สไลด์โชว์: ห้องล็อกเกอร์วัยรุ่นคนรวมออก

MRSA แผลผิวหนัง

จิตวิญญาณของทีมไม่ใช่สิ่งเดียวที่เติบโตในห้องล็อกเกอร์ ผ้าเช็ดตัวและอุปกรณ์ที่ใช้ร่วมกันเป็นที่หลบภัยของแบคทีเรีย ประเภทหนึ่งเรียกว่า MRSA หรือ Staphylococcus aureus ที่ทนต่อ methicillin ทำให้เกิดแผลพุพองหนองที่เจ็บปวดและสามารถแพร่กระจายจากคนหนึ่งไปสู่อีกคนหนึ่ง MRSA นั้นทนต่อยาปฏิชีวนะหลายชนิดและต้องได้รับการดูแลเป็นพิเศษ เพื่อป้องกันตัวเองให้หลีกเลี่ยงการแชร์ผ้าเช็ดตัวมีดโกนเครื่องแบบและรายการอื่น ๆ ที่สัมผัสกับผิวของคุณ

กลาก

แพทช์ผิวหนังที่เป็นสะเก็ดคันนี้ไม่ได้เกิดจากตัวหนอนเลย ผู้ร้ายเป็นเชื้อรา (เกลื้อน) กลากติดต่อได้ง่ายแพร่กระจายผ่านการสัมผัสทางผิวหนังต่อผิวหนังและเสื้อผ้าหรืออุปกรณ์ที่ใช้ร่วมกัน - แม้ผ่านสัตว์เลี้ยง กรณีส่วนใหญ่ง่ายต่อการรักษาด้วยครีมต้านเชื้อรา ในด้านสว่าง: คุณสามารถบอกเพื่อนร่วมทีมของคุณว่า "มีเชื้อราในตัวเรา"

จ๊อคคัน

เมื่อเชื้อราเกลื้อนจัดตั้งร้านค้าที่ขาหนีบหรือต้นขาด้านในจะเรียกว่าจ๊อคคัน แต่การติดเชื้อไม่เพียงแค่โจมตีกีฬาเท่านั้น มันมักจะพัฒนาด้วยเหงื่อออกมากและแรงเสียดทาน อาการรวมถึงผื่นที่ยกขึ้นที่มีเส้นขอบเป็นสะเก็ดที่อาจเปียกหรือพองและมีอาการคัน มันไม่ค่อยรุนแรง แต่สามารถอยู่ได้นานหลายเดือนหากไม่ได้รับการรักษา รักษาพื้นที่ให้สะอาดและแห้งและทาครีมต้านเชื้อราที่ขายตามเคาน์เตอร์

เท้าของนักกีฬา

เท้าของนักกีฬามาจากเชื้อราเกลื้อนที่เจริญเติบโตบนพื้นห้องล็อกเกอร์ชื้น น่าเสียดายที่เกลื้อน Pedis ยังเจริญเติบโตได้ด้วย มันสามารถทำให้เกิดอาการคัน, การเผาไหม้และผิวแตกหรือเป็นสะเก็ดโดยเฉพาะระหว่างนิ้วเท้า ป้องกันตัวเองด้วยการสวมรองเท้าแตะและทำให้เท้าของคุณแห้งดี เปลี่ยนถุงเท้าบ่อยครั้งถ้าเท้าของคุณเหงื่อออกมาก ครีมต้านเชื้อราส่วนเกินมักจะกำจัดเท้าของนักกีฬา

กะหล่ำดอกหู

การโบยไปที่หูสามารถฆ่าเลือดที่ส่งไปยังกระดูกอ่อน ที่สามารถทำให้ด้านนอกของหูเหี่ยวเฉาและดูเล็กน้อยเช่นผักสีขาวที่คุณชื่นชอบ - กะหล่ำดอก ความเสียหายสามารถป้องกันได้ สวมหมวกกันน็อกเมื่อเล่นกีฬาติดต่อ - มันจะปกป้องหูของคุณและสมองของคุณ

การใช้สเตียรอยด์

คุณอาจถูกล่อลวงด้วยสเตียรอยด์อนาโบลิกฮอร์โมนที่สร้างขึ้นในห้องปฏิบัติการเพื่อเพิ่มความสามารถในการสร้างกล้ามเนื้อ แต่สเตียรอยด์สามารถสร้างความเสียหายให้กับร่างกายวัยรุ่นได้ การใช้สเตียรอยด์นั้นเชื่อมโยงกับเนื้องอกในตับ, สิว, พฤติกรรมรุนแรง, ศีรษะล้านและการเติบโตของเต้านมในกลุ่มวัยรุ่น ยิ่งไปกว่านั้นการใช้สเตียรอยด์โดยไม่ต้องมีใบสั่งยาขัดต่อกฎหมาย

