โรค Lordosis: สาเหตุ, การรักษาและความเสี่ยง

กระดูกสันหลังของทุกคนโค้งเล็กน้อยที่คอ, ส่วนบนและส่วนหลังส่วนล่าง เส้นโค้งเหล่านี้สร้างรูปร่าง S ของกระดูกสันหลังของคุณเรียกว่า lordotic (neck and lower back) และ kyphotic (ด้านหลัง) พวกเขาช่วยให้ร่างกายของคุณ:

ดูดซับแรงกระแทก

• รองรับน้ำหนักของศีรษะ
• ปรับหัวของคุณเหนือกระดูกเชิงกรานของคุณ
• รักษาเสถียรภาพและรักษาโครงสร้างไว้
• เคลื่อนที่และโค้งงอได้อย่างยืดหยุ่น

การรักษา lordosis ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของเส้นโค้งและวิธีการที่คุณมี lordosis มีความกังวลน้อยทางการแพทย์หากเส้นโค้งกลับลดลงของคุณกลับตัวเองเมื่อคุณโค้งไปข้างหน้า คุณอาจจะสามารถจัดการสภาพของคุณด้วยการบำบัดทางกายภาพและการออกกำลังกายประจำวัน

สาเหตุสาเหตุทั่วไปของ lordosis

Lordosis อาจส่งผลต่อคนในวัยใดก็ได้ เงื่อนไขและปัจจัยบางอย่างสามารถเพิ่มความเสี่ยงของโรค lordosis Spondylolisthesis:

Spondylolisthesis เป็นภาวะเกี่ยวกับกระดูกสันหลังที่กระดูกสันหลังส่วนล่างลดลงไปที่กระดูกด้านล่าง มักได้รับการรักษาด้วยการบำบัดหรือการผ่าตัด ค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับเงื่อนไขที่นี่

• Achondroplasia: Achondroplasia เป็นชนิดที่พบบ่อยที่สุดของแคระแกร็น เรียนรู้เกี่ยวกับสาเหตุการวินิจฉัยและการรักษา
• โรคกระดูกพรุน: โรคกระดูกพรุนเป็นโรคกระดูกที่ทำให้เกิดความสูญเสียความหนาแน่นของกระดูกซึ่งจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดกระดูกหัก เรียนรู้เกี่ยวกับสาเหตุอาการและการรักษา
• Osteosarcoma: Osteosarcoma เป็นมะเร็งกระดูกที่มักพัฒนาในกระดูกสันหลังที่อยู่ใกล้กับหัวเข่ากระดูกต้นขาใกล้เข่าหรือกระดูกต้นแขนใกล้กับไหล่ อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับอาการการวินิจฉัยและการรักษา
• โรคอ้วน: โรคอ้วนเป็นโรคระบาดใน U. S. ภาวะนี้ทำให้ผู้คนมีความเสี่ยงสูงต่อโรคร้ายแรงเช่นโรคเบาหวานประเภท 2 โรคหัวใจและโรคมะเร็ง เรียนรู้เกี่ยวกับโรคอ้วนที่นี่
• ประเภทประเภทของ lordosis คืออะไร?

Lordosis ในส่วนหลังส่วนล่างหรือกระดูกสันหลังส่วนเอวเป็นชนิดที่พบมากที่สุด วิธีที่ง่ายที่สุดในการตรวจสอบสภาพนี้คือการนอนคว่ำบนพื้นราบคุณควรจะสามารถที่จะสไลด์มือของคุณภายใต้หลังส่วนล่างของคุณมีพื้นที่น้อยที่จะสำรอง

คนที่มี lordosis จะมีช่องว่างระหว่างด้านหลังกับพื้นผิวมากขึ้น หากมีเส้นโค้งมากจะมีซุ้ม C เหมือนเมื่อมองเห็นได้เมื่อยืน และจากมุมมองด้านข้างช่องท้องและก้นจะติดออก

lordosis ปากมดลูก

ในกระดูกสันหลังที่มีสุขภาพดีคอของคุณควรมีลักษณะคล้าย C กว้างมากและมีเส้นโค้งที่ชี้ไปทางด้านหลังคอ lordosis ปากมดลูกคือเมื่อกระดูกสันหลังของคุณในภูมิภาคคอไม่โค้งตามที่ควรตามปกติ

นี่อาจหมายถึง:

มีเส้นโค้งมากเกินไป

เส้นโค้งทำงานผิดพลาดหรือเรียกอีกอย่างว่า lordosis ปากมดลูกย้อนกลับ

• เส้นโค้งได้เลื่อนไปทางขวา
• เส้นโค้งเลื่อนไปทางซ้าย
• อาการอาการอาการ lordosis มีอะไรบ้าง?
• อาการที่พบบ่อยที่สุดของ lordosis คืออาการปวดกล้ามเนื้อ เมื่อเส้นโค้งของกระดูกสันหลังของคุณผิดปกติกล้ามเนื้อของคุณจะแตกออกเป็นหลาย ๆ ทิศทางทำให้กล้ามเนื้อกระตุกหรือกระตุก ถ้าคุณมี lordosis ปากมดลูกอาการปวดนี้อาจขยายไปถึงคอ, ไหล่และหลังส่วนบนของคุณ นอกจากนี้คุณยังอาจพบการเคลื่อนไหวที่ จำกัด ในคอหรือหลังส่วนล่างของคุณ

คุณสามารถตรวจสอบ lordosis ได้โดยการนอนบนพื้นราบและตรวจสอบว่ามีช่องว่างระหว่างเส้นโค้งของลำคอกับด้านหลังและพื้นมากเกินไปหรือไม่ คุณอาจมี lordosis ถ้าคุณสามารถเลื่อนมือของคุณผ่านช่องว่าง

การนัดหมายกับแพทย์หากคุณพบอาการอื่น ๆ เช่น

อาการมึนงง

การรู้สึกเสียวซ่า

• อาการช็อกไฟฟ้า
• การควบคุมกระเพาะปัสสาวะที่อ่อนแอ
• อ่อนแอ
• ปัญหาการควบคุมกล้ามเนื้อ
• เหล่านี้อาจเป็นสัญญาณของอาการที่รุนแรงเช่นเส้นประสาทที่ติดอยู่
• ในเด็กภาวะซึมเศร้าในเด็ก

บ่อยครั้ง lordosis ปรากฏในวัยเด็กโดยไม่มีสาเหตุใด ๆ นี้เรียกว่า lignosis เยาวชนอ่อนโยน มันเกิดขึ้นเนื่องจากกล้ามเนื้อรอบสะโพกของลูกน้อยหรือรัดกุมขึ้น อ่อนโยนเด็กอ่อน lordosis มักจะแก้ไขตัวเองเป็นเด็กของคุณเติบโตขึ้น

Lordosis อาจเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงความคลาดเคลื่อนของสะโพกโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าลูกของคุณโดนรถชนหรือตกที่ไหนสักแห่ง

ภาวะอื่น ๆ ที่อาจทำให้เกิด lordosis ในเด็กมักเกี่ยวข้องกับระบบประสาทและปัญหากล้ามเนื้อ เงื่อนไขเหล่านี้เป็นสิ่งที่หายากและรวมถึง:

myelomeningocele สมองพิการ

ซึ่งเป็นภาวะที่สืบทอดมาจากตำแหน่งที่กระดูกสันหลังที่ผ่านช่องว่างในกระดูกของกล้ามเนื้อหลังเสื่อมซึ่งเป็นกลุ่มของความผิดปกติทางพันธุกรรมที่ทำให้กล้ามเนื้ออ่อนแอ < arthrogryposis ซึ่งเป็นปัญหาที่เกิดขึ้นในช่วงที่เกิดข้อต่อไม่สามารถเคลื่อนไปได้มากเท่าที่ปกติ

• ในหญิงตั้งครรภ์โรคลิ่มเลือดในหญิงตั้งครรภ์
• หญิงตั้งครรภ์จำนวนมาก ปวดหลังและจะแสดงสัญญาณของ lordosis, ท้องยื่นและก้น แต่ตามที่ฮาร์วาร์ดจ้องมองการวิจัยแสดงให้เห็นว่า lordosis ในระหว่างตั้งครรภ์เป็นกระดูกสันหลังของคุณปรับเพื่อจัดตำแหน่งศูนย์กลางของแรงโน้มถ่วงของคุณ
• อาการปวดหลังโดยรวมอาจเกิดจากการไหลเวียนของโลหิตที่เปลี่ยนแปลงไปในร่างกายของคุณและความเจ็บปวดส่วนใหญ่จะหายไปหลังคลอด
• การวินิจฉัยวิธีวินิจฉัย lordosis?
• แพทย์ของคุณจะตรวจสอบประวัติทางการแพทย์ของคุณทำการตรวจร่างกายและสอบถามเกี่ยวกับอาการอื่น ๆ เพื่อช่วยในการพิจารณาว่าคุณมีโรค lordosis หรือไม่ ระหว่างการตรวจร่างกายแพทย์ของคุณจะขอให้คุณโค้งงอไปข้างหน้าและด้านข้าง พวกเขากำลังตรวจสอบ:

ว่าเส้นโค้งมีความยืดหยุ่นหรือ

ช่วงการเคลื่อนไหวของคุณ

ถ้ากระดูกสันหลังของคุณอยู่ในแนวเดียวกัน

ถ้ามีความผิดปกติใด ๆ

พวกเขาอาจถามคำถามเช่น < เมื่อไหร่ที่คุณสังเกตุโค้งมากเกินไปในด้านหลัง?

