หลังคลอดช่องคลอดแห้ง: สาเหตุความเสี่ยงและการป้องกันความแห้งแล้งหลังคลอด

การทำความเข้าใจเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงของคุณ ร่างกายของคุณผ่านการเปลี่ยนแปลงอย่างมากในระหว่างการตั้งครรภ์ของคุณตอนนี้คุณทารกเกิดคุณจะยังคงสัมผัสกับสิ่งที่อาจจะใหม่หรือแตกต่าง

เพศเป็นหนึ่งในสิ่งเหล่านั้นใน การศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสารสูติศาสตร์และนรีเวชวิทยาของอังกฤษร้อยละ 83 ของสตรีที่มีประสบการณ์มีปัญหาทางเพศในช่วงสามเดือนแรกหลังจากการคลอดครั้งแรกของพวกเขาตามการศึกษาเพียง 15 เปอร์เซ็นต์ของผู้หญิงที่มีปัญหาทางเพศหลังจากคลอดได้พูดคุยกับ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพ

ความแห้งกร้านหลังคลอดเป็นภาวะปกติและเป็นธรรมชาติผู้หญิงหลายคนพบว่า ความแห้งกร้านทำให้อึดอัดหรือเจ็บปวด หากคุณประสบปัญหานี้คุณสามารถทำตามขั้นตอนเพื่อลดอาการไม่สบายจากช่องคลอดได้

ฮอร์โมนฮอร์โมนและความแห้งกร้านทางช่องคลอด

ฮอร์โมนเอสโตรเจนและฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนเกิดขึ้นในรังไข่ส่วนใหญ่ พวกเขาเรียกวัยแรกรุ่นรวมทั้งการพัฒนาเต้านมและการมีประจำเดือน พวกเขายังก่อให้เกิดการสะสมของเยื่อบุในมดลูกของคุณในช่วงรอบเดือนของคุณ หากไข่ที่เพาะไม่ได้ฝังอยู่ในเยื่อบุนี้ฮอร์โมนเพศชายและระดับ progesterone ลดลงและซับในมดลูกจะหลั่งเป็นระยะเวลาของคุณ

ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนและฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนทะยานขณะตั้งครรภ์ แทนที่จะถูกละทิ้งซับในโพรงมดลูกจะกลายเป็นรก รกยังเริ่มต้นผลิตเอสโตรเจนและ progesterone ฮอร์โมนเหล่านี้มีความสำคัญต่อสุขภาพและความก้าวหน้าของการตั้งครรภ์และทารกของคุณ

หกฮอร์โมนช่วยลดการทำงานของระบบสืบพันธุ์ของคุณ มีฮอร์โมนเพศหญิง

ฮอร์โมนหญิง

• ฮอร์โมนเพศชายฮอร์โมนเพศชาย
• ฮอร์โมนที่ให้ฮอร์โมนเพศชาย
• ฮอร์โมนกระตุ้นฮอร์โมน ฮอร์โมน luteinizing
• ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนและฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนลดลงอย่างมากหลังคลอด ในความเป็นจริงระดับฮอร์โมนกลับคืนสู่ระดับก่อนคลอดภายใน 24 ชั่วโมงหลังคลอด ร่างกายของคุณเรียกว่าฮอร์โมนหญิงในขณะที่คุณกำลังดูแลเนื่องจากฮอร์โมนหญิงอาจแทรกแซงการผลิตน้ำนม
• เอสโตรเจนมีความสำคัญต่อการกระตุ้นทางเพศเพราะจะช่วยเพิ่มการไหลเวียนของโลหิตไปยังอวัยวะเพศและเพิ่มการหล่อลื่นในช่องคลอด การขาดสโตรเจนเป็นสาเหตุของอาการต่างๆที่ผู้หญิงมีในช่วงวัยหมดระดู ได้แก่ การกระพริบร้อนเหงื่อออกตอนกลางคืนและความแห้งกร้านทางช่องคลอด

ผู้หญิงบางคนทานสเตียรอยด์เพื่อตอบโต้นี้ คนอื่น ๆ จะไม่ต้องการใช้เพราะจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งและปัญหาอื่น ๆ