หูดที่ฝ่าเท้า

หูดมีการกระแทกที่หยาบกร้านบนผิวหนังที่เกิดจากไวรัส หูดที่ฝ่าเท้าเติบโตบนฝ่าเท้าซึ่งความดันของน้ำหนักตัวของคุณมักจะบังคับให้พวกเขาแบน จุดด่างดำที่มีขนาดระบุในหูดเป็นเส้นเลือดที่เสียหายเล็กน้อย หูดที่ฝ่าเท้าอาจเจ็บปวดมากและอาจรบกวนการเดินหรือวิ่ง ผลิตภัณฑ์ที่ขายตามเคาน์เตอร์สามารถกำจัดหูด แต่ไม่ควรใช้บนใบหน้าหรือหน้าขาหนีบ

ย้อนกลับสิว

ผู้ชายมีแนวโน้มที่จะเป็นสิวมากกว่าผู้หญิง ด้านหลังมีต่อมจำนวนมากที่ปล่อยความมันน้ำมันธรรมชาติที่รวมกับเซลล์ผิวที่ตายแล้วเพื่ออุดตันรูขุมขน เหงื่อออกมากหรือใช้ผลิตภัณฑ์จากร่างกายมันสามารถทำให้ปัญหาแย่ลง ลองล้างพื้นที่วันละครั้งหรือสองครั้งต่อวันด้วยสบู่อ่อน ๆ หรือสบู่ที่มีเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ ไม่มีการปรับปรุงให้พบแพทย์ผิวหนัง

chafing

เครื่องแบบและอุปกรณ์ที่หยาบสามารถถูผิวของคุณดิบ ถึงแม้ว่าการ chafing มักจะไม่ก่อให้เกิดอันตรายร้ายแรง แต่ก็อาจทำให้เกิดการระคายเคืองได้ ลดความฝืดโดยใช้เสื้อผ้าและผ้าหุ้มที่เหมาะสมกับกิจกรรมของคุณ - ตัวอย่างเช่นการขี่จักรยานกางเกงขาสั้น คุณยังสามารถป้องกันพื้นที่ที่มีแนวโน้มที่จะถูก chafing โดยการเคลือบด้วยเจลลี่ปิโตรเลียม

หูนักว่ายน้ำ

หากผิวหนังที่เยื่อบุช่องหูของคุณระคายเคืองหรือมีหนองในของเหลวคล้ายหูของนักว่ายน้ำอาจถูกตำหนิได้ การติดเชื้อที่พบบ่อยนี้อาจเกิดขึ้นจากความชื้นที่ยาวนานน้ำที่ปนเปื้อนหรือแม้แต่การล้างแว็กซ์ด้วยสำลีก้านที่ขูดผิวหนัง อาการรวมถึงอาการปวดบวมคันและสูญเสียการได้ยิน ยาหยอดหูยาปฏิชีวนะสามารถรักษาได้ ที่อุดหูและทำให้หูแห้งดีช่วยป้องกันการติดเชื้อ การหยดแอลกอฮอล์และน้ำส้มสายชูสีขาวอาจทำให้เชื้อแบคทีเรียที่น่ารังเกียจในหูลดลง

มีดโกนเผา

การไหม้ของมีดโกนอาจทำให้เกิดผื่นและสิวที่คอและไม่รู้สึกไม่ดีนัก การโกนผิวแห้งหรือโกนหนวดตามทิศทางการเติบโตของเส้นผมเป็นสาเหตุที่พบบ่อย เพื่อป้องกันไม่ให้มีดโกนไหม้ให้โกนหลังอาบน้ำอุ่นแล้วใช้ครีมโกนหนวดหรือเจล ใช้จังหวะสั้นและเบาไปในทิศทางเดียวกันกับเส้นผมของคุณ หากเป็นไปได้ให้รอระหว่างวันหนึ่งหรือสองวัน

กลิ่นปาก

powwow ก่อนเกมอาจไม่เป็นที่พอใจหากใครบางคนมีกลิ่นปาก สาเหตุอันดับต้น ๆ คือการดูแลฟันและเหงือกที่ไม่ดีดังนั้นอย่าลืมแปรงฟันและใช้ไหมขัดฟันเป็นประจำ หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่และถือเหรียญกษาปณ์เพื่อทำให้สดชื่นขึ้นในเวลาไม่กี่นาที หากคุณมีกลิ่นปากแม้จะมีสุขอนามัยที่ดีให้ไปพบแพทย์ ลมหายใจเปรี้ยวอาจเป็นสัญญาณของเงื่อนไขบางประการ

หมวก Helmet Acne

หากคุณสวมหมวกกันน็อกหรือหมวกเบสบอลเป็นประจำเหงื่อและน้ำมันอาจสะสมอยู่ข้างใต้ นี่อาจทำให้เกิดสิวบนหน้าผาก อย่าลืมล้างหน้าทันทีที่คุณถอดหมวก หากปัญหารุนแรงขึ้นให้ถามแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการรักษาสิว

เล็บเท้าเชื้อรา

การติดเชื้อราที่ผิวหนังสามารถทำให้คันและน่ารำคาญ แต่เมื่อได้รับภายใต้เล็บก็ทำให้เกิดความเสียหายยาวนาน เล็บเปราะหนาและเปลี่ยนสี พวกเขาอาจแตกหักหรือแยกออกจากเตียงเล็บ ครีมที่ขายตามเคาน์เตอร์ที่รักษาโรคติดเชื้อจากเชื้อราอื่น ๆ มักไม่สามารถใช้กับเล็บได้ แพทย์ของคุณอาจกำหนดยาที่แข็งแกร่งหรือแนะนำให้เอาเล็บที่เสียหายหรือลองใช้การรักษาด้วยเลเซอร์

