Faith Evans feat. Stevie J – "A Minute" [Official Music Video]
สารบัญ:
ปกป้องสิ่งแวดล้อม
- อย่าสัมผัสสัตว์ป่า การหลีกเลี่ยงสัตว์ป่านั้นปลอดภัยสำหรับคุณและดีกว่าสำหรับสัตว์ป่า สัตว์ทะเลบางชนิดมีการเคลือบป้องกันที่ถูออกเมื่อถูกสัมผัสเผยให้เห็นถึงปรสิตและการติดเชื้อ สัมผัสหรือ "เล่น" กับพวกเขายังเน้นสัตว์
- ปะการังเป็นสัตว์ทะเล ระวังเมื่อดำน้ำดูปะการังหรือดำน้ำและหลีกเลี่ยงการสัมผัสโลภหรือการเล็มหญ้าโดยไม่ตั้งใจกับครีบของคุณ ส่วนของปะการังที่สัมผัสจะตาย
- อย่านำสัตว์ทะเลออกจากมหาสมุทรด้วยเหตุผลใดก็ตาม นอกจากนี้ยังเน้นถึงสัตว์
- เมื่อถ่ายภาพใต้น้ำอย่าจับสัตว์ อย่าเอนตัวหรือค้างไว้บนปะการังหรือสิ่งก่อสร้างใต้น้ำอื่น ๆ ในขณะที่พยายาม "รับภาพที่ดี" โปรดจำไว้ว่าการแตะปะการังในทางใดทางหนึ่งเสียหายและส่วนที่เสียหายจะตาย
- รักษาความปลอดภัย "เกียร์ห้อยต่องแต่ง" ที่อาจทำให้แนวปะการังเสียหาย ยึดแหล่งอากาศทุติยภูมิคอมพิวเตอร์คอนโซลไฟฉายหรืออุปกรณ์อื่น ๆ ที่อาจสัมผัสกับปะการังและสิ่งมีชีวิตในทะเลอื่น ๆ
- หากคุณเห็นใครบางคนทำร้ายสัตว์ทะเลติดต่อเจ้าหน้าที่หากมีข้อมูล มีแนวปะการังมากมายที่อยู่ภายใต้การคุ้มครองของกฎหมายทางทะเล (ตัวอย่างเช่นเกาะโบแนร์ในทะเลแคริบเบียน) และมีหน่วยงานคุ้มครองสัตว์ต่างๆ
- คุณอยู่ในสภาพแวดล้อมและโลกของพวกเขา เคารพสิ่งมีชีวิตทางทะเลและถ่ายภาพอย่างเดียว
ประเด็นการปฏิบัติ
- นำรายชื่อหมายเลขฉุกเฉินในการเดินทางดำน้ำของคุณเช่นที่ตั้งของห้อง Hyperbaric ที่ใกล้ที่สุดหมายเลขโทรศัพท์ประกันการดำน้ำและผู้ที่จะติดต่อในกรณีฉุกเฉิน
- นำชุดเครื่องมือการดำน้ำฉุกเฉินมาด้วย (ซึ่งจะมีโอริงสำรอง, สายรัดครีบ, คลิปครีบ, สายรัดหน้ากาก, ในกรณีที่ชิ้นส่วนที่คุณต้องการไม่พร้อมใช้งาน)
- บำรุงรักษาอุปกรณ์ดำน้ำของคุณ ขอแนะนำให้มีหน่วยงานกำกับดูแลให้บริการเป็นประจำทุกปี ตรวจสอบอุปกรณ์ชดเชยการลอยตัวของคุณก่อนการดำน้ำแต่ละครั้งเพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีรูหรือชิ้นส่วนที่ชำรุด
- พกอุปกรณ์ส่งสัญญาณเช่นกระจกเงาขนาดเล็ก, นกหวีด, หรือเครื่องหมายฉุกเฉินบนพื้นผิว รายการเหล่านี้พอดีในกระเป๋า BCD ได้อย่างง่ายดาย