ต่อมไทรอยด์หลังคลอดหลังคลอดคุณอาจเกิดจาก thyroiditis หลังคลอดการอักเสบของต่อมไทรอยด์ ไทรอยด์ของคุณผลิตฮอร์โมนที่มีความสำคัญต่อการทำงานของร่างกายต่างๆรวมทั้งการเผาผลาญอาหารไทรอยด์อาจผลิตฮอร์โมนไทรอยด์มากเกินไปหรือไม่เพียงพอเมื่อมีการอักเสบ ต่อมไทรอยด์หลังคลอดมีผลต่อผู้หญิง 5 ถึง 10 เปอร์เซ็นต์ตามที่ American Thyroid Association

อาการสั่นไทรอยด์หลังคลอดอาจรวมถึง:

ความสั่นสะเทือน

ความรู้สึกหงุดหงิด

ความหงุดหงิด

ความยากลำบากในการนอนหลับ

• การเพิ่มของน้ำหนัก
• อ่อนเพลีย
• ความไวต่อความเย็น
• อาการซึมเศร้า
• ผิวหนัง
• ความแห้งกร้านทางช่องคลอด
• ชนิดของ thyroiditis หลังคลอดคุณมีกำหนดการรักษาของคุณ Beta-blockers อาจช่วยลดอาการได้หากไทรอยด์มีฮอร์โมนมากเกินไป แพทย์ของคุณอาจแนะนำการรักษาด้วยฮอร์โมนไทรอยด์ฮอร์โมนหากไทรอยด์ของคุณไม่ได้ผลิตฮอร์โมนเพียงพอ หน้าที่ของต่อมไทรอยด์กลับคืนสู่ภาวะปกติภายใน 12 ถึง 18 เดือนสำหรับร้อยละ 80 ของสตรี
• ความเสี่ยงสิ่งนี้ทำอย่างไรกับช่องคลอดของคุณ?
• เนื้อเยื่อของช่องคลอดอาจกลายเป็นทินเนอร์ยืดหยุ่นน้อยลงและมีแนวโน้มที่จะได้รับบาดเจ็บ ช่องคลอดอาจทำให้เกิดการอักเสบซึ่งอาจทำให้เกิดการแสบร้อนและมีอาการคัน การมีเพศสัมพันธ์อาจเจ็บปวดและอาจทำให้เลือดออกทางช่องคลอด
• อาการเหล่านี้จะหายไปเมื่อคุณหยุดให้นมบุตรและระดับฮอร์โมน estrogen จะกลับมาเป็นปกติ

การดูแลตนเองสิ่งที่คุณสามารถทำได้

คุณสามารถสนุกสนานกับการมีเพศสัมพันธ์ได้แม้จะมีอาการแห้งกร้านหลังคลอด ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับในการเสริมประสบการณ์ของคุณ:

ใช้สารหล่อลื่นเมื่อคุณมีเซ็กส์ ถ้าคู่ของคุณใช้ถุงยางอนามัยหลีกเลี่ยงสารหล่อลื่นจากน้ำมันหล่อลื่นซึ่งอาจทำให้ถุงยางอนามัยเสียหายได้

พูดคุยกับแพทย์เกี่ยวกับการใช้ครีมในช่องคลอดของฮอร์โมน estrogen เช่น estrogens conjugated (Premarin) หรือ estradiol (Estrace)

คุณอาจต้องการลองใช้ moisturizer ช่องคลอดซึ่งใช้ทุกสองสามวัน

ดื่มน้ำ ช่วยให้ร่างกายของคุณชุ่มชื่น

• หลีกเลี่ยงการใช้น้ำดื่มและสเปรย์สุขอนามัยส่วนบุคคลซึ่งอาจทำให้ระคายเคืองกับเนื้อเยื่อในช่องคลอดที่สำคัญ
• พูดคุยกับคู่ของคุณเกี่ยวกับข้อกังวลของคุณ
• เพิ่มการเล่นหน้าและลองใช้เทคนิคและตำแหน่งต่างๆ
• รับความช่วยเหลือทางการแพทย์เมื่อไปพบแพทย์
• พูดคุยกับแพทย์หากอาการยังคงมีอยู่ถ้าอาการปวดของคุณไม่สามารถทนได้หรือถ้าคุณกังวลในทุกวิถีทาง เงื่อนไขอื่น ๆ เช่นการติดเชื้อเบาหวานและ vaginismus (หดตัวโดยไม่ได้ตั้งใจ) ยังสามารถทำให้เกิดความเจ็บปวดสนธิ