ขั้นตอนของการตั้งครรภ์: ภาพไตรมาสที่ 1, 2 และ 3

ภาพรวม

การตั้งครรภ์โดยทั่วไปใช้เวลา 40 สัปดาห์จากวันแรกของประจำเดือนครั้งสุดท้ายของคุณ (LMP) จนถึงการเกิดของทารก มันถูกแบ่งออกเป็นสามขั้นตอนที่เรียกว่าภาคการศึกษา: ไตรมาสแรกภาคการศึกษาที่สองและไตรมาสที่สาม ทารกในครรภ์ผ่านการเปลี่ยนแปลงมากมายตลอดการเจริญเติบโต

คุณจะบอกได้เร็วแค่ไหนถ้าคุณตั้งครรภ์

ช่วงเวลาที่พลาดไปมักเป็นสัญญาณแรกที่คุณอาจตั้งครรภ์ แต่คุณจะรู้ได้อย่างไร? ผู้หญิงหลายคนใช้การทดสอบการตั้งครรภ์ที่บ้านเพื่อบอกว่าตั้งครรภ์หรือไม่ อย่างไรก็ตามการทดสอบเหล่านี้มีแนวโน้มที่จะถูกต้องเมื่อใช้อย่างน้อยหนึ่งสัปดาห์หลังจากช่วงเวลาสุดท้ายของผู้หญิง หากคุณทำการทดสอบน้อยกว่า 7 วันก่อนมีประจำเดือนครั้งสุดท้ายอาจส่งผลที่ผิดพลาด หากการทดสอบเป็นค่าบวกมีแนวโน้มว่าคุณกำลังตั้งครรภ์จริง อย่างไรก็ตามหากการทดสอบเป็นลบจะมีโอกาสเพิ่มขึ้นที่การทดสอบจะผิด แพทย์ของคุณสามารถทำแบบทดสอบเลือดเพื่อตรวจสอบการตั้งครรภ์ได้เร็วกว่าการทดสอบการตั้งครรภ์ที่บ้านได้

น้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้น

จำนวนน้ำหนักที่ผู้หญิงควรได้รับในระหว่างตั้งครรภ์ขึ้นอยู่กับดัชนีมวลกายของเธอ (BMI) ก่อนตั้งครรภ์ ผู้หญิงที่มีน้ำหนักปกติควรเพิ่มน้ำหนักระหว่าง 25 และ 35 ปอนด์ ผู้หญิงที่มีน้ำหนักน้อยกว่าก่อนตั้งครรภ์ควรได้รับมากกว่า ผู้หญิงที่มีน้ำหนักเกินหรืออ้วนก่อนตั้งครรภ์ควรได้รับน้อยลง ปริมาณแคลอรี่ที่แนะนำสำหรับผู้หญิงน้ำหนักปกติที่ออกกำลังกายน้อยกว่า 30 นาทีต่อสัปดาห์คือ 1, 800 แคลอรี่ต่อวันในช่วงไตรมาสแรก 2, 200 แคลอรี่ต่อวันในช่วงไตรมาสที่สองและ 2, 400 แคลอรี่ในช่วงไตรมาสที่สาม

การกระจายน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นของการตั้งครรภ์

ผู้หญิงมีน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นทั่วร่างกายขณะตั้งครรภ์ น้ำหนักของทารกในครรภ์มีน้ำหนักประมาณ 7 1/2 ปอนด์เมื่อสิ้นสุดการตั้งครรภ์ รกซึ่งบำรุงทารกมีน้ำหนักประมาณ 1 1/2 ปอนด์ มดลูกหนัก 2 ปอนด์ ผู้หญิงได้รับประมาณ 4 ปอนด์เนื่องจากปริมาณเลือดที่เพิ่มขึ้นและอีก 4 ปอนด์เนื่องจากของเหลวที่เพิ่มขึ้นในร่างกาย หน้าอกของผู้หญิงจะได้รับ 2 ปอนด์ในระหว่างตั้งครรภ์ น้ำคร่ำที่ล้อมรอบทารกมีน้ำหนัก 2 ปอนด์ ผู้หญิงคนหนึ่งได้รับประมาณ 7 ปอนด์เนื่องจากการเก็บโปรตีนไขมันและสารอาหารอื่น ๆ น้ำหนักรวมจากทุกแหล่งเหล่านี้มีน้ำหนักประมาณ 30 ปอนด์

