ไมเกรน: ปวดหัวมากกว่า

ภาพรวม

ประเด็นสำคัญ

1. ไมเกรนมีผลต่อประชากร 38 ล้านคนอเมริกันถึงแม้ว่าจะมีอาการปวดหัวน้อยลง
2. หนึ่งถึงสองวันก่อนเป็นไมเกรนคุณอาจพบอาการต่างๆเช่นภาวะซึมเศร้าสมาธิสั้นหรือความตึงของคอ
3. ระหว่างไมเกรนคุณอาจพบอาการปวดใกล้ตาคลื่นไส้อาเจียนหรือท้องเสีย

อาการปวดหัวไม่ใช่เรื่องแปลก ในความเป็นจริงเกือบทุกคนจะได้รับประสบการณ์อย่างน้อยหนึ่งอาการปวดหัวในชีวิตของพวกเขาและหลายคนจะจัดการกับพวกเขาปิดและตลอดชีวิตของพวกเขา อย่างไรก็ตามอาการปวดหัวบางอย่างแย่กว่าคนอื่น ๆ เหล่านี้อาจเป็นไมเกรน

มีหลายทฤษฎีเกี่ยวกับกลไกของไมเกรน มันเป็นความผิดปกติที่ซับซ้อนที่เกิดจากการปฏิสัมพันธ์ของแรงกระตุ้นของเส้นประสาทและปล่อยสารเคมีที่ระคายเคืองบางส่วนของสมอง ส่วนนี้ประกอบด้วยเปลือกสมองและเส้นประสาทไตรกรีตรซึ่งเป็นเส้นประสาทกะโหลกที่ใหญ่ที่สุด

นี่คือวิธีการบอกความแตกต่างระหว่างอาการปวดศีรษะและไมเกรน

ความชุกของไมเกรน

อาการปวดหัวส่วนใหญ่ทั้งหมดไม่ใช่อาการไมเกรน ใส่เพียงพวกเขาเป็นสัญญาณความเจ็บปวดภายในหัวของคุณ ปวดศีรษะเหล่านี้มักเกี่ยวข้องกับและทำให้แย่ลงด้วยความเมื่อยล้าการอดนอนอดทนสารก่อภูมิแพ้บางอย่างหรือความเครียด พวกเขามักจะได้รับการรักษาด้วยยาหรือส่วนที่เหลือ

คุณรู้หรือไม่?

ตามที่ไมเกรนวิจัยมูลนิธิ, ไมเกรนมีผลต่อ 38 ล้านอเมริกัน. พวกเขาไม่ค่อยมีอาการปวดหัวมากนัก แต่ก็ยังค่อนข้างแพร่หลาย

คนที่มีอาการไมเกรนอาจมีอาการ:

• ความไวต่อแสงหรือเสียงดัง
• อาการวิงเวียนศีรษะ 999 อาการปวดตาคลื่นไส้หรืออาเจียน 999 วิสัยทัศน์ที่ทำให้เปรอะเปื้อนภาพออร่าเช่นเห็น "floaters" หรือ คนที่มีอาการไมเกรนอาจพบอาการเหล่านี้ได้หลายอย่างในเวลาเดียวกันนอกจากอาการปวดศีรษะเอง ประสบการณ์ของแต่ละคนแตกต่างกันไปและอาการอาจเปลี่ยนแปลงไปในแต่ละอาการไมเกรน
• ปัจจัยเสี่ยง
• ทั้งอาการปวดหัวไมเกรนและอาการปวดหัวตึงเครียดทำให้ผู้หญิงเป็นโรคมากกว่าชาย ตามจริงแล้ว 3 ใน 4 คนที่เป็นไมเกรนเป็นสตรีตามรายงานจากสำนักงานสาธารณสุขสตรี ซึ่งอาจเป็นเพราะความผันผวนของฮอร์โมนที่เกิดจากการมีประจำเดือนหรือวัยหมดประจำเดือน วารสารรายงานความเจ็บปวดและอาการปวดหัวในปัจจุบันระบุว่าโรคไมเกรนมีผลต่อสตรีจำนวน 18% ไมเกรนยังมีแนวโน้มที่จะทำงานในครอบครัวซึ่งชี้ไปยังองค์ประกอบทางพันธุกรรม
• แม้ว่าความอ้วนไม่ได้เป็นสาเหตุโดยตรงของไมเกรน แต่การมีน้ำหนักเกินอย่างมีนัยสำคัญสามารถเพิ่มความเสี่ยงในการปวดศีรษะได้เป็นปกติในไมเกรน
• ความแตกต่างที่มีอาการ
• วิธีหนึ่งในการตรวจสอบว่าคุณมีอาการไมเกรนหรือปวดหัวความตึงเครียดคือการประเมินอาการของคุณเข้าใจความแตกต่างที่สำคัญระหว่างทั้งสอง เก็บบันทึกอาการปวดหัวของคุณเพื่อแบ่งปันกับแพทย์ของคุณ

