ये कà¥?या है जानकार आपके à¤à¥€ पसीने छà¥?ट ज
สารบัญ:
- บล็อกข้าวสาลี (Wheat Belly Blog)
- Gut Microbiota for Health
- กินสิ่งนี้ไม่ว่า!
- Fix Your Gut
- ในบล็อกนักโภชนาการ Keri Glassman ผสมผสานสูตรตำราและการปฏิบัติที่เรียบง่ายเพื่อช่วยให้คุณเข้าใจถึงความสำคัญของการใช้ชีวิตที่มีสุขภาพ ควบคู่ไปกับโภชนาการ Keri รวมความงามการออกกำลังกายและสุขภาพโดยรวมไว้ในสูตรของเธอ รับคำตอบเกี่ยวกับอาหารที่ปรุงสุกเมื่อเทียบกับอาหารดิบเรียนรู้ว่าการนอนหลับ (หรือการนอนไม่หลับ) อาจส่งผลกระทบต่อการทำงานของร่างกายของคุณอย่างไรและหาว่าโภชนาการใดเหมาะสำหรับคุณมากที่สุด
- การเรียกร้องให้ดำเนินการในชื่อบล็อกนี้เป็นการแสดงข้อมูลที่ถูกต้องที่คุณจะพบได้ที่นี่ Jini Patel Thompson ได้ให้ข้อมูลว่าการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตแบบองค์รวมช่วยให้เธอส่งเสริมสุขภาพทางเดินอาหารที่ดีได้อย่างไร แต่นั่นไม่ใช่ทั้งหมด - เธอยังเสนอความคิดสร้างแรงบันดาลใจเพื่อช่วยให้คุณมีแรงจูงใจอธิบายว่าควรทานอาหารประเภทใดบ้างและควรหลีกเลี่ยงและมีการทบทวนวัคซีนและอาหารเสริมทั่วไป
- กำลังมองหาร้านขายขนมแบบครบวงจร? ดีมองไม่เพิ่มเติม ผู้เขียนบล็อกนี้ Barb ได้รับความเดือดร้อนจากอาการปวดท้องเป็นเวลา 20 ปีจนกระทั่งการเผชิญหน้ากับไอศครีมที่ไม่ดีทำให้เธอเดินไปยังที่อยู่อาศัยที่ปราศจากกลูเตนและปราศจากน้ำตาล ในบล็อกของเธอเธอช่วยให้คุณตอบสนองความอยากของคุณได้ในขณะที่มั่นใจว่าคุณจะไม่ใช้ระบบทางเดินอาหารของตัวเองดูถูก ดำน้ำในสูตรอร่อยของเธอเช่นแพนเค้กกล้วยตังฟรีกล้วยหรือเรียนรู้วิธีการทำขนมปังปราศจากธัญพืช!
- หากคุณกำลังมองหาบล็อกที่ได้รับการสนับสนุนจากงานวิจัยทางวิทยาศาสตร์นี่เป็นสถานที่ที่น่าไป สถาบันวิจัยอาหารแห่งสหประชาชาติให้ข้อมูลมากมายเกี่ยวกับความปลอดภัยของอาหารและการพัฒนางานวิจัยด้านสุขภาพลำไส้โดยรวม ภาษาที่เข้าถึงได้ของบล็อกเป็นเรื่องง่ายที่จะเข้าใจและจะดึงดูดนักวิทยาศาสตร์ด้านอาหารในพวกเราทุกคน
- โครงการ Knight Lab ซึ่งเป็นห้องปฏิบัติการวิจัยด้านจุลชีววิทยาบล็อกนี้เป็นสถานที่ที่ดีเยี่ยมในการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับ microbiome ในกระเพาะอาหารและวิธีการที่เกี่ยวข้องกับส่วนที่เหลือของร่างกายของคุณ อ่านเกี่ยวกับสุขภาพทางเดินอาหารของคุณที่มีผลต่อความเสี่ยงต่อโรคต่างๆเช่นโรคเบาหวานหรือว่าจุลชีพของคุณมีผลต่ออารมณ์ของคุณอย่างไร
- ไปที่บล็อก
- ไปที่บล็อก
- ไปที่บล็อก
- ไปที่บล็อก
- ไปที่บล็อก
- บล็อก GoodBelly
- ไปที่บล็อก
เราได้เลือกบล็อกเหล่านี้อย่างรอบคอบเพราะพวกเขากำลังทำงานอย่างเต็มที่เพื่อให้ความรู้สร้างแรงบันดาลใจและเพิ่มขีดความสามารถให้กับผู้อ่านด้วยการอัปเดตบ่อยครั้งและข้อมูลที่มีคุณภาพสูง ถ้าคุณต้องการบอกเราเกี่ยวกับบล็อกให้เสนอชื่อโดยส่งอีเมลมาที่ bestblogs @ healthline คอม !
