หลังบาดเจ็บเอ็นไขว้

เอ็นไขว้หลังไขว้คืออะไร? (PCL) เป็นเอ็นที่แข็งแกร่งที่สุดในข้อเข่าเอ็นมีความหนาและเนื้อเยื่อที่แข็งแรงซึ่งเชื่อมต่อกระดูกกับกระดูก PCL วิ่งไปตามด้านหลังของข้อเข่าจากด้านล่างของต้นขา (femur) ไปด้านบนของกระดูกต้นขา กระดูกอ่อนส่วนล่าง (tibia)

PCL ช่วยรักษาข้อต่อเข่าให้คงที่โดยเฉพาะบริเวณด้านหลังของข้อต่อการบาดเจ็บที่ PCL อาจเกี่ยวข้องกับการรัดเข็มขัดการฉีกขาดหรือการฉีกขาดส่วนใดส่วนหนึ่งของเอ็นที่มี PCL น้อยที่สุด เส้นเอ็นบาดเจ็บที่ข้อเข่า

อาการบาดเจ็บจาก PCL บางครั้งเรียกว่า "หัวเข่าที่ยืดเยื้อมากเกินไป"

สาเหตุสาเหตุที่ทำให้เกิดการบาดเจ็บจาก PCL?

สาเหตุหลัก ของ PCL i njury คือการบาดเจ็บสาหัสที่ข้อเข่า บ่อยครั้งที่เอ็นอื่น ๆ ในเข่าได้รับผลกระทบเช่นกัน สาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดอาการบาดเจ็บจาก PCL คือภาวะหัวเข่า ซึ่งอาจเกิดขึ้นได้ในระหว่างการเคลื่อนไหวของกีฬาเช่นการกระโดด

การบาดเจ็บจาก PCL อาจเกิดจากการกระแทกที่หัวเข่าขณะที่มีการงอหรืองอ ซึ่งรวมถึงการเชื่อมโยงไปถึงอย่างหนักระหว่างการเล่นกีฬาหรือการตกหรือจากอุบัติเหตุทางรถยนต์ การบาดเจ็บที่เข่าไม่ว่าจะเล็กน้อยหรือรุนแรงอาจทำให้เกิดอาการบาดเจ็บที่เอ็นที่หัวเข่า

อ่อนโยนที่หัวเข่า (เฉพาะหลังศีรษะ)

ความไม่มั่นคงในอาการปวดเข่า

อาการปวดข้อเข่าบวม

• ที่หัวเข่า
• ความแข็งในข้อต่อ
• ความยากลำบากในการเดิน
• เพื่อวินิจฉัยการบาดเจ็บจาก PCL แพทย์ของคุณจะทำการทดสอบหลายอย่าง ได้แก่ :
• การย้ายหัวเข่าในทิศทางต่างๆ

การตรวจร่างกายข้อเข่า

การตรวจหาของเหลวในหัวเข่า

MRI ของหัวเข่า

• X-ray ของข้อเข่าเพื่อตรวจหารอยร้าว
• การป้องกันการป้องกันการบาดเจ็บด้วย PCL
• เป็นการยากที่จะป้องกันการบาดเจ็บเอ็น พวกเขามักเป็นผลมาจากอุบัติเหตุหรือเหตุการณ์ที่คาดไม่ถึง อย่างไรก็ตามมาตรการป้องกันที่สามารถนำมาช่วยลดความเสี่ยงของการบาดเจ็บที่เอ็นที่หัวเข่ารวมถึง
• โดยใช้เทคนิคที่เหมาะสมและจัดตำแหน่งเมื่อทำกิจกรรมทางกายรวมถึงการเดิน
• การยืดกล้ามเนื้ออย่างสม่ำเสมอเพื่อรักษาช่วงการเคลื่อนไหวที่ดีในข้อต่อ < การเสริมสร้างกล้ามเนื้อบริเวณส่วนบนและล่างเพื่อช่วยรักษาข้อต่อโดยใช้ความระมัดระวังเมื่อเล่นกีฬาที่มีการบาดเจ็บที่เข่าเป็นเรื่องปกติเช่นฟุตบอลการเล่นสกีและการเล่นเทนนิส

