การหดตัวหลังจากเพศ: เป็นปกติหรือไม่?

การมีเพศสัมพันธ์ในขณะที่คุณตั้งครรภ์เป็นเรื่องปกติ คู่สมรสส่วนใหญ่สามารถมีส่วนร่วมในการมีเพศสัมพันธ์ได้ตลอดการตั้งครรภ์จนถึงวันคลอด

แต่ร่างกายของคุณอาจมีปฏิกิริยาแตกต่างกับเพศเมื่อคุณตั้งครรภ์ คุณอาจสังเกตเห็น Braxton-Hicks อ่อนหลังจากที่คุณสำเร็จความใคร่

นี่คือสิ่งที่ปลอดภัยไม่ว่าจะเป็นอะไรและเมื่อใดที่คุณควรโทรหาหมอ

เพศในระหว่างตั้งครรภ์

คุณอาจรู้แล้วว่าเพศมีความแตกต่างกันในระหว่างตั้งครรภ์ เลือดไหลไปที่ช่องคลอดของคุณมากขึ้นทรวงอกของคุณมีแนวโน้มที่จะบวมและอาจมีความอ่อนไหวมากขึ้น เพศอาจรู้สึกดีขึ้นหรือแย่ลงด้วยเหตุผลเหล่านี้

ฮอร์โมนของคุณยังอยู่ในขณะเล่น พวกเขาสามารถเปลี่ยนความรู้สึกทางอารมณ์และร่างกายของคุณเกี่ยวกับกิจกรรมทางเพศ

ปลอดภัยหรือไม่?

ในบทความที่ตีพิมพ์ใน Canadian Medical Association Journal นักวิจัยได้ตรวจสอบปัญหาต่างๆที่เกี่ยวกับเพศและการตั้งครรภ์ ข้อสรุปของพวกเขา? เพศเป็นกิจกรรมที่ปลอดภัยหากคุณมีการตั้งครรภ์ที่มีความเสี่ยงต่ำ

ถ้าคุณมี previa รก, เสี่ยงต่อการคลอดก่อนกำหนดหรือภาวะแทรกซ้อนในครรภ์อื่น ๆ พูดคุยกับแพทย์ของคุณ การงดเว้นอาจไม่ช่วยในสถานการณ์ของคุณ แต่ส่วนที่เหลือของกระดูกเชิงกรานแนะนำให้ใช้เป็นข้อควรระวัง

ผู้หญิงที่มีประวัติในการแท้งบุตรควรปรึกษาแพทย์ การมีเพศสัมพันธ์ในระหว่างตั้งครรภ์อาจไม่ปลอดภัยในกรณีนี้เสมอไป

กังวลเกี่ยวกับทารกหรือไม่? โปรดจำไว้ว่าเด็กน้อยของคุณตั้งอยู่อย่างปลอดภัยในถุงน้ำคร่ำและหุ้มด้วยกล้ามเนื้อมดลูกแข็งแรงของคุณ ปลั๊กปากมดลูกและเมือกเป็นอุปสรรคต่อการป้องกันเพิ่มเติม

ไม่อยู่ในอารมณ์?

อย่าหงุดหงิดถ้าคุณไม่อยู่ในอารมณ์ คุณอาจรู้สึกเบื่อหน่ายไม่สบายหรือไม่เซ็กซี่มากในช่วงเดือนที่ม้วนขึ้น

ไม่เป็นไรเกินกว่าที่จะข้ามความสนิทสนมทางกายภาพและสนุกกับช่วงเวลาที่ยุ่งเหยิงแทน เพียงแค่ฟังร่างกายของคุณและทำในสิ่งที่เหมาะกับคุณ

ทำไมมีการหดตัวเกิดขึ้น

คุณอาจมีอาการหดตัวระหว่างและหลังเซ็กส์ พวกเขาสามารถเกิดขึ้นได้หลังจากสำเร็จความใคร่หรือมีเพศสัมพันธ์ การหดตัวเหล่านี้มักเป็นเรื่องปกติเช่น Braxton-Hicks และไม่ก่อให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของมดลูก

การหดตัวเหล่านี้เกิดขึ้นจากหลายสาเหตุ

• ร่างกายของคุณออก oxytocin เมื่อคุณสำเร็จความใคร่ ทำให้กล้ามเนื้อของคุณหดตัว
• น้ำอสุจิของคู่ของคุณมี prostaglandins ที่สามารถทำให้เกิดการหดตัวของมดลูกได้
• หัวนมของคุณมีความอ่อนไหวในระหว่างตั้งครรภ์ ถ้าคู่ของคุณกระตุ้นให้หัวนมในระหว่างมีเซ็กซ์คุณอาจรู้สึกหดตัว
• ร่างกายของคุณไม่ต้องสงสัยมีการเคลื่อนไหวในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์ การออกกำลังกายและตำแหน่งที่แตกต่างกันอาจทำให้เกิดการหดตัว

