การตั้งครรภ์ การตั้งครรภ์ การตั้งครรภ์ครั้งที่สอง

trimester ที่สองคืออะไร

A การตั้งครรภ์มีระยะเวลาประมาณ 40 สัปดาห์สัปดาห์ที่สามแบ่งเป็น 3 ภาคการศึกษาช่วงที่สองมีตั้งแต่ 13 ถึง 27 ของการตั้งครรภ์

ในช่วงที่สองของการตั้งครรภ์ทารกจะโตขึ้นและแข็งแรงขึ้นและผู้หญิงจำนวนมากเริ่มแสดงหน้าท้องขนาดใหญ่ ผู้หญิงส่วนใหญ่พบว่า trimester ที่สองเป็นจำนวนที่ง่ายกว่าครั้งแรก แต่ก็สำคัญที่ต้องทราบเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ของคุณในช่วง trimester ที่สองการทำความเข้าใจสัปดาห์การตั้งครรภ์ของคุณในแต่ละสัปดาห์จะช่วยให้คุณตัดสินใจได้อย่างมีข้อมูลและเตรียมตัวสำหรับการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ข้างหน้า

การเปลี่ยนแปลงของร่างกายสิ่งที่เกิดขึ้นกับร่างกายของคุณในช่วงที่มีการตั้งครรภ์ที่สอง?

ในช่วงตั้งครรภ์ที่สองของ pregna ncy อาการที่คุณอาจประสบในช่วงไตรมาสแรกจะเริ่มดีขึ้น ผู้หญิงหลายคนรายงานว่าอาการคลื่นไส้และความเมื่อยล้าเริ่มลดลงและพวกเขาคิดว่าช่วงที่สองเป็นส่วนที่ง่ายที่สุดและสนุกที่สุดในการตั้งครรภ์ของพวกเขา

การเปลี่ยนแปลงและอาการต่อไปนี้อาจเกิดขึ้น:

คุณจะเริ่มมีอาการท้องใหญ่

อาการวิงเวียนศีรษะหรือหงุดหงิดเนื่องจากความดันโลหิตลดลง

รู้สึกว่าทารกเคลื่อนไหว

ปวดเมื่อยตามร่างกาย> เพิ่มความกระหาย

รอยแตกลายบริเวณท้อง, เต้านม, ต้นขา, หรือบั้นท้าย

การเปลี่ยนแปลงของผิวหนังเช่นการคล้ำของผิวบริเวณรอบ ๆ หัวนมของคุณหรือรอยคล้ำของผิว อาการบวมที่ข้อเท้าหรือมือ

อาการบวมที่ข้อเท้าหรือมือ >

คลื่นไส้

อาการอาเจียน

อาการตัวเหลือง (เหลืองของตาขาว)

อาการบวมที่รุนแรง

รวดเร็ว การเพิ่มขึ้นของน้ำหนัก

• พัฒนาการของทารกในครรภ์เกิดขึ้นกับทารกในครรภ์ที่สอง?
• อวัยวะของทารกเริ่มมีการพัฒนาเต็มที่ในช่วงตั้งครรภ์ที่สอง ทารกยังสามารถเริ่มได้ยินและกลืนได้ ขนเล็ก ๆ จะเห็นได้ชัดเจน ต่อมาในช่วงที่สองของการตั้งครรภ์ทารกจะเริ่มเคลื่อนที่ไปรอบ ๆ มันจะพัฒนาวงจรการนอนหลับและตื่นที่หญิงตั้งครรภ์จะเริ่มสังเกตเห็น
• ตามที่ American Pregnancy Association เมื่อสิ้นสุดครรภ์ที่สองทารกจะมีความยาวประมาณ 14 นิ้วและมีน้ำหนักมากกว่าสองปอนด์
• การเยี่ยมชมของแพทย์อะไรที่คุณสามารถคาดหวังได้จากแพทย์?
• ผู้หญิงควรพบแพทย์ทุกๆสองถึงสี่สัปดาห์ในช่วงตั้งครรภ์ที่สองของช่วงตั้งครรภ์ การทดสอบที่แพทย์สามารถดำเนินการได้ในระหว่างการไปเยือน ได้แก่

