द�निया के अजीबोगरीब कानून जिन�हें ज
สารบัญ:
- DVT คืออะไร
- อาการ
- ปอดเส้นเลือด
- DVT สาเหตุใด
- ใครที่จะได้รับ DVT
- การตั้งครรภ์
- การบำบัดด้วยฮอร์โมน
- ติดอยู่ในที่นั่งของคุณ
- รับการวินิจฉัย
- ทินเนอร์เลือด
- ผลข้างเคียงของทินเนอร์เลือด
- ตกเลือดภายใน
- Vena Cava Filter
- ก้อนก้อนบัสเตอร์
- ถุงน่องการบีบอัด
- ทำให้เท้าของคุณขึ้น
- ผลระยะยาว
- การออกกำลังกาย
- เคล็ดลับการเดินทาง
DVT คืออะไร
ลิ่มเลือดอุดตันหลอดเลือดดำลึกเป็นลิ่มเลือดที่ก่อตัวภายในหลอดเลือดดำซึ่งมักจะลึกลงไปในขาของคุณ มากถึง 900, 000 คนต่อปีชาวอเมริกันได้รับหนึ่งและมากถึง 100, 000 ตายเพราะมัน อันตรายคือก้อนส่วนนั้นสามารถแตกตัวและเดินทางผ่านกระแสเลือดของคุณ มันอาจติดอยู่ในปอดของคุณและป้องกันการไหลเวียนของเลือดทำให้อวัยวะเสียหายหรือเสียชีวิต
อาการ
อาการทั่วไปของ DVT คือขาบวมใต้เข่า คุณอาจมีรอยแดงและความอ่อนโยนหรือความเจ็บปวดในบริเวณก้อน
แต่คุณจะไม่ได้สิ่งเหล่านี้เสมอไป ประมาณครึ่งหนึ่งของผู้ที่มี DVT จะไม่มีสัญญาณเตือน
ปอดเส้นเลือด
นี่เป็นก้อนที่เคลื่อนเข้าสู่ปอดของคุณและสกัดกั้นปริมาณเลือด มันอาจทำให้เกิดปัญหาในการหายใจความดันโลหิตต่ำเป็นลมอัตราการเต้นของหัวใจเร็วขึ้นเจ็บหน้าอกและไอเป็นเลือด หากคุณมีสิ่งเหล่านี้โทร 911 และรับการรักษาพยาบาลทันที
DVT สาเหตุใด
อะไรก็ตามที่ทำลายเยื่อบุชั้นในของหลอดเลือดดำอาจทำให้เกิดการผ่าตัด DVT การบาดเจ็บหรือระบบภูมิคุ้มกันของคุณ หากเลือดของคุณหนาหรือไหลช้าก็มีแนวโน้มที่จะก่อตัวเป็นก้อนโดยเฉพาะในหลอดเลือดดำที่ได้รับความเสียหาย ผู้ที่มีความผิดปกติทางพันธุกรรมหรือฮอร์โมนเอสโตรเจนในระบบของพวกเขามีแนวโน้มที่จะมีลิ่มเลือดมากเกินไป
ใครที่จะได้รับ DVT
บางคนที่มีความเสี่ยงสูงกว่าคือผู้ที่:
- เป็นมะเร็ง
- เคยมีการผ่าตัด
- นอนพักบนเตียงเสริม
- มีอายุมากกว่า
- ควัน
- มีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วน
- นั่งนาน ๆ เหมือนนั่งเครื่องบินนาน ๆ
การตั้งครรภ์
ผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะพัฒนา DVT ในระหว่างตั้งครรภ์และใน 4 ถึง 6 สัปดาห์หลังคลอด นั่นคือเมื่อพวกเขามีระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนที่สูงขึ้นซึ่งอาจทำให้ลิ่มเลือดง่ายขึ้น ความดันของมดลูกขยายตัวสามารถชะลอการไหลเวียนของเลือดในเส้นเลือดเช่นกัน ความผิดปกติของเลือดบางอย่างสามารถเพิ่มโอกาสในการมี DVT มากขึ้น
การบำบัดด้วยฮอร์โมน
