ความจำเสื่อม: ประเภทอาการและสาเหตุ

ความทรงจำคืออะไร?

ความจำเสื่อมเป็นรูปแบบของการสูญเสียความทรงจำ บางคนที่มีความจำเสื่อมมีปัญหาในการสร้างความทรงจำใหม่ คนอื่นไม่สามารถเรียกคืนข้อเท็จจริงหรือประสบการณ์ในอดีตได้ คนที่มีความจำเสื่อมมักจะเก็บความรู้เกี่ยวกับอัตลักษณ์ของตัวเองเช่นเดียวกับทักษะยนต์

การสูญเสียความทรงจำที่อ่อนนุ่มเป็นส่วนหนึ่งของความชรา การสูญเสียความทรงจำที่สำคัญหรือความสามารถในการสร้างความทรงจำใหม่อาจบ่งชี้ว่ามีความผิดปกติ

มีความจำเสื่อมหลายประเภทรวมทั้งความจำเสื่อมถอยหลังเข้าคลองความจำเสื่อมในช่วง anterograde และความจำเสื่อมทั่วโลกชั่วคราว

ความจำเสื่อมถอยหลัง

เมื่อคุณสูญเสียความจำเสื่อมคุณจะสูญเสียความทรงจำที่มีอยู่เดิม ความจำเสื่อมประเภทนี้มีแนวโน้มที่จะมีผลต่อความทรงจำที่เกิดขึ้นเมื่อเร็ว ๆ นี้ ความทรงจำที่เก่ากว่าเช่นความทรงจำจากวัยเด็กมักได้รับผลกระทบช้าลง โรคเช่นภาวะสมองเสื่อมทำให้เกิดความจำเสื่อมถอยหลังเข้าคลองอย่างค่อยเป็นค่อยไป

ความจำเสื่อมทั่วโลกชั่วคราว

ความจำเสื่อมทั่วโลกชั่วคราว (TGA) เป็นภาวะที่เข้าใจได้ไม่ดี หากคุณพัฒนาขึ้นคุณจะประสบกับความวุ่นวายหรือความวุ่นวายที่เกิดขึ้นและเกิดซ้ำหลายครั้งในอีกหลายชั่วโมง คุณอาจประสบปัญหาการสูญเสียหน่วยความจำในช่วงหลายชั่วโมงก่อนการโจมตีและคุณอาจไม่มีความจำยาวนานเกี่ยวกับประสบการณ์ นักวิทยาศาสตร์คิดว่า TGA เกิดขึ้นเนื่องจากมีอาการชักหรือมีการอุดตันของหลอดเลือดในสมอง มันเกิดขึ้นบ่อยครั้งมากขึ้นในวัยกลางคนและผู้สูงอายุ

ความจำเสื่อมในวัยทารก

คนส่วนใหญ่จำไม่ได้ว่าในช่วง 3 ถึง 5 ปีแรกของชีวิต ปรากฏการณ์ที่พบบ่อยนี้เรียกว่า infantile หรือ childhood amnesia

สาเหตุอาการความจำเสื่อม

ภาวะสมองเสื่อม

ตำแหน่งของหน่วยความจำในสมองของคุณขึ้นอยู่กับอายุของสมอง การสูญเสียความทรงจำเก่า ๆ คุณต้องมีการเสื่อมสภาพของสมองอย่างกว้างขวาง นี้อาจเกิดจากโรค Alzheimers หรือรูปแบบอื่น ๆ ของภาวะสมองเสื่อม คนที่มีภาวะสมองเสื่อมมักจะสูญเสียความทรงจำที่ใหม่กว่าก่อนและเก็บความทรงจำที่มีอายุมากกว่าอีกต่อไป

Anoxia

การลดระดับออกซิเจนอาจส่งผลต่อสมองทั้งหมดของคุณและนำไปสู่การสูญเสียความทรงจำ ภาวะนี้เรียกว่า anoxia ถ้า anoxia ไม่รุนแรงมากพอที่จะทำให้สมองเกิดความเสียหายการสูญเสียความทรงจำอาจเกิดขึ้นได้ชั่วคราว

