Home Tips for cleaning | การกำจัดสารพิษและสารพิษ Healthline

ภาพรวม

บ้านของคุณเป็นที่หลบภัยที่ควรจะปลอดภัยสะดวกสบายและมีสุขภาพดี อันตรายที่มองไม่เห็นตลอดที่บ้านอาจส่งผลกระทบต่อคุณและครอบครัวของคุณได้ บางทีอาจจะไม่ได้มีผู้บุกรุกเข้ามาพัวพัน แต่สารเคมีเชื้อโรคไวรัสและแมลงอื่น ๆ สามารถทำอันตรายต่อคุณได้หากไม่ได้รับการตรวจสอบ

ด้านล่างมีจุดบกพร่องที่พบบ่อยๆรอบ ๆ บ้านและวิธีการรักษาบ้านที่ปลอดภัยและมีสุขภาพดี

ครัวครัว

ทุกคนลวกไปที่ห้องครัว ร้านอาหารบางส่วนศูนย์รวมความบันเทิงส่วนหนึ่งและห้องสำหรับครอบครัวส่วนหนึ่งเป็นจุดศูนย์กลางสำหรับจุดที่ยุ่งยากที่สุดในบ้านเนื่องจากพื้นผิวทุกชิ้นเป็นแม่เหล็กสำหรับแบคทีเรียไวรัสแมลงสาบและแมลงศัตรูพืชอื่น ๆ

ฟองน้ำและผ้าเช็ดจาน

ฟองน้ำแม้ว่าจะไม่ใหญ่กว่าฝ่ามือของคุณสามารถพกพาแม่พิมพ์เชื้อโรคและเชื้อโรคที่เป็นอาหารได้หลายพันชนิดหากยังไม่ได้ทำความสะอาดหรือเก็บไว้อย่างถูกต้อง สองสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อฆ่าเชื้อโรคบนฟองน้ำคือ:

• วางฟองน้ำในเครื่องล้างจานด้วยเครื่องอบแห้งที่
• เปียกและใส่ลงในไมโครเวฟประมาณหนึ่งถึงสองนาทีเพื่อล้างทำความสะอาด

ผ้าเช็ดจานสามารถจัดวางจุลินทรีย์ที่ไม่เป็นอันตราย, แม้ว่าจะใช้เฉพาะสำหรับการอบแห้งอาหารที่สะอาด ล้างพวกเขาบ่อยครั้งในวงจรร้อนของเครื่องซักผ้าของคุณ

ตัดไม้

หั่นผักหรือผลไม้ไว้บนบอร์ดตัดเดียวกันที่คุณใช้ในการหั่นเนื้อดิบจนกว่าคุณจะทำความสะอาดให้สะอาดระหว่างสับ การเก็บรักษาผักและการแยกเนื้อดิบจะหลีกเลี่ยงการปนเปื้อนข้ามและการแพร่ระบาดของเชื้อซัลโมเนลลาที่เป็นไปได้ E coli และแบคทีเรียที่เป็นอันตรายอื่น ๆ เป็นความคิดที่ดีที่จะมีสองบอร์ดตัดหนึ่งสำหรับเนื้อดิบและหนึ่งสำหรับผักผลไม้และทุกสิ่งทุกอย่าง

Countertops

ใช้สติปัญญาเคาน์เตอร์น้อยโดยการรักษาพื้นผิวทั้งหมดทำความสะอาดและ sanitized หลังจากที่คุณปรุงอาหาร ขั้นตอนพิเศษนี้จะช่วยขจัดการแบคทีเรียอาหารเช่น Campylobacter

ซึ่งเป็นสาเหตุของอาการท้องร่วงและจะกีดขวางแมลงสาบจากการเลี้ยงอาหารที่ทิ้งไว้บนเคาน์เตอร์ แมลงศัตรูพืชเหล่านี้สามารถนำเชื้อโรคจำนวนมากและอาจเป็นสาเหตุของโรคหอบหืดและโรคภูมิแพ้ในบางคน คุณสามารถฆ่าเชื้อบนเคาน์เตอร์ของคุณด้วยสารฟอกขาวหลังจากเช็ดทำความสะอาดด้วยน้ำและสบู่ หนึ่งช้อนชาคลอรีนฟอกขาวต่อน้ำควอร์เตอร์จะทำเคล็ดลับ ขั้นตอนพิเศษนี้จะช่วยฆ่าเชื้อโรคที่เอ้อระเหยได้ เก็บฝาบนการรบกวนที่อาจเป็นไปได้โดยล้างจานและเครื่องใช้ทันทีหลังจากรับประทานอาหารเก็บอาหารไว้ในภาชนะที่ปิดสนิทและเก็บขยะในภาชนะที่มีฝาปิดไว้

