What is Trigger Finger and How Do I Fix It? (Stenosing Tenosynovitis) - Hooper's Beta Ep. 31
สารบัญ:
- ภาพรวมของ Trigger Finger Quick
- Trigger Finger คืออะไร?
- Trigger Finger คืออะไร
- อะไรคือปัจจัยความเสี่ยงของ Trigger Finger?
- อะไรคือ อาการ และสัญญาณเรียกลายนิ้วมือ?
- ผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพใช้การวินิจฉัยนิ้วมือกระตุ้นอะไร
- การรักษา และ การรักษาด้วย ยาสำหรับลายนิ้วมือคืออะไร?
- แก้ไขบ้านอะไรสำหรับลายนิ้วมือเรียก?
- การพยากรณ์ของ Trigger Finger คืออะไร?
- เป็นไปได้หรือไม่ที่จะป้องกันไม่ให้นิ้วทริกเกอร์?
ภาพรวมของ Trigger Finger Quick
- Trigger finger เป็นรูปแบบหนึ่งของ tendinitis (เอ็นอักเสบ)
- การอักเสบและบวมของเอ็นช่วยป้องกันเอ็นกล้ามเนื้อจากการเลื่อนได้อย่างง่ายดายในปลอกเอ็นซึ่งทำให้เกิด "นิ้ว" ของนิ้วมือในขณะที่มันงอหรือยืดออก
- ปัจจัยเสี่ยงต่อการเกิดนิ้วชี้ ได้แก่ โรคเบาหวานโรคไขข้ออักเสบและการเคลื่อนไหวซ้ำ ๆ
- การฉีด corticosteroid (cortisone) รอบเอ็นที่ได้รับผลกระทบมักจะบรรเทาอาการนิ้วมือ
- การผ่าตัดสามารถรักษานิ้วชี้ที่ไม่ตอบสนองต่อการรักษาอื่น ๆ
Trigger Finger คืออะไร?
Trigger finger เป็นรูปแบบหนึ่งของ tendinitis โดยที่นิ้วสามารถถูกตรึงในท่างอได้ราวกับว่านิ้วนั้นกำลังเหนี่ยวไก Trigger finger หรือที่รู้จักกันในชื่อ stenosing flexor tenosynovitis
Trigger Finger คืออะไร
Trigger finger เกิดจากการอักเสบของเอ็นที่งอนิ้ว (flexor tendon) การอักเสบทำให้เกิดการบวมของเอ็นและบางครั้งก็มีตุ่มหรือก้อนในเอ็น เส้นเอ็นนั้นหนาเกินกว่าจะเลื่อนได้ง่ายในปลอกเอ็นและมันจะเกาะติด สิ่งนี้สามารถทำให้เกิดการหักได้เมื่อเอ็นถูกบังคับผ่านปลอกเอ็นเมื่อนิ้วงอและยืดให้ตรง ภาวะแทรกซ้อนที่หายากของนิ้วชี้ที่รุนแรงคือนิ้วติดอยู่ในท่างอที่แน่นอน
อะไรคือปัจจัยความเสี่ยงของ Trigger Finger?
ปัจจัยเสี่ยงต่อการเกิดนิ้วชี้ ได้แก่ :
- กิจกรรมที่ทำให้เกิดแรงกดข้ามข้อต่อที่ด้านบนฝ่ามือเช่นการจับยึดและการจับแน่นและการใช้งานเครื่องจักรที่มีการสั่นสะเทือน
- การเคลื่อนไหวซ้ำ ๆ ที่งอนิ้วที่ได้รับผลกระทบหลายครั้ง
- เพศหญิง: ผู้หญิงพัฒนานิ้วเรียกมากกว่าผู้ชาย
- ภาวะสุขภาพบางอย่างเช่นโรคเบาหวานและโรคไขข้ออักเสบเพิ่มความเสี่ยงของลายนิ้วมือ
อะไรคือ อาการ และสัญญาณเรียกลายนิ้วมือ?
