ผมและหนังศีรษะของคุณสามารถพูดได้มากมายเกี่ยวกับสุขภาพของคุณ

ผมและหนังศีรษะของคุณสามารถพูดได้มากมายเกี่ยวกับสุขภาพของคุณ
ผมและหนังศีรษะของคุณสามารถพูดได้มากมายเกี่ยวกับสุขภาพของคุณ

สาวไต้หวันตีกลà¸à¸‡à¸Šà¸¸à¸” What I've Done Blue 1

สาวไต้หวันตีกลà¸à¸‡à¸Šà¸¸à¸” What I've Done Blue 1

สารบัญ:

Anonim

ผมไม่ดีเกี่ยวข้องกับสุขภาพไม่ดีหรือไม่?

ผมของคุณเป็นผลิตภัณฑ์ของร่างกายของคุณและผลิตโดยรูขุมขนที่อยู่ในชั้นที่ลึกที่สุดของผิวหนัง มันประกอบไปด้วยโปรตีนและรงควัตถุที่ตายแล้ว การเปลี่ยนแปลงของการเผาผลาญของร่างกายสามารถสะท้อนได้จากการเปลี่ยนแปลงของปริมาณความหนาและเนื้อสัมผัสของเส้นผม ตำแหน่งทางกายวิภาคของรูขุมขนมีบทบาทสำคัญต่อความหลากหลายของเส้นผม

เกล็ดขาวไม่ใช่ความเสี่ยงต่อสุขภาพ

รังแคคือชื่อที่กำหนดให้กับสกินของผิวหนัง เนื่องจากส่วนหนึ่งของฟังก์ชั่นของผิวหนังรวมถึงบนหนังศีรษะคือการสร้างสิ่งกีดขวางที่มีเขาแบบกึ่งผ่านเข้าไปไม่ได้เพื่อปกป้องเราจากสภาพแวดล้อมภายนอก

เคล็ดลับการรักษารังแค

บางครั้งหากมีการปรับขนาดบนหนังศีรษะมากเกินไปอาจจำเป็นต้องเปลี่ยนนิสัยบางอย่างเพื่อลดปริมาณรังแค การสระผมไม่บ่อยนักเพียงอย่างเดียวเพียงพอที่จะทำให้เกิดรังแคที่มากเกินไป สะเก็ดผิวหนังที่สะสมไว้จะสร้างลักษณะที่ไม่พึงประสงค์ให้กับผมและเสื้อผ้า สิ่งที่ต้องทำคือการสระผมบ่อยขึ้น หากต้นกำเนิดของรังแคเป็นโรคหนังศีรษะการใช้แชมพูขจัดรังแคมักเป็นประโยชน์ หากสิ่งนี้ล้มเหลวอาจจำเป็นต้องขอความเห็นจากผู้เชี่ยวชาญ

รังแคสีเหลือง

อาจมีผื่นที่พบบ่อยที่สุดในผู้ใหญ่คือผิวหนังอักเสบ seborrheic โรคนี้มักส่งผลกระทบต่อผิวหนังของหนังศีรษะหูหน้าผากใบหน้าและบางครั้งกลางหน้าอกและ / หรือหลัง เมื่อหนังศีรษะมีส่วนเกี่ยวข้องคราบตะกรันสีแดงจะสร้างรังแคส่วนเกิน แม้ว่าสภาพนี้จะเป็นเรื่องธรรมดามาก แต่ก็มีความเข้าใจที่ไม่ดีเกี่ยวกับสาเหตุของมัน แม้ว่าจะรักษาไม่หาย แต่ก็สามารถรักษาได้อย่างง่ายดายด้วยยาเฉพาะที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพรวมถึงสเตียรอยด์เฉพาะที่, แชมพู pyrithione สังกะสี, แชมพูเซเลเนียมซัลไฟด์, antifungals เฉพาะที่และการเตรียมน้ำมันดินที่พบในแชมพูยา

คุณอาจหลั่งมากกว่าที่คุณคิด

รูขุมขนทั้งหมดรวมถึงหนังศีรษะมากกว่า 100, 000 ชิ้นจะแสดงวัฏจักรการเจริญเติบโต วงจรนี้ประกอบด้วยระยะเวลาการเจริญเติบโตช่วงเวลาที่สงบและรอบการถดถอย มีปัจจัยหลายอย่างที่ส่งผลกระทบต่อความยาวของช่วงเวลาเหล่านี้รวมถึงฮอร์โมน, ตำแหน่งทางกายวิภาค, พันธุศาสตร์, สุขภาพโดยทั่วไป, ยาและบางทีจิตใจ ขนหนังศีรษะประมาณ 90% อยู่ในระยะการเจริญเติบโต (anagen) และประมาณ 10% มักอยู่ในระยะพักตัวที่เรียกว่า telogen แต่ละรูขุมขนจะเติบโตและแทนที่เส้นผมได้อย่างอิสระ