เช่นเดียวกับการตั้งครรภ์ยาคุมกำเนิดและการรักษาอาการวัยหมดประจำเดือนช่วยเพิ่มปริมาณฮอร์โมนเอสโตรเจนในเลือดของผู้หญิง ที่สามารถเพิ่มโอกาสในการได้รับ DVT
ติดอยู่ในที่นั่งของคุณ
การเดินทางไปยังสถานที่ใหม่และที่ห่างไกลอาจเป็นเรื่องที่น่าตื่นเต้น! การแล่นเข้าไปในที่นั่งโค้ชสำหรับเที่ยวบินระหว่างประเทศที่ยาวนานไม่ใช่ การศึกษาแสดงการเดินทางทางไกล - การเดินทางที่ใช้เวลานานกว่า 4 ชั่วโมง - เพิ่มโอกาสในการพัฒนา DVT เป็นสองเท่า ไม่สำคัญว่าคุณจะเดินทางโดยเครื่องบินรถบัสรถไฟหรือรถยนต์ เมื่อคุณอยู่ในที่นั่งคับแคบและไม่ขยับไปมาการไหลเวียนของเลือดของคุณช้าลง
รับการวินิจฉัย
แพทย์จะตรวจสอบหาสัญญาณของ DVT เขาอาจถามเกี่ยวกับประวัติทางการแพทย์ของคุณยาที่คุณทานปัญหาทางการแพทย์ของญาติสนิทและสิ่งต่าง ๆ ที่ทำให้คุณมีโอกาสเป็นโรคนี้ อัลตร้าซาวด์เป็นวิธีทั่วไปในการยืนยันว่าคุณมี การทดสอบใช้คลื่นเสียงเพื่อ "ดู" การไหลเวียนของเลือดและเปิดเผยก้อน คุณอาจต้องทำการทดสอบอื่น ๆ เช่นการตรวจเลือดที่เรียกว่า d-dimer
ทินเนอร์เลือด
ยาที่เรียกว่า anticoagulants เป็นวิธีที่ใช้กันมากที่สุดในการรักษา DVT แม้ว่าพวกเขาจะรู้จักกันในนามเลือดทินเนอร์ แต่ก็ไม่ได้ทำให้เลือดของคุณผอม มันทำให้ "เหนียว" น้อยลงเพื่อป้องกันไม่ให้ลิ่มเลือดใหม่ก่อตัว พวกเขาไม่สามารถแยกก้อนที่คุณมีอยู่แล้วได้ แต่พวกเขาจะให้เวลาร่างกายของคุณในการสลายตัวเอง คุณใช้ยาเหล่านี้ในเม็ดหรือเข็ม
ผลข้างเคียงของทินเนอร์เลือด
ผู้ที่ทานยาเหล่านี้อาจมีรอยฟกช้ำบ่อยครั้งหรือเลือดออกง่ายขึ้น เมื่อคุณรับบางอย่างคุณจะต้องดูว่าคุณกินอะไร และคุณอาจต้องไปที่ห้องแล็บเป็นประจำเพื่อรับการตรวจเลือดของคุณ ยาชนิดใหม่ทำให้ยากต่อการหยุดเลือดถ้าคุณประสบอุบัติเหตุ
แจ้งให้แพทย์ของคุณทราบหากคุณมีเลือดออกมากจากการบาดเจ็บเล็กน้อย
ตกเลือดภายใน
ทินเนอร์เลือดก็สามารถทำให้เลือดไหลออกภายในร่างกายของคุณได้ง่ายขึ้นซึ่งคุณมองไม่เห็น เลือดออกในท้องของคุณอาจทำให้เกิดอาการปวด, อาเจียนที่เป็นสีแดงหรือดูเหมือนกากกาแฟและอุจจาระสีแดงหรือสีดำสดใส เลือดออกในสมองของคุณสามารถทำให้เกิดอาการปวดหัวอย่างรุนแรงการเปลี่ยนแปลงการมองเห็นการเคลื่อนไหวผิดปกติและความสับสน โทร 911 หรือไปที่ห้องฉุกเฉินหากคุณสังเกตเห็นอาการเหล่านี้
Vena Cava Filter
หากคุณไม่สามารถทานเลือดทินเนอร์หรือไม่ได้ผลแพทย์อาจแนะนำให้ใส่เครื่องกรองลงในหลอดเลือดดำที่ใหญ่ที่สุดของคุณหรือที่เรียกว่า Vena Cava ตัวกรองนี้จับลิ่มเลือดที่อุดตันและหยุดไม่ให้มันเข้าไปในปอดและหัวใจของคุณ มันจะไม่หยุดการอุดตันใหม่จากการสร้างหรือรักษา DVT แต่มันสามารถช่วยหยุดเส้นเลือดอุดตันที่ปอดที่เป็นอันตรายได้