การวัดความดันโลหิต

การตรวจสอบน้ำหนัก

การตรวจอัลตราซาวนด์

การตรวจคัดกรองโรคเบาหวานด้วยการตรวจเลือด

การคลาดเคลื่อนการเกิดและการตรวจคัดกรองทางพันธุกรรมอื่น ๆ

• amniocentesis
• ในช่วงไตรมาสที่สองแพทย์ของคุณสามารถใช้การทดสอบอัลตราซาวนด์เพื่อตรวจสอบว่าทารกของคุณเป็นเด็กชายหรือเด็กหญิงหรือไม่ การตัดสินใจว่าคุณต้องการทราบว่ามีเพศสัมพันธ์ก่อนคลอดเป็นตัวเลือกของคุณเองหรือไม่
• การมีสุขภาพที่ดีคุณสามารถรักษาสุขภาพให้แข็งแรงในช่วงตั้งครรภ์ที่สองได้หรือไม่?
• สิ่งสำคัญคือต้องระวังสิ่งที่ต้องทำและสิ่งที่ต้องหลีกเลี่ยงเมื่อการตั้งครรภ์ของคุณยังคงดำเนินต่อไป นี้จะช่วยให้คุณดูแลตัวเองและการพัฒนาทารกของคุณ
• สิ่งที่ต้องทำ
• ต่อไปเพื่อใช้วิตามินก่อนคลอด

ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ

ออกกำลังกายที่อุ้งเชิงกรานด้วยการออกกำลังกาย Kegel

กินอาหารสูงในผักผลไม้โปรตีนในรูปไขมันต่ำและเส้นใย

ดื่มน้ำมาก ๆ

• กินแคลอรี่เพียงพอ (ประมาณ 300 แคลอรีมากกว่าปกติ)
• ให้ฟันและเหงือกแข็งแรง สุขอนามัยที่ไม่ดีมีผลต่อการคลอดก่อนกำหนด
• การออกกำลังกายที่หนักหน่วงหรือการฝึกความแข็งแรงที่อาจทำให้เกิดอาการบาดเจ็บต่อกระเพาะอาหารของคุณ
• ดื่มแอลกอฮอล์
• คาเฟอีน (ไม่เกินหนึ่งถ้วยกาแฟหรือชาต่อวัน)
• การสูบบุหรี่
• ยาเสพติดที่ผิดกฎหมาย

ปลาดิบหรือปลารมควัน

• ฉลามปลาดาบปลาทูหรือปลากะพงขาว (พวกเขามีพาหะนำปรอทสูง)
• กะหล่ำปลีดิบ
• แมวซึ่งสามารถนำปรสิตที่เป็นสาเหตุของ toxoplasmosis
• นมที่ไม่ได้ผ่านการฆ่าเชื้อหรือผลิตภัณฑ์นมอื่น ๆ
• เนื้อหมูหรือสุนัขร้อน
• ยาตามใบสั่งแพทย์ดังต่อไปนี้: isotretinoin (Accutane) สำหรับสิว acitretin (Soriatane) สำหรับโรคสะเก็ดเงิน thalidomide (Thalomid) และยา ACE inhibitors สำหรับเลือดสูง ความดัน
• สอบถามแพทย์หากคุณมีข้อสงสัยเกี่ยวกับยาหรือผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่คุณต้องใช้
• การเตรียมตัวสำหรับการคลอดคุณสามารถทำอะไรได้ในช่วงไตรมาสที่ 2 เพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการคลอด
• ถึงแม้จะยังมีเวลาอีกหลายสัปดาห์ในการตั้งครรภ์คุณอาจต้องการวางแผนการคลอดก่อนหน้าเพื่อช่วยให้มีความเครียดน้อยลงในไตรมาสที่สาม นี่คือสิ่งที่คุณสามารถทำได้ตอนนี้เพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการคลอด:
• เข้ารับการศึกษาในชั้นเรียนก่อนคลอด
• พิจารณาชั้นเรียนเกี่ยวกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ CPR ทารกการปฐมพยาบาลและการเลี้ยงดู
• ให้ความรู้กับการวิจัยออนไลน์

ดูวิดีโอที่เกิดบน YouTube ที่เป็นธรรมชาติและไม่น่ากลัว

ไปที่ศูนย์การแพทย์หรือโรงพยาบาลที่คุณจะคลอด

จัดสถานรับเลี้ยงเด็กหรือที่ว่างไว้ในบ้านหรืออพาร์ตเมนต์ของคุณสำหรับทารกแรกเกิด

• พิจารณาว่าคุณต้องการใช้ยาหรือไม่ในระหว่างคลอด