หนังสือติดยาเสพติดที่ดีที่สุดของ 2017

การเสพติดสามารถกินชีวิตของคุณไม่ว่าจะเป็นเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ยาเสพติดหรือพฤติกรรมบางอย่างสำหรับคนที่เสพติดการหาการสนับสนุนอาจหมายถึงความแตกต่างระหว่างความสำเร็จและการกำเริบของโรคหรือ แม้กระทั่งชีวิตและความตาย 999 เกี่ยวกับ 21 5 ล้านคนในประเทศสหรัฐอเมริกาอายุ 12 ขึ้นไปมีความผิดปกติของการใช้สารเสพติดซึ่งรวมถึง 17 ล้านคนที่อาศัยอยู่กับความผิดปกติของการใช้เครื่องดื่มแอลกอฮอล์สำหรับคนนับล้านเหล่านี้และอื่น ๆ อีกมากมายที่รัก พวกเขาปวดศีรษะของสิ่งเสพติดและทุกสิ่งทุกอย่างที่เกิดขึ้นกับมันเป็นเรื่องจริงมาก

เราได้รวบรวมหนังสือที่ดีที่สุดสำหรับคนที่ติดยาเสพติดและผู้ที่รักพวกเขา เมื่อ AA ไม่ได้ผลสำหรับคุณ: ขั้นตอนที่สมเหตุสมผลในการเลิกดื่มแอลกอฮอล์

ตามที่อัลเบิร์ตเอลลิสผู้เขียน "เมื่อ AA ไม่ได้ผลสำหรับคุณ" มีแนวทางอื่นในการรักษา โรคพิษสุราเรื้อรัง แม้จะมีผู้ไม่ชอบด้วยแอลกอฮอล์ที่ช่วยให้คนจำนวนมากในการกู้คืนของพวกเขาเอลลิสระบุคนที่ติดโรคพิษสุราเรื้อรังมีความคิดที่ไม่ลงตัวและความเชื่อที่ทำให้พวกเขาผูกติดกับการเสพติดของพวกเขา ผ่านการบำบัดด้วยเหตุผลที่มีเหตุผล (RET) - ซึ่งพัฒนาโดยเอลลิส - คนที่มีปัญหาการเสพติดแอลกอฮอล์สามารถท้าทายความคิดและความเชื่อเหล่านี้และแทนที่ด้วยคนที่มีสุขภาพดี

ความมืดมน: ระลึกถึงสิ่งที่ฉันดื่มเพื่อลืม

คนดื่มด้วยเหตุผลที่แตกต่างกัน สำหรับผู้แต่ง Sarah Hepola การดื่มเป็นหนทางหนึ่งในการค้นหาความกล้าหาญและการผจญภัย แต่การดื่มของเธอมักจะจบลงด้วยการหมดสติ ใน "ความมืดมน: ระลึกถึงสิ่งที่ฉันดื่มเพื่อลืม" ฮัพโปพาผู้อ่านเดินทางไปกับโรคพิษสุราเรื้อรังและการกู้คืน เธอพบว่าเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ไม่ได้ทำให้ชีวิตของเธอดีขึ้น แต่ในความเป็นจริงมันก็ระบายออกไป ในการกู้คืนเธอค้นพบตัวตนที่แท้จริงของเธอ

วันนี้เศร้า: บทความส่วนบุคคล

นักเขียน Melissa Broder กลายเป็นที่รู้จักผ่านบัญชี Twitter ของเธอที่ @ososdoday มันกลายเป็นสถานที่ที่เธอไม่ประสงค์ออกนามร่วมการต่อสู้ของเธอกับความวิตกกังวลติดยาเสพติดและต่ำความนับถือตนเอง ใน "So Sad Today" เธอได้ขยายทวีตของเธอทำให้ผู้อ่านเข้าใจถึงการต่อสู้บทกวีของเธอผ่านการเขียนเรียงความส่วนบุคคลปริมาณนี้ไม่เพียง แต่มีประโยชน์สำหรับผู้ที่มีชีวิตอยู่ด้วยความวิตกกังวลและการเสพติด แต่ทุกคนที่ยอมรับว่าชีวิตไม่ใช่ความสุขและความสุข

ชีวิตการดื่ม: A Memoir

สำหรับคนที่มีโรคพิษสุราเรื้อรังมองย้อนกลับไปในชีวิตที่ดื่มได้ยาก แต่ก็สามารถบำบัดได้ Pete Hamill เติบโตขึ้นมาใน Brooklyn กับบิดามารดาผู้อพยพ การมีพ่อที่เป็นโรคพิษสุราเรื้อรังทำให้เขารู้สึกว่าการดื่มเป็นสิ่งที่ต้องทำเพื่อให้ชีวิตของเขาเริ่มดื่ม "ดื่มชีวิต" เขียนเมื่อ 20 ปี Hamill ดื่มครั้งสุดท้ายและในส่วนนี้เขาได้เล่าให้ฟังว่าการดื่มเหล้าในช่วงปีแรก ๆ ของเขาส่งผลต่อวิถีชีวิตของเขาอย่างไร