อาการและอาการแสดงของนิ้วเหนี่ยวไกอาจไม่รุนแรงหรือรุนแรงกว่านี้เนื่องจากปัญหายิ่งเลวร้ายลง อาการและอาการแสดง ได้แก่
- อาการปวดนิ้วที่สามารถขยายจากฐานถึงปลายนิ้ว;
- ความฝืดของนิ้วที่ได้รับผลกระทบในตอนเช้า
- ความอ่อนโยนหรือปม (ชน) ในฝ่ามือที่ฐานของนิ้วที่ได้รับผลกระทบ
- popping, snapping, หรือคลิกเป็นนิ้วก้มและยืด;
- ไม่สามารถงอนิ้วได้เต็มที่
- นิ้วไกที่รุนแรงอาจทำให้นิ้วที่ได้รับผลกระทบล็อคอยู่ในตำแหน่งที่คงที่และยืดหยุ่นได้ต้องใช้มืออีกข้างดึงให้ตรง
ผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพใช้การวินิจฉัยนิ้วมือกระตุ้นอะไร
การวินิจฉัยของไกนิ้วจะทำบนพื้นฐานของอาการปวดและติดนิ้วและโดยการตรวจสอบของมือ รังสีเอกซ์ไม่จำเป็นต้องใช้ในการวินิจฉัยนิ้วชี้ แต่อาจใช้เพื่อแยกแยะเงื่อนไขอื่น ๆ ที่ทำให้เกิดอาการปวดมือ
การรักษา และ การรักษาด้วย ยาสำหรับลายนิ้วมือคืออะไร?
ด้วยนิ้วมือที่ไม่รุนแรงการพักนิ้วอาจเป็นวิธีการรักษาเดียวที่จำเป็น การนวดเบา ๆ การยืดนิ้วตามด้วยการประคบเย็นสามารถบรรเทาอาการนิ้วมือที่ไม่รุนแรงได้ เพื่อการบรรเทาที่รวดเร็วยิ่งขึ้นการฉีด corticosteroids (cortisone) เช่น methylprednisolone (Depo-Medrol) จะถูกฉีดเข้าที่ปลอกเอ็นเพื่อลดอาการบวมและการอักเสบ การฉีดคอร์ติโคสเตียรอยด์เพียงครั้งเดียวสำหรับนิ้วมือช่วยบรรเทาอาการได้มากถึง 85% ของเวลา หากการฉีดไม่มีประสิทธิภาพการฉีดอีกครั้งอาจได้รับสามถึงหกสัปดาห์ต่อมา
หากการฉีดคอร์ติโคสเตอรอยด์ไม่ได้ผลการผ่าตัดเพื่อเปิดบริเวณเอ็นที่มีการตีบอาจจำเป็น ขั้นตอนการซ่อมแซมการผ่าตัดสำหรับนิ้วชี้เรียกว่าการปล่อยนิ้วเรียก การดำเนินการนี้ดำเนินการโดยผู้เชี่ยวชาญเช่นศัลยแพทย์กระดูกและข้อและศัลยแพทย์มือ
แก้ไขบ้านอะไรสำหรับลายนิ้วมือเรียก?
การพักการใช้งานที่เย็นจัดและการเข้าเฝือกอาจช่วยให้นิ้วมืออ่อนได้ การนวดปมที่โคนนิ้วเบา ๆ อาจช่วยสลายเนื้อเยื่อแผลเป็นและบรรเทาความเจ็บปวด สำหรับนิ้วชี้ที่รุนแรงมากขึ้นการฉีดบริเวณที่ได้รับผลกระทบมักจะบรรเทา การออกกำลังกายอาจทำให้ปัญหาแย่ลงโดยการเพิ่มการอักเสบ
NSAIDs (ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์เช่นไอบูโปรเฟนจะมีประโยชน์สำหรับความเจ็บปวด แต่ไม่น่าจะแก้ปัญหาพื้นฐานได้
การพยากรณ์ของ Trigger Finger คืออะไร?
ด้วยการรักษาการพยากรณ์โรคของนิ้วมือเรียกเป็นสิ่งที่ดีมาก การรักษาที่มีให้สำหรับนิ้วชี้นั้นมีประสิทธิภาพมากในการบรรเทาปัญหา อย่างไรก็ตามทริกเกอร์นิ้วอาจกำเริบหลังจากฉีด corticosteroid (cortisone) และต้องการการรักษาเพิ่มเติม
เป็นไปได้หรือไม่ที่จะป้องกันไม่ให้นิ้วทริกเกอร์?
หนึ่งสามารถป้องกันนิ้วไกโดยการ จำกัด การเคลื่อนไหวซ้ำ ๆ และความดันมากเกินไปในเอ็นในมือ หากพักนิ้วเมื่อมีอาการไม่รุนแรงอาการอาจดีขึ้นและแก้ไขได้แทนที่จะดีขึ้น