โปรดอ่านหนังสือทั้งหมด 8 เล่มถ้าคุณมีอาการป่วยเรื้อรัง

แม้ว่าจะไม่ใช่เรื่องที่ได้รับความนิยมในการอภิปรายในงานเลี้ยงอาหารค่ำ หรือเจ็บป่วยที่รักษาไม่หายอาจหงุดหงิดและครอบงำตลอดเวลานอกจากนี้ยังมีฤดูกาลแห่งความโดดเดี่ยวที่น่าทึ่งแม้ว่าโลกจะฉายรอบตัวคุณฉันรู้ความจริงนี้เพราะฉันใช้ชีวิตมาตลอด 16 ปีที่ผ่านมา

ระยะเวลาที่ลดลงจากการเดินทางป่วยเป็นโรคเรื้อรังของฉันกับ lupus ฉันสังเกตเห็นการเชื่อมต่อกับคนอื่น ๆ ที่อยู่ในเส้นทางชีวิตที่เหมือนกันมักทำให้ฉันตกต่ำของฉันบางครั้งการเชื่อมต่อนี้จะเกิดขึ้นแบบเห็นหน้ากันหรือผ่านทางแพลตฟอร์มดิจิทัล การเชื่อมต่อจะเกิดขึ้นผ่านคำที่เขียน

ในความเป็นจริงการสูญหายในหนังสือที่เขียนโดยคนที่ "ได้รับมัน" ฮ่า s ช่วยสร้างแรงบันดาลใจฉันในหลายโอกาส บางครั้งหนังสือเล่มหนึ่งจะทำให้ฉันลุกจากเตียงมีแรงจูงใจในการเผชิญหน้ากับวัน แล้วมีบางครั้งที่หนังสือเล่มหนึ่งให้แสงสีเขียวแก่ฉันเพื่อพักผ่อนใช้เวลา "ฉัน" และปิดโลกออกไปสักครู่

หนังสือหลายเล่มดังต่อไปนี้ทำให้ฉันหัวเราะออกมาดัง ๆ และร้องไห้ด้วยน้ำตาที่ร่าเริง - น้ำตาที่เป็นตัวแทนของพี่น้อง, เอาใจใส่, เมตตาหรือเตือนว่าฤดูที่ยากลำบากนี้ก็จะผ่านไป ดื่มด่ำกับชาอุ่น ๆ ผ้าห่มสบายและเนื้อเยื่อหรือสองชิ้นและพบความหวังความกล้าหาญและเสียงหัวเราะในหน้าต่อ ๆ ไป

เสียงของหอยทากป่าการกิน

การเขียนที่น่าหลงใหลของ Elisabeth Tova Bailey จะทำให้หัวใจของผู้อ่านทุกคนมีชีวิตอยู่และไม่มีความเจ็บป่วยเรื้อรัง เมื่อกลับจากวันหยุดพักผ่อนในเทือกเขาแอลป์สวิตเซอร์แลนด์ Bailey ก็พัฒนาความเจ็บป่วยลึกลับที่เปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตของเธอ ไม่สามารถดูแลตัวเองได้เธออยู่ในความเมตตาของผู้ดูแลและการเข้าชมแบบสุ่มจากเพื่อนและครอบครัว หนึ่งในเพื่อน ๆ เหล่านี้นำาสีม่วงและหอยทากป่า การเชื่อมต่อที่ Bailey ทำกับสิ่งมีชีวิตขนาดเล็กนี้ซึ่งเคลื่อนไหวไปในทิศทางที่คล้ายคลึงกับตัวเธอเองเป็นที่น่าทึ่งและตั้งเวทีใน "เสียงของหอยทากป่า" สำหรับหนังสือที่มีเอกลักษณ์และมีประสิทธิภาพ

