สาวไต้หวันตีà¸à¸¥à¸à¸‡à¸Šà¸¸à¸” What I've Done Blue 1
สารบัญ:
- ผมไม่ดีเกี่ยวข้องกับสุขภาพไม่ดีหรือไม่?
- เกล็ดขาวไม่ใช่ความเสี่ยงต่อสุขภาพ
- เคล็ดลับการรักษารังแค
- รังแคสีเหลือง
- คุณอาจหลั่งมากกว่าที่คุณคิด
- Telogen Effluvium สาเหตุ
- Alopecia Areata Attack
- ยีนทำให้ผมร่วงชาย 90%
- ศีรษะล้านแบบหญิง
- หลีกเลี่ยงแสงแดดทำร้ายเส้นผมของคุณ
- สารอาหารมีความสำคัญต่อเส้นผมที่มีสุขภาพดี
- อาหารเส้นผมและหัวใจเพื่อสุขภาพ
- ผมหงอกก่อนวัยมีสีเทาเป็นพันธุกรรม
- Traction Alopecia สร้างความเสียหายรูขุมขน
- overstyling ทำให้ผมของคุณอ่อนแอ
- ผลข้างเคียงที่น่าแปลกใจของยา
- การนวดหนังศีรษะช่วยอะไรได้บ้าง?
- การวิเคราะห์ผมไม่น่าเชื่อถือ
ผมไม่ดีเกี่ยวข้องกับสุขภาพไม่ดีหรือไม่?
ผมของคุณเป็นผลิตภัณฑ์ของร่างกายของคุณและผลิตโดยรูขุมขนที่อยู่ในชั้นที่ลึกที่สุดของผิวหนัง มันประกอบไปด้วยโปรตีนและรงควัตถุที่ตายแล้ว การเปลี่ยนแปลงของการเผาผลาญของร่างกายสามารถสะท้อนได้จากการเปลี่ยนแปลงของปริมาณความหนาและเนื้อสัมผัสของเส้นผม ตำแหน่งทางกายวิภาคของรูขุมขนมีบทบาทสำคัญต่อความหลากหลายของเส้นผม
เกล็ดขาวไม่ใช่ความเสี่ยงต่อสุขภาพ
รังแคคือชื่อที่กำหนดให้กับสกินของผิวหนัง เนื่องจากส่วนหนึ่งของฟังก์ชั่นของผิวหนังรวมถึงบนหนังศีรษะคือการสร้างสิ่งกีดขวางที่มีเขาแบบกึ่งผ่านเข้าไปไม่ได้เพื่อปกป้องเราจากสภาพแวดล้อมภายนอก
เคล็ดลับการรักษารังแค
บางครั้งหากมีการปรับขนาดบนหนังศีรษะมากเกินไปอาจจำเป็นต้องเปลี่ยนนิสัยบางอย่างเพื่อลดปริมาณรังแค การสระผมไม่บ่อยนักเพียงอย่างเดียวเพียงพอที่จะทำให้เกิดรังแคที่มากเกินไป สะเก็ดผิวหนังที่สะสมไว้จะสร้างลักษณะที่ไม่พึงประสงค์ให้กับผมและเสื้อผ้า สิ่งที่ต้องทำคือการสระผมบ่อยขึ้น หากต้นกำเนิดของรังแคเป็นโรคหนังศีรษะการใช้แชมพูขจัดรังแคมักเป็นประโยชน์ หากสิ่งนี้ล้มเหลวอาจจำเป็นต้องขอความเห็นจากผู้เชี่ยวชาญ
รังแคสีเหลือง
อาจมีผื่นที่พบบ่อยที่สุดในผู้ใหญ่คือผิวหนังอักเสบ seborrheic โรคนี้มักส่งผลกระทบต่อผิวหนังของหนังศีรษะหูหน้าผากใบหน้าและบางครั้งกลางหน้าอกและ / หรือหลัง เมื่อหนังศีรษะมีส่วนเกี่ยวข้องคราบตะกรันสีแดงจะสร้างรังแคส่วนเกิน แม้ว่าสภาพนี้จะเป็นเรื่องธรรมดามาก แต่ก็มีความเข้าใจที่ไม่ดีเกี่ยวกับสาเหตุของมัน แม้ว่าจะรักษาไม่หาย แต่ก็สามารถรักษาได้อย่างง่ายดายด้วยยาเฉพาะที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพรวมถึงสเตียรอยด์เฉพาะที่, แชมพู pyrithione สังกะสี, แชมพูเซเลเนียมซัลไฟด์, antifungals เฉพาะที่และการเตรียมน้ำมันดินที่พบในแชมพูยา
คุณอาจหลั่งมากกว่าที่คุณคิด