ภาวะแทรกซ้อนการตั้งครรภ์

หญิงตั้งครรภ์อาจมีภาวะแทรกซ้อนและอาการบางอย่างเมื่อทารกในครรภ์โตขึ้น ภาวะโลหิตจางการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะและการเปลี่ยนแปลงอารมณ์อาจเกิดขึ้น คุณแม่ตั้งครรภ์อาจพบความดันโลหิตสูง (preeclampsia) ซึ่งเพิ่มความเสี่ยงต่อการคลอดก่อนกำหนดและอันตรายอื่น ๆ ที่อาจเกิดขึ้นกับทารก การแพ้ท้องอย่างรุนแรงหรือภาวะไฮเพรซีมิเกรชั่น gravidarum ทำให้เกิดอาการคลื่นไส้อาเจียนอย่างต่อเนื่อง สิ่งนี้อาจนำไปสู่อาการไตรมาสแรกของการลดน้ำหนักและการคายน้ำต้องใช้ของเหลว IV และยาต้านอาการปวด หญิงตั้งครรภ์ควรตระหนักถึงความเป็นไปได้ของการพัฒนาโรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์ มันทำให้เกิดอาการเช่นกระหายและหิวมากเกินไปปัสสาวะบ่อยและอ่อนเพลีย ความอ้วนและน้ำหนักที่มากเกินไปเป็นไปได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อการตั้งครรภ์ดำเนินไป ผู้หญิงควรได้รับน้ำหนักในระหว่างตั้งครรภ์ แต่การเพิ่มน้ำหนักมากเกินไปอาจเกี่ยวข้องกับอาการที่ทำให้แม่และลูกมีความเสี่ยง ถามแพทย์ว่าคุณควรรับน้ำหนักเท่าไรในระหว่างตั้งครรภ์

สามขั้นตอนของการตั้งครรภ์
( ^{ไตรมาสที่} 1, 2 และ 3)

ความคิดเกี่ยวกับสัปดาห์ที่ 12 ของการตั้งครรภ์นับเป็นไตรมาสแรก ไตรมาสที่สองคือสัปดาห์ที่ 13 ถึง 27 และไตรมาสที่สามเริ่มประมาณ 28 สัปดาห์และจะอยู่ได้จนถึงวันเกิด สไลด์โชว์นี้จะพูดถึงสิ่งที่เกิดขึ้นกับทั้งแม่และลูกในช่วงไตรมาสที่สาม

First Trimester

First Trimester: Week 1 (conception) - 12 สัปดาห์

First Trimester: การเปลี่ยนแปลงเริ่มแรกในร่างกายของผู้หญิง

การเปลี่ยนแปลงในช่วงต้นที่มีความหมายว่าการตั้งครรภ์จะปรากฏในไตรมาสแรก ช่วงเวลาที่พลาดอาจเป็นสัญญาณแรกของการปฏิสนธิและการฝังที่เกิดขึ้นการตกไข่หยุดและคุณตั้งครรภ์ การเปลี่ยนแปลงอื่น ๆ ก็จะเกิดขึ้นเช่นกัน

First Trimester: การเปลี่ยนแปลงทางร่างกายและทางอารมณ์ผู้หญิงอาจประสบ

การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนจะมีผลต่ออวัยวะเกือบทุกส่วนในร่างกาย สัญญาณบางอย่างของการตั้งครรภ์ก่อนกำหนดในผู้หญิงหลายคนรวมถึงอาการเช่น:

• ความเหนื่อยล้าสุดขีด
• หน้าอกบวมนุ่ม หัวนมอาจยื่นออกมา
• คลื่นไส้ที่มีหรือไม่มีอาการอาเจียน (แพ้ท้อง)
• อยากหรือไม่ชอบอาหารบางชนิด
• อารมณ์แปรปรวน
• ท้องผูก
• ปัสสาวะบ่อย
• อาการปวดหัว
• อิจฉาริษยา
• การเพิ่มหรือลดน้ำหนัก

First Trimester: การเปลี่ยนแปลงในกิจวัตรประจำวันของผู้หญิง

การเปลี่ยนแปลงบางอย่างที่คุณพบในไตรมาสแรกอาจทำให้คุณแก้ไขกิจวัตรประจำวันของคุณ คุณอาจต้องเข้านอนเร็วกว่านี้หรือกินอาหารมื้อเล็กบ่อยหรือมื้อเล็ก ผู้หญิงบางคนรู้สึกไม่สบายอย่างมากและบางคนอาจไม่รู้สึกเลย หญิงตั้งครรภ์มีประสบการณ์การตั้งครรภ์ที่แตกต่างกันและแม้ว่าพวกเขาเคยตั้งครรภ์มาก่อน หญิงตั้งครรภ์อาจรู้สึกแตกต่างอย่างสิ้นเชิงกับการตั้งครรภ์ในแต่ละครั้ง

First Trimester: The Baby เมื่อ 4 สัปดาห์ที่แล้ว

ใน 4 สัปดาห์ลูกของคุณกำลังพัฒนา:

• ระบบประสาท (สมองและไขสันหลัง) เริ่มก่อตัว
• หัวใจเริ่มก่อตัว
• ตาแขนและขาเริ่มพัฒนา
• ตอนนี้ลูกของคุณเป็นตัวอ่อนและยาว 1/25 นิ้ว

First Trimester: The Baby เมื่อ 8 สัปดาห์ที่แล้ว

ใน 8 สัปดาห์ตัวอ่อนจะเริ่มพัฒนาเป็นตัวอ่อนในครรภ์ การพัฒนาของทารกในครรภ์มีความชัดเจน:

• อวัยวะสำคัญทั้งหมดเริ่มก่อตัวขึ้น
• หัวใจของทารกเริ่มเต้น
• แขนและขายาวขึ้น
• นิ้วและนิ้วเท้าเริ่มก่อตัว
• อวัยวะเพศเริ่มฟอร์ม
• ใบหน้าเริ่มพัฒนาคุณสมบัติ
• สายสะดือสามารถมองเห็นได้ชัดเจน
• ในตอนท้ายของ 8 สัปดาห์ลูกน้อยของคุณเป็นทารกในครรภ์และมีความยาวเกือบ 1 นิ้วน้ำหนักน้อยกว่า⅛ออนซ์

First Trimester: The Baby เมื่อ 12 สัปดาห์ที่แล้ว

จุดสิ้นสุดของไตรมาสแรกอยู่ที่ประมาณ 12 สัปดาห์ ณ จุดนี้ในพัฒนาการของลูกน้อย:

• ประสาทและกล้ามเนื้อเริ่มทำงานร่วมกัน ลูกของคุณสามารถสร้างกำปั้นได้
• อวัยวะเพศภายนอกแสดงว่าทารกของคุณเป็นเด็กชายหรือเด็กหญิง
• เปลือกตาใกล้เพื่อปกป้องดวงตาที่กำลังพัฒนา พวกเขาจะไม่เปิดอีกครั้งจนถึงสัปดาห์ที่ 28
• การเจริญเติบโตของศีรษะช้าลงและลูกของคุณยาวประมาณ 3 นิ้วและมีน้ำหนักเกือบออนซ์