ความเจ็บปวดและความไว

คนที่มีอาการไมเกรนรายงานว่าอาการปวดหงุดหงิดสั่นและปวดเมื่อย อาการปวดหัวความตึงเครียดความเครียดสามารถช่วงจากความดันเบื่อหน่ายบีบแน่นที่ศีรษะหรือรอบคอ

ไมเกรนอาจทำให้เกิดความไวต่อแสงสว่างเสียงดังหรือกลิ่น อาการปวดหัวตึงเครียดไม่ค่อยเกิดความรู้สึกไว

ตำแหน่งของอาการปวด

การปวดหลังหรือใกล้ตาบริเวณด้านใดด้านหนึ่งของศีรษะเป็นอาการไมเกรนอื่น อาการปวดแบ่งในหัวนี้มักเกิดขึ้นกับไมเกรน ปวดทั่วศีรษะข้ามหน้าผากหรือที่บริเวณคอโดยทั่วไปเกี่ยวข้องกับอาการปวดหัวความตึงเครียด

ความรุนแรงของอาการปวด

อาการปวดหัวไมเกรนอาจเจ็บปวดมาก คนที่ได้รับรายงานความเจ็บปวดปานกลางถึงรุนแรงที่มักจะป้องกันไม่ให้พวกเขาจากการทำงานหรือมุ่งเน้น อาการปวดหัวความตึงเครียดโดยทั่วไปจะเจ็บปวดเล็กน้อยหรือปานกลาง

ความยาวของอาการปวดหัว

อาการปวดหัวไมเกรนอาจพัฒนาและเลวลงในช่วงเวลาหลายชั่วโมงหรือหลายวัน ปวดหัวความตึงเครียดมักจะพัฒนาและแก้ไขได้รวดเร็วยิ่งขึ้นโดยปกติภายในหนึ่งวัน

อาการอื่น ๆ

คลื่นไส้อาเจียนและปวดท้องเป็นเรื่องปกติที่เกิดขึ้นกับอาการปวดศีรษะไมเกรน แต่ไม่ค่อยเกิดขึ้นระหว่างอาการปวดหัวความตึงเครียด

ออร่าที่มองเห็นได้ (สว่าง, ไฟกระพริบหรือจุดที่ปรากฏในช่องมองภาพ) อาจเกิดขึ้นก่อนที่ไมเกรนจะเริ่มขึ้นแม้ว่าจะไม่เป็นที่แพร่หลายในหมู่ผู้ที่มีประวัติเกี่ยวกับไมเกรนก็ตาม อาจมีออร่าประเภทอื่น ๆ ด้วย การสูญเสียความรู้สึกภาษา

ความรู้สึกเข็มและแขนในแขนหรือขา

ปัญหาเกี่ยวกับการพูด

การสูญเสียการมองเห็น

สัญญาณเตือน

ร่างกายของคุณอาจให้สัญญาณเตือนทุกวันหรือ สองก่อนเกิดไมเกรน การเปลี่ยนแปลงที่บอบบางเหล่านี้ ได้แก่ :