ความกล้าหาญมาก

แม้ว่าดร. เบรนเน่บราวน์ได้เขียนหนังสือมากมายที่เปลี่ยนชีวิตไป "Daring Greatly" พูดกับฉันเพราะข้อความเฉพาะเจาะจงของมัน - ความเสี่ยงที่จะเปลี่ยนชีวิตคุณได้อย่างไร ในการเดินทางของตัวเองกับการเจ็บป่วยเรื้อรังมีความปรารถนาที่จะปรากฏเป็นถ้าฉันมีทุกอย่างเข้าด้วยกันและการเจ็บป่วยไม่ได้ส่งผลกระทบต่อชีวิตของฉัน การซ่อนความเป็นจริงของความเจ็บป่วยที่ส่งผลต่อร่างกายและจิตใจของฉันเป็นเวลานานทำให้เกิดความอับอายและความเหงาที่จะเติบโต

ในหนังสือเล่มนี้สีน้ำตาลแบ่งความคิดที่ว่าอ่อนแอไม่อ่อนแอ และวิธีกอดความเสี่ยงสามารถนำไปสู่ชีวิตที่เต็มไปด้วยความสุขและการเชื่อมต่อที่เพิ่มขึ้นกับคนอื่น ๆ ในขณะที่ "Daring Greatly" ไม่ได้เขียนเฉพาะสำหรับชุมชนการเจ็บป่วยเรื้อรังฉันรู้สึกว่ามีข้อมูลที่สำคัญเกี่ยวกับการต่อสู้โดยรวมของชุมชนที่จะอ่อนแอโดยเฉพาะอย่างยิ่งในหน้าของผู้ที่ไม่มีปัญหาด้านสุขภาพ

เขย่า Rattle & Roll With It: การใช้ชีวิตและการหัวเราะกับพาร์คคินสัน

Vikki Claflin นักเขียนบทตลกและนักเขียนที่รู้จักกันในบล็อกหัวเราะของเธอ สุทธิช่วยให้ผู้อ่านเหลือบเฮฮายังฉุนในชีวิตของเธอหลังจากที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคพาร์คินสันตอนอายุ 50 หลังจากหลายวันที่มืด Claflin หันไปทางด้านแง่ดีของเธอที่จะดำเนินการของเธอผ่าน เธอเชื่อโดยการให้ผู้อ่านหัวเราะกับประสบการณ์ที่มหัศจรรย์และเกิดอุบัติเหตุกับความเจ็บป่วยพวกเขาสามารถหาอารมณ์ขันและความหวังในตัวเองได้ รับสำเนาหนังสือที่นี่

เมื่อลมหายใจกลายเป็นอากาศ

แม้ว่าผู้เขียน Paul Kalanithi เมื่อ "ลมหายใจกลายเป็นอากาศ" ได้เสียชีวิตไปในเดือนมีนาคมปี 2015 หนังสือของเขาทิ้งข้อความที่เป็นแรงบันดาลใจและสะท้อนแสงที่เป็นนิรันดร์ ใกล้สิ้นสุดการฝึกอบรมเป็นเวลานานหลายสิบปีของเขาเป็นศัลยแพทย์ระบบประสาท Kalanithi ได้รับการวินิจฉัยโดยไม่ได้คาดหมายว่ามีมะเร็งปอดระยะที่ 4 การวินิจฉัยนี้กลับเนื้อกลับตัวจากบทบาทของเขาในการช่วยแพทย์ช่วยชีวิตให้แก่ผู้ป่วยที่ต้องเผชิญกับความตายและทำให้เขาต้องแสวงหาคำตอบว่า "สิ่งที่ทำให้ชีวิตมีค่าควร?"ไดอารี่ทางอารมณ์นี้มีความมหัศจรรย์มากที่สุดเท่าที่มันเป็นความขุ่นเคืองและรู้ว่าเขาทิ้งภรรยาและลูกไว้ข้างหลัง เพื่อให้ผู้อ่านทุกเพศทุกวัย (และสถานะทางสุขภาพ) สามารถคิดถึงสิ่งต่าง ๆ ในชีวิตของพวกเขาได้อย่างแท้จริงและรู้ว่าความตายเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้