ความเสียหายต่อฮิบโพป

ฮิปโปป้าของคุณเป็นส่วนหนึ่งของสมองและระบบ limbic ที่รับผิดชอบหน่วยความจำ กิจกรรมรวมถึงการสร้างความทรงจำการจัดความทรงจำและการเรียกคืนเมื่อจำเป็น เซลล์ของมันบางส่วนของสมองของคุณมากที่สุดหิวและเปราะบาง พวกเขาจะถูกทำลายได้ง่ายที่สุดโดย anoxia และภัยคุกคามอื่น ๆ สารพิษดังกล่าว

เมื่อฮิบโปของคุณบกพร่องคุณจะมีปัญหาในการสร้างความทรงจำใหม่ ถ้าฮิบโปของคุณได้รับความเสียหายทั้งสองส่วนของสมองคุณสามารถพัฒนาความจำเสื่อมจาก anterograde ได้สมบูรณ์

การบาดเจ็บที่ศีรษะ

การบาดเจ็บที่ศีรษะเป็นบาดแผลรวมถึงโรคหลอดเลือดสมองเนื้องอกและการติดเชื้ออาจทำให้สมองของคุณเสียหาย ความเสียหายนี้อาจรวมถึงปัญหาหน่วยความจำถาวร การถูกกระทบกระแทกมักทำให้เกิดความทรงจำเกี่ยวกับความทรงจำของชั่วโมงวันหรือสัปดาห์ก่อนและหลังได้รับบาดเจ็บ

การใช้แอลกอฮอล์

การดื่มแอลกอฮอล์ในระยะสั้นอาจทำให้เกิดอาการไฟดับลง นี่เป็นรูปแบบชั่วคราวของความจำเสื่อมในสมัยก่อน โรคพิษสุราเรื้อรังในระยะยาวอาจทำให้เกิดอาการ Wernicke-Korsakoff ถ้าคุณพัฒนาสภาพนี้คุณจะมีปัญหาในการสร้างความทรงจำใหม่ ๆ แต่อาจไม่ได้ตระหนักถึงเรื่องนี้

การบาดเจ็บหรือความเครียด

การบาดเจ็บหรือความเครียดอย่างรุนแรงอาจทำให้เกิดความจำเสื่อมได้ ด้วยเงื่อนไขนี้จิตใจของคุณจะปฏิเสธความคิดความรู้สึกหรือข้อมูลที่คุณรู้สึกแย่เกินไปที่จะจัดการ ประเภทเฉพาะของความจำเสื่อมที่เรียกกันทั่วไปว่า dissociative fugue อาจนำไปสู่การเดินทางที่ไม่คาดคิดหรือหลงทางได้ นอกจากนี้ยังสามารถนำไปสู่ความทรงจำเกี่ยวกับสถานการณ์การเดินทางตลอดจนการลืมรายละเอียดอื่น ๆ ในชีวิตของคุณ

การบำบัดด้วยคลื่นไฟฟ้าหัวใจ

ถ้าคุณได้รับการบำบัดแบบ electroconvulentive สำหรับภาวะซึมเศร้าหรือภาวะอื่น ๆ คุณอาจพบความจำเสื่อมย้อนหลังเป็นเวลาหลายสัปดาห์หรือหลายเดือนก่อนการรักษาของคุณ นอกจากนี้คุณยังอาจได้รับความรู้ความจำเสื่อมในช่วง anterograde โดยปกติจะแก้ไขภายใน 2 สัปดาห์หลังจากการรักษา