ห้องนอนห้องนอน

ไม่ว่าคุณจะนอนร่วมกับคนอื่นหรือไม่ก็ตามคุณก็ไม่เคยอยู่คนเดียวบนเตียง ฝุ่นละอองฝุ่นไรฝุ่นและสัตว์เลี้ยงอาจทำให้คุณเป็น บริษัท ได้ตลอดเวลา ข้อบกพร่องของเตียงเหล่านี้เพิ่มคุณภาพอากาศที่ไม่ดีและอาจทำให้เกิดอาการระคายเคืองที่ดีที่สุดของเราคนแพ้และไม่แพ้ได้เหมือนกันเนื่องจากตัวไรฝุ่นทำให้เสียและวางไข่ เพิ่มเส้นผมผิวหนังที่ตายเชื้อเชื้อราและละอองเรณูและคุณจะได้รับส่วนผสมที่เป็นสารก่อภูมิแพ้ที่สามารถแพ็คกำแพงให้กับบุคคลที่มีความรู้สึกอ่อนไหวได้

ไปซ่อนตัวเพื่อต่อสู้กับศัตรูพืชเหล่านี้ด้วยที่นอนพลาสติกซิปและหมอนอิง สัปดาห์ละครั้งควรล้างผ้าปูที่นอนทั้งหมดในน้ำร้อนที่อุณหภูมิสูงกว่า 130 องศาฟาเรนไฮต์เพื่อฆ่าไรฝุ่นและเปิดรูดูดเป็นประจำ

ห้องน้ำห้องอาบน้ำ

ห้องน้ำเป็นสิ่งที่ค่อนข้างใหม่ เป็นเวลาหลายพันปีผู้คนพึ่งพาเรือนนอกและห้องอาบน้ำสาธารณะและด้วยเหตุผลที่ดีเพื่อให้เชื้อโรคและของเสียอยู่ห่างจากที่อยู่อาศัย วันนี้เรามีห้องสุขาและอ่างอาบน้ำที่หรูหราและในช่องว่างเหล่านี้เชื้อโรคสามารถซุ่มซ่อนได้ในที่ที่คุณไม่คาดหวัง

ที่จับห้องน้ำ

ห้องน้ำอาจเป็นเครื่องหมายที่ง่ายสำหรับอันตรายต่อสุขภาพที่อาจเกิดขึ้นในห้องน้ำ แต่เป็นเหตุผลที่คุณอาจไม่คาดหวัง แน่ใจหรือไม่ว่าคุณควรเก็บชามและที่นั่งไว้ให้สะอาด แต่คุณทำความสะอาดที่จับล้างบ่อยแค่ไหน? Rotavirus, enterococcus และศัตรูพืชอื่น ๆ ที่น่ารังเกียจสามารถอยู่ที่นั่นได้ Enterococcus สามารถทำให้เกิดกระเพาะและลำไส้อักเสบได้ในขณะที่โรตาไวรัสเป็นสาเหตุที่พบได้บ่อยที่สุดของอาการท้องร่วงในเด็ก เก็บมือล้างให้สะอาดด้วยสารฆ่าเชื้อโรคที่ระบุบุคคลที่ไม่พึงประสงค์เหล่านี้ไว้บนฉลากโดยเฉพาะ

พื้นถึงเพดาน

แม่พิมพ์สามารถเจริญเติบโตในห้องน้ำนำเสนอปัญหาสุขภาพมากมายจากสายตาที่เปียกและคันต่อการโจมตีของโรคหอบหืด อันตรายอื่น ๆ ที่ซ่อนอยู่ในห้องน้ำของคุณและอาจทั่วบ้านของคุณเป็น trichophyton เชื้อรานี้ทำให้เกิดกลากและเท้าของนักกีฬาและสามารถเดินเท้าได้จากคนคนหนึ่งไปยังอีกชั้นหนึ่งผ่านทางพื้น

ใช้ยาฆ่าเชื้อที่ออกแบบมาเพื่อฆ่าเชื้อราและเชื้อราในห้องน้ำและหลังอาบน้ำหรืออาบน้ำให้เช็ดผนังอ่างอาบน้ำหรือฝักบัวและผ้าม่านด้วยผ้าเช็ดตัวหรือไม้กวาดหุ้มยาง ม่านอาบน้ำบางส่วนสามารถแม้กระทั่งโยนลงในเครื่องซักผ้า

นำกระดาษทิชชูที่สกปรกออกและทิ้งขยะในถังขยะทุกวัน อย่าปล่อยให้พวกเขานอนอยู่รอบ ๆ ห้องหรือบนเคาน์เตอร์ Rhinovirus สาเหตุหลักของโรคไข้หวัดที่แพร่กระจายได้ง่ายเมื่อสัมผัสพื้นผิวที่ปนเปื้อนจากนั้นสัมผัสดวงตาจมูกหรือปากของพวกเขา ไวรัสเหล่านี้และจุลินทรีย์อื่น ๆ สามารถอาศัยอยู่บนพื้นผิวเป็นเวลาหลายวัน