การรักษาผู้ป่วยบาดเจ็บ PCL

การรักษาด้วย PCL การบาดเจ็บจะขึ้นอยู่กับความรุนแรงของการบาดเจ็บและวิถีชีวิตของคุณ

• การใช้น้ำแข็ง
• การยกเข่าเหนือหัวใจ
• การลดอาการปวด
• การออกกำลังกายลดลงจนกว่าอาการปวดและบวมจะหายไป

สำหรับการบาดเจ็บเล็ก ๆ น้อย ๆ การรักษาอาจรวมถึง:

> การรักษาทางกายภาพบำบัดหรือการฟื้นฟูสมรรถภาพเพื่อเสริมสร้างความเข้มแข็งและฟื้นฟูช่วงของการออกกำลังกาย

• ในกรณีที่รุนแรงขึ้นการรักษาอาจรวมถึง: การผ่าตัด
• การผ่าตัดเพื่อซ่อมแซมเอ็นที่ฉีกขาด
• arthroscope, กล้องไฟเบอร์ออปติกขนาดเล็กที่สามารถแทรกเข้าไปในข้อต่อ
• อาการที่สำคัญของการบาดเจ็บของ PCL คือความไม่มั่นคงร่วมกัน หลายอาการอื่น ๆ รวมถึงอาการปวดและบวมจะหายไปกับเวลา แต่ความไม่มั่นคงอาจยังคงอยู่ ในการบาดเจ็บจาก PCL ความไม่แน่นอนนี้มักเป็นสิ่งที่ทำให้ผู้ป่วยเลือกผ่าตัด ความไม่มั่นคงที่ไม่ได้รับการรักษาในข้อต่ออาจนำไปสู่โรคข้ออักเสบ
• OutlookOutlook for a PCL Injury
• สำหรับการบาดเจ็บเล็ก ๆ เอ็นสามารถรักษาได้โดยไม่มีภาวะแทรกซ้อน สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่าถ้าเอ็นยืดแล้วอาจไม่สามารถฟื้นตัวได้ก่อน ซึ่งหมายความว่ามีแนวโน้มว่าหัวเข่าอาจไม่เสถียรและอาจได้รับบาดเจ็บอีกครั้ง ข้อต่ออาจบวมและเจ็บได้ง่ายขึ้นจากการออกกำลังกายหรือการบาดเจ็บเล็กน้อย
• สำหรับผู้ที่มีอาการบาดเจ็บที่สำคัญที่ไม่ได้รับการผ่าตัดข้อต่อมักจะยังคงไม่เสถียรและอาจได้รับบาดเจ็บได้ง่าย คุณจะสามารถออกกำลังกายได้น้อยลงและความเจ็บปวดอาจเป็นผลมาจากกิจกรรมเล็ก ๆ น้อย ๆ คุณอาจต้องสวมรั้งเพื่อป้องกันข้อต่อในระหว่างการออกกำลังกาย

สำหรับผู้ที่มีการผ่าตัดการพยากรณ์โรคขึ้นอยู่กับความสำเร็จของการผ่าตัดและอาการบาดเจ็บที่ข้อเข่า โดยทั่วไปแล้วคุณจะมีความคล่องตัวและเสถียรภาพหลังจากที่มีการซ่อมแซมข้อต่อ คุณอาจต้องสวมวงเล็บหรือ จำกัด กิจกรรมทางกายในอนาคตเพื่อช่วยป้องกันไม่ให้เข่าเข่า

• สำหรับอาการบาดเจ็บที่หัวเข่ามากกว่าการรักษาด้วย PCL การรักษาและการพยากรณ์โรคอาจแตกต่างกันเนื่องจากอาการบาดเจ็บอาจรุนแรงขึ้น