การวินิจฉัยว่ามีการวินิจฉัยความจำเสื่อมอย่างไร

ความผิดหวังสามารถพบได้โดยแพทย์หรือนักประสาทวิทยา พวกเขาจะเริ่มต้นโดยถามคำถามเกี่ยวกับการสูญเสียความทรงจำของคุณรวมทั้งอาการอื่น ๆ ที่คุณอาจมี พวกเขาอาจขอให้สมาชิกในครอบครัวหรือผู้ดูแลให้ความช่วยเหลือในการประเมินผลของพวกเขาเนื่องจากคุณอาจไม่สามารถจดจำคำตอบสำหรับคำถามของตนเองได้

แพทย์ของคุณอาจใช้การทดสอบความรู้ความเข้าใจเพื่อตรวจสอบความจำของคุณ พวกเขายังอาจสั่งการทดสอบการวินิจฉัยอื่น ๆ ตัวอย่างเช่นพวกเขาอาจใช้ MRI หรือ CT scan เพื่อตรวจหาสัญญาณของความเสียหายของสมอง พวกเขาอาจใช้การทดสอบเลือดเพื่อตรวจสอบการขาดสารอาหารการติดเชื้อหรือปัญหาอื่น ๆ พวกเขายังอาจทำการทดสอบเพื่อตรวจหาอาการชัก

การบำบัดรักษาอาการหลงลืม?

เพื่อรักษาความจำเสื่อมแพทย์ของคุณจะเน้นที่สาเหตุพื้นฐานของอาการของคุณ

ความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับสารเคมีจากเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เช่นสามารถแก้ได้โดยการล้างสารพิษ เมื่อยาเสพติดจะออกจากระบบของคุณปัญหาหน่วยความจำของคุณอาจจะลดลง

ความจำเสื่อมจากการบาดเจ็บที่ศีรษะอ่อนมักจะหายไปโดยไม่มีการรักษาตามเวลา ความจำเสื่อมจากการบาดเจ็บที่ศีรษะรุนแรงอาจไม่ลดลง อย่างไรก็ตามการปรับปรุงมักเกิดขึ้นภายในหกถึงเก้าเดือน

ความจำเสื่อมจากภาวะสมองเสื่อมมักไม่สามารถรักษาได้ อย่างไรก็ตามแพทย์ของคุณอาจกำหนดยาเพื่อสนับสนุนการเรียนรู้และความจำ

หากคุณมีการสูญเสียความทรงจำถาวรแพทย์ของคุณอาจแนะนำการรักษาด้วยการประกอบอาชีพ การบำบัดด้วยวิธีนี้สามารถช่วยให้คุณได้เรียนรู้ข้อมูลและทักษะด้านความจำใหม่ ๆ ในชีวิตประจำวัน นักบำบัดโรคของคุณสามารถสอนวิธีใช้เครื่องมือช่วยและเทคนิคในการจัดระเบียบข้อมูลเพื่อให้ง่ายต่อการเรียกดู พฤติกรรมลดความเสี่ยงต่อการสูญเสียความทรงจำ:

หลีกเลี่ยงการใช้แอลกอฮอล์หรือยาเสพติดอย่างรุนแรง

การป้องกันการป้องกันความจำเสื่อม

นิสัยต่อไปนี้อาจลดความเสี่ยงต่อการหมดสติการบาดเจ็บที่ศีรษะภาวะสมองเสื่อมโรคหลอดเลือดสมองและสาเหตุอื่น ๆ

ใช้หมวกป้องกันเมื่อคุณเล่นกีฬาซึ่งทำให้คุณเสี่ยงต่อการถูกกระทบกระแทก

ใช้ชีวิตจิตใจตลอดชีวิต ตัวอย่างเช่นเรียนหนังสือสำรวจสถานที่ใหม่ ๆ อ่านหนังสือใหม่ ๆ และเล่นเกมที่ท้าทายจิตใจ

ออกกำลังกายตลอดชีวิต

• กินอาหารเพื่อสุขภาพที่ดีต่อสุขภาพรวมทั้งผลไม้ผักธัญพืชและโปรตีนที่มีไขมันต่ำ
• พักไฮเดรท