à¹à¸§à¸à¹à¸²à¸à¸±à¸ à¸à¸à¸±à¸à¸à¸´à¹à¸¨à¸©
สารบัญ:
- บทนำ
- จะไม่มีผลข้างเคียงใด ๆ
- หากคุณต้องการการรับประกันความเจ็บปวดที่ลดลงในระหว่างการคลอดคุณจะต้องพิจารณาตัวเลือกยา ดีที่สุดคือพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้กับแพทย์ก่อนเวลา นอกจากนี้คุณยังจะต้องการทราบว่ายาบางอย่างเหมาะสมกับคุณหรือไม่จากประวัติสุขภาพของคุณ
- การออกกำลังกายตลอดการตั้งครรภ์ช่วยเสริมสร้างร่างกายและช่วยเพิ่มความทนทานต่ออาการปวดของคุณ ชั้นเรียนการคลอดบุตร (เช่น Lamaze) ยังสามารถให้คำแนะนำในการเตรียมตัวให้พร้อมสำหรับวันครบกำหนดของคุณได้ดียิ่งขึ้น
บทนำ
วันที่ใกล้จะเป็นไปได้ว่าคุณมีรายละเอียดเกี่ยวกับการคลอดลูกน้อยมาก แต่การตัดสินใจครั้งใหญ่อาจทำให้คุณตื่นขึ้นในเวลากลางคืน: คุณควรใช้ยาลดความเจ็บปวดในระหว่างคลอดหรือไปตามธรรมชาติหรือไม่?
มีผู้เชี่ยวชาญ และข้อเสียของแต่ละวิธีที่คุณควรปรึกษากับแพทย์ของคุณข่าวดีก็คือมีตัวเลือกมากมายสำหรับการบรรเทาอาการเจ็บปวดในระหว่างการคลอดการเลือกจะขึ้นอยู่กับคุณที่สุด
> Prosจะไม่มีผลข้างเคียงใด ๆ
มีทางเลือกสำหรับการจัดการความเจ็บปวดเช่นการแทรกแซงทางกายภาพ
- สามารถเกิดขึ้นได้ที่ศูนย์กำเนิดบ้านหรือโรงพยาบาล
- ใส่ได้ง่ายๆ , "การคลอดตามธรรมชาติ" หมายถึงการให้กำเนิดโดยไม่มียาใด ๆ แต่นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณต้องทนทุกข์ทรมานกับความเจ็บปวดในระหว่างการคลอด มี "ธรรมชาติ" หลายตัวเลือกที่สามารถช่วยได้
ประโยชน์สูงสุดสำหรับการคลอดบุตรตามธรรมชาติคือการขาดผลข้างเคียงจากยา ในขณะที่ผู้หญิงจำนวนมากสามารถใช้ยาแก้ปวดได้อย่างปลอดภัยในระหว่างแรงงานมีความเสี่ยงต่ออาการข้างเคียงทั้งแม่และลูกน้อย
ตัวเลือกการคลอดบุตรตามธรรมชาติสามารถมาในรูปแบบของเทคนิคการหายใจการบำบัดเสริมและการแทรกแซงทางกายภาพ
จุดด้อยไม่มีทางใดที่จะบอกได้ว่าจะเกิดความเจ็บปวดได้อย่างไร
อาการปวดอาจเลวร้ายกว่าที่คาดการณ์ไว้
บางครั้งเทคนิคการหายใจและการบำบัดเสริมก็ไม่เพียงพอที่จะช่วยลดอาการปวดเมื่อย
- เทคนิคการหายใจ
- การระลึกถึงลมหายใจช่วยเพิ่มความตระหนักถึงความรู้สึกในร่างกายของคุณ นี้สามารถช่วยให้คุณได้ตระหนักถึงการหดตัวในระหว่างการจัดส่งเพื่อป้องกันภาวะแทรกซ้อน การหายใจยังเป็นเครื่องมือเพื่อการผ่อนคลายที่สามารถช่วยให้คุณสงบได้โดยเฉพาะเมื่ออาการปวดเพิ่มขึ้น
- เทคนิคการหายใจระหว่างการคลอดบุตรไม่ได้แสดงให้เห็นอย่างมากเช่นเดียวกับที่แสดงในภาพยนตร์และทางทีวี กุญแจสำคัญคือการหายใจเข้าลึก ๆ