คุณเคยได้ยินใครบางคนบ่นเกี่ยวกับอาการปวดท้อง แต่แทบจะไม่ทำอะไรเพื่อบรรเทาอาการปวดหรือป้องกันไม่ให้มันเกิดขึ้นอีก? คนมักจะแปรงออกรู้สึกไม่สบายในท้องของพวกเขาเป็นก๊าซหรือ bloating แต่ในความเป็นจริงปัญหากระเพาะอาหารอาจเป็นมากกว่า "ก๊าซเล็กน้อย" “
เนื่องจากมีแบคทีเรียและจุลินทรีย์อื่นในระบบทางเดินอาหารของคุณจึงมีบทบาทอย่างมากในความรู้สึกของเรา นอกจากนี้ยังเป็นที่ตั้งของระบบภูมิคุ้มกันประมาณร้อยละ 70 ของเรา! การรักษาความสมดุลของแบคทีเรีย "ดี" เป็นสิ่งสำคัญต่อการย่อยอาหารและสุขภาพโดยรวม สิ่งสำคัญคือต้องได้รับแจ้งเกี่ยวกับสิ่งที่จะเข้าสู่ระบบทางเดินอาหารของคุณเพื่อรักษาสุขภาพให้แข็งแรง นั่นคือสิ่งที่ผู้เขียนบล็อกยอดเยี่ยมเหล่านี้เข้ามา
บล็อกข้าวสาลี (Wheat Belly Blog)
เมล็ดธัญพืชโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อได้รับการแก้ไขแล้วสามารถเพิ่มปริมาณน้ำตาลจำนวนมหาศาลให้กับอาหารของคุณได้มากกว่าลูกกวาด! ดร. วิลเลียมเดวิสนักเขียนบล็อกท้องข้าวสาลีมีจุดมุ่งหมายเพื่อช่วยผู้อ่านของเขาลดปริมาณของผลิตภัณฑ์ข้าวสาลีในอาหารของพวกเขา เขาเสนอความลับทางอุตสาหกรรมการวิจัยและคำแนะนำในการดำเนินการเพื่อช่วยลดปริมาณข้าวสาลีในชีวิตของคุณ
ไปที่บล็อก
Gut Microbiota for Health
บล็อกนี้เกี่ยวข้องกับการเชื่อมต่อกับสุขภาพของคุณ ต้องการทราบว่าความวิตกกังวลมีความเกี่ยวพันกับการเคลื่อนไหวของลำไส้หรือทำไมเส้นใยจึงเหมาะสำหรับคุณ? บทความที่นี่จะให้ข้อมูลทั้งหมดที่คุณต้องการเพื่อทำความเข้าใจเกี่ยวกับระบบการย่อยอาหารของคุณและผลกระทบต่อส่วนที่เหลือของร่างกายของคุณอย่างไร แพลตฟอร์มนี้ยังเป็นสถานที่ที่เหมาะสำหรับสตรีตั้งครรภ์ที่จะได้รับข้อมูลเกี่ยวกับวิธีการรักษาสุขภาพของกระเพาะอาหารในครรภ์ตลอดจนการตั้งครรภ์ของพวกเขา
ไปที่บล็อก
กินสิ่งนี้ไม่ว่า!