ก้อนก้อนบัสเตอร์
ยาที่ละลายลิ่มเลือดเรียกว่า thrombolytics พวกเขาสามารถทำให้เกิดเลือดออกอย่างฉับพลันและรุนแรงดังนั้นแพทย์ใช้เฉพาะในกรณีฉุกเฉิน - เพื่อละลายลิ่มเลือดที่อันตรายถึงชีวิตในปอดของคุณ คุณได้รับ thrombolytics จาก IV ในโรงพยาบาล
ถุงน่องการบีบอัด
ถุงเท้าพิเศษเหล่านี้สร้างแรงกดดันต่อขาของคุณอย่างนุ่มนวลเพื่อให้เลือดของคุณเคลื่อนไหว พวกเขาช่วยป้องกันการอุดตันจากการก่อตัวเช่นเดียวกับการรักษาอาการบวมลงและบรรเทาอาการปวดที่เกิดขึ้นก้อน คุณสามารถรับถุงน่องแบบบีบอัดได้ที่เคาน์เตอร์ แต่แพทย์ของคุณจะต้องเขียนใบสั่งยาสำหรับผู้ที่มีแรงกดดันมากขึ้น สวมใส่แม้ในขณะที่คุณอยู่ที่บ้าน
ทำให้เท้าของคุณขึ้น
เมื่อคุณทำได้ให้นั่งด้วยเท้าของคุณพักจากพื้นเพื่อยกขาของคุณ คุณจะทำให้เลือดในเส้นเลือดไหลเวียนไปสู่หัวใจได้ง่ายขึ้น วิธีนี้จะช่วยลดอาการบวมและอาการไม่สบายที่ขาด้วย DVT
ผลระยะยาว
เมื่อลิ่มเลือดหายไป DVT บางครั้งก็ทิ้งไว้เตือนความทรงจำที่ไม่พึงประสงค์ คุณอาจเห็นอาการบวมแดงในระยะยาวหรือการเปลี่ยนแปลงของสีผิวที่เป็นลิ่ม หรืออาจเจ็บ อาการเหล่านี้เป็นที่รู้จักกันว่าดาวน์ซินโดรมลิ่มเลือดอุดตันบางครั้งก็ปรากฏขึ้นมากที่สุดเท่าที่หนึ่งปีหลังจากก้อน
การออกกำลังกาย
ใช้กล้ามเนื้อของคุณเพื่อให้เลือดไหลเวียน ออกกำลังกล้ามเนื้อขาส่วนล่างโดยเฉพาะ เมื่อคุณไม่ได้ทำงาน - ที่โต๊ะทำงาน - พักสมองเพื่อยืดขา ยืนขึ้น. ก้าวออกไปเล็กน้อย
การออกกำลังกายเป็นประจำยังช่วยให้คุณมีน้ำหนักที่ดีและลดโอกาสที่จะเกิดภาวะ DVT ได้อีกด้วย
เคล็ดลับการเดินทาง
เมื่อเดินทางจะทำให้คุณนั่งอยู่นานกว่า 4 ชั่วโมงอย่าสวมเสื้อผ้าคับและดื่มน้ำมาก ๆ ลุกขึ้นและเดินไปรอบ ๆ อย่างน้อยทุกสองสามชั่วโมง หากคุณต้องอยู่ในที่นั่งให้ยืดและขยับขา ลองกำและปล่อยน่องและต้นขาของคุณหรือยกและลดส้นเท้าด้วยนิ้วเท้าของคุณบนพื้น เดินเที่ยวชมสถานที่มากมายเมื่อคุณมาถึง!
สไลด์โชว์: น้ำผลไม้ที่ดีที่สุดและแย่ที่สุดสำหรับสุขภาพของคุณ
ถึงแม้ว่าน้ำผลไม้ที่ดีที่สุดจะให้วิตามินที่อุดมไปด้วย WebMD แสดงให้คุณเห็นว่าจะเพิ่มสินค้าชิ้นใดลงในตะกร้าสินค้าของคุณ
สไลด์โชว์: แซนวิชที่เลวร้ายที่สุด - โจรปล้นอาหาร
แซนวิชไก่เดลี่ขนาดเล็กสามารถมีแคลอรี่เกือบ 1,000 หรือไม่ ลองดูแซนวิชที่แย่ที่สุดที่เครือร้านอาหารสำคัญ ๆ ในภาพเหล่านี้จาก WebMD
สไลด์โชว์: อาหารไม่ดีที่ช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้
WebMD เปิดเผยว่าอาหารที่ดึงดูดใดสามารถช่วยคุณลดน้ำหนักและป้องกันได้