การกล่าวคำสาบานและการใส่ใจในภาพผ่านการทำสมาธิมินิสามารถช่วยเสริมเทคนิคการหายใจเพื่อให้แรงงานสบายขึ้น การสะกดจิตเป็นอีกหนึ่งทางเลือกสำหรับผู้หญิงที่มีความอดทนต่ำต่อการปวด
การบำบัดเสริม
นอกเหนือจากเทคนิคการหายใจและการทำสมาธิแบบเบาเทคนิคการรักษาอื่น ๆ สามารถช่วยสร้างสภาพแวดล้อมที่ผ่อนคลายพร้อมกับลดอาการปวด คุณสามารถขอ:
การฉีดน้ำด้วยน้ำมันหอมระเหย
การฉีดน้ำที่ผ่านการฆ่าเชื้อด้านหลัง
การฝังเข็ม
- โยคะ
- การแทรกแซงทางกายภาพ
- บางครั้งเทคนิคการหายใจและการบำบัดเสริมไม่เพียงพอ บรรเทาอาการปวดเมื่อยแต่ก่อนที่คุณจะขอ epidural คุณอาจลองใช้เทคนิคอื่น ๆ ที่ทำงานกับร่างกายของคุณ ตัวเลือกต่างๆ ได้แก่ :
- ขอให้พยาบาลหรือผดุงครรภ์ช่วยเปลี่ยนตำแหน่งของคุณให้บ่อยที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ซึ่งอาจช่วยให้จิตใจของคุณเสียสมาธิจากความเจ็บปวดที่เกิดจากการหดตัว นอนลงบนเตียงคลอด / ลูกแรงงาน )
- การอาบน้ำ
ใช้แผ่นน้ำแข็งหรือแผ่นความร้อนในการเดินกลับ
(ในช่วงแรกของการคลอด)
- การตั้งครรภ์ที่เกิดขึ้นโดยแพทย์ตัวเลือกการช่วยบรรเทาอาการปวดในระหว่างแรงงาน
- Pros
- กระบวนการจะปราศจากความเจ็บปวด
- ปริมาณยาที่ได้รับจาก epidural จะเพิ่มขึ้นหรือลดลงขึ้นอยู่กับความชอบของมารดา
- ในกรณีที่รุนแรงแพทย์สามารถดูแลยาลดความวิตกกังวล
หากคุณต้องการการรับประกันความเจ็บปวดที่ลดลงในระหว่างการคลอดคุณจะต้องพิจารณาตัวเลือกยา ดีที่สุดคือพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้กับแพทย์ก่อนเวลา นอกจากนี้คุณยังจะต้องการทราบว่ายาบางอย่างเหมาะสมกับคุณหรือไม่จากประวัติสุขภาพของคุณ
โปรที่เห็นได้ชัดสำหรับการใช้ยาคือการบรรเทาอาการปวด ในขณะที่คุณอาจยังคงรู้สึกหดหู่ในระหว่างการหดตัวส่วนใหญ่ของกระบวนการเป็นปราศจากความเจ็บปวด ข้อเสียคือยาแก้ปวดมักมีความเสี่ยงต่อผลข้างเคียง อาการเหล่านี้อาจรวมถึง:
- อาการง่วงนอน
- อาการปวดหัว
- คลื่นไส้
อาเจียน
ความดันโลหิตต่ำ (ความดันเลือดต่ำ)
- อาการคันคัน
- อาการปัสสาวะ
- ยาแก้ปวดอาจถูกส่งไปยังทารก แม้ว่าจะแตกต่างกันตามประเภทยา การส่งผ่านอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงในทารก
- Cons
- อาจมีอาการข้างเคียงสำหรับมารดาจากยาแก้ปวดบางอย่างเช่นอาการง่วงนอนปวดศีรษะและ / หรือคลื่นไส้
- ยาแก้ปวดอาจถูกส่งไปยังทารก
- แพทย์ของคุณอาจไม่แนะนำยาแก้ปวดตามประวัติทางการแพทย์ของคุณ
รูปแบบที่พบมากที่สุดของยาแก้ปวดสำหรับแรงงาน ได้แก่ :
Epidural