ฉัน: การเดินทาง 60 วันจากการรู้ว่าคุณเป็นใครเพราะเขาเป็นใคร

สำหรับผู้อ่านที่กำลังมองหาหนังสือที่ให้กำลังใจโดยใช้พื้นฐานความเชื่อคำแนะนำของฉันจะเป็น "I Am" ของ Michele Cushatt . หลังจากที่การต่อสู้ที่เหนื่อยล้ากับโรคมะเร็งได้เปลี่ยนวิธีการที่เธอได้พูดคุยดูและใช้ชีวิตประจำวันของเธอ Cushatt จึงได้ออกเดินทางเพื่อสำรวจว่าเธอเป็นใคร เธอค้นพบวิธีที่จะหยุดการซื้อในความดันคงที่ของการวัดขึ้นและเรียนรู้ที่จะหยุด obsessing มากกว่าคิดว่า "ฉันพอหรือไม่? "

ด้วยบัญชีส่วนบุคคลที่โปร่งใสซึ่งได้รับการสนับสนุนจากความจริงในพระคัมภีร์ที่เป็นของแข็ง" I Am "ช่วยให้เราเห็นอันตรายในการพูดคุยในทางลบและหาสันติสุขในการที่พระเจ้าเห็นเรามากกว่าที่คนอื่นจะเห็นเรา ฯลฯ ) สำหรับฉันหนังสือเล่มนี้เป็นตัวเตือนว่าค่านิยมของฉันไม่ได้อยู่ในอาชีพการงานของฉันเท่าไหร่ที่ฉันทำสำเร็จหรือไม่หรือว่าฉันบรรลุเป้าหมายแม้จะเป็นโรคลูปัส มันช่วยเปลี่ยนความปรารถนาของฉันที่จะได้รับการยอมรับและความรักตามมาตรฐานของโลกที่จะได้รับการแทนที่จะถูกรักโดยคนที่ทำให้ฉันว่าฉันควรจะเป็น

Takeaway

หนังสือเหล่านี้เป็นตัวเลือกที่เหมาะสำหรับการพักผ่อนในช่วงฤดูร้อนไม่ว่าจะเป็นการเดินทางไปยังชายหาดหรือวันที่แสนขี้เกียจใช้เวลาอยู่ริมทะเลสาบ พวกเขายังเป็นตัวเลือกที่ฉันเลือกเมื่อฉันป่วยหนักเกินไปที่จะลุกขึ้นจากเตียงหรือต้องการดื่มด่ำกับคำพูดที่สนับสนุนจากผู้ที่เข้าใจการเดินทางของฉัน สำหรับฉันหนังสือกลายเป็นเรื่องที่หลบหนีความสุขเพื่อนเมื่อความเจ็บป่วยครอบงำและการให้กำลังใจที่ฉันสามารถอดทนต่อปัญหาที่ฉันเผชิญได้ มีอะไรบ้างในรายการอ่านในช่วงฤดูร้อนที่ฉันควรอ่าน แจ้งให้เราทราบในความคิดเห็น!

เราเลือกรายการเหล่านี้ขึ้นอยู่กับคุณภาพของผลิตภัณฑ์และแสดงข้อดีและข้อเสียของแต่ละผลิตภัณฑ์เพื่อช่วยคุณในการตัดสินใจว่าจะให้ผลดีที่สุดสำหรับคุณ เราเป็นพันธมิตรกับ บริษัท บางแห่งที่ขายผลิตภัณฑ์เหล่านี้ซึ่งหมายความว่า Healthline อาจได้รับส่วนแบ่งรายได้เมื่อคุณซื้อสินค้าโดยใช้ลิงก์ด้านบน

Marisa Zeppieri เป็นนักข่าวด้านสุขภาพและอาหารเชฟผู้ประพันธ์และผู้ก่อตั้ง LupusChick com และ LupusChick 501c3 เธออาศัยอยู่ในนิวยอร์คกับสามีและช่วยหนูแรทเทอร์เรีย ค้นหาเธอบน Facebook และติดตามเธอที่ Instagram @LupusChickOfficial