Telogen Effluvium สาเหตุ

บางครั้งส่วนใหญ่ของรูขุมหนังศีรษะจะเริ่มเติบโตพร้อมกันและดังนั้นจึงอยู่ในช่วงเดียวกันของวงจรผม เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้นและขนเหล่านี้จะถูกหลั่งในช่วงท้ายของ telogen มีการหลุดร่วงของเส้นผมอย่างกว้างขวาง ความหลากหลายของสิ่งต่าง ๆ ดูเหมือนจะจูงใจให้กับ "telogen effluvium" ซึ่งรวมถึงการตั้งครรภ์การเจ็บป่วยที่รุนแรงยาบางชนิดและสถานการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ เมื่อการยั่วยุได้รับผลกระทบเส้นผมเกือบจะเริ่มกลับมาเป็นปกติอีกครั้ง

Alopecia Areata Attack

ผมร่วง areata เป็นโรคแพ้ภูมิตัวเองที่ร่างกายโจมตีกลุ่มของรูขุมขนมักจะไม่เกิน 1 นิ้วหรือ 2 ในเส้นผ่าศูนย์กลาง ผิวที่ไม่มีขนจะปรากฏเป็นปกติอย่างสมบูรณ์ แม้ว่าอาการจะหายไปเองตามธรรมชาติ แต่บางครั้งก็สามารถทำให้หนังศีรษะทั้งหมดหรือแม้กระทั่งเส้นผมทั่วทั้งร่างกายและถาวร ไม่มีวิธีการรักษาที่เชื่อถือได้ แต่บ่อยครั้งที่สเตียรอยด์สามารถฉีดเข้าไปในบริเวณศีรษะล้านเพื่อระงับการอักเสบของส่วนประกอบในช่วงเวลาหนึ่ง

ยีนทำให้ผมร่วงชาย 90%

การทำให้ผอมบางผมปกติ (เกิดจากการย่อขนาดของ follicular) ที่เกี่ยวข้องกับขมับ, หน้าผากผมและกระหม่อมของหนังศีรษะ, ที่รู้จักกันในชื่อ ขอบเขตของมันขึ้นอยู่กับปัจจัยทางพันธุกรรมและฮอร์โมน ในผู้หญิงมักพบหลังหมดประจำเดือน ในผู้ชายมันเกิดขึ้นเร็วเท่าช่วงกลางทศวรรษที่ 20 ไม่มีการรักษาสำหรับเงื่อนไขนี้ แต่ใช้ minoxidil (Rogaine) และ finasteride ในช่องปาก (Propecia) ทาทาสามารถส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผมในผู้ป่วยบางราย การปลูกผมใช้เพื่ออำพรางผมร่วงชนิดนี้

ศีรษะล้านแบบหญิง

การหลุดร่วงของผมหญิงเมื่อเทียบกับในผู้ชายอาจเป็นปัญหาเครื่องสำอางที่ร้ายแรง ส่วนใหญ่เวลาศีรษะล้านแบบหญิงคลาสสิกเกิดจากความบกพร่องทางพันธุกรรมที่เพิ่มขึ้นจากปัจจัยของฮอร์โมน มันอาจเป็นสัญญาณของปัญหาทางการแพทย์ที่ร้ายแรงอื่น ๆ อาจจำเป็นต้องไปพบแพทย์เพื่อตรวจสอบว่ามีสาเหตุที่เฉพาะเจาะจงสามารถพบได้

หลีกเลี่ยงแสงแดดทำร้ายเส้นผมของคุณ

เนื่องจากเส้นผมประกอบด้วยโปรตีนที่ตายแล้วจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องบำรุงรักษาอย่างถูกต้องเพื่อให้ได้ภาพลักษณ์ที่ดีที่สุด การมีผมที่อุดมสมบูรณ์เป็นสิ่งที่บ่งบอกถึงสุขภาพที่ดีโดยทั่วไป เนื่องจากผมไม่ได้ซ่อมแซมตัวเองจึงมีความเสี่ยงต่อการเสื่อมสภาพของสิ่งแวดล้อมจากแสงแดดความแห้งกร้านสารเคมีและการบาดเจ็บทางร่างกาย ทรงผมที่ดีเยี่ยมหลีกเลี่ยงการใช้สารเคมีหมวกและครีมนวดผมสามารถปรับปรุงและส่งเสริมผมที่ดูมีสุขภาพดี ในทางกลับกันคุณสามารถโกนหนังศีรษะได้ซึ่งสำหรับผู้ชายบางคนดูเหมือนจะทำงานได้ดี