• เส้นโค้งจะแย่ลงหรือไม่?
• รูปทรงโค้งเปลี่ยนรูปร่างหรือไม่?
• คุณรู้สึกเจ็บปวดอยู่ที่ไหน
• หลังจากลดสาเหตุที่เป็นไปได้แพทย์ของคุณจะสั่งการการทดสอบรวมทั้ง X-rays ของกระดูกสันหลังของคุณเพื่อดูที่มุมของเส้นโค้ง lordotic ของคุณ แพทย์ของคุณจะตรวจสอบว่าคุณมี lordosis ขึ้นอยู่กับมุมในการเปรียบเทียบกับปัจจัยอื่น ๆ เช่นความสูงอายุและมวลกายของคุณ

การรักษาวิธีรักษาโรค lordosis

• คนส่วนใหญ่ที่เป็นโรค lordosis ไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษาจนกว่าจะเป็นกรณีรุนแรง การรักษา lordosis ขึ้นอยู่กับความโค้งของคุณและอาการอื่น ๆ
• การลดน้ำหนัก
• เพื่อลดอาการปวดและบวม
• การรักษาด้วยการออกกำลังกายทุกวันเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อและช่วงของการเคลื่อนไหว

การลดน้ำหนักเพื่อช่วยท่าทาง

ในเด็กและวัยรุ่น < การผ่าตัดในกรณีที่รุนแรงที่มีความกังวลเกี่ยวกับระบบประสาท

อาหารเสริมเช่นวิตามินดี

OutlookWhat คือมุมมองของ lordosis?

• สำหรับคนส่วนใหญ่ lordosis ไม่ก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพอย่างมีนัยสำคัญ แต่สิ่งสำคัญคือการรักษากระดูกสันหลังที่แข็งแรงเนื่องจากกระดูกสันหลังมีส่วนช่วยในการเคลื่อนไหวและความยืดหยุ่นของเรา
• กระดูกสันหลัง> ขา อวัยวะภายใน
• การป้องกันเพื่อป้องกันโรค lordosis
• ขณะที่มี aren 'แนวทางในการป้องกันโรค lordosis คุณสามารถดำเนินการบางอย่างเพื่อรักษาท่าทางที่ดีและสุขภาพกระดูกสันหลัง การออกกำลังกายเหล่านี้สามารถทำได้ดังนี้
• ท่าทางการโยกย้าย
• การปรับมุมของลำคอ

ท่าทางโยคะเช่นท่า Cat และ Bridge

การยกเอียงบนลูกบอลเสถียรภาพ

• การยืนที่ยืนยาวอาจเปลี่ยน เส้นโค้งของกระดูกสันหลังของคุณ ตามการศึกษาหนึ่งนั่งมากลดการเปลี่ยนแปลงในโค้งกลับลดลง ถ้าคุณพบว่าตัวเองยืนอยู่มากเนื่องจากการทำงานหรือนิสัยลองนั่งพัก นอกจากนี้คุณยังต้องการให้เก้าอี้ของคุณมีการสนับสนุนด้านหลังที่เพียงพอ
• เมื่อไปพบแพทย์เมื่อพบแพทย์สำหรับโรค lordosis
• หากเส้นโค้ง lordotic แก้ไขตัวเองเมื่อคุณโค้งงอไปข้างหน้า (โค้งมีความยืดหยุ่น) คุณไม่จำเป็นต้องแสวงหาการรักษา
• แต่ถ้าคุณโค้งงอและเส้นโค้ง lordotic (เส้นโค้งไม่ยืดหยุ่น) คุณควรหาวิธีรักษา

คุณควรแสวงหาการรักษาถ้าคุณมีอาการปวดที่รบกวนการทำงานประจำวันของคุณ ความยืดหยุ่นความคล่องตัวและกิจกรรมประจำวันของเราขึ้นอยู่กับสุขภาพของกระดูกสันหลัง แพทย์ของคุณจะสามารถให้ทางเลือกในการจัดการความโค้งส่วนเกินการรักษา lordosis สามารถช่วยป้องกันภาวะแทรกซ้อนในชีวิตได้เช่นโรคข้ออักเสบและอาการปวดหลังเรื้อรัง