รูขุมขนทั้งหมดรวมถึงหนังศีรษะมากกว่า 100, 000 ชิ้นจะแสดงวัฏจักรการเจริญเติบโต วงจรนี้ประกอบด้วยระยะเวลาการเจริญเติบโตช่วงเวลาที่สงบและรอบการถดถอย มีปัจจัยหลายอย่างที่ส่งผลกระทบต่อความยาวของช่วงเวลาเหล่านี้รวมถึงฮอร์โมน, ตำแหน่งทางกายวิภาค, พันธุศาสตร์, สุขภาพโดยทั่วไป, ยาและบางทีจิตใจ ขนหนังศีรษะประมาณ 90% อยู่ในระยะการเจริญเติบโต (anagen) และประมาณ 10% มักอยู่ในระยะพักตัวที่เรียกว่า telogen แต่ละรูขุมขนจะเติบโตและแทนที่เส้นผมได้อย่างอิสระ
Telogen Effluvium สาเหตุ
บางครั้งส่วนใหญ่ของรูขุมหนังศีรษะจะเริ่มเติบโตพร้อมกันและดังนั้นจึงอยู่ในช่วงเดียวกันของวงจรผม เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้นและขนเหล่านี้จะถูกหลั่งในช่วงท้ายของ telogen มีการหลุดร่วงของเส้นผมอย่างกว้างขวาง ความหลากหลายของสิ่งต่าง ๆ ดูเหมือนจะจูงใจให้กับ "telogen effluvium" ซึ่งรวมถึงการตั้งครรภ์การเจ็บป่วยที่รุนแรงยาบางชนิดและสถานการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ เมื่อการยั่วยุได้รับผลกระทบเส้นผมเกือบจะเริ่มกลับมาเป็นปกติอีกครั้ง
Alopecia Areata Attack
ผมร่วง areata เป็นโรคแพ้ภูมิตัวเองที่ร่างกายโจมตีกลุ่มของรูขุมขนมักจะไม่เกิน 1 นิ้วหรือ 2 ในเส้นผ่าศูนย์กลาง ผิวที่ไม่มีขนจะปรากฏเป็นปกติอย่างสมบูรณ์ แม้ว่าอาการจะหายไปเองตามธรรมชาติ แต่บางครั้งก็สามารถทำให้หนังศีรษะทั้งหมดหรือแม้กระทั่งเส้นผมทั่วทั้งร่างกายและถาวร ไม่มีวิธีการรักษาที่เชื่อถือได้ แต่บ่อยครั้งที่สเตียรอยด์สามารถฉีดเข้าไปในบริเวณศีรษะล้านเพื่อระงับการอักเสบของส่วนประกอบในช่วงเวลาหนึ่ง
ยีนทำให้ผมร่วงชาย 90%
การทำให้ผอมบางผมปกติ (เกิดจากการย่อขนาดของ follicular) ที่เกี่ยวข้องกับขมับ, หน้าผากผมและกระหม่อมของหนังศีรษะ, ที่รู้จักกันในชื่อ ขอบเขตของมันขึ้นอยู่กับปัจจัยทางพันธุกรรมและฮอร์โมน ในผู้หญิงมักพบหลังหมดประจำเดือน ในผู้ชายมันเกิดขึ้นเร็วเท่าช่วงกลางทศวรรษที่ 20 ไม่มีการรักษาสำหรับเงื่อนไขนี้ แต่ใช้ minoxidil (Rogaine) และ finasteride ในช่องปาก (Propecia) ทาทาสามารถส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผมในผู้ป่วยบางราย การปลูกผมใช้เพื่ออำพรางผมร่วงชนิดนี้
ศีรษะล้านแบบหญิง
การหลุดร่วงของผมหญิงเมื่อเทียบกับในผู้ชายอาจเป็นปัญหาเครื่องสำอางที่ร้ายแรง ส่วนใหญ่เวลาศีรษะล้านแบบหญิงคลาสสิกเกิดจากความบกพร่องทางพันธุกรรมที่เพิ่มขึ้นจากปัจจัยของฮอร์โมน มันอาจเป็นสัญญาณของปัญหาทางการแพทย์ที่ร้ายแรงอื่น ๆ อาจจำเป็นต้องไปพบแพทย์เพื่อตรวจสอบว่ามีสาเหตุที่เฉพาะเจาะจงสามารถพบได้
หลีกเลี่ยงแสงแดดทำร้ายเส้นผมของคุณ
เนื่องจากเส้นผมประกอบด้วยโปรตีนที่ตายแล้วจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องบำรุงรักษาอย่างถูกต้องเพื่อให้ได้ภาพลักษณ์ที่ดีที่สุด การมีผมที่อุดมสมบูรณ์เป็นสิ่งที่บ่งบอกถึงสุขภาพที่ดีโดยทั่วไป เนื่องจากผมไม่ได้ซ่อมแซมตัวเองจึงมีความเสี่ยงต่อการเสื่อมสภาพของสิ่งแวดล้อมจากแสงแดดความแห้งกร้านสารเคมีและการบาดเจ็บทางร่างกาย ทรงผมที่ดีเยี่ยมหลีกเลี่ยงการใช้สารเคมีหมวกและครีมนวดผมสามารถปรับปรุงและส่งเสริมผมที่ดูมีสุขภาพดี ในทางกลับกันคุณสามารถโกนหนังศีรษะได้ซึ่งสำหรับผู้ชายบางคนดูเหมือนจะทำงานได้ดี