สารอาหารมีความสำคัญต่อเส้นผมที่มีสุขภาพดี

นอกจากการออกกำลังกายและการนอนหลับที่เหมาะสมแล้วอาหารที่ได้รับการดูแลอย่างดีจะช่วยให้ร่างกายมีสุขภาพที่ดี การควบคุมอาหารและการ จำกัด โปรตีนที่รู้สึกไม่ดีอาจลดน้อยลงและทำลายเส้นผม

อาหารเส้นผมและหัวใจเพื่อสุขภาพ

ไม่มีอาหารที่จะให้สารอาหารที่จำเป็นสำหรับการเจริญเติบโตของเส้นผม บางคนเชื่อว่าอาหารที่มีปลาถั่วผลไม้และผักเป็นอาหารที่มีประโยชน์ อย่างไรก็ตามอาจมีสารอาหารที่ไม่ได้รับแม้ในปริมาณที่มากเกินไปซึ่งจะเปลี่ยนสุขภาพเส้นผมของคุณได้อย่างมาก ส่งคำถามเฉพาะไปยังนักโภชนาการมืออาชีพ

ผมหงอกก่อนวัยมีสีเทาเป็นพันธุกรรม

การสูญเสียสีผมนั้นเกือบจะเป็นสากลเมื่อเรามีอายุมากขึ้น การสูญเสียสีผมในช่วงต้นและการแปลยังอาจเกิดจากเงื่อนไขหลายประการที่ควรได้รับการวินิจฉัยโดยแพทย์ผิวหนังส่วนใหญ่

Traction Alopecia สร้างความเสียหายรูขุมขน

มีหลายวิธีที่เราสามารถทำลายเส้นผมหนังศีรษะของเราในความพยายามที่จะปรับปรุงลักษณะที่ปรากฏของเครื่องสำอาง หนึ่งในเงื่อนไขที่พบบ่อยที่สุดเรียกว่าการดึงผมร่วงซึ่งหากถาวรจะส่งผลให้ผมร่วงถาวร สิ่งนี้เกิดขึ้นเมื่อความตึงคงที่เรื้อรังถูกนำไปใช้กับเส้นผม สิ่งนี้ทำลายรูขุมขนและยับยั้งการเจริญเติบโตของเส้นผม ทรงผมบางอย่างเช่นผมหางม้าแน่น, braids และ cornrows มีแนวโน้มที่จะสร้างเงื่อนไขนี้

overstyling ทำให้ผมของคุณอ่อนแอ

การทำให้แห้ง, ระบายสี, ยืดผม, รีดผ้า, หวี, ม้วนงอ, บิดและบิดสามารถทำให้เส้นผมเสียหายได้

ผลข้างเคียงที่น่าแปลกใจของยา

ยาหลายตัวสามารถยับยั้งการเจริญเติบโตของเส้นผม เนื่องจากต้องใช้เวลาประมาณสองสัปดาห์กว่าเส้นผมจะงอกขึ้นมาจากรากถึงรูขุมขนจึงอาจยากที่จะตัดสินว่ายาชนิดใดที่รับผิดชอบในการยับยั้งการเจริญเติบโตของเส้นผม ต่อไปนี้เป็นรายการของประเภทยาที่อาจยับยั้งการทำงานของ follicular: ยาต้านมะเร็ง, anticoagulants, anticonvul ​​sants, ยาต้านโรคเกาต์, ตัวแทน antithyroid, beta-adrenergic blockers, tricyclic antidepressants และยาคุมกำเนิด

การนวดหนังศีรษะช่วยอะไรได้บ้าง?

บางคนเพลิดเพลินกับการนวดหนังศีรษะที่ดีซึ่งอาจมีประโยชน์ทางความรู้สึกบางอย่าง อย่างไรก็ตามไม่มีประโยชน์ทางการแพทย์ที่จะได้รับจากพวกเขา

การวิเคราะห์ผมไม่น่าเชื่อถือ

ไม่มีคำถามว่าการตรวจทางเคมีของเส้นผมจะให้ข้อมูลเกี่ยวกับการสัมผัสกับสารพิษในอดีต การปรากฏตัวของโลหะหนักที่เป็นพิษสูงเช่นสารหนูและแทลเลียมที่พบในระหว่างการวิเคราะห์ผมมีประโยชน์ทางนิติวิทยาศาสตร์ แต่ต้องระมัดระวังในการรวบรวมพยานหลักฐานและการตีความข้อเท็จจริงอาจเป็นเรื่องยุ่งยาก