หลังคลอดอาการวิตกกังวล: อาการและปัญหาส่วนบุคคล > ความกังวลเกี่ยวกับหลังคลอด: อาการ, อาการและการรักษา เรื่องราว

บทนำ

Sara เป็นเพื่อนสนิทของฉัน เธอเป็นผู้หญิงที่ฉันรู้จักเป็นที่รักและเป็นที่นับถือมาเกือบ 15 ปีแล้วเธอเป็นคนที่มีความสามารถในการเรียนสูงและมีความสามารถในการทำงานนอกจากนี้เธอยังมีความเห็นอกเห็นใจและแต่งงานกับผู้ชายที่เธอรู้จักตั้งแต่เราอยู่โรงเรียนมัธยมปลายด้วยกันจากภายนอก มองไปข้างหน้าเธอมีชีวิตที่น่ารัก แต่ด้วยการเกิดของลูก ๆ ของเธอเธอก็พยายามดิ้นรนกับความวิตกกังวลหลังคลอดด้วย

"ความคิดที่ล่วงล้ำนั้นเจ็บปวดอย่างไม่น่าเชื่อ" "ซาร่าห์อธิบาย" ในวันหยุดไม่นานหลังจากที่ลูกสาวเกิดมาฉันไม่สามารถนอนหลับได้เพราะทุกครั้งที่ฉันหลับตาฉันจะได้เห็นภาพที่แย่ ๆ เกิดขึ้นกับเธอ sp ฉันแค่รู้สึกว่าออกจากการควบคุมของสภาพแวดล้อมของฉัน มันเป็นความเจ็บปวดทางร่างกาย "

คนส่วนใหญ่คุ้นเคยกับภาวะซึมเศร้าหลังคลอด (PPD) แต่ความกังวลเกี่ยวกับหลังคลอด (PPA) ไม่ได้พูดถึงเรื่องนี้มากนัก และเป็นผลให้ผู้ที่ยังไม่เคยมีประสบการณ์มักจะพยายามที่จะเข้าใจเพียงว่ามันสำลักสามารถหรือเพื่อรับรู้อาการ

เรื่องราวเรื่องราวเกี่ยวกับความวิตกกังวลหลังคลอด

ผู้หญิงที่มีความวิตกกังวลหลังคลอดมักพยายามที่จะระบุว่าตนเองรู้สึกอย่างไร

ไม่ใช่ของที่หาได้ยาก ในความเป็นจริงตาม Postpartum สนับสนุนนานาชาติ "ประมาณร้อยละ 6 ของหญิงตั้งครรภ์และร้อยละ 10 ของผู้หญิงหลังคลอดพัฒนาความวิตกกังวล "

นี่เป็นวิธีที่ผู้หญิงบางคนอธิบายถึงประสบการณ์ของพวกเขาในความวิตกกังวลหลังคลอด

ความกังวลที่มากเกินไปเหล่านี้อาจเริ่มต้นด้วยสิ่งเล็ก ๆ และสร้างเพิ่มเติม แต่ก็ไม่จำเป็นต้องสอดคล้องกัน

ภาวะซึมเศร้าในทางกลับกันมีแนวโน้มที่จะเป็นสิ่งที่แพร่หลายมากขึ้นตลอดทั้งวัน มักถูกทำเครื่องหมายด้วยการสูญเสียความสนใจในกิจกรรมความรู้สึกผิดความอัปยศและความปรารถนาที่จะตัดการเชื่อมต่อโดยทั่วไป

ผู้หญิงที่เป็นโรค PPA อาจไม่พบอาการซึมเศร้าเหล่านี้แม้ว่าความวิตกกังวลจะครอบงำ พวกเขาอาจมีบางส่วนของวันที่รู้สึกสบายและไม่เป็นภาระต่อความกังวลจนกว่าจะมีการนัดหยุดงานต่อไป

ตามความคืบหน้าหลังคลอดอาการของ PPA ได้แก่

ความคิดในการแข่ง

ไม่สามารถผ่อนคลายได้

รู้สึกเหมือนต้องทำทุกอย่าง

• ต้องกังวลมาก
• การรักษาความวิตกกังวลหลังคลอด
• การรักษา PPA อาจแตกต่างกันขึ้นอยู่กับระดับความวิตกกังวลที่คุณกำลังประสบอยู่
• .ผู้หญิงบางคนอาจได้รับความช่วยเหลือด้วยการพูดคุยบำบัดขณะที่บางคนอาจต้องการยาระยะสั้นเพื่อช่วยให้พวกเขาได้รับในช่วงเวลานี้ เฉพาะแพทย์เท่านั้นที่สามารถช่วยคุณในการตัดสินใจเกี่ยวกับสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคุณและสถานการณ์ของคุณ ขั้นตอนแรกคือการพูดคุยกับแพทย์เกี่ยวกับสิ่งที่คุณกำลังประสบอยู่และยังคงเปิดรับความคิดในการเห็นนักบำบัดโรค
• บรรทัดล่างสุดบรรทัดล่าง
• สำคัญที่สุดรู้ว่าคุณไม่ได้เป็นคนเดียวในเรื่องนี้ สิ่งที่คุณรู้สึกคือชั่วคราวและมีการรักษาที่พร้อมใช้งาน แม้ว่า PPA จะไม่เป็นที่กล่าวถึงกันทั่วไปว่าเป็น PPD แต่ก็เป็นสิ่งที่ผู้หญิงจำนวนมากพบ และมีความช่วยเหลือ คุณต้องใช้ขั้นตอนแรกนั้น