แผล

แผลพุพองเป็นฟองที่เต็มไปด้วยของเหลวที่ชั้นนอกของผิวหนัง มันเกิดจากการถูหรือกดทับ คุณสามารถเป็นแผลพุพองจากการสวมใส่รองเท้าที่มีคุณภาพต่ำจากกีฬาที่เริ่มต้นและหยุดเช่นบาสเก็ตบอลหรือกีฬาที่ต้องใช้อุปกรณ์ คิดว่า: เบสบอล, กระโดดข้ามเสา, การยกน้ำหนักหรือเทนนิส แผลพุพองจะหายได้เอง รักษาความสะอาดแห้งและพันผ้า หลีกเลี่ยงการ popping พวกเขา

เล็บเท้าสีดำของนักวิ่ง

หากคุณเป็นนักวิ่งที่จริงจังคุณอาจได้รับเล็บเท้าสีดำเป็นครั้งคราว การเปลี่ยนสีมาจากการมีเลือดออกหรือช้ำใต้เล็บ สิ่งนี้อาจเกิดขึ้นเมื่อนิ้วเท้าของคุณกระแทกที่ด้านบนหรือด้านหน้าของรองเท้าในระหว่างการออกกำลังกาย มันมักจะไม่เจ็บปวดและจะรักษาด้วยตนเอง การสวมรองเท้าที่มีที่นิ้วเท้าเพียงพอจะช่วยได้ ตรวจสอบกับแพทย์ของคุณถ้ามันไม่หายไป Melanoma อาจปรากฏเป็นสีดำในเล็บ

กลิ่นตัว

ในช่วงวัยแรกรุ่นต่อมเหงื่อจะเริ่มสูบสารเคมีออกมาซึ่งจะทำให้กลิ่นเหงื่อแรงขึ้น กลิ่นกายมาจากการรวมกันของเหงื่อและแบคทีเรียบนผิวของคุณ คุณอาจสังเกตเห็นกลิ่นเหม็นบริเวณรักแร้เท้าและขาหนีบโดยเฉพาะหลังจากออกกำลังกาย อาบน้ำทุกวันด้วยสบู่และน้ำอุ่นและล้างชุดกีฬาทันทีหลังการใช้งาน หากคุณยังกังวลเกี่ยวกับ BO ให้ลองใช้ยาระงับเหงื่อหรือระงับกลิ่นกาย คนแรกหยุดเหงื่อ อีกคู่ต่อสู้กับกลิ่น

ผดผื่น

ผื่นความร้อนเกิดจากต่อมเหงื่อที่ถูกบล็อกโดยปกติจะเกิดจากเหงื่อออกมากเกินไป ผื่นประกอบด้วยการกระแทกสีแดงเล็ก ๆ ที่อาจทำให้คุณคันและอึดอัด เป็นเรื่องธรรมดามากที่สุดเมื่ออากาศร้อนและชื้น หากคุณมีผื่นขึ้นจากความร้อนให้ย้ายไปยังบริเวณที่เย็นกว่าดื่มน้ำปริมาณมาก จำกัด กิจกรรมและใช้ผ้าเย็นเพื่อบรรเทาผิวของคุณ

สเมลลี่เกียร์

การบรรจุแผ่นรองเหงื่อและรองเท้าในกระเป๋ายิมของคุณจะช่วยให้เชื้อโรคที่ก่อให้เกิดกลิ่นเติบโตขึ้น ไม่ช้าก็เร็วกระเป๋าและอุปกรณ์ของคุณจะหอมกรุ่น เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้ให้ตั้งเกียร์ของคุณให้แห้งทันทีที่คุณถึงบ้าน เก็บหนังสือพิมพ์ไว้ในรองเท้าของคุณเพื่อดูดซับเหงื่อ หลังจากที่ทุกอย่างแห้งหมดให้ฉีดสเปรย์ปรับอากาศให้สดชื่นเพื่อลดกลิ่นเหม็น

ฮอร์โมนการเจริญเติบโตที่ไม่เหมาะสม

นักกีฬาเยาวชนบางคนเริ่มสั่งฮอร์โมนการเจริญเติบโตของมนุษย์ (HGH) บนอินเทอร์เน็ต มันได้รับการโปรโมตในฐานะตัวเพิ่มประสิทธิภาพ แต่การอ้างสิทธิ์ยังไม่ผ่านการพิสูจน์ การกิน HGH นั้นมีความเสี่ยง - มันอาจทำให้เกิดปัญหาข้อต่อและกล้ามเนื้อการกักเก็บของเหลวคอเลสเตอรอลสูงและทำลายหัวใจ การสั่งซื้อ HGH โดยไม่ต้องมีใบสั่งยาก็เป็นสิ่งผิดกฎหมายเช่นกัน