แห้ง: บันทึกประจำวัน

Augusten Burroughs อาศัยอยู่เหมือนกับคนเป็นโรคพิษสุราเรื้อรังหลาย ๆ วันและคืนหมุนวนไปรอบ ๆ ความปรารถนาสำหรับเครื่องดื่มต่อไป และเช่นเดียวกับหลาย Burroughs แสวงหาความช่วยเหลือเฉพาะเมื่อถูกบังคับ ในกรณีของเขาโรคพิษสุราเรื้อรังมีผลต่อการทำงานของเขาและนายจ้างของเขาให้แรงกระตุ้นให้เข้าสู่การฟื้นฟู ในเรื่อง "Dry" Burroughs เล่าถึงการดื่มเหล้าเวลาในการบำบัดและอุปสรรคที่เขาต้องเผชิญกับความเงียบสงัด

Double Double: ไดอารี่แบบ Dual Memoir of Alcoholism

ไม่ใช่เรื่องผิดปกติที่มีคนติดยาเสพติดมากกว่าหนึ่งคน ครอบครัว "ใน Double Double นักเขียนลึกลับ Martha Grimes และลูกชายของเธอ Ken ร่วมแบ่งปันประสบการณ์กับโรคพิษสุราเรื้อรอน Two memoirs in one มีการเดินทางและมุมมองที่ไม่ซ้ำกันสองแบบในการใช้ชีวิตด้วยการติดยาเสพติดทั้งสองใช้เวลาในช่วง 12- โปรแกรมขั้นตอนและสิ่งอำนวยความสะดวกผู้ป่วยนอกและทั้งสองมีของตัวเองใช้เวลาในสิ่งที่ทำให้การทำงานการกู้คืน

ภายใต้อิทธิพล: คู่มือการตำนานและความเป็นจริงของโรคพิษสุราเรื้อรัง

ทำไมคุณไม่สามารถเพียงแค่ออกจากหรือไม่ก็อาจเป็นหนึ่งใน ตำนานที่ยิ่งใหญ่ที่สุดโดยรอบการติดยาเสพติด - ความมุ่งมั่นที่แท้จริงคือสิ่งที่คุณต้องเอาชนะใน "ภายใต้อิทธิพล" ผู้เขียนเจมส์โรเบิร์ต Milam และ Katherine Ketcham ปัดเป่านี้และตำนานอื่น ๆ พวกเขากล่าวถึงการกู้คืนวิธีการช่วยให้คนที่ติดโรคพิษสุราเรื้อรังวิธีการเพิ่ม โอกาสของการเป็น การกู้คืนที่ประสบความสำเร็จและการบอกได้อย่างไรว่าคุณหรือคนที่คุณรักมีโรคพิษสุราเรื้อรัง หนังสือเล่มนี้ได้รับการพิมพ์เป็นเวลาหลายสิบปีและยังคงเป็นทรัพยากรที่สำคัญ แอนนี่เกรซทิ้งอาชีพการงานด้านการตลาดเพื่อแบ่งปันการเดินทางของเธอกับโรคพิษสุราเรื้อรัง

ผลลัพธ์คือ "Naked Mind" คู่มือสำหรับผู้ที่ติดโรคพิษสุราเรื้อรังเพื่อค้นพบสิ่งที่ทำให้พวกเขามีความสุขโดยไม่มีขวด หนังสือเล่มนี้ได้รับการศึกษาเป็นอย่างดีวิเคราะห์ว่าอาการโรคพิษสุราเรื้อรังเกิดขึ้นได้อย่างไรและวิเคราะห์ความสัมพันธ์ระหว่างการดื่มกับความสุข เกรซมั่นใจว่าการฟื้นตัวของผู้อ่านเป็นกระบวนการที่ยากลำบากซึ่งเป็นเส้นทางสู่ความสุข

เราเลือกรายการเหล่านี้ขึ้นอยู่กับคุณภาพของผลิตภัณฑ์และแสดงข้อดีและข้อเสียของแต่ละผลิตภัณฑ์เพื่อช่วยคุณในการตัดสินใจว่าจะให้ผลดีที่สุดสำหรับคุณ เราเป็นพันธมิตรกับ บริษัท บางแห่งที่ขายผลิตภัณฑ์เหล่านี้ซึ่งหมายความว่า Healthline อาจได้รับส่วนแบ่งรายได้เมื่อคุณซื้อสินค้าโดยใช้ลิงก์ด้านบน