๊มอินซูลินควบคู่ไปกับ CGM ของเธอ
วันนี้ในช่วงวาเลนไทน์เธอได้แบ่งปันคำแนะนำเกี่ยวกับความรักและการสนับสนุนโรคเบาหวานในรูปแบบผสม:
คนส่วนมากรู้จักความสำคัญของความคิดนี้เมื่อพูดถึงความสัมพันธ์ การทำความเข้าใจว่าบุคคลทุกคนนำพาตนเองไปสู่ความร่วมมือกันเป็นหัวใจสำคัญสู่ความสำเร็จ - และตัวตนทั้งหมดรวมถึงสิ่งที่ยากลำบาก หากคู่ของคุณมีชีวิตอยู่ด้วยโรคเบาหวานนั่นคือสิ่งที่ท้าทายและท้าทายคุณมากเกินไป!
แน่นอนว่าอินเทอร์เน็ตกำลังล้นมือด้วยคำแนะนำด้านความสัมพันธ์: "5 ความลับสู่ความสัมพันธ์ระยะยาว
" หรือ " 10 สิ่งที่คุณต้องการในการเติบโต"แทนที่จะพูดกับคุณโดยพื้นฐานแล้วว่า" ทำได้ดี "ฉันคิดว่าฉันอาจเสนอวิธีพิเศษบางอย่างที่คู่ค้าของ NDP สามารถแสดงความรักของพวกเขาได้:
1. ให้ยืมกระเป๋า ความนับถือเล็ก ๆ น้อย ๆ เมื่อฉันออกไปข้างนอกและไม่ต้องการนำถุงฉันจะขอให้แฟนหนุ่มใส่กล่องน้ำผลไม้ไว้ในกระเป๋าเสื้อขณะที่ฉันใส่อินซูลินและ CGM ไว้ในกระเป๋า ถ้าเราไปเดินป่าฉันจะให้เขา Gatorade และบาร์ Snickers ไม่กี่ที่จะใส่ในกระเป๋าเป้สะพายหลังของเขา ผู้ที่ป่วยเป็นโรคเบาหวานอยู่ตลอดเวลาเพื่อจัดหาอุปกรณ์และบทบัญญัติต่างๆช่วยให้เรามีภาระทางกายภาพนี้ไปได้ไกลในการช่วยเหลือด้านอารมณ์ 2 กลับไปที่ชั้นชีววิทยา ตกลงคุณไม่จำเป็นต้องกลับไปโรงเรียน แต่ทำจุดให้ความรู้เกี่ยวกับโรคเบาหวานประเภท 1 คุณไม่จำเป็นต้องเป็นผู้เชี่ยวชาญ แต่รู้เพียงพอที่จะรู้ว่ามันหมายถึงอะไรที่จะมีน้ำตาลในเลือดสูงหรือต่ำเป็นสิ่งสำคัญ จากประสบการณ์ของผมส่วนใหญ่ NKT จะอธิบายชีววิทยาของสภาพของเราให้คนใกล้ชิดได้อย่างมีความสุข เมื่อแฟนหรือเพื่อนของฉันตั้งคำถามเกี่ยวกับ T1D หรือประสบการณ์ส่วนตัวของฉันฉันยินดีที่จะตอบ ฉันเป็นผู้เชี่ยวชาญในการพูดถึงโรคเบาหวานของตัวเองและคำถามของพวกเขาแสดงให้ฉันเห็นว่าพวกเขาห่วงใย นอกจากนี้ยังทำให้ฉันมีโอกาสที่จะแสดงความรู้ทั้งหมดที่ฉันได้รับนี้! 3 ถามคำถาม
ถูกต้อง
ถ้าคู่ของคุณตี BG สูงหรือต่ำเพราะพระเจ้าไม่ได้ถาม: 'คุณทำอะไร
ทำ
? 'หรือ' คุณทำอะไร กิน ? 'เมื่ออะไรสงบก็ถาม:' รู้สึกว่าอะไรมีน้ำตาลในเลือดสูง (หรือต่ำ)? ' อย่าถาม: ถ้าน้ำตาลในเลือดของเพื่อนของคุณสูงทุกครั้งที่คุณคิดว่าพวกเขากำลังทำหน้าที่ไม่พอใจ บางครั้งพวกเขาก็อาจจะมีการจับที่ถูกต้องกับคุณ และถ้าอารมณ์ของพวกเขาเป็นเพราะการอ่านน้ำตาลในเลือดที่ไม่ได้กำหนดเป้าหมายโอกาสที่จะชี้ให้เห็นว่าการออกจะทำหน้าที่ให้พวกเขาไม่พอใจมากขึ้นเท่านั้น ขอให้ผู้ที่เป็นหมันเกี่ยวกับระดับน้ำตาลในเลือดของพวกเขาเป็นดินแดนที่ยุ่งยากและควรทำด้วยความไว