สารอาหารมีความสำคัญต่อเส้นผมที่มีสุขภาพดี
นอกจากการออกกำลังกายและการนอนหลับที่เหมาะสมแล้วอาหารที่ได้รับการดูแลอย่างดีจะช่วยให้ร่างกายมีสุขภาพที่ดี การควบคุมอาหารและการ จำกัด โปรตีนที่รู้สึกไม่ดีอาจลดน้อยลงและทำลายเส้นผม
อาหารเส้นผมและหัวใจเพื่อสุขภาพ
ไม่มีอาหารที่จะให้สารอาหารที่จำเป็นสำหรับการเจริญเติบโตของเส้นผม บางคนเชื่อว่าอาหารที่มีปลาถั่วผลไม้และผักเป็นอาหารที่มีประโยชน์ อย่างไรก็ตามอาจมีสารอาหารที่ไม่ได้รับแม้ในปริมาณที่มากเกินไปซึ่งจะเปลี่ยนสุขภาพเส้นผมของคุณได้อย่างมาก ส่งคำถามเฉพาะไปยังนักโภชนาการมืออาชีพ
ผมหงอกก่อนวัยมีสีเทาเป็นพันธุกรรม
การสูญเสียสีผมนั้นเกือบจะเป็นสากลเมื่อเรามีอายุมากขึ้น การสูญเสียสีผมในช่วงต้นและการแปลยังอาจเกิดจากเงื่อนไขหลายประการที่ควรได้รับการวินิจฉัยโดยแพทย์ผิวหนังส่วนใหญ่
Traction Alopecia สร้างความเสียหายรูขุมขน
มีหลายวิธีที่เราสามารถทำลายเส้นผมหนังศีรษะของเราในความพยายามที่จะปรับปรุงลักษณะที่ปรากฏของเครื่องสำอาง หนึ่งในเงื่อนไขที่พบบ่อยที่สุดเรียกว่าการดึงผมร่วงซึ่งหากถาวรจะส่งผลให้ผมร่วงถาวร สิ่งนี้เกิดขึ้นเมื่อความตึงคงที่เรื้อรังถูกนำไปใช้กับเส้นผม สิ่งนี้ทำลายรูขุมขนและยับยั้งการเจริญเติบโตของเส้นผม ทรงผมบางอย่างเช่นผมหางม้าแน่น, braids และ cornrows มีแนวโน้มที่จะสร้างเงื่อนไขนี้
overstyling ทำให้ผมของคุณอ่อนแอ
การทำให้แห้ง, ระบายสี, ยืดผม, รีดผ้า, หวี, ม้วนงอ, บิดและบิดสามารถทำให้เส้นผมเสียหายได้
ผลข้างเคียงที่น่าแปลกใจของยา
ยาหลายตัวสามารถยับยั้งการเจริญเติบโตของเส้นผม เนื่องจากต้องใช้เวลาประมาณสองสัปดาห์กว่าเส้นผมจะงอกขึ้นมาจากรากถึงรูขุมขนจึงอาจยากที่จะตัดสินว่ายาชนิดใดที่รับผิดชอบในการยับยั้งการเจริญเติบโตของเส้นผม ต่อไปนี้เป็นรายการของประเภทยาที่อาจยับยั้งการทำงานของ follicular: ยาต้านมะเร็ง, anticoagulants, anticonvul sants, ยาต้านโรคเกาต์, ตัวแทน antithyroid, beta-adrenergic blockers, tricyclic antidepressants และยาคุมกำเนิด
การนวดหนังศีรษะช่วยอะไรได้บ้าง?
บางคนเพลิดเพลินกับการนวดหนังศีรษะที่ดีซึ่งอาจมีประโยชน์ทางความรู้สึกบางอย่าง อย่างไรก็ตามไม่มีประโยชน์ทางการแพทย์ที่จะได้รับจากพวกเขา
การวิเคราะห์ผมไม่น่าเชื่อถือ
ไม่มีคำถามว่าการตรวจทางเคมีของเส้นผมจะให้ข้อมูลเกี่ยวกับการสัมผัสกับสารพิษในอดีต การปรากฏตัวของโลหะหนักที่เป็นพิษสูงเช่นสารหนูและแทลเลียมที่พบในระหว่างการวิเคราะห์ผมมีประโยชน์ทางนิติวิทยาศาสตร์ แต่ต้องระมัดระวังในการรวบรวมพยานหลักฐานและการตีความข้อเท็จจริงอาจเป็นเรื่องยุ่งยาก