- ก่อนการเดินทางตรวจสอบให้แน่ใจว่าการยิงบาดทะยักของคุณเป็นรุ่นล่าสุดก่อนการดำน้ำใด ๆ รับ shot ใหม่ทุก ๆ 10 ปี ปรึกษาแพทย์ส่วนบุคคลของคุณเพื่อรับวัคซีนและคำแนะนำด้านสุขภาพก่อนเดินทางไปต่างประเทศ นอกจากนี้ให้ตรวจสอบเว็บไซต์ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคแห่งสหรัฐอเมริกาเพื่อดูข้อกำหนดการฉีดวัคซีนเฉพาะที่เกี่ยวข้องกับแผนการเดินทางของคุณ หากคุณไม่มีแพทย์ประจำตัวให้ตรวจสอบโรงพยาบาลในพื้นที่ของคุณเพื่อดูคลินิกเวชศาสตร์การเดินทาง คุณจะสามารถรับวัคซีนและยาปฏิชีวนะที่จำเป็นผ่านศูนย์เหล่านี้ได้ในเวลาที่เหมาะสม โปรดจำไว้ว่าบางทวีปต้องการการฉีดวัคซีนหลายครั้งดังนั้นปล่อยเวลาอย่างน้อยหนึ่งถึงสองเดือนในการรักษาที่เหมาะสม
- หากคุณมีอาการแพ้ต่อยแมลงที่รู้จักให้พกชุดโรคภูมิแพ้ซึ่งมีปากกา epi-injectable (epinephrine, adrenaline) ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคนที่เดินทางไปกับคุณรู้วิธีจัดการ epi-pen ในกรณีที่คุณไม่สามารถทำได้
- เรียนจบหลักสูตรการปฐมพยาบาลการดำน้ำการทำ CPR หรือการปฐมพยาบาลออกซิเจนสำหรับการบาดเจ็บจากการดำน้ำ จดรายชื่อผู้ติดต่อในกรณีฉุกเฉินข้อมูลประกันการดำน้ำหมายเลขโทรศัพท์และชุดปฐมพยาบาล
- ฟื้นฟูความรู้ของคุณเกี่ยวกับพื้นฐานของความปลอดภัยในการดำน้ำลึกก่อนออกเดินทางดำน้ำ ตัวอย่างเช่นจัดทำโดย:
- สังเกตการณ์ "ไม่มีกฎบิน" ของการเดินทางทางอากาศหลังจากดำน้ำ
- รู้อาการและอาการแสดงของอาการคลายการบีบอัด
- รู้การกระทำที่จะใช้กับหน้ากากหูฟันไซนัสหรือบีบกระเพาะอาหาร
- รู้ว่าจะต้องทำอะไรในกรณีที่คุณถูกสัตว์ทะเลกัดสัมผัสกับปะการังไฟหรือถูกขูดหรือเจียระไนโดยไม่ตั้งใจกับปะการังแข็งที่มีผิวหนังเปลือย
- รู้ว่าควรทำอย่างไรถ้าคุณหรือเพื่อนของคุณโดนพิษแมงกะพรุนต่อย
เมื่อดำน้ำ
- เมื่อดำน้ำเรือให้สังเกตกฎและข้อบังคับทั้งหมดตามที่กัปตันเรือกำหนด นักดำน้ำแต่ละคนควรเช็คอินกับกัปตันเป็นการส่วนตัวเมื่อขึ้นเรือและในตอนท้ายของการดำน้ำทุกครั้ง
- หลีกเลี่ยงยาเสพติดและแอลกอฮอล์ก่อนดำน้ำ
- ในกรณีที่ได้รับบาดเจ็บสาหัส:
- อย่าเคลื่อนย้ายผู้ได้รับบาดเจ็บหากไม่จำเป็นจริงๆ
- ติดต่อบริการทางการแพทย์ฉุกเฉินโดยเร็วที่สุด
สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม
การป้องกันแนวปะการัง
การวางแผนการดำน้ำ
Divers Alert Network
การบริหารมหาสมุทรและบรรยากาศแห่งชาติ
การป้องกันแนวปะการังระหว่างประเทศ
มูลนิธิการศึกษาสิ่งแวดล้อมแนวปะการัง
พันธมิตรแนวปะการัง
กระทรวงการต่างประเทศสหรัฐฯ