และ ความระมัดระวัง ทุกคนมีความแตกต่างกันเมื่อพูดถึงเรื่องนี้ดังนั้นจึงไม่มีทางเดียวที่จะจัดการได้ โดยทั่วไปเราต้องการการสนับสนุนของคุณเสมอและเราไม่ต้องการสอนหรือบอกว่าจะทำอย่างไร 4 ก้าวเข้าสู่รองเท้าของพวกเขา ฉันพูดว่าฉันจะหลีกเลี่ยงความขัดแย้งทางความคิด แต่มีบางวิธีที่เฉพาะเจาะจงมากที่คุณสามารถใช้ความเห็นอกเห็นใจต่อคู่ของคุณกับโรคเบาหวาน คุณอาจไม่เคยรู้ว่ามันเป็นอย่างไรที่จะมีระดับน้ำตาลในเลือดต่ำ แต่ลองทำเช่นนี้: คิดถึงวิธีที่คุณรู้สึกว่าคุณข้ามมื้อเช้าแล้ววิ่งมาราธอนครึ่งหนึ่ง คุณอาจจะระคายเคืองอย่างจริงจังจนกว่าคุณจะมีแคลอรี่บางอย่างในตัวคุณเช่นกัน หากคุณรู้สึกกล้าหาญลองตรวจสอบระดับน้ำตาลในเลือดของคุณด้วยการแทงนิ้วหรือใส่เซ็นเซอร์ CGM ลงในท้องของคุณ เราจะอิจฉาในการอ่านน้ำตาลในเลือดที่สมบูรณ์แบบของคุณ แต่ขอขอบคุณที่พยายามก้าวเข้าสู่รองเท้าของเรา
5 อย่าเขย่าเข่าทำปฏิกิริยา
เรื่องนี้น่าจะง่ายกว่าคนอื่น ๆ ตัวอย่างเช่นฉันเป็นคนที่มีปฏิกิริยาทางอารมณ์มาก แต่โชคดีสำหรับฉันแฟนหนุ่มของฉันยิ่งเคี้ยวมากขึ้นเท่านั้น หนึ่งในจุดแข็งที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของเขาในการรัก PWD คือความสามารถในการตอบสนองความรู้สึกที่ไม่ดีต่อทัศนคติของเปรี้ยวซึ่งบางครั้งอาจมีความเลวหรือต่ำเมื่อทั้งคู่รู้ว่านี่เป็นสาเหตุ ในกรณีดังกล่าวเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องตระหนักว่าคู่ของคุณกำลังทำอย่างใดอย่างหนึ่งเนื่องจากรู้สึกไม่สบายและอารมณ์รู้สึกเหมือนสูญเสียการควบคุม โอกาสคือความไม่ราบรื่นของพวกเขาเป็นผลมาจากความหงุดหงิดมาก - กับตัวเองและกับโรคที่พวกเขาไม่สามารถควบคุมได้ตลอดเวลา - แต่ก็ไม่ใช่เรื่องที่คุณ ปล่อยให้เสียงสูงและต่ำลงไปด้วยความอดทน เหนือสิ่งอื่นใดฉันขอเสนอให้ขอบคุณทุกคนที่เป็นหุ้นส่วนของผู้ป่วยโรคเบาหวานความอดทนความเอาใจใส่และความเสียสละของคุณไม่ได้รับการสังเกต วันวาเลนไทน์ Happy to เพื่อน PWDs ของฉันและคนที่รักพวกเขา! คำปฏิเสธ : เนื้อหาที่ทีม Diabetes Mine สร้างขึ้น สำหรับรายละเอียดเพิ่มเติมคลิกที่นี่ Disclaimer
เนื้อหานี้ถูกสร้างขึ้นสำหรับ Diabetes Mine ซึ่งเป็นบล็อกด้านสุขภาพสำหรับผู้บริโภคที่มุ่งเน้นไปที่ชุมชนโรคเบาหวาน เนื้อหาไม่ได้รับการตรวจสอบทางการแพทย์และไม่เป็นไปตามหลักเกณฑ์ด้านการบรรณาธิการของ Healthline สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการเป็นพันธมิตรกับ Healthline กับ Diabetes Mine กรุณาคลิกที่นี่