ชื่อเรื่องของเรื่องนี้ค่อนข้างน่าฟัง บล็อกเต็มรูปแบบของบทความที่น่าสนใจและบทความที่เกี่ยวข้องซึ่งจะทำให้คุณต้องการคลิก "ถัดไป" "การอ่านอย่างรวดเร็วของพวกเขามักจะช่วยให้คุณทราบถึงปัญหาในลำไส้ของคุณ ตัวอย่างเช่นคุณรู้สึกป่อง? จากนั้นปรับแต่งรายการของพวกเขาจาก 20 วิธีที่จะเอาชนะการขยายตัว!
ไปที่บล็อก
Fix Your Gut
นี่คือบล็อกที่ตรงประเด็น ไม่ว่าคุณต้องการทราบเกี่ยวกับการทำความสะอาดลำไส้ใหญ่หรือเรียนรู้เกี่ยวกับอาหารที่ดีที่สุด (และแย่ที่สุด) สำหรับลำไส้ของคุณบล็อกนี้คุณได้รับการคุ้มครอง โพสต์เหล่านี้เน้นความสำคัญของการมีลำไส้ที่มีสุขภาพดีและให้แนวทางในการดำเนินการเพื่อให้คุณบรรลุเป้าหมายได้
ไปที่บล็อก
ในบล็อกนักโภชนาการ Keri Glassman ผสมผสานสูตรตำราและการปฏิบัติที่เรียบง่ายเพื่อช่วยให้คุณเข้าใจถึงความสำคัญของการใช้ชีวิตที่มีสุขภาพ ควบคู่ไปกับโภชนาการ Keri รวมความงามการออกกำลังกายและสุขภาพโดยรวมไว้ในสูตรของเธอ รับคำตอบเกี่ยวกับอาหารที่ปรุงสุกเมื่อเทียบกับอาหารดิบเรียนรู้ว่าการนอนหลับ (หรือการนอนไม่หลับ) อาจส่งผลกระทบต่อการทำงานของร่างกายของคุณอย่างไรและหาว่าโภชนาการใดเหมาะสำหรับคุณมากที่สุด
ไปที่บล็อก
Listen your Your Gut
การเรียกร้องให้ดำเนินการในชื่อบล็อกนี้เป็นการแสดงข้อมูลที่ถูกต้องที่คุณจะพบได้ที่นี่ Jini Patel Thompson ได้ให้ข้อมูลว่าการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตแบบองค์รวมช่วยให้เธอส่งเสริมสุขภาพทางเดินอาหารที่ดีได้อย่างไร แต่นั่นไม่ใช่ทั้งหมด - เธอยังเสนอความคิดสร้างแรงบันดาลใจเพื่อช่วยให้คุณมีแรงจูงใจอธิบายว่าควรทานอาหารประเภทใดบ้างและควรหลีกเลี่ยงและมีการทบทวนวัคซีนและอาหารเสริมทั่วไป
ไปที่บล็อก
A Gut Feeling
กำลังมองหาร้านขายขนมแบบครบวงจร? ดีมองไม่เพิ่มเติม ผู้เขียนบล็อกนี้ Barb ได้รับความเดือดร้อนจากอาการปวดท้องเป็นเวลา 20 ปีจนกระทั่งการเผชิญหน้ากับไอศครีมที่ไม่ดีทำให้เธอเดินไปยังที่อยู่อาศัยที่ปราศจากกลูเตนและปราศจากน้ำตาล ในบล็อกของเธอเธอช่วยให้คุณตอบสนองความอยากของคุณได้ในขณะที่มั่นใจว่าคุณจะไม่ใช้ระบบทางเดินอาหารของตัวเองดูถูก ดำน้ำในสูตรอร่อยของเธอเช่นแพนเค้กกล้วยตังฟรีกล้วยหรือเรียนรู้วิธีการทำขนมปังปราศจากธัญพืช!