ภายในบ้านตลอดทั้งครอบครัว

พื้นที่อื่น ๆ ของบ้านที่มีเชื้อโรคและแบคทีเรียมีแนวโน้มแพร่กระจายได้ง่ายคือ:

ลูกบิดประตู

พวกเขาทำมากกว่าที่จะอนุญาตให้คุณเข้าไปในบ้านหรือในห้องของคุณ ที่จับเหล่านี้สามารถนำ staph สั้นสำหรับ

Staphylococcus aureus

เป็นแบคทีเรียที่พบบ่อย ในขณะที่ปกติไม่เป็นภัยคุกคาม staph อาจเป็นอันตรายได้หากเข้าตาปากตัดหรือ scrapes และอาจก่อให้เกิดปัญหามากมาย การกวาดที่ดีของลูกบิดประตูด้วยน้ำยาขจัดเชื้อแบคทีเรียจะทำให้จุลินทรีย์ staph และจุลินทรีย์ที่เป็นอันตรายอื่น ๆ กำแพง ถ้ากำแพงพูดได้พวกเขาอาจจะขอให้คุณพิจารณาทางเลือกด้านสีของคุณใหม่ไม่ใช่สี แต่เป็นแบบ สีมีสารประกอบอินทรีย์ระเหย (VOCs) ซึ่งเป็นแหล่งมลพิษทางอากาศที่ใหญ่มาก สารเคมีเหล่านี้ยังพบได้ในเบาะผ้าสิ่งทอและวัสดุก่อสร้างอื่น ๆ อาจทำให้เกิดปัญหาด้านสุขภาพจำนวนมากได้ความกังวลที่สำคัญคือสีในบ้านเก่า ๆ ซึ่งอาจมีตะกั่ว การผลิตสีตะกั่วถูกห้ามในปี 1978 ดังนั้นถ้าบ้านของคุณถูกสร้างขึ้นหลังจากนั้นคุณอาจจะตกลงในเรื่องนี้

เพื่อลดการสัมผัสกับไอระเหยที่เป็นพิษเหล่านี้ให้เลือกสี VOC ต่ำสีนมหรือน้ำล้าง ในบ้านที่มีอายุมากกว่าให้ตรวจสอบการปรากฏตัวของผู้นำโดยการว่าจ้างผู้ประเมินความเสี่ยงที่ได้รับอนุญาตหรือซื้อชุดทดสอบในบ้านที่ร้านฮาร์ดแวร์ของคุณ หากคุณพบตะกั่วในบ้านของคุณโปรดสอบถามเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์นำาไปกำจัดที่ร้านฮาร์ดแวร์หรือจ้างผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์เพื่อเอาออก

พรมและพรม

พรมและกาวและช่องระบายอากาศจำนวนมากที่จำเป็นในการติดตั้งพวกเขาปล่อย VOCs เช่นเดียวกับสี บางคนมีอาการคล้ายไข้หวัดใหญ่หลังติดตั้งพรมใหม่และคนอื่น ๆ บ่นเกี่ยวกับอาการระคายเคืองตาจมูกและลำคอ

เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาสุขภาพถามว่าพรมจะออกมาก่อนการติดตั้งได้หรือไม่ เปิดหน้าต่างและประตูและใช้พัดลมเพื่อให้มีอากาศไหลเวียนได้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ พิจารณาเลือกพรมและผลิตภัณฑ์ที่เกี่ยวข้องซึ่งเป็นไปตามเกณฑ์การปล่อยเปล่งเสียงของ VOC ที่มีคุณภาพต่ำสำหรับการรับอากาศภายในอาคาร เมื่ออยู่ในสถานที่สูญญากาศพรมและพรมของคุณบ่อยครั้งเพื่อลดปัญหาที่เกี่ยวข้องกับโรคภูมิแพ้เนื่องจากฝุ่นและสัตว์เลี้ยงโกรธ

เพื่อช่วยระบายอากาศภายในห้องให้เปิดหน้าต่างเป็นระยะ ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากติดตั้งพรมหรือผนังทาสีใหม่ พิจารณาใช้เครื่องฟอกอากาศหรือพืชบ้านเพื่อกรองสารพิษและ VOCs ที่ลอยออกไปในอากาศ

OutlookOutlook

มนุษยชาติมีมานานในการพัฒนาพื้นที่ภายในอาคารเช่นห้องครัวและห้องน้ำ เรารับสิ่งอำนวยความสะดวกที่ทันสมัยมากมายและบางส่วนสามารถนำสารเคมีและเชื้อโรคที่เป็นอันตรายไปไว้ในบ้านได้ สิ่งสำคัญคือต้องสบายในบ้านของคุณเองและทำตามคำแนะนำด้านบนที่คุณสามารถใช้ชีวิตได้อย่างปลอดภัยในบ้านที่ปลอดภัยและมีสุขภาพดี