การหดตัวหลังจากมีเพศสัมพันธ์มักจะไม่รุนแรงและแก้ได้ภายในสองสามชั่วโมง ลองนอนพักผ่อนหรือดื่มน้ำสักแก้วจนกว่าพวกเขาจะผ่านไป การหดตัวเหล่านี้มักไม่เป็นอันตรายและไม่ได้นำไปสู่การคลอดก่อนกำหนด

การคลอดก่อนกำหนด

สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจความแตกต่างระหว่างการหดตัวหลังจากมีเพศสัมพันธ์และการคลอดก่อนกำหนดแรงงานคลอดก่อนกำหนดเป็นแรงงานที่เริ่มต้นมากกว่าสามสัปดาห์ก่อนวันครบกำหนดที่คาดว่าจะได้

หากคุณพบอาการหรืออาการข้างเคียงใด ๆ ต่อไปนี้:

• การตะคริวอาการปวดหรือความดันในอุ้งเชิงกรานของคุณ
• การไหลเวียนโลหิตลดลงหรือมีเลือดออกจากช่องคลอด
• คลื่นไส้อาเจียนหรือ ท้องร่วง
• การเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์น้อยลง
• การหดตัวสี่ครั้งหรือมากกว่าในหนึ่งชั่วโมงที่ไม่หายไปหรือพักผ่อน

แพทย์ของคุณอาจสามารถให้ยาแก่คุณเพื่อหยุดการทำงานได้หากอยู่ห่างไกลจากตัวคุณ วันครบกำหนด ขอความช่วยเหลือโดยเร็วที่สุดแม้ว่าจะเป็นสัญญาณเตือนที่ผิดพลาดก็ตาม

เวลาที่จะโทรปรึกษาแพทย์ของคุณ

พูดคุยกับแพทย์ของคุณหากคุณพบอาการปวดเมื่อยหรือมีเลือดออก นอกจากนี้ควรแจ้งให้แพทย์ทราบหากพบความรู้สึกไม่สบายอื่น ๆ ในระหว่างหรือหลังการมีเพศสัมพันธ์

ถ้าน้ำของคุณหยุดพักหรือคุณสงสัยว่าคุณกำลังมีการคลอดก่อนกำหนดคุณอาจต้องการไปที่ห้องฉุกเฉิน นี่เป็นเพียงกรณีที่คุณไม่คิดว่าคุณมีเวลาปรึกษาแพทย์ของคุณผ่านทางโทรศัพท์

คำขวัญที่นี่: ปลอดภัยดีกว่าขออภัย

Safe Sex

ในขณะที่เพศส่วนใหญ่มีความปลอดภัยในระหว่างตั้งครรภ์มูลนิธิ Nemours แสดงกิจกรรมบางอย่างที่คุณควรหลีกเลี่ยง

• บอกคู่ของคุณว่าอย่าสูดอากาศเข้าไปในช่องคลอดระหว่างการมีเพศสัมพันธ์ทางปาก การทำเช่นนี้อาจทำให้คุณเสี่ยงต่อการเกิดภาวะเส้นเลือดอุดตันในอากาศซึ่งอาจเป็นอันตรายต่อทั้งคุณและทารก
• อย่ามีเซ็กส์กับใครก็ตามที่ไม่รู้จักคุณ การทำเช่นนั้นอาจทำให้คุณตกอยู่ในอันตรายจากการติดต่อทางเพศสัมพันธ์ (STDs) STD บางอย่างอาจมีผลต่อทารกของคุณ
• หลีกเลี่ยงการมีเพศสัมพันธ์ทางทวารหนักเว้นแต่คุณจะได้รับอนุญาตจากแพทย์ของคุณ

โปรดทราบด้วยว่าตำแหน่งที่ทำงานก่อนการตั้งครรภ์อาจไม่สะดวกสบาย บางตำแหน่งอาจไม่ปลอดภัยในเดือนต่อมาของการตั้งครรภ์ หลีกเลี่ยงการนอนราบกับหลังของคุณหลังจากเดือนที่สี่เนื่องจากความกดดันต่อหลอดเลือดใหญ่

ลองพักมือและเข่าของคุณในช่วงไตรมาสที่ 1 และ 2 เพื่อลดแรงกดบนท้องของคุณ ในขณะที่การตั้งครรภ์ของคุณดำเนินไปให้ลองผู้หญิงที่ตำแหน่งด้านบนและกระโปรงเพื่อความสะดวกสบาย

Takeaways

การตั้งครรภ์ไม่ได้หมายความว่าชีวิตเพศของคุณจะสิ้นสุดลงเป็นเวลาเก้าเดือน ในความเป็นจริงมันอาจจะเป็นจุดเริ่มต้นของโลกใหม่ของการเชื่อมต่อและความสุข พูดถึงความรู้สึกของคุณกับคู่ของคุณและใส่ใจกับการตอบสนองของร่างกาย ส่วนใหญ่สนุกกับเวลาของคุณร่วมกัน