ไตรมาสที่สอง

ไตรมาสที่สอง: สัปดาห์ที่ 13 - สัปดาห์ที่ 28

ไตรมาสที่สอง: การเปลี่ยนแปลงของผู้หญิงที่อาจประสบ

เมื่อคุณเข้าสู่ไตรมาสที่สองคุณจะพบว่าง่ายกว่าภาคแรก อาการคลื่นไส้ (แพ้ท้อง) และความเหนื่อยล้าอาจลดลงหรือหายไปอย่างสมบูรณ์ อย่างไรก็ตามคุณจะสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงในร่างกายของคุณมากขึ้น คำว่า "baby bump" จะเริ่มปรากฏขึ้นเมื่อท้องของคุณขยายออกพร้อมกับลูกที่กำลังเติบโต ในตอนท้ายของไตรมาสที่สองคุณจะรู้สึกถึงการเคลื่อนไหวของลูกน้อย!

ไตรมาสที่สอง: การเปลี่ยนแปลงทางร่างกายและอารมณ์ในผู้หญิง

การเปลี่ยนแปลงบางอย่างที่คุณอาจสังเกตเห็นในร่างกายของคุณในไตรมาสที่สองรวมถึง:

• กลับ, หน้าท้อง, ขาหนีบ, หรือปวดต้นขาและปวด
• รอยแตกลายที่หน้าท้องหน้าอกต้นขาหรือก้น
• ผิวคล้ำรอบหัวนมของคุณ
• เส้นบนผิวหนังที่วิ่งจากปุ่มท้องไปจนถึงแนวขนหัวหน่าว (linea nigra)
• บริเวณที่มีผิวคล้ำมักเป็นบริเวณแก้มหน้าผากจมูกหรือริมฝีปากบน บางครั้งสิ่งนี้เรียกว่าหน้ากากแห่งการตั้งครรภ์ (ฝ้าหรือ Chloasma facies)
• มือชาหรือรู้สึกเสียวซ่า (ซินโดรมอุโมงค์ carpal)
• มีอาการคันที่หน้าท้องฝ่ามือและฝ่าเท้า (โทรหาแพทย์ของคุณหากคุณมีอาการคลื่นไส้เบื่ออาหารอาเจียนผิวเหลืองหรือเหนื่อยล้ารวมกับอาการคันซึ่งอาจเป็นสัญญาณของปัญหาตับ)
• อาการบวมของนิ้วมือนิ้วมือและใบหน้า (หากคุณสังเกตเห็นว่ามีอาการบวมอย่างกะทันหันหรือรุนแรงมากหรือหากคุณมีน้ำหนักมากอย่างรวดเร็วให้โทรเรียกแพทย์ของคุณทันทีนี่อาจเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงอาการร้ายแรงที่เรียกว่า preeclampsia)

Second Trimester: The Baby เมื่อ 16 สัปดาห์ที่แล้ว

เมื่อร่างกายของคุณเปลี่ยนแปลงในไตรมาสที่สองลูกของคุณจะยังคงพัฒนาต่อไป:

• ระบบกล้ามเนื้อและกระดูกยังคงฟอร์ม
• ผิวหนังเริ่มก่อตัวและเกือบจะโปร่งแสง
• เมโคเนียมพัฒนาขึ้นในลำไส้ของทารก นี่จะเป็นการเคลื่อนไหวของลำไส้ครั้งแรกของลูกน้อย
• ลูกน้อยของคุณเริ่มดูดการเคลื่อนไหวด้วยปาก (ดูดสะท้อน)
• ลูกของคุณมีความยาวประมาณ 4 ถึง 5 นิ้วและมีน้ำหนักเกือบ 3 ออนซ์

Second Trimester: The Baby เมื่อ 20 สัปดาห์ที่แล้ว

ในช่วงไตรมาสที่สองประมาณ 20 สัปดาห์ลูกน้อยของคุณจะยังคงพัฒนา:

• ลูกน้อยของคุณตื่นตัวมากขึ้น คุณอาจรู้สึกถึงการเคลื่อนไหวหรือเตะ
• ลูกน้อยของคุณถูกปกคลุมด้วยขนละเอียดอ่อนขนที่เรียกว่าลานุโกและแวกซ์เคลือบแวกซ์ป้องกันที่เรียกว่า vernix
• คิ้ว, ขนตา, เล็บและเล็บเท้าเกิดขึ้น ลูกน้อยของคุณสามารถเกาได้เอง
• ลูกน้อยของคุณสามารถได้ยินและกลืน
• ตอนนี้ครึ่งทางของการตั้งครรภ์ลูกของคุณจะยาวประมาณ 6 นิ้วและหนักประมาณ 9 ออนซ์

Second Trimester: Baby ที่ 24 สัปดาห์

ภายใน 24 สัปดาห์การเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นกับลูกน้อยของคุณจะเพิ่มขึ้น:

• ไขกระดูกของทารกเริ่มสร้างเซลล์เม็ดเลือด
• สัมผัสกับลิ้นของลูกน้อย
• รอยเท้าและลายนิ้วมือเกิดขึ้นแล้ว
• ผมเริ่มงอกขึ้นบนศีรษะของทารก
• ปอดก่อตัวขึ้น แต่ยังไม่ได้ผล
• ลูกน้อยของคุณมีรอบการนอนหลับปกติ
• หากลูกของคุณเป็นเด็กลูกอัณฑะของเขาก็เริ่มที่จะลงไปในถุงอัณฑะ หากลูกน้อยของคุณเป็นเด็กผู้หญิงมดลูกและรังไข่ของเธอก็อยู่ในตำแหน่งที่เหมาะสมและไข่ที่มีอยู่ในรังไข่ก็มีอยู่ตลอดไป
• ลูกน้อยของคุณเก็บไขมันและมีน้ำหนักประมาณ1½ปอนด์และมีความยาว 12 นิ้ว

ไตรมาสที่สาม

ไตรมาสที่สาม: สัปดาห์ที่ 29 - สัปดาห์ที่ 40 (เกิด)

ไตรมาสที่สาม: การเปลี่ยนแปลงของผู้หญิงที่อาจประสบ

ไตรมาสที่สามเป็นช่วงสุดท้ายของการตั้งครรภ์ อาการไม่สบายที่เริ่มต้นในไตรมาสที่สองมีแนวโน้มที่จะดำเนินต่อไปพร้อมกับสิ่งใหม่ เมื่อทารกเติบโตและสร้างแรงกดดันต่ออวัยวะภายในของคุณคุณอาจพบว่าคุณหายใจลำบากและต้องปัสสาวะบ่อยขึ้น นี่เป็นเรื่องปกติและเมื่อคุณให้กำเนิดปัญหาเหล่านี้ควรหายไป

ไตรมาสที่สาม: การเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์และร่างกายผู้หญิงอาจประสบ

ในไตรมาสที่สามและไตรมาสสุดท้ายคุณจะสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงทางกายภาพมากขึ้นรวมถึง:

• อาการบวมของนิ้วมือนิ้วมือและใบหน้า (หากคุณสังเกตเห็นว่ามีอาการบวมกะทันหันหรือรุนแรงหรือหากคุณมีน้ำหนักมากอย่างรวดเร็วจริงๆให้โทรหาแพทย์ของคุณทันทีนี่อาจเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงอาการร้ายแรงที่เรียกว่า preeclampsia)
• ริดสีดวงทวาร
• หน้าอกที่อ่อนโยนซึ่งอาจรั่วไหลนมก่อนนมเรียกว่าน้ำนมเหลือง
• ปุ่มท้องของคุณอาจยื่นออกมา
• ทารก "เล็ดรอด" หรือขยับตัวลงมาในช่องท้องของคุณ
• การหดตัวซึ่งอาจเป็นสัญญาณของการใช้แรงงานจริงหรือเท็จ
• อาการอื่น ๆ ที่คุณอาจสังเกตเห็นในไตรมาสที่สาม ได้แก่ หายใจถี่อิจฉาริษยาและนอนไม่หลับ