ไปที่บล็อก
บล็อกความสะอาดและความปลอดภัยของอาหารทางโภชนาการ
หากคุณกำลังมองหาบล็อกที่ได้รับการสนับสนุนจากงานวิจัยทางวิทยาศาสตร์นี่เป็นสถานที่ที่น่าไป สถาบันวิจัยอาหารแห่งสหประชาชาติให้ข้อมูลมากมายเกี่ยวกับความปลอดภัยของอาหารและการพัฒนางานวิจัยด้านสุขภาพลำไส้โดยรวม ภาษาที่เข้าถึงได้ของบล็อกเป็นเรื่องง่ายที่จะเข้าใจและจะดึงดูดนักวิทยาศาสตร์ด้านอาหารในพวกเราทุกคน
ไปที่บล็อก
โครงการ American Gut Blog
โครงการ Knight Lab ซึ่งเป็นห้องปฏิบัติการวิจัยด้านจุลชีววิทยาบล็อกนี้เป็นสถานที่ที่ดีเยี่ยมในการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับ microbiome ในกระเพาะอาหารและวิธีการที่เกี่ยวข้องกับส่วนที่เหลือของร่างกายของคุณ อ่านเกี่ยวกับสุขภาพทางเดินอาหารของคุณที่มีผลต่อความเสี่ยงต่อโรคต่างๆเช่นโรคเบาหวานหรือว่าจุลชีพของคุณมีผลต่ออารมณ์ของคุณอย่างไร
ไปที่บล็อก
ไปที่บล็อก
MindBodyGreen: Gut Health หากคุณกำลังมองหาคำแนะนำเกี่ยวกับสิ่งที่ควรกินหรือต้องการเรียนรู้ว่าทำไมสิ่งที่คุณกินอาจเป็นอันตรายต่อคุณให้หันมาใช้ MindBodyGreen ที่นี่คุณจะพบข้อความที่อ่านได้ง่ายในการบอกว่าสุขภาพในลำไส้ของคุณมีผลต่อร่างกายส่วนที่เหลือรวมทั้งอาหารที่กิน (และที่ควรหลีกเลี่ยง) เพื่อให้สามารถย่อยอาหารได้อย่างถูกต้องและมากขึ้น
ไปที่บล็อก
บล็อกอาหารโภชนาการของ IgY บล็อกนี้เป็นร้านค้าแบบครบวงจรสำหรับทุกความต้องการด้านสุขภาพของคุณอยากรู้ไหมว่าทำไมช็อกโกแลตถึงได้ดีต่อลำไส้ของคุณหรือว่ามีความหมายที่กำหนดสำหรับสิ่งที่ "microbiome สุขภาพ" มีลักษณะอย่างไร? วิดีโอและบทความที่ตัดตอนมานี้จะช่วยให้คุณสามารถนำสุขภาพทางเดินอาหารของคุณไปสู่มุมมองได้ พร้อมกับโพสต์ในบล็อกไซต์มี infographics ที่ยอดเยี่ยมเพื่อแบ่งปันกับเพื่อน ๆ
ไปที่บล็อก
Balanced Belly นี่เป็นบล็อกที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ที่ชื่นชอบอาหารและออกกำลังกาย เจนที่มีอาการลำไส้แปรปรวน (IBD) และยังเป็นนักบำบัดโรคทางโภชนาการรวบรวมบล็อกของเธอด้วยอารมณ์ขันและข้อมูลที่เป็นประโยชน์ เธอตอบคำถามผู้อ่านที่มีความคิดอธิบายว่าอาหารจะมีผลต่อสมองของคุณอย่างไรแนะนำอาหารและอาหารว่างที่ปราศจากกลูเตนและมีทางเลือกในการทานอาหารว่างและมีเคล็ดลับที่จะช่วยคุณหลุดพ้นจากความอยากที่น่ารำคาญ
ไปที่บล็อก