- epidural คือการดมยาสลบเฉพาะที่โดยผ่านทางด้านหลังส่วนล่าง อาการปวดลดลงจากเอวลงทั้งในช่องคลอดและการคลอด ประโยชน์ของ epidural คือจำนวนเงินที่อาจลดลงหรือเพิ่มขึ้นตามคำร้องขอของแม่
- หมายเหตุ: การบรรเทาอาการปวดจากการระงับความรู้สึกไม่สบายผ่านทางรกไปยังทารกในครรภ์ขณะที่ยาระงับความรู้สึกแบบใช้ยาลดความอ้วน (IV analgesics) และยาชาทั่วไป (General anesthetia)
- ช่องเกี่ยวกับกระดูกสันหลัง
กระดูกสันหลังมีลักษณะคล้ายกับ epidural แต่ยามีอายุสั้น (เพียงหนึ่งชั่วโมงหรือมากกว่านั้น)
ยาแก้ปวด
เหล่านี้มาในรูปของภาพหรือ IVs ยาแก้ปวดมีผลต่อร่างกายทั้งหมด
การระงับความรู้สึกทั่วไป
ยาที่ทำให้คุณนอนหลับได้อย่างสมบูรณ์ โดยปกติจะใช้ไม่ได้ระหว่างการคลอดทางช่องคลอด ใช้เฉพาะในสถานการณ์ฉุกเฉินเท่านั้น
เครื่องช่วยหายใจ
ยาแก้ปวดมักใช้ควบคู่กับยาแก้ปวดและยาเหล่านี้ใช้สำหรับการผ่อนคลายในช่วงที่มีความวิตกกังวลมาก เนื่องจากความเสี่ยงสูงต่อผลข้างเคียงยากล่อมประสาทไม่ได้เป็นที่ต้องการโดยปกติยกเว้นในกรณีที่รุนแรง
บรรทัดล่างสุดบรรทัดล่าง
แม้ว่าคุณจะต้องได้รับข้อมูลที่จำเป็นทั้งหมดที่จำเป็นสำหรับการตัดสินใจเกี่ยวกับการคลอดบุตรการเลือกขึ้นอยู่กับคุณ เฉพาะคุณเท่านั้นที่สามารถระบุได้ว่าเป็นสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคุณระหว่างการใช้แรงงานและจากนั้นสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับลูกน้อยของคุณ เป็นเรื่องง่ายที่จะถูกชักชวนโดยเรื่องราวสยองขวัญจากด้านใดด้านหนึ่ง วิธีที่ดีที่สุดคือยึดข้อเท็จจริงเกี่ยวกับตัวเลือกทั้งหมดเพื่อให้คุณสามารถตัดสินใจได้อย่างมีข้อมูลมากที่สุด
สิ่งสำคัญคือคุณต้องหารือเกี่ยวกับการตัดสินใจของคุณกับแพทย์ก่อนเวลา ไม่เพียง แต่พวกเขาจะสามารถให้คำแนะนำทั้งวิธีธรรมชาติและยาแก้ปวด แต่คุณก็ไม่ต้องการสร้างความประหลาดใจให้กับพวกเขาในวันส่งมอบ
นอกจากนี้ยังมีวิธีที่คุณสามารถบรรเทาอาการปวดได้
ก่อนที่คุณจะไปใช้แรงงาน
การออกกำลังกายตลอดการตั้งครรภ์ช่วยเสริมสร้างร่างกายและช่วยเพิ่มความทนทานต่ออาการปวดของคุณ ชั้นเรียนการคลอดบุตร (เช่น Lamaze) ยังสามารถให้คำแนะนำในการเตรียมตัวให้พร้อมสำหรับวันครบกำหนดของคุณได้ดียิ่งขึ้น
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าทุกคนที่เกี่ยวข้องกับกระบวนการคลอดบุตรเข้าใจแผนการของคุณเพื่อให้พวกเขาสามารถปฏิบัติตามได้ เพื่อไม่ให้เกิดความสับสนเสมอให้เขียนคำร้องของคุณเป็นลายลักษณ์อักษรเสมอ คุณสามารถเปลี่ยนความคิดของคุณหรืออีกทางหนึ่งได้!