ท้องผูก

• อาการซึมเศร้า
• อาการท้องร่วง
• อาการหงุดหงิด
• ความหงุดหงิด

ความตึงของคอ

อาการดังกล่าวมักไม่เกิดขึ้นก่อนที่อาการปวดหัวจะตึงเครียด

• Triggers
• เมื่อพูดถึงอาการปวดหัวความตึงเครียดความตึงเครียดความเมื่อยล้าและการกีดกันการนอนหลับเป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุด สำหรับไมเกรนมีทริกเกอร์ที่แตกต่างกัน โดยทั่วไป ได้แก่
• การใช้เครื่องดื่มแอลกอฮอล์>
• การใช้ขนมหวานหรืออาหารแปรรูป
• การเปลี่ยนแปลงรูปแบบการนอนรวมถึงการขาดการนอนหลับ
• การสัมผัสกับกลิ่นไม่พึงประสงค์เช่นน้ำหอมที่แรง หรือควันบุหรี่

เสียงดัง (phonophobia)

การข้ามมื้ออาหาร

ในสตรีการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน

• อาการปวดหัวประเภทอื่น ๆ
• มีอาการปวดศีรษะประเภทอื่น ๆ ที่ไม่ได้จัดว่าเป็นไมเกรนหรือ ปวดหัวความตึงเครียด อาการปวดศีรษะแบบคลัสเตอร์เป็นอาการปวดศีรษะที่รุนแรงโดยมีอาการเจ็บปวดตั้งแต่หนึ่งถึงสามส่วนหรือกลุ่มในแต่ละวันซึ่งมักจะเกิดขึ้นอีกในเวลาเดียวกัน
• คนที่มีอาการปวดศีรษะแบบคลัสเตอร์รายงานว่าอาการปวดรุนแรงและน่ากลัวโดยที่ศูนย์กลางของอาการปวดมักอยู่หลังตาข้างหนึ่ง เหล่านี้อาจจะมาพร้อมกับสีแดง, ตาน้ำตา, สิ่งที่ไม่ปกติในไมเกรนหรือปวดหัวความตึงเครียด อาการปวดหัวชนิดนี้พบได้บ่อยในผู้ชายมากกว่าผู้หญิง
• ปวดหัวไซนัสไม่ใช่อาการปวดหัวจริงๆ แต่ก็เป็นการตอบสนองที่เจ็บปวดต่อการอุดตันของจมูกหรืออาการน้ำมูกไหล คุณอาจได้รับความเจ็บปวดจากหน้าผากและแก้มเมื่อ sinuses อักเสบหรือหงุดหงิด ความกดดันนี้อาจรู้สึกเหมือนอาการปวดหัวและทำให้เกิดอาการปวดหัว
• การจัดการไมเกรน
• การจัดการไมเกรนมีความสำคัญเนื่องจากผลกระทบที่ทำให้ร่างกายอ่อนแอ รายงานความเจ็บปวดและอาการปวดหัวในปัจจุบันระบุว่าผู้ที่เป็นโรคไมเกรนเรื้อรังเสียชีวิตโดยเฉลี่ยประมาณห้าวันทำการในระยะเวลาสามเดือน คนที่ได้รับไมเกรนปกติก็พบว่าทำให้รายได้น้อยกว่าคนที่ไม่ได้ ควบคู่กับอาการระทึกขวัญนี้ทำให้การจัดการตามปกติเป็นสิ่งจำเป็น
• ไมเกรนแย่มากพวกเขาอาจทำลายความสัมพันธ์และน่ากลัวสำหรับงาน ฉันสูญเสียงานเนื่องจากอาการปวดเรื้อรัง / ไมเกรน ฉันหวังว่าคนอื่นจะเข้าใจความยากลำบากเหล่านี้อาจทำให้เกิด - ยารักษาโรคคุมกำเนิด
• การออกกำลังกายในแต่ละวัน

ยาลดความอ้วน

การนอนหลับที่เพียงพอ

การทำสมาธิ

โยคะ

พูดคุยกับแพทย์ของคุณ พวกเขาสามารถช่วยคุณสำรวจวิธีการรักษาอาการไมเกรนของคุณได้

แหล่งข้อมูลบทความ

แหล่งข้อมูลบทความ

Katsarava, Z. , Buse, D. C, Manack, N. N. และ Lipton, R. B (2012, กุมภาพันธ์ 16) การกำหนดความแตกต่างระหว่างไมเกรนเป็นประวัติการณ์กับไมเกรนเรื้อรัง