ไตรมาสที่สาม: การเปลี่ยนแปลงตามวันที่ครบกำหนด

การเปลี่ยนแปลงอื่น ๆ กำลังเกิดขึ้นในร่างกายของคุณในช่วงไตรมาสที่สามที่คุณมองไม่เห็น เมื่อวันที่ครบกำหนดของคุณปากมดลูกของคุณจะบางลงและนุ่มขึ้นในกระบวนการที่เรียกว่า effacement ที่จะช่วยให้ปากมดลูกเปิดในระหว่างการคลอดบุตร แพทย์จะตรวจสอบความคืบหน้าของการตั้งครรภ์ด้วยการสอบปกติโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อใกล้ถึงกำหนด

ไตรมาสที่สาม: ลูกน้อยที่ 32 สัปดาห์

ใน 32 สัปดาห์ในไตรมาสที่สามพัฒนาการของลูกน้อยยังคงดำเนินต่อไป:

• กระดูกของลูกอ่อนนุ่ม แต่เกิดขึ้นได้อย่างเต็มที่
• การเคลื่อนไหวและการเตะเพิ่มขึ้น
• ดวงตาสามารถเปิดและปิด
• ปอดยังไม่ก่อตัวเต็มที่ แต่ฝึกการเคลื่อนไหว "หายใจ" เกิดขึ้น
• ร่างกายของทารกเริ่มเก็บแร่ธาตุสำคัญเช่นเหล็กและแคลเซียม
• ลานุโกะ (ผมเส้นเล็ก) เริ่มร่วงหล่น
• ลูกของคุณมีน้ำหนักประมาณ½ปอนด์ต่อสัปดาห์น้ำหนักประมาณ 4 ถึง4½ปอนด์และมีความยาวประมาณ 15 ถึง 17 นิ้ว

ไตรมาสที่สาม: เด็กน้อยที่ 36 สัปดาห์

ใน 36 สัปดาห์ตามวันที่ครบกำหนดของคุณทารกของคุณจะยังคงพัฒนา:

• การเคลือบแว็กซ์ป้องกัน (vernix) นั้นหนาขึ้น
• ไขมันในร่างกายเพิ่มขึ้น
• ลูกของคุณใหญ่ขึ้นเรื่อย ๆ และมีที่ว่างน้อยกว่าในการเคลื่อนที่ การเคลื่อนไหวมีพลังน้อยลง แต่คุณจะยังรู้สึกได้
• ลูกของคุณมีความยาวประมาณ 16 ถึง 19 นิ้วและมีน้ำหนักประมาณ 6 ถึง6½ปอนด์

ไตรมาสที่สาม: ทารกที่ 37 ถึง 40 สัปดาห์

ในที่สุดจาก 37 ถึง 40 สัปดาห์ระยะสุดท้ายของการพัฒนาของทารกเกิดขึ้น:

• ในตอนท้ายของ 37 สัปดาห์ลูกน้อยของคุณจะได้รับการจัดเต็ม
• อวัยวะของทารกสามารถทำงานได้ด้วยตนเอง
• ในขณะที่คุณใกล้วันครบกำหนดลูกน้อยของคุณอาจกลายเป็นตำแหน่งหัวลงสำหรับการเกิด
• น้ำหนักแรกเกิดเฉลี่ยอยู่ระหว่าง 6 ปอนด์ 2 ออนซ์ถึง 9 ปอนด์ 2 ออนซ์และความยาวเฉลี่ยอยู่ที่ 19 ถึง 21 นิ้ว ทารกเต็มรูปแบบส่วนใหญ่อยู่ในช่วงเหล่านี้ แต่เด็กที่มีสุขภาพดีมีน้ำหนักและขนาดต่างกัน