บล็อกของ Be Well บล็อกนี้เป็นข้อมูลเกี่ยวกับการรับประทานอาหารที่สะอาดและสะอาดโดยเฉพาะอย่างยิ่งการรับประทานผักของคุณ คุณสามารถเชื่อฟัง Dr. Frank Lipman เพื่อให้แน่ใจว่านิสัยการกินและโภชนาการของคุณอยู่ในระหว่างตรวจสอบ มองหาคำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการเพิ่มโปรไบโอติกในอาหารของคุณโดยไม่รับประทานนมใด ๆ ลองใช้สูตรอาหารเพื่อสุขภาพที่อร่อยและเป็นอาหารในครรภ์และอ่านบทสัมภาษณ์ผู้มีอิทธิพลในโลกของการรับประทานอาหารที่สะอาด
ไปที่บล็อก
แดเนียลวอล์คเกอร์ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคภูมิต้านตนเองเมื่ออายุ 22 ปีแดเนียลวอล์คเกอร์ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคภูมิต้านตนเองเมื่ออายุได้ 22 ปี ณ จุดนี้เธอได้ทำการเปลี่ยนแปลงการบริโภคอาหารเพื่อช่วยในการจัดการสุขภาพของเธอรวมถึงการตัดพืชตระกูลถั่วแลคโตสและธัญพืช . ด้วยสูตรอร่อย ๆ และโทนที่เต็มไปด้วยอารมณ์ของเธอแดเนียลแสดงให้คุณเห็นว่าการทานอาหารที่คุณรักได้ง่ายเพียงใดขณะเดียวกันก็ทำให้คุณเลือกรับประทานอาหารที่เหมาะสมสำหรับสุขภาพของคุณ
ไปที่บล็อก
บล็อก GoodBelly
อาหารอาหารและอาหารมากขึ้น - ใครไม่ชอบบล็อกอาหารที่สนุกโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีการส่งเสริมสุขภาพที่ดี หากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับลำไส้เล็กคุณรู้ว่าร่างกายของคุณมีความสำคัญเพียงใดต่อส่วนผสมบางอย่าง GoodBelly Blog เป็นสถานที่ที่เยี่ยมยอดในการค้นหาสูตรและหาคนที่จะรองรับเพดาน
และ ร่างกายของคุณ นอกจากนี้บล็อกยังมีบทความเกี่ยวกับข้อมูลเกี่ยวกับวิธีรักษาความสุขของคุณตลอดจนเกี่ยวกับนิสัยที่คุณอาจต้องการเลิก
ไปที่บล็อก
Blog แห่งชีวิต บล็อกนี้เป็นข้อมูลเกี่ยวกับการกินเพื่อสุขภาพการเยียวยาธรรมชาติและวิธีใช้ประโยชน์จากส่วนผสมจากธรรมชาติ "ดีสำหรับคุณ" เรียนรู้ทุกอย่างเกี่ยวกับปัญหาเกี่ยวกับ GMOs ซึ่งอาหารเป็น "หัวใจที่แข็งแรง" และหาสูตรอร่อย ๆ ที่ดีต่อสุขภาพ นอกจากนี้บล็อกยังมีคำแนะนำที่เป็นประโยชน์สำหรับผู้ปกครองที่ต้องการเพิ่มเกมการกินเพื่อสุขภาพของเด็ก ๆ ด้วย
ไปที่บล็อก
การสนับสนุนโรคเบาหวาน: 2017 เป้าหมายสำคัญและเป้าหมาย 2018
DiabetesMine ขอให้องค์กรสนับสนุนด้านโรคเบาหวานชั้นนำร่วมแบ่งปันความสำเร็จในช่วงปีที่ผ่านมา (พ.ศ. 2560) และใหญ่ เป้าหมายปี 2018 (ตอนที่ 1 จาก 2)
สงวน Rose, Save กองทุนเด็กและโรคเบาหวาน Podcast Week 2017
โรคเบาหวาน Podcast Week ส่งเสริมแคมเปญ Spare Rose, Save Child เพื่อให้ได้ อินซูลินช่วยชีวิตผู้ป่วยโรคเบาหวานในประเทศกำลังพัฒนา
แอพพลิเคชันเรื่องโรคพิษสุราเรื้อรังที่ดีที่สุดของ 2017