• รายงานอาการปวดและอาการปวดหัวในปัจจุบัน, 16
• (1), 86-92 แปลจาก // www. NCBI NLM NIH gov / pmc / articles / pmc3258393 /
• ข้อมูลเกี่ยวกับไมเกรน (n. d.) ดึงข้อมูลจาก // migraineresearchfoundation org / เกี่ยวกับไมเกรน / ไมเกรนข้อเท็จจริง /
• แผ่นไมเกรน
• (2012, 16 กรกฎาคม) แปลจาก // www. สุขภาพของผู้หญิง. gov / สิ่งพิมพ์ / สิ่งพิมพ์ของเรา / ความเป็นจริงแผ่น / ไมเกรน html
• Pietrobon, D. , และ Moskowitz, M. A (2013, February) พยาธิสรีรวิทยาของไมเกรน
• การทบทวนประจำปีของสรีรวิทยา
• ,

75

, 365-391 แปลจาก // www. annualreviews org / ดอย / ABS / 10 1146 / annurev-Physiol-030,212-183,717? journalCode = physiol

บทความนี้มีประโยชน์หรือไม่? ใช่ไม่

• เป็นประโยชน์หรือไม่? เราจะปรับปรุงได้อย่างไร? ✖กรุณาเลือกอย่างใดอย่างหนึ่งดังต่อไปนี้
• บทความนี้เปลี่ยนชีวิตฉัน!
• บทความนี้เป็นข้อมูล บทความนี้มีข้อมูลที่ไม่ถูกต้อง
• บทความนี้ไม่มีข้อมูลที่ฉันต้องการ ฉันมีคำถามทางการแพทย์ เปลี่ยน เราจะไม่แบ่งปันที่อยู่อีเมลของคุณ นโยบายความเป็นส่วนตัว ข้อมูลใด ๆ ที่คุณให้ไว้กับเราผ่านทางเว็บไซต์นี้อาจถูกจัดวางโดยเราบนเซิร์ฟเวอร์ที่อยู่ในประเทศนอกสหภาพยุโรป หากคุณไม่เห็นด้วยกับตำแหน่งดังกล่าวอย่าให้ข้อมูลดังกล่าว เราไม่สามารถเสนอคำแนะนำด้านสุขภาพส่วนบุคคลได้ แต่เราได้ร่วมมือกับ Amwell ผู้ให้บริการความช่วยเหลือด้าน telehealth ที่เชื่อถือได้ซึ่งสามารถติดต่อคุณกับแพทย์ได้ ลองใช้ Telehealth ของ Amwell ราคา $ 1 โดยใช้รหัส HEALTHLINE

ใช้รหัส HEALTHLINES ปรึกษาหารือของฉันสำหรับ $ 1 หากคุณกำลังเผชิญเหตุฉุกเฉินทางการแพทย์ให้โทรติดต่อบริการฉุกเฉินในพื้นที่ของคุณทันทีหรือไปที่ห้องฉุกเฉินที่ใกล้ที่สุดหรือศูนย์ดูแลเร่งด่วน

ขออภัยเกิดข้อผิดพลาด

ขณะนี้เราไม่สามารถรวบรวมความคิดเห็นของคุณได้ อย่างไรก็ตามความคิดเห็นของคุณเป็นสิ่งสำคัญสำหรับเรา กรุณาลองใหม่อีกครั้งในภายหลัง.

ขอขอบคุณสำหรับข้อเสนอแนะที่เป็นประโยชน์ของคุณ!

• ขอเป็นเพื่อนกัน - เข้าร่วมชุมชน Facebook ของเรา
• ขอขอบคุณสำหรับคำแนะนำที่เป็นประโยชน์ของคุณ
• เราจะแชร์การตอบกลับของคุณกับทีมทบทวนทางการแพทย์ของเราซึ่งจะอัปเดตข้อมูลที่ไม่ถูกต้องในบทความ
• ขอบคุณที่แชร์ความคิดเห็นของคุณ
• ขออภัยที่คุณไม่พอใจกับสิ่งที่คุณอ่าน ข้อเสนอแนะของคุณจะช่วยให้เราปรับปรุงบทความนี้

อ่านต่อ»

อ่านต่อ»

อ่านต่อ»

อ่านต่อ» < 999 อ่านเพิ่มเติม»

อ่านเพิ่มเติม»

อ่านต่อ»

อ่านต่อ»

อ่านต่อ»

โฆษณา